ธรรมะ สอนใจ ตอน นั่งสมาธิ ยุบหนอ พองหนอ แล้วอึดอัด แก้อย่างไร ep29

ธรรมะ สอนใจ ตอน นั่งสมาธิ ยุบหนอ พองหนอ แล้วอึดอัด แก้อย่างไร ep29
.
รบกวนแชร์บอกบุญต่อๆ กันหรือกดติดตามเพื่อไม่พลาดคำถามใหม่ของหลวงพ่อครับ
.
ร่วมทำบุญวัดอัมพวันร่วมกัน
กองทุนบำเพ็ญกุศลหลวงพ่อจรัญ
ค่าใช้จ่ายต่างๆในวัด ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าอาหารผู้ปฏิบัติธรรม และกิจการในวัดอัมพวัน
ชื่อบัญชี กองทุนบำเพ็ญกุศลหลวงพ่อจรัญ
เลขที่บัญชี ๐๐๘-๓-๒๙๑๒๖-๕ ธนาคาร กสิกรไทย
.
วัดอัมพวัน เพื่อสร้างเจดีย์
ร่วมสร้าง พระเจดีย์ธรรมสิงหบุราจริยานุสรณ์ เพื่อบรรจุพระบรมสารีริกธาตุและสรีระสังขารหลวงพ่อจรัญ
ชื่อบัญชี วัดอัมพวัน เพื่อสร้างเจดีย์
เลขที่บัญชี ๐๐๙-๑-๗๒๓๑๕-๘ ธนาคาร กสิกรไทย
.
ขออนุโมทมนาสาธุทุกท่านครับ