स्वर योग S03 प्राण, नाड़ी और तत्व का रहस्य | जीवन ऊर्जा का रहस्य | Swara Yoga

स्वर योग का तीसरा भाग जीवन ऊर्जा (प्राण) के बारे में है। इस वीडियो में, हम प्राण के दो प्रकारों, व्यक्तिगत और ब्रह्मांडीय, के बारे में जानेंगे। हम नाड़ियों के बारे में भी जानेंगे, जो सूक्ष्म ऊर्जा चैनल हैं जो हमारे शरीर में प्राण ऊर्जा का प्रवाह करते हैं। अंत में, हम पांच प्राकृतिक तत्वों: पृथ्वी, वायु, अग्नि, जल और आकाश के बारे में जानेंगे।
प्राण:
प्राण जीवन ऊर्जा है जो हमारे शरीर में बहती है।
यह ऊर्जा हमें जीवित रखती है और हमारे शरीर को कार्य करने में मदद करती है।
यह ऊर्जा हमें भोजन को पचाने और मल त्यागने में मदद करती है।
यह ऊर्जा हमारे शरीर में रक्त और ऊर्जा का प्रवाह बनाए रखती है।
नाड़ी:
नाड़ी सूक्ष्म ऊर्जा चैनल हैं जो हमारे शरीर में प्राण ऊर्जा का प्रवाह करते हैं।
इन नाड़ियों का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है।
पंच तत्व:
पांच प्राकृतिक तत्व हैं: पृथ्वी, वायु, अग्नि, जल, और आकाश।
ये तत्व हमारे शरीर और ब्रह्मांड को बनाते हैं।
इन तीनों चीजों का ज्ञान प्राप्त करके, स्वर योगी ब्रह्मांड में होने वाली सभी घटनाओं को समझ सकता है।
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अगले वीडियो में मिलते हैं!
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अन्वेषण करें स्वर विज्ञान (Swar Vigyan) का रहस्य और जगाएं अपनी आंतरिक शक्ति!
Mindriya चैनल आपको स्वर योग (Swara Yoga) की प्राचीन परंपरा से जोड़ता है, जैसा कि शिव-पार्वती संवाद (Shiva-Parvati Samvad) में वर्णित है। यह सिर्फ शिव स्वरोदय (Shiva Swarodaya) तक सीमित नहीं है, बल्कि हठ योग (Hatha Yoga) के आसन, विन्यास (Vinyasa) के गतिशील प्रवाह, अष्टांग (Ashtanga) के अनुशासित मार्ग और कुंडलिनी (Kundalini) की जागृत शक्ति को भी शामिल करता है।
लेकिन हमारी खोज यहीं खत्म नहीं होती। योग आसन, श्वास और आत्मिक अन्वेषण का एक संगम है। हम यिन योग (Yin Yoga), रेस्टोरेटिव (Restorative Yoga), योग निद्रा (Yoga Nidra), ध्यान (Meditation), प्राणायाम (Pranayama) के विज्ञान और क्रिया योग (Kriya Yoga) की शुद्धि प्रथाओं का भी अन्वेषण करते हैं।
हमारा मार्ग एक नहीं है, योग ज्ञान के वृक्ष पर कई शाखाएं हैं। भक्ति (Bhakti) - भक्ति का मार्ग, हृदय को पुकारता है। कर्म (Karma) - निस्वार्थ सेवा का मार्ग, हमारे कार्यों का मार्गदर्शन करता है। राज (Raja) - राज मार्ग, ध्यान की शक्ति का खुलासा करता है। ज्ञान (Jnana) - ज्ञान का मार्ग, बुद्धि को तेज करता है। और तंत्र (Tantra) - पवित्र ऊर्जा का मार्ग, हमारे भीतर निष्क्रिय शक्ति को जगाता है।
लेकिन यात्रा यहीं खत्म नहीं होती। हम मन, शरीर और आत्मा के बीच गहरे संबंध का पता लगाते हैं। हम पौष्टिक भोजन प्रथाओं का पता लगाते हैं, जड़ी बूटियों की पुनर्स्थापना शक्ति का पता लगाते हैं और जीवन कोचिंग दर्शन के मार्गदर्शक सिद्धांतों का पता लगाते हैं।
Mindriya के साथ अपने स्वयं के अन्वेषण की यात्रा शुरू करें!
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