Muchísimas gracias por la receta.. al final lo hice con harina de trigo sarraceno y también añadido un plátano., esta deliciosoooo!! Era lo que buscaba.. buenísimo!!
Lo hice esta mañana y me ha encantado!!! Llevaba tiempo probando recetas de dulces saludables pero al hacerlos me quedaban fatal, este esta realmente bueno muy bueno, yo cambie los datiles por un platano maduro porq no tenia y la curcuma por canela. Lo repetire muchas veces 🤗 gracias por compartir esta receta!!!!!
Madre mía, madre mía de mi vida! Que pinta más buena. Pero por muy saludable que sea me lo tomo de una sentada!!! Me acabo de suscribir y encantadísima!!! Una sola duda, el horno se pone calor arriba y abajo verdad? Y coloco la rejilla a la mitad o un poco más abajo? Graciasssssss desde Cádizzzzzzzz
@@ingecocinero seguro que me gustará. Sólo me falta hacerme con las almendras o frutos secos que no tengo en casa. Gracias por tu aclaración y tu tiempo. Ten un lindo día
Una receta fácil y con buen sabor, recomendaría bajar un poco el porcentaje de cacao para los más dulceros, tiene un leve toque amargo y no se acaba el mundo por pecar un poco por un día, pero cumple con todo a la perfección
He hecho el bizcocho y esta riquísimo, para mi gusto añadiré un plátano o algún dátil más porque me falta un puntito más de dulce, pero textura perfecta y muy rico!!!
Tiene muy buena pinta!! una pregunta, podría sustituir el yogur por uno vegetal de avena o soja? es que mi hija es alérgica a la proteína de la leche y me paso el día buscando recetas de postres, pasteles, bizcochos y galletas sin leche ni derivados lácteos. Muchas gracias.
@@ingecocinero la panela no está sometida a ningún tipo de químico 😅 es natural... Te invito a que investigues un poquito.! Igual me encanta tu canal 😘
De nada, gracias a tí! Ya tengo el bizcocho en el horno... Mira si me ha gustado tu recetita, en lugar de aceite de oliva le he puesto de coco... Ya te contaré el resultado! Saludos
Menuda pintaza! Mi chico no puede tomar azúcar y siempre intento buscar recetas alternativas para poder hacerle, este finde lo haré a ver qué tal me queda. Sería genial que subieses más recetas de este tipo, con más ingredientes naturales y aptas para todo el mundo. Un abrazo!
@@ingecocinero ¡Quedó buenísimo! Descubrí tu canal por la receta del bizcocho y ya que preguntas en el vídeo, yo voto que sí, estaría genial si compartes más recetas así ;-)
Hola,me podrías decir los gramos de harina?y en caso de no utilizar yogur (intolerancia a la lactosa) se puede utilizar una leche vegetal?y q cantidad?muchas gracias de antemano
Partiendo de que es integral y tiene 0 azúcar la verdad que está muy bueno!! Creo que probaré echándole más frutos secos y algo de miel por encima. Muchas gracias!
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Si por favor más como está, estupenda. Gracias 😊
Esta brutal😂😂
Brutal
Muchísimas gracias por la receta.. al final lo hice con harina de trigo sarraceno y también añadido un plátano., esta deliciosoooo!! Era lo que buscaba.. buenísimo!!
mmm, esponjoso como un adoquin.
Obviamente no se puede esperar que quede como uno con harina blanca... pero esponjoso queda 😉
Tiene que estar buenísimo... vaya pinta que tiene!!!
¡Muchas gracias! 😋
Wowwww.. me súper encanta 🤗 gracias
¡Muxhas gracias! 😊
La hice y me quedó fantástica... Genial.. Graciassssss
Me alegro!!
Lo hice y me encantó! Graciassss
¡Muchas gracias! 😊
Gracias por la receta 🤗🤗🤗🤗🤗
A ti por verla 😊
Espectacular!!!! En verdad es perfecto. Gracias
Gracias a ti ! 😊
Puedo sustituir la harina de avena por harina de almendras ?
Sí se puede
Si! Más recetas realfood!!!
Alguna más ya tengo en el canal 😉 Aunque subiré más
Que bueno me ha quedado. Suavecito de sabor y súper esponjoso!
¡Lo acabo de hacer y esta delicioso!
¡Muchas gracias! 😊
q buena pinta ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Gracias! 😊
Lo he hecho hoy tal cual y ha salido buenísimo, gracias por tus recetas saludables. saludos!!
Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado! 😊
Si no uso harina integral puedo sustituirla por harina de trigo sarraceno y de arroz gracias!!
¿Puedo substituir la harina integral por harina de avena?
Sí 😉
Lo hice esta mañana y me ha encantado!!! Llevaba tiempo probando recetas de dulces saludables pero al hacerlos me quedaban fatal, este esta realmente bueno muy bueno, yo cambie los datiles por un platano maduro porq no tenia y la curcuma por canela. Lo repetire muchas veces 🤗 gracias por compartir esta receta!!!!!
¡Graciad! 😊
Se puede hacer con harina de Avena??
Sí, yo lo hago así muchas veces y queda genial
@@ingecocinero lo probaré con avena
Hoy he hecho tu bizcocho y está de muerte😊😋😋lo hice con kefir, un plátano y harina de avena. Muchas gracias, lo repetiré 😚😚
Me alegro que te gustara 😊
@@ingecocinero Hola me podrías decir que cantidad hay que comer al día???y cuando es mejor comerlo🤔
Muy buena receta, lo he hecho esta tarde y está muy bueno🙂 gracias!!
¡Muchas gracias!!
Sale buenísimo , muy bien explicado todo. Está de vicio
Muchas gracias! Me alegro que te haya gustado!
uuuuf que pintaza!!!! y además saludable!
Gracias!! 😊
Que buena pinta!! Se puede hacer con harina de avena? O tiene que ser una harina integral que tenga gluten?
Sí, también queda bien con la de avena 😉
Madre mía, madre mía de mi vida! Que pinta más buena. Pero por muy saludable que sea me lo tomo de una sentada!!!
Me acabo de suscribir y encantadísima!!!
Una sola duda, el horno se pone calor arriba y abajo verdad? Y coloco la rejilla a la mitad o un poco más abajo?
Graciasssssss desde Cádizzzzzzzz
Sí, arriba y abajo y la rejilla en medio. Espero que te guste! 🤤
@@ingecocinero seguro que me gustará. Sólo me falta hacerme con las almendras o frutos secos que no tengo en casa.
Gracias por tu aclaración y tu tiempo. Ten un lindo día
Lo he hecho igual pero con harina de espelta y ha quedado BRUTAL. gracias!!
Yo a veces, también lo hago con ahrina de espelta y me encanta. Gracias! 🙂
Sin datiles con eritritol cuanta cantidad seria ? X
No sé lo que es eso...
@@ingecocinero pues vives en una cueva
Vale, comentario super constructivo y educado por tu parte... Luego esperarás respuestas coherentes a tus preguntas....
@@ingecocinero no lo esperaba ya sabes investiga.... Lo básico aburre
Lo mismo te digo, investiga tú cuánta cantidad echar a algo para convertirlo en NO realfooder...
Lo hice para mis hijos y nos ha encantado lo esponjoso que queda! En vez de curcuma pusimos canela!
Gracias por compartir!
Me alegro que os gustara! Ponerle canela es muy buena idea también, sí!
Una receta fácil y con buen sabor, recomendaría bajar un poco el porcentaje de cacao para los más dulceros, tiene un leve toque amargo y no se acaba el mundo por pecar un poco por un día, pero cumple con todo a la perfección
A mí me gusta así 🤤
He hecho el bizcocho y esta riquísimo, para mi gusto añadiré un plátano o algún dátil más porque me falta un puntito más de dulce, pero textura perfecta y muy rico!!!
El plátano le queda genial!
A cuántos gramos equivale el sobre de polvo para hornear?
A 16 g
Lo
Haré y te digo
¡Perfecto! 😊
Con esta preparación ¿Se pueden hacer en moldes pequeños, como si fueran muffins?
También se podría, sí 😉
@@ingecocinero Gracias!! 😉
Yo había usado plátanos, los dátiles son una idea genial, estaría muy bien que hicieras recetas de este tipo, no se acaba nunca de aprender 👏👍
Lo de los plátanos también es buena opción. Haré más recetas así, sí 😃
Deberías poner los ingredientes en la caja de descripción.. x
Si pon los ingredientes
Muchas gracias riquísimo
Yo hago uno parecido con copos de avena y harina integral pero con azúcar... Tengo que probar este con los dátiles.¡Viva el realfooding!
A mí me encanta 😋
Puedes hacer dulce de dátiles
Tiene muy buena pinta!! una pregunta, podría sustituir el yogur por uno vegetal de avena o soja? es que mi hija es alérgica a la proteína de la leche y me paso el día buscando recetas de postres, pasteles, bizcochos y galletas sin leche ni derivados lácteos. Muchas gracias.
Sí se puede sustituir sin problema 😉
@@ingecocinero Gracias!!
Gracias!
Puedo usar panela en vez de dátil??? Porfiiii respondemeee 🥺♥️
Sí puedes, pero entonces ya no sería tan saludable 😉
@@ingecocinero mi nutricionista me recomendó este tipo de edulcorante ... Estás seguro? Lo que pasa es que soy alérgica a los dátiles 😭
Los edulcorantes también son perjudiciales para la salud, pero sí podrías echárselo. También puedes sustituir el dátil por plátano maduro
@@ingecocinero la panela no está sometida a ningún tipo de químico 😅 es natural... Te invito a que investigues un poquito.! Igual me encanta tu canal 😘
Lo probaré. Gracias. Haz más recetas con datiles que sustituya al azucar. Gracias
Vale, me lo apunto, gracias!
De nada, gracias a tí! Ya tengo el bizcocho en el horno... Mira si me ha gustado tu recetita, en lugar de aceite de oliva le he puesto de coco... Ya te contaré el resultado! Saludos
Menuda pintaza! Mi chico no puede tomar azúcar y siempre intento buscar recetas alternativas para poder hacerle, este finde lo haré a ver qué tal me queda. Sería genial que subieses más recetas de este tipo, con más ingredientes naturales y aptas para todo el mundo. Un abrazo!
Muchas gracias! Ya me dirás si os gustó. Sí que tengo pensado subir más recetas de este estilo 😊
pues cuidado que el chocolate sí que tiene!
Se me acaba de antojar un buen bizcocho, pintaca Pablo, un abrazote!
Gracias amiguete!
¡Me encanta! Qué buena idea sustituir el azúcar por los dátiles, además tiene buenísima pinta. Me pongo a ello, gracias ;-)
Ya me dirás qué tal te queda! :)
@@ingecocinero ¡Quedó buenísimo! Descubrí tu canal por la receta del bizcocho y ya que preguntas en el vídeo, yo voto que sí, estaría genial si compartes más recetas así ;-)
Que bueno!!Lo hize y me salió perfecto,ademas de que estaba buenissimo,muchas gracias por la receta,espero que hagas muchas mas!!👍👌👏
Me alegro mucho que te haya gustado! :)
Súper receta 😍😍, deseando ver más recetas , gracias por compartir
Hay unas cuantas en el canal. ¡Gracias! 😊
Necesitamos más recetas de este tipo 🙏🙏
Eso eso..azúcar es malo,🙂
si no tengo datiles que puedo usar de sustituto? Gracias!!
Plátano muy maduro o cualquier tipo de fruta pasa 😉
Me gustaría q hicieras más recetas de éstas saludables.gracias.
Las haré 😉
Hola,me podrías decir los gramos de harina?y en caso de no utilizar yogur (intolerancia a la lactosa) se puede utilizar una leche vegetal?y q cantidad?muchas gracias de antemano
Es una receta que va sin medidas de peso. Y sí, se puede utilizar leche vegetal, aunque no quedará igual
Que fantasía, mil gracias!!!!!!
Hola, serviría con harina de avena? Un saludo
Sí, también vale esa
Yo usaría nueces en lugar de almendras y canela en lugar de curcuma. Pero tiene pintaza lo probaré.
Yo muchas veces lo hago como tú comentas y está muy bueno también. Gracias!
Me encanta la receta, seguro que la hago!! Perfecto si te animas a ir publicando recetas saludables! Gracias y saludos!!
Poco a poco haré recetas saludables, seguro. Gracias!
¡Hola! La receta me parece genial pero quiero saber si los dátiles le aportan el suficiente dulzor...
¡Un saludo!
Si le echas bastantes, sí. Pero nunca te quedará igual de dulce que poniéndole azúcar 😉
Estupendo, serían muy bien recibidas más recetas de este tipo!!!!👏👏👏
Muchas gracias, me lo apunto!!
joer pintaza y sano... Se podria cambiar el polvo de hornear por bicarbonato no?
Sí, se podría 😊
Jeje me encanta solo verlo hace la boca agua, he visto lis ingredientes... Cuantas calorías tiene este bizcocho??
Pues no las he contado, pero importante no son las calorías, sino que está hecho al 100% con productos saludables 😊
Se podría sustituir la harina de trigo por harina de garbanzo, de coco o de almendras??
Sí, así también quedará genial 😉
La harina de espelta sirve? Gracias!
Sí, aunque quedará más quebradizo 😊
Puede ser avena molida?
Sí, así también queda bastante bien 😉
Si porfavor mas recetitas saludables super like para ti y me suscribo😄
Que harina integral has usado?? Se puede con harina integral de trigo?
Sí, yo he usado la de trigo 😊
Cuanto se deja reposar la masa ?
No hace falta dejarla reposar 😉
@@ingecocinerohola, se pueden sustituir los dátiles por plátanos?
@@keydicastropinto5594 sí, pero tienen que estar muy maduro
Me ha encantado: receta, edición, todo genial. Muchas gracias. ,😘
Muchas gracias!
Y sin levadura.. Con bicarbonato y Limón
Pues es buena idea, sí
Perfecto, adelante!!
Vamos que has hecho el típico bizcocho de "yogures". Meh
Típico? Harina integral, dátiles, frutos secos, sin azúcar...
Con harina de avena mucho mejor
A mí me gusta con cualquiera
Holaaa😊 me sigues y te sigo? Qué te parece? Soy fiel 😊🙏 te espero compi! Ten bonito dia
A mi se me baja al salir del horno😑
Es normal que baje un poco. Pero no debería bajar mucho tampoco
Partiendo de que es integral y tiene 0 azúcar la verdad que está muy bueno!! Creo que probaré echándole más frutos secos y algo de miel por encima.
Muchas gracias!
Me alegro que te guste. Gracias! 😊
Si te gusta el REALFOOD, no puedes perderte esta receta de BROWNIE 🍫 DE CALABACÍN 🥒 REALFOODER Sin Azúcar
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Gracias!