Hip Abductor Strengthening and Core Strength with the Side Plank

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Common faults with bench pressing and how to correct them5:20Common faults with bench pressing and how to correct them
Common faults with bench pressing and how to correct themKayla
Переглядів 37
How to improve thoracic or mid back mobility2:31How to improve thoracic or mid back mobility
How to improve thoracic or mid back mobilityKayla
Переглядів 414
Sculpt Your UPPER BACK - 20 MIN Follow Along Workout with Instruction22:19Sculpt Your UPPER BACK - 20 MIN Follow Along Workout with Instruction
Sculpt Your UPPER BACK - 20 MIN Follow Along Workout with InstructionCHRISTINA DORNER
Переглядів 255
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Переглядів 4,8 млн
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts01:00"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shortsСуспільне Львів
Переглядів 1,2 млн
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 3,2 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 12 серія45:07ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 12 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 12 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 154 тис.
Overhead Distraction with External Rotation Bias for Improved Overhead Mobility1:29Overhead Distraction with External Rotation Bias for Improved Overhead Mobility
Overhead Distraction with External Rotation Bias for Improved Overhead MobilityKayla
Переглядів 119
How to sleep without shoulder pain2:13How to sleep without shoulder pain
How to sleep without shoulder painKayla
Переглядів 453
Shoulder Tap Plank Progression for Closed Chain Shoulder Stability1:30Shoulder Tap Plank Progression for Closed Chain Shoulder Stability
Shoulder Tap Plank Progression for Closed Chain Shoulder StabilityKayla
Переглядів 495
The Tap Down - an essential exercise for every runner0:12The Tap Down - an essential exercise for every runner
The Tap Down - an essential exercise for every runnerKayla
Переглядів 155
Strength and stability on one leg for runners0:11Strength and stability on one leg for runners
Strength and stability on one leg for runnersKayla
Переглядів 93
🎯 Set S.M.A.R.T. Goals and Achieve Big Things! 📝0:57🎯 Set S.M.A.R.T. Goals and Achieve Big Things! 📝
🎯 Set S.M.A.R.T. Goals and Achieve Big Things! 📝Kayla
Переглядів 15
Posterior band hip opener1:14Posterior band hip opener
Posterior band hip openerKayla
Переглядів 11
Squat Ys with Band Resistance0:44Squat Ys with Band Resistance
Squat Ys with Band ResistanceKayla
Переглядів 507
Supine Shoulder Capsule Stretch for Rotation1:00Supine Shoulder Capsule Stretch for Rotation
Supine Shoulder Capsule Stretch for RotationKayla
Переглядів 505
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 3,8 млн
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 1,3 млн
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges00:57風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challengesはじめしゃちょー（hajime）
Переглядів 26 млн
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!09:08DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!Brawl Stars
Переглядів 16 млн
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:31MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 40 млн
Скабєєва ПЕРЕКОСИЛО! Пропагандист ВИХВАЛЯЄ ЗСУ #shоrts01:00Скабєєва ПЕРЕКОСИЛО! Пропагандист ВИХВАЛЯЄ ЗСУ #shоrts
Скабєєва ПЕРЕКОСИЛО! Пропагандист ВИХВАЛЯЄ ЗСУ #shоrtsВЄСТІ
Переглядів 446 тис.
Ванька пошел!!!! 🥰00:18Ванька пошел!!!! 🥰
Ванька пошел!!!! 🥰Денис Кукояка
Переглядів 3,9 млн
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**1:18:30МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**ЕГОРИК
Переглядів 4,5 млн