Milo Marathon Manila 2024 [Sharing my finals qualifying journey]
Вставка
- Опубліковано 1 тра 2024
- The much awaited running event has finally come, In this video I will be sharing my Milo marathon qualifying journey my failure and success before finally qualified to the national finals that will be held on Cagayan de Oro on December 1, 2024. #running #marathoners #nationalmilomarathon #fitness #dikojay
For Business purposes contact me at: jayagustinmendoza@gmail.com
Easy run video Link here : • Ano nga ba ang Easy Ru...
Types of runs Link here: • Usapang Klase ng PAG T...
How to start running Link here: • Usapang Baguhan [How t...
Tips how not to get tired Link here: • Usapang Tips iwas LASP...
Dog encounter Tips Link here: • Usapang Habolin [Dog e...
Things to avoid before your runs Link here: • Usapang dapat IWASAN [...
Recovery run video link here: • Usapang Recovery [How ...
Things to pack on race day link here: • Usapang Dadalhin [Thin... - Спорт
![Usapang INTERVALS [How to do your speed intervals]](http://i.ytimg.com/vi/DOa72uWDY_4/mqdefault.jpg)
![Usapang INTERVALS [How to do your speed intervals]](/img/tr.png)
![Usapang 361 degrees Flame 3.0 [Initial Review]](http://i.ytimg.com/vi/EM9bOPBepYo/mqdefault.jpg)
![Usapang Tips iwas LASPAG [CPF 21k experience]](http://i.ytimg.com/vi/kWBXi7vNQMc/mqdefault.jpg)
![Usapang Sub 25mins 5k training plan [Guide to break under 25mins 5k]](/img/n.gif)
Sorry na po kung mahaba yung kwento 😅😁.haha. Thanks for watching ka ensayo.
more inspiring stories idol...
@@webbyjoey Yes po. ☺Salamat po sa appreciation at panonood. God bless
Congrats coach 🤩
@@hansonasan7628 Thank you bro. Keep safe sa runs at God bless
Congrats masteer..fan sins day 1..senaol kwan nlng kulang tlga
totoo ba? hahaha. Salamat master FLORANTE buti ka pa nakita mo na ang iyong LAURA. hehe. Soon yung kulang matatagpuan ko din yan. hahaha
Congrats Kaesayo! Discreet lang pero numbers don’t lie.. came prepared, un ang mentality.. keep
It up Sir Jay! Godbless po! 💯🫡
Salamat po☺, sa awa po ni Lord na achieved po natin. Salamat po sa walang sawang suporta, Highly appreciated po 😄 God bless and be safe po sa mga runs ka ensayo.
Idol nakakainspire ka. New subscriber here. Keep it up and stay humble.
Salamat po at inyong na appreciate☺, thank you po for watching. God bless you.
New Subscriber po idol! Congratulations po, nakaka inspire po kayo dahil dito nagkaroon din po ako ng panibagong pangarap hehehe thank you po!
Wow. Iba po talaga pag may goals tayo sa buhay, may extra motivation palagi. Kaya I hope someday , makarating din po kayo sa finals. Thank you for watching, God bless you.
Nakaka inspire po kayo idol. Dami ko natutunan sa mga video mo. Kayo dalawa ni Sir Joebs talaga ang nakapag inspire sakin mag run 🙏🙏 Salamat ho sa inyo! God bless
Maraming salamat po sa appreciation nyo, It always fuels me to do better dito sa channel. Thank you po sa support, God bless
Congratulations, Sir Jay! Road to 1k subs na! 😁
Yes idol lapit na po, sa tulong ng bawat isa unti unti po nag go-grow na yung channel natin. Thank you so much po sa solid na suporta. God bless
Congrats bro 4d accomplishment, insha'Allah mkaqualify rin ako sa 42k finals sa cdo , tatakbo ako 21k sa mindanao to qualify sa finals bro , u inspired us to do more and achieve our dream to qualify for cdo finals on december, Allahumma ameen 🤲🤲🤲 shukran .
Thank you Sir, Good luck po sa Goal sa Milo. Alam ko pong kaya nyo yun kaya see you po sa December. Thank you po sa patuloy na suporta. God bless
Shukran bro , try ko lng sa makaya insha'Allah selfie tyo f mka qualify ako sa cdo , looking forward to it hehehe .
Congrat DJ! lakas mo pa rin kahit galing sa injury
Salamat po sir at congrats dim po sa inyo, sayang po at di tayo nag kita sa event ng Milo. Ingat po lagi at God bless
Lakas mo idol, nakangiti ka lagi kapag tinatawag kita saludo sayo kuya hihi soon makapagpapalitrato din ako sayo 🥰
Maraming salamat po at akoy inyong naisipang batiin sa race route, Isa po pala kayo don sa mga nasasalubong ko. Sana po personal ko din kayong makita sa darating na pag kakataon. Congrats din po sa inyo, God bless
congrats sir diko, idol talga kita. salamat dahil hindi ka na DNF dahil sa sobrang init kahit 1am ang event. Yung iba na DNF kahit sobrang taas ng monthly mileage, samantala ikaw na qualify kahit 10k lang ang training at galing pa injury.
Maraming salamat po sa pag bati.☺ Kayo pong lahat ang motivation ko to always perform well sa content man or sa race. Kaya salamat po sa inyong lahat na sumusuporta. Gobless you
Congrats sir. Laki pa ngiti mo sir nang makasalubong kita.
Oh sayang po di po kita personal na nakita Maam, I will assume po na sa U turns tayo nag kaka salubong. Congratulations po sa pag sali ng 42k sa Manila.
Salamat po sa panonood, Hope to meet you po sa ibang events. God bless
Congrats sir jay,
Thank you so much po sa greetings at sa continuos support po sa channel natin. God bless you.
21:22 "SA APOY NAHIHIWALAY YUNG GINTO AT TANSO"
Ang init 🔥🌞🤣
dati po kase kong minero😂
Congratulations! 👏 Malapit na din mag 1k subs
Yes po nearing 1k na😍, Salamat po sa suporta nyo. God bless
Congrats po at consistent po yung naging pacing nyo. Mapa training lalo na po sa race day. Sana po magaya namin yung disiplina at conditioning nyo po sa pagtakbo. More power and God bless po! :)
Salamat po sa pag bati.☺ Di naman po imposible na magawa nyo din po lahat ng munti nating achievement. Wala naman pong sikreto, at kung meron man uploaded po sa channel natin lahat ng alam ni Diko Jay☺. Ingats po sa runs nyo, God bless
Sana magkaroon din ng age category 55 to 60 yrs old sa Running,,,at Marathon dto sa Pilipinas para kahit may edad na ay maenganyo rin naman po sa pag ehersisiyo o kahit sa pag eensayo....👏👍👍GODbless sa mga kaensayo....!!!
The truth is yon nga po advantage talaga ang mga younger runners versus older ones. Lets hope na someday mag karoon na talga ng bracketing sa races. Kahit naman po small amount lang basta may konting take home at karangalan masaya at ganado na tayo mag ensayo diba.
Congrats Dol.... God bless
Salamat po sa pag bati, God bless you too.
much appreciated lods.
Thank you sa appreciation idol☺, keep safe on your runs. God bless
Congrats Po kuys Diko 🎉. Strong finish!
God bless Po 🙌
Thank you so much po sa pag bati at solid na suporta. God bless
Congratulations po! 🎉
Thank you po Ms. Cath. Salamat po sa patuloy na panonood. God bless
Okay idol toloy2 lng ensayo....Running😊👏👍👍
Yes idol ☺,tumakbo hanggat kaya mag ensayo hanggat may oras pa. Thanks for watching, God bless
Dapat mayroon pa rin premyo ang Top Ten sa National Milo Marathon....kc parehas naman nag effort lng na mga Runners sa pag Eensayo....👏👏✌✌
Sabi po ng mga elite noong araw top 10 daw po talaga dati ang podium at may cash prize, Kaya daw po dati ganado mag ensayo ang karamihan kase top 10 ang pinag lalabanan na kumpara ngayun na top 3 lang ang may cash.
Congrats sir idol
Maraming salamat po Sir. keep safe on your runs po. God bless ka ensayo.
Congrats idol! Book na ng ticket sa CDO para mura kita kits tayo dun!
Ganyan halos lahat ng runner laging positive split binabanatan agad gun start
Naku ung mga nainitan ng walang araw hindi kakayanin ang triathlon literal na may araw un at sobrang init
Ung mga na DNF idol tingin ko sobrang bilis ng pace nila kumpara sa PR nila at maagang na hit ang wall hindi na practice ang na preached
Goodluck sa atin idol sa milo finals! Meron pa akong May 12 dito sa puerto princesa sana makapodium ako kahit tinamaan ung calf ko ng injury.
Tama ka idol hindi lang puro speed need sa laro kailangan din ng toughness physically at mentally sa tulad nating endurance athlete.
Same tayo ng mindset,kaya natutuwa ako sa suporta mo sa channel.
Yes, kita kits sa CDO dun personally mag kaka kilala na tayo.
Good luck sa Milo dyan, Tiwala ako sa podium mo. Lakas mo na eh.
God bless you.
Congrats 🎉❤
Thank you so much po. God bless
sana all may time at nakakatakbo pa
Congrats! Lakas, 13th place. Nakaka inspire. ngayon palang conrats na kita pata Milo Finals sa CDO. Sana yung mga nasa top 20 man lang eh may pa hotel sa CDO para mas mas malaki chance na makasali lahat ng maallaakas, bawat leg ng milo.
Thank you po ka ensayo. Yun nga po may gastos pa din sa eroplano at hotel accomodation kaya baka yung iba di na tumuloy dahil sa gastos. Muli po maraming salamat. God bless
Congrats lodi😊
Thank you Sir sa pag bati. Ingat po sa runs nyo. God bless
Beast! Congrats idol!
Thank you for all the support☺ God bless you sir.
Woooot
Salamat po sa panonood. God bless
Prang paiyak kna sa end idol ha.. Congrats next year mgjoin n kami ng Milo di nkjoin this last eh.
Hahaha, very very near😂 naalala ko lang kase hirap ko naranasan sa recent injury para maka balik at umabot na healthy dyan sa qualifying ng Milo. Experience ko tumakbo kahit sobrang makirot, kahit sobrang bagal ng pacing para lang unti unti maka balik, plus yung feeling na baka di na maka balik yung dating lakas. hahaha mixed emotions lang talaga idol😅😄
@@dikojay86 of course idol nksubaybay ako sa vlogs mo ever since nkita ko yung review ng amazefit kaya kita ko kahit pano yung from injury.. nkbili nrn kami ng smartwatch hahaha
glad your better now sana mkasabay minsan one of the running event..
@@carloreggielacanilao5230 Kaya thankful po ako palagi sa mga tulad nyo na naka suporta sa channel ☺
Congrats sana kahit 5 flat lang na pacing mkaya ko sir simula ngayon panoorin ko mga tips mo sa iba mong video para may idea ako sa gagawin kong tranning plan para maimprove ko ang pacing ko by the way my age is 42 turning 43
Salamat po sa pag bibigay ng interes sa ating munting channel☺, At I hope na maka tulong po sa inyo yung mga munting kaalaman na aking naibabahagi. Good luck po sa runs nyo, God bless
Congratulations Po idol 🎉
Maraming Salamat po😄 God bless and keep safe sa mga runs
ilan po VO2 MAX niyo po idol? congrats sa race 🎉
Honestly, di ko yun minomonitor. hehe. di ka nman kase pwede mag babad ng matagal sa Vo2max. at short period lang talaga tayo kaya mag maintain sa intensity na yun. Better focus on lowering your HR sa training.
Ganda po ng room 😂
next vlog po ulet dyan. hahaha
kaya mo mag 3:15 sa final master medyo mahirap ang route sa maynila marami masyado curve at nakakasawa ang route sa pabalik balik so yon lang po ingat nalang ulit iwas sa over training baka bumalik ung masakit pa sa break up 😅😅😅
Pag hahandaan ko yung finals, maka PR lang at medyo gumanda ranking ayus na sakin. Siguro sa Dec. di na ko ganon ka busy sa hayop. hehe
Lodz tlga🫡
Pabili ng mga alaga mo hayop lodz😁😁
ahahaha, salamat po sa pag bati idol. God bless you
New sub here sir! Galing nyo po! Tanong ko lang po, may link po kayo kung saan nabibili yung compression tights nyo po na ginamit sa race nyo nung MILO. Thanks po.
Thank you po at welcome po sa channel natin Ka-ensayo. about sa compression shorts sa shopee po yun nabibili 5 piraso po yata ganun ko na almost identical. hehe sulit, matibay at mura po kasi. Paki search nalang po yung seller na VICTORY PH as of know sinearch ko on vacation po yung seller. Thank you po sa panonood, God bless
@@dikojay86 Ayos sir! Salamat po and keep on running!
@@ihadnoideathatgoogleallowe6551 Your welcome po. Ingats din po lagi. God bless
Congrats po👏👏👏🫡🫡🫡❤
tulog na gabi na po. hhaahah. Thanks for watching at salamat sa pag bati. God bless
@@dikojay86 hahahahha hapon n kc aq na takbo kaya medjo late na matulog😅
Napapaisip aq s mga sinabi niu po s vlog niu tnx po ah me naisip na aq na motivation q😄
Sana minsan makasali din aq s event lalo na sa Milo. Pero ensayo muna q ng madami para maka finish 😅
Tnx po ah kc dami q natutunan s mga karanasan niu nagka idea n q 😊laking tulong tlg tong channel n to at kaya dumadami n malapit n mag 1k👏👏👏
Heheh isa s nagustuhan q ung mga alaga niu na sanay kau s bilaran/sa initan 😅 Kaya petiks nalang ung init sa race ng Milo🤔
Basta nagustuhan q po tong content na to ang saya maki marites s buhay2😅✌️✌️ lalo ke “Idol”😄👊🏼
Dami p sana aq i comment kaso ok n to😅 daldal q eh. Congrats po ulit🫡
@@MACMil38 hahaha, daming sabe sabe. hehe joke lang po😁 sana po nainspire ko kayo na subukan din minsan. fullfiling talaga kahit mahirap at pwede mag fail still iba pa din ang may goal. Mas may motivation to be better. Salamat po sa patuloy na suporta, Ingat po sa mga takbo. God bless
@@dikojay86 hehe bat di po kaya i vlog nmn ninyo yong mga alaga nyo tas konting tips sa running. Yong busy maghapon pero me time sa running mga ganun po😅✌️
@@MACMil38 A day in a life po ba? hahaaha baka walng manonood po nun. Di naman ako sikat para mag interes sila sakin.hahaha.
Ako naman idol govt employee mahirap talaga ipagsabay yan syempre priority talaga natin trabaho dati sumsingit ako ng lunch time para tumakbo eh
Kaya nga Sir, Balance life talaga. kaya itong running natin ito dapat yung outlet natin para mag enjoy . Yung mag qualify , mag podium, maka PR , maka Finish ay malaking bagay sa tulad nating mga recreation runners. Keep safe on your runs, kita kits sa finals. God bless
marami pa po ako kakaining bigas idol! 😅
lagyan mo ng ulam para ganahan ka idol. hahaha. Salamat sa suporta. God bless
@@dikojay86 pahinge ulam 😁
Hi po sir Diko. I know its out of topic pero gusto ko lang malaman if mas mababa ba parang specs ng women shoes kesa sa men counter part.
Bumili po kasi ko ng Vomero 17 but size 39 lang ako so I got the women size and iba yung shape niya compare sa men size. Gusto ko lang malaman kung may downside ba yung ganun.
Salamat ng marami sa magiging reply mo po.
Good day ka ensayo, ang alam ko po sa ganyan minsan may pinag kaiba ang specs. Ng mens VS womens shoes ng kaunti. Gaya po sa Nike shoes na may naka lagay na airpods, iba po yung air pressure ng sa Mens kesa sa womens. Mas mataas pressure na naka lagay sa pang lalaki.
Yes tama po kayo, pag womens shoes mas Narrow ang korte kase pang karaniwan na mas payat ang paa ng babae kesa lalake.
For me po sa VOMERO, alam ko may air unit yan sa loob ng midsole, so kung susundin natin ung trend ng Nike na iba pressure ng pang lalake kesa pambabae so maaring may slight difference po sa feel.
Pero dont worry, tingin ko sobrang liit lang po nun para makaapekto sa performance.
I hope naka tulong po yung sagot ko, god bless
@@jayagustinmendoza3064 thank you sir Diko. Looking forward to your new uploads :D
welcome po at salamat. God bless
Meron bang older runners who finished ahead of you?
Tingin ko po may 3 na ka age ko na ahead sa ranking sakin.
Elan ba Dapat time or PR sir idol para mag qualified sa 42km???
good day ka ensayo. Ibat iba po ang qualifying time per age bracketing (youger ang edad mas dapat po mabilis maka finish) . Iba po yung time ng 21km at 42km pag sa qualifying. Nasa website po yun ng Milo. Thanks for watching. God bless
Totoo yan, may mga malalakas na naging vlogger lang humina na tumakbo. Mas inuuna content kesa magtraining.. .pano ka nga ba maniniwala sa mga tips eh kung performance nila lagapk dibao kaya DNF. Kaya konti nalang den finafollow ko mga influencer. Ben is Running nalang sa foreign and ikaw sa local.
Im so thankful po na ma-ihanay kay Ben is running sa finafollow nyo, Ganda din po ng channel nya at ng improvement nya as a runner. For me sa foreign runner una ko pong naging idol si Ben Parkes sobrang light ng approach nya, maganda ang vibes ng content nya. When it comes to being competitive Ben is running po, ordinary runner lang nag umpisa pero laki na ng improvement mai-inspire ka talaga.
Salamat po muli, natutuwa po ako at mulat kayo sa nangyayari sa running scene natin dito sa Pinas. God bless you
nakakahiya naman pare😅😅😅
legit ka naman talagang mamaw pare. haha
Hello idol, ano masasabi mo dun sa JoebsTV na nagDNF kesyo daw sobrang init, at may naghihintay pa sa kanyang pag-uwi, nagdahilan pang health reason yung concern pero sa dulo nahuli sa bibig na mas mabuti pang magDNF kesa di magqualify. Lakas lakasan masyado sa tiktok, youtube at fb. Tapos may sinabi pang "kahit pala si JoebsTV".
hehe, di po talaga ko nag rereact dun sa issue na yun. Kung ako lang po yung nasa sitwasyon. tatapusin ko kung ano yung nasimulan ko, mag qualify man or hindi.
Kase bilang content creator, may mga tao po pong naniniwala at umaasa satin, so dapat po maging magandang ehemplo po ako sa kanila na laging ibigay yung best ko ano man ang sitwasyon.
Sa nakita ko po sa race madaming older runners ang naka sabay namin sa route, mabagal man nag tyaga na tapusin yung race. May nakita din po akong nadapa sa harapan ko mismo pero patuloy lang pong bumangon at tumuloy.
Nothing personal po sa kanya, siguro respect nalang po natin yung naging desisyon nya.
Thanks for watching ka ensayo. God bless
mahirap mag comment disagreement sa post ni Joebstv maraming mag babash na supporter niya hahaha. live run lang talaga daw siya pero mas pinili mag DNF kesa finisher lang? hahaha may ganun ba haha
May kasabihan nga po diba " ang isda ay sa bibig na huhuli"
I hope madami pang wise runners ang tulad nyo. God bless ka ensayo.
San po makikita ung result sa milo half marathon?
Wala pa pong official results from Milo or organizer. Yung ranking po namin ay according sa pag kaka sunod sunod po namin ng mag finish. Thanks for watching po. God bless
Sir ano acct.nyo sa fb at stava
Jay Agustin Mendoza po fb ko, pero di po ako pala post. hehe. Strava yung name ko din po pero alam ko di na po yun active. hehe. Di ko po kase nakahiligan i post yung mga runs ko, mas gusto ko pong yung resulta ang ma appreciate at maka inspire ng tao. Thanks for watching po at maraming salamat po Sir. God bless