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宝宝睡整觉干货心得分享 人性化睡眠训练 睡渣变睡霸
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- Опубліковано 5 жов 2022
- 呼声极高的宝宝睡整觉教程来了
Ren宝贝19个月大 其中17个月都有睡整觉
现在每晚都能自己爬到床上自主入睡
午夜凌晨醒了也不叫我 自己玩累了继续睡
睡霸宝宝妈妈的干货经验都在这里
晚间流程 睡眠训练 各类工具
觉得有帮助 还请分享给身边的妈妈朋友们
你我都要先照顾好自己才能照顾好宝宝
姐妹们一起加油 sending my love to you
孩子的睡眠其实会自己变化的😢 我的小女儿本身睡眠比我儿子好，从月子里不频繁起来要奶就能看出来（3-4小时才起来），但她14个月以内也变化了好多次，夜醒频繁到我差点坚持不下去了，但几个月后不长牙、不生病、不突然因为不明原因不舒饿，突然又整觉了，但偶尔还是会因为白天心情不好、小睡没睡好，影响晚上的睡眠。我的儿子睡眠一直都不好，白天小睡也很容易惊醒大哭，怎么训练都会醒来。😅但两岁前后半夜醒来逐渐会自己睡了，三岁多自己累了会主动提前闭眼休息了…我的意思是，不训练也会变得越来越好，家长也不必过度焦虑。要是白天有人帮忙看着，自己也不忍心训练，就不用担心那么多，可以顺其自然。如果白天实在没人帮忙，还是训练一下吧😂注意不要拿自己孩子的睡眠时长跟书上、别人比，看他的精神状况来判断谁没睡够❤
真是非常有用的干货杰克前4个月也是跟我们睡，四个月不用喂夜奶了以后自己睡整晚的
我儿子莱莱跟renren是同一天出生的！一样的swaddle，遮光窗帘，白噪音都有用上。但是悲催的是从宝宝出生就是我一个人晚上带娃，所以我实在是太累了，后来就让他跟我同床然后奶睡。 我儿子本身也是个睡渣，半个月开始醒来了就很难再放回crib里睡觉。可能是因为肠绞痛吧。 我想如果我还会有别的宝宝的话我买个摇篮试试可不可以更好的哄他睡回去。 到现在19个月，宝宝都还是跟我们一个床上睡。哪怕是放到他的crib里玩都会不开心。 我想说其实好的睡眠习惯如果没有帮手的话对妈妈来说真的真的很辛苦。
忘了加， 我在莱莱4个月的时候开始睡眠训练。尝试了很多方法。比较温柔的方法会让他更难过哭更久。 因为他不懂妈妈在这里怎么就是不抱我不给我吃奶。睡眠训练进行了3天就成功了，可是后来送他去daycare了 （快1岁的时候），我觉得每天陪伴他的时间太少了，而且看他在家的时候非常粘人不想自己玩，于是我自己心软决定还是陪他一起睡。他明显有更多安全感，更开心。我想表达主要的意思是，还是寻找一个最适合自己家还有孩子的方法。 而且每个宝宝真的很不同，方法也会有所不同。等他们大了能讲道理了再改变也会简单一些。
wenwen 我现在处在8个月睡眠倒退的阶段+长牙+大运动发展。我也尝试睡训，但是我还没出房间呢他就翻身了甚至站起来很high。一个不小心头就撞到了。我现在只能尽量保证半夜不抱他😢羡慕天使宝宝
抱一下 太理解这种心情了 慢慢来别着急 不管做不做睡眠训练 这个阶段都是暂时的
wenwen可以分享一下怎么教宝宝说中文吗？
求16个月的宝宝应该怎么训练睡眠阿？一直都是睡渣之前也没有训练过
8个月时候睡眠训练成功，一岁后又频繁夜醒了。不知道怎么回事😢
坚持同样的方法 慢慢就恢复整觉了 因为他们进入这个年龄会想要push boundaries 有一定的退减很正常
renren的hatch一般开到多大音量呀？
看当时放离他多远 一般是15%左右 距离远的话不超过25%
同款经历🤝
如果sleep train 等五分钟回去安抚宝宝不抱他还是接着哭个不停怎么办？
看那种方法，ferber method是稍微安抚，继续哭还是要离开房间然后在等5分钟。前两天最多可能要回去个好几次。。。 （长达一个小时）
请问hatch是开整夜嘛？
嗯我们是 但现在很少开白噪音了 他喜欢鸟叫声和音乐
沙发
那宝宝10个月左右，出牙期间，牙龈很难受，频繁夜醒爆哭怎么办。。。这个时间是不是不能sleep training.
九个半月的宝宝😂同样的经历
每个宝宝真的不同，我儿子也是出牙期间会很痛苦（有些宝宝就不会那么bother），其实sleep train最后都会睡着，但是你会很不忍心