Lapte de Nuca | Totul de casa
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Laptele de nucă este unul dintre cele mai gustoase tipuri de lapte vegan. Este foarte nutritiv, plin de vitamine, minerale, și grăsimi bune. Aceste grăsimi sunt formate în principal din acizi grași nesaturați și lecitină.
Nucile sunt bogate în Omega 3 care protejează sănătatea inimii și susțin cu succes funcțiile neuronale, îmbunătățind concentrarea și memoria. Deși pare paradoxal, nucile, în cantități rezonabile, susțin dietele de slăbire. Asta pentru că oferă sațietate. De asemenea, îmbunătățesc metabolismul și întăresc densitatea osoasă. Conțin cantități semnificative de magneziu, cupru, zinc, potasiu, seleniu și calciu.
Consumul regulat de nuci și preparate obținute din acestea contribuie la îmbunătățirea digestiei, creșterea nivelului de energie, combaterea stresului și totodată susțin sănătatea pielii prin aportul de vitamina E. Având o cantitate semnificativă de antioxidanți, ajută, de asemenea, pentru prevenirea bolilor neurodegenerative și a îmbătrânirii precoce.
Așadar, dacă vreți să beneficiați de toate aceste avantaje introduceți în dietă nucile și laptele de nucă.
Nu uitați să mă urmăriți și pe rețelele de socializare pentru a ne cunoaște mai bine!
Instagram - / totul_de_casa
Facebook - / totuldecasa.danamaftei
Mulțumesc pentru susținere iar dacă v-a plăcut acest videoclip dați un like, share, subscribe, dacă nu ați făcut-o incă, și apăsați pe clopoțel pentru a nu rata alte rețete delicioase! Până data viitoare, numai bine!
Multumesc foarte mult pentru reteta.Este minunata.Am facut si este bun.
Mulțumesc mult am să încerc cu siguranță 👍👍👍❤️❤️❤️❤️
Ce benefcii ! Ieftin - nu cumperi vaca-, gustos,sanatos,bun la gust!
Minunată rețetă, mulțumesc !
Se poate face lapte din nuci,arahide și alune de padure(un mixt) ?
Sigur!
🧡🙏
Eu am făcut și mia ieșit de culoare crem dar nu am înmuiat, voi încerca cum spuneți dar este bun și asa cum mia ieșit 🤗🤗
De ce nu poate fi incalzit( fiert) ??
Își pierde proprietățile și se brânzește!
Iubita mea. aș fi vrut să beau cafea cu acest lapte și tu spui să-l beau tot într'o zi!!!!
Cantitatea nu e pentru o singura persoană. 😁
Se poate face și cașcaval din acest lapte ?
Încearcă! Poate descoperi ceva nou. 😊 Eu îl folosesc doar ca și lapte vegan având multiple beneficii pentru organism. Citește descrierea. Poate te convinge sa-l folosești, mai ales în perioada postului.
Vă rog ! Cum se face crema tartinabila ?
Dar dacă nu avem blender, cum putem mărunții manual? Cu ce? Mă gândesc că trebuie să fie ceva ustensile / obiecte... Mulțumesc!
Tocate mărunt,cu apa,poți folosi un mixer.
Atenție,se poate ancalzi la un moment dat.Acorda,i o pauza și reia !
👍