Now I got back from walking outside thinking about this video ❤🎉so much motivated . dr. Takemi is the best in presenting so many informative things ❤🎉 Dankeschön!
I was happy to be able to buy spirulina!! I have never known it . Takemi san I have been grateful for your wonderful information. With special Exciting gratitude!! ❤🎉
It is critically important for senior people to maintain or increase muscles . So I have been awake to take more proteins. especially eggs . 3 eggs or at least 2 eggs .
I would like to invite all the people in this wonderful video to my big dance studio to express my heartfelt thanks to dr.Takemi and dr. Ryo . May I ask you to accept my invitation on this Thursday in your convenient time .
ありがとうございました。いつも勉強になります。出来るだけ実行するようにしています。
難しい話を判り安く話してくださってありがう。これからも身近な病気の改善方法を聴きたいです。
ありがとうございます、味噌󠄀汁、カレー、クルクミン、シナモン、勉強しました。ファスト😊
身土不二 自分の暮らす所で採れる植物が、体に良い。
アイコちゃんシリーズの鯖缶、イワシ缶。
味噌、納豆。卵。
和食。
❤
Boiled 2 eggs . Curcumin is my favourite vitamin . Turmeric powder is on my table . Cinnamon.
Dankeschön.
ありがとうございます😂
冬は水炊きと豆乳鍋は週に一度食べています。
もちろん水炊きは骨付きぶつ切り肉。鍋でしばらく煮てから鍋にします。
(･∀･)ｲｲですね❤
Now I got back from walking outside thinking about this video ❤🎉so much motivated . dr. Takemi is the best in presenting so many informative things ❤🎉
Dankeschön!
健診で中性脂肪値が高いのが10年以上続いてましたがサバ缶を週3で食べるようにしたら正常値に戻りました。
ヽ(ﾟﾛﾟ;)ﾉｴｯ👀💦
本当ですか😮⤴
Although my word would change from gratitude to danke but please allow me to watch and study your most excellent video !!
Dankeschön
It might be a good idea. But I should not lose my weight so eagerly as am truly a late senior woman . Dankeschön
I was happy to be able to buy spirulina!! I have never known it .
Takemi san
I have been grateful for your wonderful information. With special
Exciting gratitude!! ❤🎉
I would like to see this repeatedly . So informative and filled with motivation !! ❤🎉
Indeed soybeans are working so nicely . I must keep
This thought tightly in my mind .❤🎉
Maybe I should reply like this .
I think it would be healthier to choose bean milk
Without any additions. Also edamame is important. I will
Try to eat it . ❤🎉
Edamame !! ❤🎉
It is critically important for senior people to maintain or increase muscles . So I have been awake to take more proteins. especially eggs . 3 eggs or at least 2 eggs .
I could add replies every day if it is ok
For you . Merci beaucoup takemi san . With gratitude as always ❤🎉
大豆食品が血管の健康に非常に良い事は分かりました。それで、大豆食品の成人1日あたりの上限摂取量を教えて頂けると幸いです。私は毎日納豆1パック、豆腐150g、味噌汁2杯食べていますが
、ここからさらに大豆食品の摂取量を増やしても大丈夫でしょうか？過剰摂取は大豆アレルギーの発症リスクが高まるので、そこら辺をおしえて頂きたいです。
納豆と豆腐は分けて食べるようにしないと膵臓がんのリスクが高まるようです。発酵食品と非発酵食品は別にしてとるように。
@@池田眞一-t8h 膵臓ガンのリスクが
？！😳なるほど了解です🫡コメントありがとうございます
@@池田眞一-t8h様そうなんですか😢
良い声だな
有り難うございます
食前30分前に、ミネラルウオターのんでみます
食前にそんなに一気に水分をとったら胃液が薄まって消化に弊害がありそうですが
その実験では大丈夫だったのだろうか
食事前に水を入れるなんて、私の胃には不向きなので、やりません。薄まった胃液では食物を消化できないでしょう。それを腸に送っても、腸は利用できません。消化器に余計な負担をかけてはお気の毒。という理由で、私は「胃液を薄めない派」。「食前のレモン水」もやりません。自分の胃の胃液で処理できる範囲の食物を摂取するように、食事の内容と量に気を使っています。腹も身のうち、大事な内臓。大事にしたいものです。
To professor Dr . Takemi and dr. Ryo
I would like to confirm my invitation to my studio tomorrow on Thursday
No more invitations. Sorry .
Every day I wish to watch this ! Do you see my
Excitement and motivation ? ❤🎉❤🎉
I like collagen powder . And you motivated me to use it in many ways . ❤🎉
We would have steak and other foods in an enjoyable atmosphere in the restaurant named Keg .
Thank you
他の健康上方では肉は最後で野菜を先に食べるように言われてます ので健康の何に関して
かにより違うようですが個人的には野菜から食べるほうが消化によいです
I have made galasoup using chicken .❤🎉
ゼラチンパウダーを料理に掛けたり、パウダーを使って作った料理を毎日食べるようにします！
髪の毛が生えるための土台を作ってくれるそうですし、肌の若返り効果や膝軟骨の生成にも役立つそうですのでコツコツ続けていきたいと思います😆✨
「髪」＝頭部の毛。「髪」の毛＝頭部の毛の毛・・・ということになります。
「髪」だけでOKです。
@
ご指摘ありがとうございます😊
缶詰でも輸入は添加物が入っているのではないでしょか
いつも楽しみにしています
ぬしさんにはもしかしたら酢玉葱というのが体調が改善するのでは❓と思い投稿しました
youtubeで作り方を検索して見てください
蛋白質必須ですよね！！！～筋トレ～太陽光も必要ね・・・塾睡眠も必須です事ね！！！
油揚げは安全ですか。
ベジファーストが体に良いというのが定番でしたが、違うんですね。肉とご飯、一緒に食べると美味いんだが。
大豆や大豆製品はプリン体がけっこう多いんですよね
尿酸値高めなのであまり食べれない
どうすりゃいいのか…
一日置きとか?😮
その方その方で工夫していかなくては成らないのですね…ｳﾝｳﾝThank you♪(⌒∇⌒*｡)🍀
Oh ryosan appeared ❤🎉
骨スープとは？ラーメンのスープも良いのでしょうか？
鳥ガラスープ飲むと気持ち悪くなる
Again my invitation was canceled for ever .
Adiew 😂
Non existing person is full of hallucination. Sympathy to him
Sorry . I cancelled my invitation to my house 🏡
スピルリナって聞いた事が有るけど、身体に良い物だったんですね。🙏🏻
良く摂取してる物ではシナモン。
りんご、を煮る時にはハチミツとセットで必要です。
煮リンゴをパン生地で包んで焼く林檎パンは、旬の時期よく作ります。
毎日じゃ無いけどシナモンは
コーヒーにも合うのでハチミツとセットで飲みます。
今日も良い事教えて頂きありがとうございました。
I would like to invite all the people in this wonderful video to my big dance studio to express my heartfelt thanks to dr.Takemi and dr. Ryo . May I ask you to accept my invitation on this Thursday in your convenient time .
We could also visit the a church where we are supposed to hold our wedding ceremony ❤❤❤❤❤❤❤❤
Sorry 😢 I must stop my invitation. Lots of people are against it.
No more confirmation. I canceled my invitation to our studio .
タマゴはＬＤＬコレステロールが高くなるので3日で１個と言われているが
Please let me know your thoughts and schedule. I would be dr. Takemi’s everlasting fiancé.
Sincerely
Noriko ide
マグロって青魚？！？！
刺身を思い出してもらえれば、分かる通り、マグロは赤です。
ベジファーストではないの？
😗、婆ァチャンの、絵が、キショイ‼️😚。
No more invitations. You have got non existing person behind you .
種類が多過ぎて、その摂取量、取り入れ方が分からない。毎日の摂取の仕方まで教えて下さい。老人だから理解力不足です。具体的に教えて下さい。