Mi abuelita tiene 96 años . Gracias a Dios. Nunca a tenido ni una cirugía y no padece ninguna enfermedad crónica. Tiene más q su achaque de la edad. . Ella lava su ropa . Le gusta bordar y hacer su vestido . Sube y baja de las escaleras. Todavía mi abuelita es independiente. En su niñez y parte de su juventud padeció muchas crisis. Comía cosas del campo . No consumió lácteos ,ni pan ,ni azúcar. Comía cosas de temporada y carne muy esporádicamente se podría decir cada 6meses .
Pues si por eso está como está, por llevar vida sana, además ahora todo lo han intoxicado a propósito para ir despoblando así como inventando enfermedades y esa tecnología que la gente no sabe controlar ni dormirse temprano por lo mismo todo es un plan dicen y si es creíble para enajenar y que la gente deje de llevar una vida saludable y si nos dejamos envolver estamos fregados.
Mi madre tiene 97 casi 98 años, es independiente, lucida y siempre ha comido carnes rojas en su mayoria y con yuca, toma leche, cerveza de vez en cuando y hace siesta todos los dias....
La suegra de mi tía, vivió cerca de 100, era delgada, comía sano de casa, alegre, bailaba, tomaba hasta unos tragos en alguna fiesta, y falleció por una caída y tec finalmente
Qué alegría tener al Dr. La Rosa en el cana ESI!!. Llevo mucho tiempo siguiéndole en su canal. Posee una profundidad de conocimiento y una capacidad de transmisión encomiable.
Nos alegra que te haya gustado Victoria. Te recomendamos que veas este vídeo para mucha más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html 😀¡Esperamos que lo disfrutes!
El dr Rosa es soectacularrr. Un genio que forma de explicar y expresarse y todo lo que nos aporta. El que comenta y pregunta. Buenísimo. Todo el programa increíble. Graciass reciban una lluvia de bendicioness. Graciass
Agradezco profundamente al Dr. La Rosa por el gran trabajo que hace en favor de la humanidad al poner todo este conocimiento al alcance de todos. Hoy por hoy está en mi top 3 de divulgadores de las ciencias de la salud favoritos. Me vuela la tapa de los sesos cada video suyo. Valida muchos de mis hábitos y me estimula a mejorar otros. Todo lo que he aplicado ha tenido muy importantes beneficios en mi bienestar y salud.
@@raulortega659 también digo al Dr. Carlos Jaramillo. Y en el pasado, hace años, a un extraordinario divulgador de todas las ciencias: Eduard Punset, en paz descanse. Pero sus videos siguen disponibles. También te recomiendo Fitoterapia Campos.
@@raulortega659 No creo sume información eñ dato que estas solicitando. Todos los médicos que están en "punta" (hay varios) dan lo mejor de sí. Tomar de cada uno de ellos lo que más te sirva a vos seria lo más interesante. Los veo, los escucho, pero no los comparo, y eso me lo agradezco, porque me ayuda más.
Excelente tema, inmejorable invitado, buena conducción del itinerario del programa. Un aporte socialmente responsable. Felicitaciones y adelante con más programas así.
La ESI y el Dr La Rosa? Garantía de excelente información, conocimiento y experiencia compartida. Mi 👍 aún antes de verlo. Es de agradecer. Felicidades!!! 🤩👏👏👏
Si. El método de la respiración es, no digo bueno. Es EXCELENTE. Yo lo practico, hace muchos años atrás... Tan bueno, que me dedique, en un tiempo a llevarselo a otros. Que otros experimentaran, eso tan maravilloso que yo sentía por llevarlo a cabo. Ayuda muchísimo. De MUCHAS formas. Por este testimonio que acabo de dar , y porque lo experimenté, les recomiendo a aquellas personas que aún no lo realizan, que lo hagan. Porque a todos nos aporta, aunque no lo crean; todos esos beneficios que el Dr La Rosa expuso. Al principio, es difícil. Pero, con perseverancia se logra...Es un gran regalo que se darían 🙏 ÉXITO 👍
Una exposicion sumamente brillante del Dr de la Rosa como todos sus videos. Agradezco al Dr y al entrevistador por darnos su valioso tiempo y conocimiento
Que grandioso programa mil felicitaciones 👏 🙌 💪 ❤ a ambos en especial al dr de Rosa me encanta escucharlo.DIOS LOS BENDIGA Y LOS ILUMINE SIEMPRE 🙏 🙌 💕 ♥
Mi padre falleció a los 88 años sufrió de alcoholismo durante toda su vida..pero tenía una fuerza de voluntad para superarse..yo lo admiro mucho decía..yo no voy morir 100 veces..solo me voy morir 1 sola vez!! 1 semana antes de morir estaba comiendo en un restaurante y conducía su propio coche es curiosa..la vida..un saludo
Valiosisima Su Ponencia Doctor La Rosa! Millones de gracias! Abarcó Integralmente Todas las áreas del Ser Humano! Mi admiracin y Respeto por Toda su investigacion, Estudio u Preocupación por mejorar Calidad de Vida enlos Seres Humanos. Bendiciones.🙏🙏🙏
Excelente programa ya era hora que lo invitarán a este programa este doctor lo descubrí en el 2020 y me ayudado de sobremanera con mi salud mil gracias dr de la Rosa
FELICITO A TODOS LOS QUE CONFIRMAN EL CANAL: ESI. Y TODOS LOS PROFESIONALES DE LA MEDICINA. Y TENER UN INVITADO DE LUJO. DR. LA ROSA. Y OTROS QUE HAN TENIDO EL CANAL. BENDICIONES PARA TODOS USTEDES. 👌🏻💯👍👍👍❤️🙋🌞🌻✨💫👏👏👏👏🙆🙌🙏🏼
Hola doc, me encantaría hicieses una charla sobre la mujer en el deporte, sus necesidades según edad y nivel de actividad. Feliz de escucharte siempre. Muchas gracias por tu aporte!!! Abrazo grande
Gracias Dr La Rosa por sus aportes de sus conocimientos profesionales de la salud. Gracias a la ESI por compartir con nosotros para tener mejor calidad de vida.
Excelente Dr de Rosa y ESI sigo a ambos y estoy agradecida por los conocimientos tan valiosos q transmiten .Muchas gracias y nos vemos en el próximo video! 😊
Exelentee!!!!! Muchas gracias por todos los consejos..me hacen muy bien. Desde Argentina, me ayuda más aún por la mala atención y el desinterés de los médicos en general... Gracias Dr. SEBASTIAN LA ROSA.
Yo le dije a Dios, padre eterno! Porque tanta crueldad con los humanos nos ponemos horribles con la edad, y enfermedades terribles,: ustedes lo pidieron y ya que somos tan pequeños como de 7años porque no me das la juventud y energía de los siete años? Dios dijo, las enfermedades las pidieron usted, y para tener la edad de siete años deber hacer todo lo que hacías a los 7 años , tiene sentido
Agradezco a estos profesionales de la salud por sus consejos y por su deseo de expandir el conocimiento a las personas que están interesadas en mejorar su calidad y cantidad de vida ! Desde Puerto Rico 🇵🇷 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias por tanta sabiduria tan joven como es ,le llevo siguiendo mas de un año durante la pandemia ,que hacer con. Tiroides y apnea de l sueño husando cepap gracias un saludo desde un pueblo de Valencia 🙏😘
Como le hago para comunicarme con el doctor porque me an hecho muchas endoscopía y nunca me encuentran nada y cada día estoy pero ahora ya no duermo y en la mañana cuando empiezo a comer algo me mareo y así ando todo el día ayúdeme doctor
Gracias Doctor!! Muchas gracias , por compartir todos sus Invaluables conocimientos, su bondad es muy grande, reciba un saludo afectuoso y que Dios lo conserve en salud absoluta con bendiciones en abundancia infinita,
En Okinawa, Japón parte del SECRETO de longevidad que tienen, además, está en el tipo de AGUA que consumen. Bancos de coral únicos que enriquecen los micronutrientes ( minerales) disponibles.
Yo, ya lo conozco. Soy fan de él y sus valiosos conocimientos. Los felicito a ambos: a usted como buen entrevistador y a él como buen expositor. Dios los bendiga 🙏🍁🌞🌻👍
Gracias a ambos! Buenas preguntas para buenas respuestas! (No lo relacionen con el "fenomeno" argentino 😂). Tengo 66 años y bastante deteriodada, pero dos hijos de 34 y 32 años que aun estan a tiempo de corregir habitos para tener una buena calidad de vida y mas larga y feliz! Gracias de nuevo! ❤
Frente al empobrecimiento de los suelos de cultivo y los bajos contenidos de nutrientes en los alimentos que están asociados a ello, la solución está en producir nuestros propios alimentos, aunque sea en macetas. Y es perfectamente posible, logrando con ello tener alimentos frescos, sin agrotóxicos, sin largos transportes de otras regiones ayudando así al medio ambiente y a la salud. Eso sí, tengo que aprender a sembrar y a abonar las plantas, lo cual es también una bendición ! Ya que así estoy en un contacto más cercano con la naturaleza, lo cual también favorece la salud física y mental, además de hacer algo de ejercicio y respirar mejor. Es decir, es todo ganancia ! En resumen, si quieres tener los macronutrientes y sobretodo los micronutrientes que son necesarios para tu salud, cultiva tus propios alimentos !
Interesante ponencia, hay que entender bien para comer sano y aliarse con los agrónomos y veterinarios para mejorar los suelos y la calidad de alimentos junto con los Ingenieros de alimentos, porque caso contrario, como luchamos contra el medio y los Mercados, porque ya no sabemos que es lo que comemos y como podemos mantener la salud y llegar a ser longevos
@DrSevastianlaRosa Yo cuida a de una mujer ya Mayor . Te puedo decir que ellas no su mamá ni su abuela ni la hija. Ninguna cosinaba . Les encantaban el pan chocolate y comida de los diferentes restaurante. Eso si No Toman Café . Pero de ahí en demás Todo comien y la Abuela murió de 100 años el abuelo de 97 años la Madre que es la Que Yo cuidaba murió el 2021 de 106 años y ella aún caminaba e hiva al baño y comía por ella misma era una mujer muy feliz . Y siempre contenta 😁. Ahora la Hoja tiene 76 años y su físico es súper no parece de su edad . Súper familia con una vida muy longeva Eso si. Muy movías y les gustaba mucho nadar y caminar
Importantísimo tener en cuenta que los exesos de cualquier vitamina suplemento tambien me puede causar descompensaciones y por ende enfermedades delicadas ejemplo exceso de B12 trae problemas cardiacos
Doctor yo hice el ayuno intermitente, pero me fue muy mal... Me dio insomnio, la piel de la cara y todo el cuerpo se me descolgó,el pelo se me puso reseco y las uñas se me partían...solo lo hice por 3 meses y no baje de peso... Claro que lo hice por salud..me di cuenta que no podía dormir con el estómago vacío me daban las 2 y 3 de la mañana y sin poder quedarme dormida, hasta que suspendí ese ayuno...mi edad es 60 años....🙏❤️🇨🇴
Hola! es relevante la calidad y cantidad de la comidad , muchas veces hay ayuno pero la calidad de la comida es baja. y las deficiencias nutricionales que uno tiene. Lo comento xq yo sufrí mucho con el ayuno pero vi más videos para endender el concepto de "ayuno intermitente" y me di cuenta que era fundamental la cantidad calorica y calidad de la comida que consumia , así ya logre hacer ayuno sin problemas. Tambien depende de su situación hormonal hay casos donde las horas de ayuno no pueden ser tan extremas.
Tal vez hiciste un ayuno muy largo para empezar, es mejor comenzar con pocas horas, y en las horas de ingesta se debe comer suficiente comida y de buena calidad nutriciónal. Con suficiente proteínas,grasas saludables y hidratos de carbono integrales. De todas formas recomiendan consultar con un profesional. Espero te sirva
Maravillosa exposición y conocimiento para mejorar nuestra salud y compartirla conocí al Dr. La Rosa por ver y escuchar una información maravillosa con el Dr. Carlos Jaramillo, un gusto escucharlos con ciencia, humildad y veracidad.👍🇵🇪
Dr Sebastián compartamos por favor como gestionar en el día a día el consumo de proteínas, como se relacionan gramos por kilo de proteína y las calorías.
Lo que el Dr. recomienda es aprox 1,8 gr de proteína por cada kilo de peso de la persona. Y que por comida, comamos no más de 40 gr porque nuestro cuerpo no asimila más de eso por porcion
¡¡Gracias a ti Marlene!! Te recomendamos que veas este vídeo para mucha más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html 😀¡Esperamos que lo disfrutes!
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😊
Mi abuelita tiene 96 años . Gracias a Dios. Nunca a tenido ni una cirugía y no padece ninguna enfermedad crónica. Tiene más q su achaque de la edad. . Ella lava su ropa . Le gusta bordar y hacer su vestido . Sube y baja de las escaleras. Todavía mi abuelita es independiente. En su niñez y parte de su juventud padeció muchas crisis. Comía cosas del campo . No consumió lácteos ,ni pan ,ni azúcar. Comía cosas de temporada y carne muy esporádicamente se podría decir cada 6meses .
Pues si por eso está como está, por llevar vida sana, además ahora todo lo han intoxicado a propósito para ir despoblando así como inventando enfermedades y esa tecnología que la gente no sabe controlar ni dormirse temprano por lo mismo todo es un plan dicen y si es creíble para enajenar y que la gente deje de llevar una vida saludable y si nos dejamos envolver estamos fregados.
N..mo
delos.Ropa
Que alegría, que disfrutes mucho tiempo de tu maravillosa abuelita
Mi madre tiene 97 casi 98 años, es independiente, lucida y siempre ha comido carnes rojas en su mayoria y con yuca, toma leche, cerveza de vez en cuando y hace siesta todos los dias....
La suegra de mi tía, vivió cerca de 100, era delgada, comía sano de casa, alegre, bailaba, tomaba hasta unos tragos en alguna fiesta, y falleció por una caída y tec finalmente
Este es el doctor del siglo! Increíble el potencial de enseñanza y conocimiento. Gracias a Dios por su vida y servicio.
2:06
No exageres, Lee o mejor estudia epigenetica y bioquímica fisiológica , seguramente sabrás igual o más.
Preciosura de sinergia : el doctor De la Rosa y la ESI. Hasta Jaramillo aparece nombrado. Me siento feliz y en familia. Los amo.
Qué alegría tener al Dr. La Rosa en el cana ESI!!. Llevo mucho tiempo siguiéndole en su canal. Posee una profundidad de conocimiento y una capacidad de transmisión encomiable.
Nos alegra que te haya gustado Victoria. Te recomendamos que veas este vídeo para mucha más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html 😀¡Esperamos que lo disfrutes!
Simplemente excelente este video
Dios los bendice
Y también capacidad de sintesis no pierde un segundo en nada.
Gracias doctor La Rosa por compartir sus conocimientos. Su forna de comunicar es muy clara y concreta.
El dr Rosa es soectacularrr. Un genio que forma de explicar y expresarse y todo lo que nos aporta. El que comenta y pregunta. Buenísimo. Todo el programa increíble. Graciass reciban una lluvia de bendicioness. Graciass
Gracias doctorUd y el doctor Jaramillo prestan un gran servicio a la humanidad. Dios los bendiga.
Dr La Rosa es lo más grande!!Toda nuestra admiración argenta.
Gracias por tu comentario 😀 Te dejamos este vídeo para más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html
GRANDE DR. DE LA ROSA🌹🤩 Lo sigo desde el año pasado. Es tan claro en entregar su conocimiento
Felicidades para él😊😘
@@marcosgonzalezotero9701 Muchas gracias por tu consejo.
Empecé a practicar 👌🌹
Agradezco profundamente al Dr. La Rosa por el gran trabajo que hace en favor de la humanidad al poner todo este conocimiento al alcance de todos. Hoy por hoy está en mi top 3 de divulgadores de las ciencias de la salud favoritos. Me vuela la tapa de los sesos cada video suyo. Valida muchos de mis hábitos y me estimula a mejorar otros. Todo lo que he aplicado ha tenido muy importantes beneficios en mi bienestar y salud.
Hola Marina, por curiosidad, cuáles otros divulgadores recomendarías. Gracias.
@@raulortega659 también digo al Dr. Carlos Jaramillo. Y en el pasado, hace años, a un extraordinario divulgador de todas las ciencias: Eduard Punset, en paz descanse. Pero sus videos siguen disponibles. También te recomiendo Fitoterapia Campos.
@@raulortega659 No creo sume información eñ dato que estas solicitando. Todos los médicos que están en "punta" (hay varios) dan lo mejor de sí. Tomar de cada uno de ellos lo que más te sirva a vos seria lo más interesante. Los veo, los escucho, pero no los comparo, y eso me lo agradezco, porque me ayuda más.
Ok.
Mas que excelente sus recomendaciones para mi uno de los mejores medicos de UA-cam Dios lo bendiga médico, saludos y bendiciones desde México.❤.
Excelente tema, inmejorable invitado, buena conducción del itinerario del programa. Un aporte socialmente responsable. Felicitaciones y adelante con más programas así.
Amo al Dr La Rosa, es una eminencia como pocos. ❤ gracias por este increíble curso de salud gratuito. 🙏🏻✨
Yo también lo AMO. me resurgió a la VIDA. GRACIAS DR. LA ROSA.
Tengo 63 años y yevo asciendo el ayuno 15 años y todo estás bien
Tremendo video, éste doctor es una de las personas que vale la pena escuchar siempre.
La ESI y el Dr La Rosa? Garantía de excelente información, conocimiento y experiencia compartida. Mi 👍 aún antes de verlo. Es de agradecer. Felicidades!!! 🤩👏👏👏
Si. El método de la respiración es, no digo bueno. Es EXCELENTE.
Yo lo practico, hace muchos años atrás... Tan bueno, que me dedique, en un tiempo a llevarselo a otros. Que otros experimentaran, eso tan maravilloso que yo sentía por llevarlo a cabo. Ayuda muchísimo. De MUCHAS formas.
Por este testimonio que acabo de dar , y porque lo experimenté, les recomiendo a aquellas personas que aún no lo realizan, que lo hagan. Porque a todos nos aporta, aunque no lo crean; todos esos beneficios que el Dr La Rosa expuso. Al principio, es difícil. Pero, con perseverancia se logra...Es un gran regalo que se darían
🙏 ÉXITO 👍
Doctor la rosa cada vez lo admiro más transmitirnos su conocimiento vale oro 1000 gracias😁
Dr La Rosa todo un crack..gracias por compartir tanta sabiduria en pro de la salud..yo sigo su canal y estoy aprendiendo y mejorando un monton 🙏🌈
La primera vez que veo al doctor La Rosa ...el mejor sin dudarlo😮 lo voy a seguir escuchando de ahora en adelante❤ buenísimo una eminencia 😊
Amo a estos Doctores De La Rosa, Dr. Jaramillo, Dr. Landivar y Dr. Berg.
❤❤❤ magnífico como siempre el Dr. La Rosa!! Muchas gracias por su sabiduría!!!!! Simpático y además guapísimo!!
Gracias por tu comentario Laura. Te recomendamos que veas este vídeo para mucha más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html 😀
Gracias por tan valioso contenido 🙏. Dr. La Rosa Dios lo Bendice, 🙏 gracias por su aportación a la humanidad
Gracias por tu comentario 😀 Te dejamos este vídeo para más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html
😅😅😅
Una exposicion sumamente brillante del Dr de la Rosa como todos sus videos. Agradezco al Dr y al entrevistador por darnos su valioso tiempo y conocimiento
Que grandioso programa mil felicitaciones 👏 🙌 💪 ❤ a ambos en especial al dr de Rosa me encanta escucharlo.DIOS LOS BENDIGA Y LOS ILUMINE SIEMPRE 🙏 🙌 💕 ♥
Que maravillosa sinergia, el Doctor De La Rosa en la ESI, mis canales favoritos.
Doctor Larrosa usted es un doctorsaso de esos que ya no hay gracias por esa valiosa información!!😀
Mi padre falleció a los 88 años sufrió de alcoholismo durante toda su vida..pero tenía una fuerza de voluntad para superarse..yo lo admiro mucho decía..yo no voy morir 100 veces..solo me voy morir 1 sola vez!! 1 semana antes de morir estaba comiendo en un restaurante y conducía su propio coche es curiosa..la vida..un saludo
Valiosisima Su Ponencia Doctor La Rosa! Millones de gracias! Abarcó Integralmente Todas las áreas del Ser Humano! Mi admiracin y Respeto por Toda su investigacion, Estudio u Preocupación por mejorar Calidad de Vida enlos Seres Humanos. Bendiciones.🙏🙏🙏
Excelente programa ya era hora que lo invitarán a este programa este doctor lo descubrí en el 2020 y me ayudado de sobremanera con mi salud mil gracias dr de la Rosa
La solución de los telomeros, Dra. Elizabeth Blackburn premio nobel de medicina, el descubrimiento de la telomerasa que reparan los telomeros
FELICITO A TODOS LOS QUE CONFIRMAN EL CANAL: ESI. Y TODOS LOS PROFESIONALES DE LA MEDICINA. Y TENER UN INVITADO DE LUJO. DR. LA ROSA. Y OTROS QUE HAN TENIDO EL CANAL. BENDICIONES PARA TODOS USTEDES. 👌🏻💯👍👍👍❤️🙋🌞🌻✨💫👏👏👏👏🙆🙌🙏🏼
El Dr. LA ROSA pero NO la Toca
Clarísimo La Rosa en sus explicaciones. Orgullo argentino.
Hola doc, me encantaría hicieses una charla sobre la mujer en el deporte, sus necesidades según edad y nivel de actividad. Feliz de escucharte siempre. Muchas gracias por tu aporte!!! Abrazo grande
Charla excelente. El autocuidado es la mejor inversión y el mejor índice indicador del amor propio. Gracias !
Gracias Dr La Rosa por sus aportes de sus conocimientos profesionales de la salud. Gracias a la ESI por compartir con nosotros para tener mejor calidad de vida.
Gracias Doctor por la invitación del Doctor de la Rosa espectacular, Bogotá Colombia
Wowwwwwwwwwwww la sinergia perfecta en este video, muchísimas gracias a ambos por tan valiosa información en especial al Dr La Rosa 🎉
me encantan los consejos del doctor de la Rosa es único yo veo todos sus vídeos me encantan 😊😊
Es una Excelente Ponencia del Dr. De la Rosa y Gracias a ESI
Brillante como siempre Dr. De la Rosa Gracias a los dos ♥️💚
Un genio doctor La Rosa que aporte impresionante en información y calides humana❤
El Dr. LA ROSA pero NO la Toca
Excelente Dr de Rosa y ESI sigo a ambos y estoy agradecida por los conocimientos tan valiosos q transmiten .Muchas gracias y nos vemos en el próximo video! 😊
Colombia ama al dr. La Rosa
Gracias por esta joya sin precio.
Exelentee!!!!! Muchas gracias por todos los consejos..me hacen muy bien. Desde Argentina, me ayuda más aún por la mala atención y el desinterés de los médicos en general...
Gracias Dr. SEBASTIAN LA ROSA.
Dr. La Rosa me parece muy completo todo lo que explica inteligentemente ❤ me encanta oirle en estos videos
Cuanto conocimiento Dios lo bendiga y a nosotros nos ayude a entender y aplicarlo en nuestra vida práctica
Gracias mi doctor por existir eres un ser espectacular un saludo muy especial desde colombia
FELICITACIONES. DR. LA ROSA. ADEMA'S DE TODOS SUS AMPLIOS CONOCIMIENTOS. DESMISTIFICAR EL COMCEPTO TAOISTA DE LA RETENCION DEL SEMEN.
Yo le dije a Dios, padre eterno! Porque tanta crueldad con los humanos nos ponemos horribles con la edad, y enfermedades terribles,: ustedes lo pidieron y ya que somos tan pequeños como de 7años porque no me das la juventud y energía de los siete años? Dios dijo, las enfermedades las pidieron usted, y para tener la edad de siete años deber hacer todo lo que hacías a los 7 años , tiene sentido
Es la primera vez q veo este video con el Dr Rosa, estoy agradecida con toda esta Buena information, 👏👏👏👏
UN DOC. A+ y ademas GUAPO!ja.
MUCHAS BENDICIONES Y MUCHAS BENDICIONES DOCTOR LA ROSA.
Dr la Rosa es usted un Crack 🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Oro puro, muchísimas gracias Dr.!!!
Agradezco a estos profesionales de la salud por sus consejos y por su deseo de expandir el conocimiento a las personas que están interesadas en mejorar su calidad y cantidad de vida ! Desde Puerto Rico 🇵🇷 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Excelente information Gracias 😊..son maravilloso Themas nutritivos y de Gran information Gracias 😊.. saludos desde Friedrichshafen Alemania
Exelente toda la información de nuestro querido Doctor....increíble tanto conocimiento...
Me alegra que nombre a dr Carlos Jaramillo los dos son Excelentes Los amo😊
Guapísimo,sabio y comprometido..
Gracias ❤
Opino igual
Gracias por tanta sabiduria tan joven como es ,le llevo siguiendo mas de un año durante la pandemia ,que hacer con. Tiroides y apnea de l sueño husando cepap gracias un saludo desde un pueblo de Valencia 🙏😘
Me parece un estupendo Dr. gracias por el programa😊
D r. La Rosa , me, disculpa que no lo siga hoy
, exitos para una gran
Audiencia, gracias. !!..
Como le hago para comunicarme con el doctor porque me an hecho muchas endoscopía y nunca me encuentran nada y cada día estoy pero ahora ya no duermo y en la mañana cuando empiezo a comer algo me mareo y así ando todo el día ayúdeme doctor
Gracias Doctor!!
Muchas gracias , por compartir todos sus
Invaluables conocimientos, su bondad es muy grande, reciba un saludo afectuoso y que Dios lo conserve en salud absoluta con bendiciones en abundancia infinita,
En Okinawa, Japón parte del SECRETO de longevidad que tienen, además, está en el tipo de AGUA que consumen. Bancos de coral únicos que enriquecen los micronutrientes ( minerales) disponibles.
Ultimohora! 😂
Una verdadera martes clase. Genial gracias, gracias. Los amo. Y admiro a mi doctor de la rosa
Dr la Rosa lo admiro una maravilla como explica y gracias aESI por estos videos salud y Bendiciones!!❤
Yo, ya lo conozco. Soy fan de él y sus valiosos conocimientos. Los felicito a ambos: a usted como buen entrevistador y a él como buen expositor. Dios los bendiga 🙏🍁🌞🌻👍
Gracias por la claridad y la simplicidad de las explicaciones
Mil Gracias genial en vivo he aprendido mucho Que sigan los éxitos 🎉👏🏻👏🏻
Gracias a ambos! Buenas preguntas para buenas respuestas! (No lo relacionen con el "fenomeno" argentino 😂). Tengo 66 años y bastante deteriodada, pero dos hijos de 34 y 32 años que aun estan a tiempo de corregir habitos para tener una buena calidad de vida y mas larga y feliz! Gracias de nuevo! ❤
Nunca es tarde para amarse y para sentir los beneficios de los buenos hábitos.
Animo. ❤
Excelente, Sebastián La Rosa y La ESI . Gracias.🧡🧡
Frente al empobrecimiento de los suelos de cultivo y los bajos contenidos de nutrientes en los alimentos que están asociados a ello, la solución está en producir nuestros propios alimentos, aunque sea en macetas.
Y es perfectamente posible, logrando con ello tener alimentos frescos, sin agrotóxicos, sin largos transportes de otras regiones ayudando así al medio ambiente y a la salud.
Eso sí, tengo que aprender a sembrar y a abonar las plantas, lo cual es también una bendición ! Ya que así estoy en un contacto más cercano con la naturaleza, lo cual también favorece la salud física y mental, además de hacer algo de ejercicio y respirar mejor.
Es decir, es todo ganancia !
En resumen, si quieres tener los macronutrientes y sobretodo los micronutrientes que son necesarios para tu salud, cultiva tus propios alimentos !
Interesante ponencia, hay que entender bien para comer sano y aliarse con los agrónomos y veterinarios para mejorar los suelos y la calidad de alimentos junto con los Ingenieros de alimentos, porque caso contrario, como luchamos contra el medio y los Mercados, porque ya no sabemos que es lo que comemos y como podemos mantener la salud y llegar a ser longevos
Dos potencias!!! Gracias
@DrSevastianlaRosa Yo cuida a de una mujer ya Mayor . Te puedo decir que ellas no su mamá ni su abuela ni la hija. Ninguna cosinaba . Les encantaban el pan chocolate y comida de los diferentes restaurante. Eso si No Toman Café . Pero de ahí en demás Todo comien y la Abuela murió de 100 años el abuelo de 97 años la Madre que es la Que Yo cuidaba murió el 2021 de 106 años y ella aún caminaba e hiva al baño y comía por ella misma era una mujer muy feliz . Y siempre contenta 😁. Ahora la Hoja tiene 76 años y su físico es súper no parece de su edad .
Súper familia con una vida muy longeva
Eso si. Muy movías y les gustaba mucho nadar y caminar
El Dr La Rosa siemore poniendo en alto el conocimiento verdadero en aplicaciones metabolicas comprobadas.
Un tipo bastante estupendo y genio.
Buenísimo este video ....sin desperdicio Gracias Doctor y Gracias Escuela Integrativa
Gracias Dr. Cómo siempre aprendo mucho con usted. Excelente información
Sgo sl dr. La Rosa y me emcanta escucharlo gracias por invitarlo
Sigo al Dr Jaramillo y es excelente como comparte conocimiento..gracias Dr de la Rosa
los viste juntos ??? esta muy bueno ese video
Excelente información. Gracias.👋
Genial, hace tiempo esperaba algo con Dr de la rosa.
Ahora me encantaría también con Ernesto Prieto Gratacos
Hola debemos ser evaluados por un médico antes de empezar a hacer ejercicios y en toda las edades..Llevar autorización médica.
De la Rosita eres lo maximo. GRacias. Y gracias también a ESI.
Gracias por tu comentario 😀 Te dejamos este vídeo para más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html
Brillante como siempre Dr. De la Rosa
Mágica exposición, muchísimas gracias🙏🙏🙏🌹
Excelente sus aportes Dr. La Rosa, como siempre un lujo escucharlo!! ❤
Felicitaciones y muchas gracias por compartir esta excelente información. Super claro y práctico.
Doctor de la Rosa exepcional, gracias, gracias.
Importantísimo tener en cuenta que los exesos de cualquier vitamina suplemento tambien me puede causar descompensaciones y por ende enfermedades delicadas ejemplo exceso de B12 trae problemas cardiacos
Igualmente aprender a generar la suplementacion a partir de la buena alimentacion a cambio de consumirla farmacologicamente
Súper interesante , aprendí mucho!! Muchas gracias a los dos!! 🙋🏻♀️🌷
Gracias Dr La Rosa por tan inportante informacion
Doctor yo hice el ayuno intermitente, pero me fue muy mal...
Me dio insomnio, la piel de la cara y todo el cuerpo se me descolgó,el pelo se me puso reseco y las uñas se me partían...solo lo hice por 3 meses y no baje de peso... Claro que lo hice por salud..me di cuenta que no podía dormir con el estómago vacío me daban las 2 y 3 de la mañana y sin poder quedarme dormida, hasta que suspendí ese ayuno...mi edad es 60 años....🙏❤️🇨🇴
Hola! es relevante la calidad y cantidad de la comidad , muchas veces hay ayuno pero la calidad de la comida es baja. y las deficiencias nutricionales que uno tiene. Lo comento xq yo sufrí mucho con el ayuno pero vi más videos para endender el concepto de "ayuno intermitente" y me di cuenta que era fundamental la cantidad calorica y calidad de la comida que consumia , así ya logre hacer ayuno sin problemas. Tambien depende de su situación hormonal hay casos donde las horas de ayuno no pueden ser tan extremas.
Tal vez hiciste un ayuno muy largo para empezar, es mejor comenzar con pocas horas, y en las horas de ingesta se debe comer suficiente comida y de buena calidad nutriciónal. Con suficiente proteínas,grasas saludables y hidratos de carbono integrales. De todas formas recomiendan consultar con un profesional. Espero te sirva
Mi hijo trabaja en turnos Mañana,tarde noche Duerme mal y se nota cansado Tiene 30 años
Maravillosa exposición y conocimiento para mejorar nuestra salud y compartirla conocí al Dr. La Rosa por ver y escuchar una información maravillosa con el Dr. Carlos Jaramillo, un gusto escucharlos con ciencia, humildad y veracidad.👍🇵🇪
Excelente información y video. Muchas gracias.
Estoy envantada con la informacion tiene algun video que hable sobre como sobrellevar los sintomas de la perimenopausia gracias
Dr la Rosa por tan valiosa informacion
Puedo hacer ayuno intermitente solo algunos días de la semana y saltarmelo otros? Tendría algún beneficio?
Dr Sebastián compartamos por favor como gestionar en el día a día el consumo de proteínas, como se relacionan gramos por kilo de proteína y las calorías.
Lo que el Dr. recomienda es aprox 1,8 gr de proteína por cada kilo de peso de la persona. Y que por comida, comamos no más de 40 gr porque nuestro cuerpo no asimila más de eso por porcion
@@mariapietra4943😮
Gracias por la información, Dr. Muy buena , felicitaciones 👌🇳🇮
¡¡Gracias a ti Marlene!! Te recomendamos que veas este vídeo para mucha más información ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html 😀¡Esperamos que lo disfrutes!
Hermoso dr la rosa 🌹 ❤️