Comment diminuer sa consommation de sucre ? | Danièle Gerkens
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- Опубліковано 30 тра 2023
- Le 27 mai 2023, Danièle Gerkens, journaliste, était l’invitée de l’émission « 7 jours sur la planète ».
L’invitée, autrice du livre « Zéro sucre », partage son expérience de vivre sans sucre et en explique les effets. Elle donne des astuces pratiques pour réduire sa consommation, augmenter notre énergie et améliorer notre bien-être.
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Merci
merci
Une soupe de poireaux, tu la cuisines toi-même dans ta cuisine, ce n’est pas long à faire, c’est inratable, ce n’est pas cher, c’est meilleur, et on sait ce qu’il y a dedans.
C est sûr
" zéro sucre " c'est utopique et impossible , redéuire oui mais zéro c'est impossible, en effet déjà toute les nourritures industrielles en contiennent de facon cachée et c'est bien cela le pire car quand tu décide prendreun gateau , la tu sais c'est sciemment que tu le fait en aprés tu connais ce que tu as pris et tu peux donc le réguler si t'as de la volonté mais là il faudrait en fait tout faire soi même pour etre sur de ne pas se faire avoir ce qui est un combat perdu d'avance Par contre on peut bien réduire et c'est déjà cela de positif .