Meditación para Dormir con Historia Guiada | Relajación Total 💤

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  • Опубліковано 17 лют 2024
  • ¡Buenas noches! Es hora de dormir y esta meditación con cuento guiado es perfecta para acompañarte en tu viaje hacia el sueño. Tras relajar cuerpo y mente, nos subiremos en un tren que nos conducirá al descanso a través de bellos paisajes y un encuentro muy especial. Es una meditación para dormir con visualización guiada de larga duración que hará de tu tránsito al sueño una preciosa travesía. ¡Que descanses!
    🌙 Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los pocos minutos. Y tras la meditación, la música relajante te acompañará un rato más.
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    👉🏼 Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.
    ©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.
    🐚 Mi canal de música y sonidos relajantes: / @zenfonia
    #meditacionparadormir #relajacionparadormir #visualizacionparadormir #dormir #paradormir #forsleep
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КОМЕНТАРІ • 48

  • @mabellezcano3246
    @mabellezcano3246 3 місяці тому +6

    El pasado ya pasó el futuro es incierto, vivimos en el eterno presente, el viaje a la estación del perdón, la paz, el silencio y el amor,está meditación con tu sentir me remite al Curso de Milagro del cuál soy una estudiante apasionada. Gracias Rafa me acompañas todas las noches.
    Desde Mar del Plata, Argentina ❤❤

  • @epruata
    @epruata 3 місяці тому +5

    Gracias me transporte y soñé con mi abuela ❤

  • @deysisescobar1292
    @deysisescobar1292 Місяць тому +3

    Gracias hemosa reflexión

  • @mercedespuebla8676
    @mercedespuebla8676 3 місяці тому +2

    Buenos días!
    Muchísimas gracias por un sueño tan plácido y reparador... He despertado y he dormido de un tirón!!!!
    🎉😊🎉😊

  • @user-yu2gj8lb1f
    @user-yu2gj8lb1f 2 місяці тому +3

    Es un placer escuchar tu relajante voz. Me gustaría que hicieses un video con pantalla negra desde el inicio, las imágenes no me permiten lograr una completa relajación, espero tomes en cuenta mi sugerencia. Gracias linda voz!

  • @CarlosCruzSilfa
    @CarlosCruzSilfa Місяць тому +1

    Hola! Muchísimas gracias por ayudarme a dormir cada noche tengo mucha suerte de haber encontrado esta relajación con cuento guiado.Adios!

  • @GaliaEsparza
    @GaliaEsparza 2 місяці тому +2

    Nunca habia podido dormir tan bien,como al escucharte

  • @paulabc405
    @paulabc405 3 місяці тому +4

    Gracias gracias gracias 🙏🌹♥️

  • @pilarmoore6548
    @pilarmoore6548 2 місяці тому +2

    Muchas gracias 😊

  • @Gabriela-on5yi
    @Gabriela-on5yi 3 місяці тому +2

    Desde que escucho tus meditaciones ha modificado mi sueño en gran manera, ya tengo mis meditaciones predilectas😊 aunque estoy al pendiente de las nuevas, gracias Rafa😊😊namaste🙏🏼

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  3 місяці тому +1

      Qué alegría me das, Gabriela. Un abrazo muy grande. 🙏🏼💙

  • @MairaMongeVargas
    @MairaMongeVargas 2 місяці тому +2

    😅hermósa vos eres bendecido. Desde costa rica saludos

  • @floraperalta8451
    @floraperalta8451 3 місяці тому +2

    ¡Que lindo viaje,muchas gracias.

  • @olgamatasan1949
    @olgamatasan1949 3 місяці тому +2

    Gracias, gracias, gracias!!!

  • @maryisabelrodriguezestrada8989
    @maryisabelrodriguezestrada8989 3 місяці тому +2

    Gracias.
    Me encanta repetir las de lluvia ✨⭐🌟🧘💆💯👏🙏

  • @LolySant
    @LolySant 3 місяці тому +4

    Buenas noches. Gracias y feliz descanso ☺️

  • @gemamas4268
    @gemamas4268 2 місяці тому +3

    Me gusta para hacer la siesta y después a trabajar, gracias por vuestra ayuda

  • @1502maria
    @1502maria 3 місяці тому +2

    Que bonita meditación, gracias ❤

  • @patriciakrier3199
    @patriciakrier3199 3 місяці тому +2

    Hermoso viaje gracias gracias gracias lástima cuando dejó de escuchar la voz no escucho la música

  • @paulacampanilla
    @paulacampanilla 24 дні тому +1

    Gracias Rafa por esta meditación tan bonita. Me he identificado mucho con la mujer. Tantos traumas encima. Pero espero sanar también. Un abrazo desde Cataluña 🤗💖

  • @mariamanzanares9537
    @mariamanzanares9537 2 місяці тому +1

    Graciassss por tener un lugar para el descanso mental soy una PAS y gracias a ti lo he encontrado .Mil gracias

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  2 місяці тому

      Me alegro de que te guste y te ayude. Un fuerte abrazo.

  • @Lala-jf6ez
    @Lala-jf6ez 3 місяці тому +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @luciaislas9043
    @luciaislas9043 16 днів тому +1

    Gracias Rafa te estaba buscando.
    Precioso cada vez q te escucho.
    Gracias por ayudarme tanto.
    Hasta cualquier momento.❤

  • @dolorssalvat2945
    @dolorssalvat2945 2 місяці тому +1

    Gracias ❤un abrazo

  • @ssteelaazh
    @ssteelaazh Місяць тому +1

    Me cuesta mucho quedarme dormida, sirmpre me pongo meditaciones, pero esta es de las que más me ha servido, voy por la tercera noche escuchandolo y nunca llego a la parte que se supone que cuenta el cuento, me duermo antes. Chapó ❤

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  Місяць тому +1

      ¡Hola! Muchas gracias por comentar. Me alegro de que la meditación te ayude a dormir. Si te apetece saltar directamente al cuento guiado, puedes escuchar a partir del minuto 9. Un abrazo.

  • @reubenmendoza5070
    @reubenmendoza5070 19 годин тому

    Estás meditaciones no tienen sentido pero me ponen a dormir

  • @Paologuerrero23
    @Paologuerrero23 3 місяці тому +2

    Dios te bendiga 🥰 y gracias🎉😊

  • @estalrichro
    @estalrichro 2 місяці тому +5

    Su voz, es de las idoneas, para relajar. Enhorabuena! 👍🏾

  • @eublamisantana
    @eublamisantana 3 місяці тому

    Muchas gracias, acabo de escuchar esta meditación junto con mis hijos pequeños y se acaban de quedar dormidos, estaban muy felices de subir al tren. Muchas gracias.

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  3 місяці тому

      Qué bonito lo que me cuentas. Aunque mis meditaciones no son específicas para niños, los tengo en cuenta muchas veces a la hora de escribirlas, ya que sé que algunos también las escuchan junto a sus mamis o papis. Un abrazo muy fuerte para ti y para tus hijos.
      Por cierto, una amiga mía está empezando con un canal de cuentos dirigido a niños. Creo que podría gustarles: youtube.com/@CuenteandoconAngy-tk9sf?si=wOcOmaQKpaOZ29X1

  • @karmalmaluz13
    @karmalmaluz13 3 місяці тому +30

    Buenas noches! Gracias por ayudarme a descansar cada noche,ha sido un regalo encontrarte Rafa!! Namaste 🙏🏻

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  3 місяці тому +6

      Muchas gracias a ti por hacérmelo saber, es muy importante para mí. Espero seguir acompañándote mucho tiempo. Un fuerte abrazo.

  • @maggynava5755
    @maggynava5755 26 днів тому +1

    Gracias gracias gracias 🙏💖