Hayatını Kolaylaştıracak 3 Öneri | Psikolog İrem Oturaklıoğlu
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Bu videoda hepimizin ortak sorunundan bahsettim. Bu 3 çözüm önerisini de hayatında yaşayıp uygulamanı ümit ediyorum.
Sevgiyle kal..
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
Instagram'da Takip Edin: bit.ly/3zZpAOl
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları
Narsistleri Tanıma ve Fark Etme Serisi: bit.ly/3q7WCpk
Ayrılık Acısı Nasıl Diner?: bit.ly/3Py25AX
Ayrılık Eşiğinde Misin?: bit.ly/3Bb4dtQ
İlişkini Yıpratan Şeyler ve Yapman Gerekenler: bit.ly/3OD9AW4
Özgüven Eksiliğinden Kurtulmanın Yolları: bit.ly/3onwBkY
Kendimi Nasıl Severim?: bit.ly/3PNQGg6
Ruhsal Yorgunluklardan Korunmak İçin 9 Yol: bit.ly/3QM84Tw
Doğru Eşi Nasıl Seçmeliyiz?: bit.ly/3OCqAMZ
Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme: bit.ly/3OsQKSg
Haklıyken Haksız Duruma Düşmek ve Kendini Savunma Yolları: bit.ly/3OyPBbu
Özgüven Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın ve Özgüvenli Nasıl Olunur?: bit.ly/3OkqNUx
--
#psikoloji #iremoturaklıoğlu
![7 Adımda Kaliteli İlişki Kurmak | Beyhan Budak [Klinik Psikolog] | DenizBank Deniz Akademi](/img/n.gif)
Merhaba irem hanım size iyi gelen kitapları paylaşır mısınız
İrem hanım empati duygusu %90 gelişmiş,aklımdakini sormadan hemen cevaplıyor.Her videosonda duruma binaeen anlatımlar yapıyor.Çok teşekkürler 🙏 🥰
Sosyal fobi videoları da gelsin lutfen
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Bazen bir söz bir video sizi öyle etkilerki hayyattınız değişir teşekkür ederim hocam hayattımı kolaylaştırdığınız için çok teşekkür ederim
Biz teşekkür ederiz 💐 Sizi çook seviyorum ❤️
Hocam arkadaslıkla ılgılı de vıdeo ceker mısınız.Ornegin yuz yuzeyken sorun yok ama baska zamanlarda yakın arkadasımız sandıgımız bırının hıc aramaması mesaj atmaması normal mı? Tek tarafli arkadaslik gibi geliyor bana.
Kesinlikle bende bunu merak ediyorum...yanımda seni seviyorum canım arkadaşım dostum falan filan ama yanımdan gidince uzaktan bir tanıdık gibi...🤔
@@arzukaraca5291 hep aynı konular etrafında dönüyorlar keşke psikologlar değinse böyle konulara da
Problem çok..Çözüm de..
Zikretiğiniz gibi.
Aramak,araştırmak, daha da önemlisi,çözümcü bir yaklaşım içerisinde bulunmak gerekiyor..
Doğru olan,bir de,yazarak çözümler üretmek.
Bu da çok yararlı,gerçekten.
Meslek icabı,yazmak,baş eylemlerimizden.Her alanda yararlı,yalnızca, zikredilen hususlarda değil,tabii ki...
Her alanda,her sorunda,epey etkili bir metot,kesin.
Kolaylıklar diliyorum...
Çok güzel bir video inş bu söylediklerinizi uygulayabilirz hersey istemede bitiyor tabi ağzınıza sağlık irem hanım❤️👏🏼🌸
Sorunlar birikip birikip geliyor
Yazmaya da devam ediyorsun. Ki yazmak yapabildiğin en iyi şey. Ya da kendi kendine konuşuyorsun, karşında tartıştığın kişi varmış gibi.
Ama yine de içinde sürekli karşı tarafın seni suçlar sözleri asla gitmiyor ve beynini kendi kendine yiyorsun... Ve annesin.... Ve çalışıyorsun.... Çözümler çözümler gelsin çözümler.... 😥
Teşekkürler ❤
Yaklaşık 2 aydır daha da fazla olabilir depresyonda gibiyim bunalımdayım sanki ortada hiçbir şey yokken ağlamak yalnız sevgisiz ve değersiz hissetmelerim arttı. Kendimi havada uçan toz taneciğinden bile değersiz ve kötü hissediyorum. Beni eskiden çok mutlu eden bir ufak şarkı bile artık benim için sıradan bir şey gibi geliyor. Sanki tükenmişim ve hiçbir yere ait deģilmişim gibi bir his var içimde. Samimiyetsiz ve mutsuzluk üstüne bir kir gibi yapıştı ve sürekli düşünmeye başladım. Bir düşünce bir başkasını açıyor ve artık düşüncelerin içinde boğuluyorum. Descartes düşündükçe var olurmuş bende sanki yok oluyorum. Ve sanki eski ben yokum her zerrem değißti ve kendini mutsuzluğa adadı. Acaba bir psikiyatri sayesinde yardım almalı mıyım? Çok kararsızım ve artık eski halime kafaya takmadığım vr gökyüzüne bile bakınca mutlu olan feyzaya dönmek istiyorum. Lütfen bana evet gitmelisin veya kendin halledebilirsin gibi bir şekilde geri dönebilirseniz çok sevinirim. Sevinemesemde denerim.
Bir şeylerle çok fazla mücadele edip,kendimi unuttuğum,çirkinleştiğim, kendimden uzaklaştığım zaman hissettiklerimi hissediyorsun şu an. O kadar çok ihtiyaç duydum ki birinin el atıp yanındayım,seni anlıyorum,bu günler geçecek demesine,ama olmadı..Allah'ın yardımı sayesinde ben beni iyileştirecek şeyleri hep kendim buldum,bu beni daha güçlü kıldı. Şimdi ki durumunu o kadar iyi anlıyorum ki,bataklıkta kulaç atmak,kurtulsanda buna değmeyecekmiş gibi bir his..sen değerlisin,seni tanımıyor olmam bu gerçeği değiştirmez,hiç bir şey sebepsiz değil hele ki insan olarak sen asla sebepsiz ve değersiz değilsin,bu bocalama dönemi geçecek inşallah,sadece ayağa kalk ve yürümeye niyet et,gerisi gelecek inan,yeter ki zamanın öylece sana değmeden akıp gitmesine izin verme 🙂
@@zeynepaksu2619 Bu iyi geldi sanırım teşekkür ederim. Uzun zaman sonra nasıl kendimi değrli hissedeceģim bilmiyorum nasıl bu düşüncelerden arınacağım ve bazı insanlar güvenilir olduğu halde güveneceğim bilmiyorum. Beni anlayan dinleyen ve hissettiklerimi aşağılamadan dinleyebilecek ve bana yardımı dokunacak bir insana o kadar ihtiyacım var ki.. Beni belki biraz da olsun anlamana sevinmeyi denedim de artık mutlu olmak bile eskisi kadar kolay değil. En azından denememe yardımcı olduğun için teşekkür ederim ♡
İki kişilik yaşanan bir sorunda, ya karşı taraf bu sorunun çözümüne gitmiyorsa... Tek başına çözmek mümkün mü ki... Mesela tartışmaktan hoşlanmıyorsun. Tartışırken birbirine en ağır kelimeleri seçip söylüyorsun... Bu sorunun konuşulması sırasında bile tekrar tartışmaya başlıyorsun. Bu durumda nasıl çözüme gidilir? Ancak birbirini kırmamak ve daha fazla ileriye gitmemek için yutmak, susmak daha sağlıklı değil midir?
Irem hanim nasil iy olucaz intihari bile düşünuyorum şünuyorum suan
Merhaba irem hanim sizinle acilen iletişime gecmem gerekiyo lutfen yardmci olurmusunz
Bunların hepsi bende var
Hocam bana bir konuda yardım eder misiniz ben çok hayal kuruyorum aşırı rahatsız olacak şekilde gerçeklikten kopuyorum dizi izlerken kendimi onların yerine koyma ders çalışırken ilerde tıp fakültesini kazanıp doktor olmuş gibi hayattan uzaklaşıyorum kopuyorum resmen bana yardım eder misiniz rica etsem gerçek hayattı dünyayı gerçekliği ağaçları doğayı fark etmek istemiyorum birde hocam ben mesela herseyi bilsem bile kendimi bir şey bilmiyormuş gibi hissediyorum kendime güzel şeyleri yakıştırmıyorum hep olumsuz kötü şeyler olacakmış gibi düşünüp hayal ediyorum kendimi kötü şeylere odaklıyorum laik görüyorum sevgilerim saygılarım bilgiremle arz ederim temenni ederim
cok canim yaniyo
🌼🌼
🌼🌼🌼
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .
Merhaba irem abla, ergen birinin bu uzak dan eğitim döneminde yaşadığı piskolojik sorunları ve ruhsal yorgunluğu gidermek için ne yapmamız gerek . Lütfen böyle bir video çek .