송구를 하실때에 하체 허벅지와 허리힘도 같이 들어가주셔야 팔과 어깨에 무리가 덜 됩니다. 너무 팔과 어깨힘으로만 던지실려고 해서 아프신것 같아요 기본적으로 송구를 잘 하고싶으시면 수건이나 배드민턴채 로 쉐도우 하신뒤에 자기가 어떻게 던지시는지 잘 아셔야 할 것 같아요, 그리고 사이드 컨트롤은 던지실때 각이 벌어진채로 나오신 상태로 공을 뿌리셔서 그런것 같네요... 좀 팔의 각도를 안으로 넣어주셔야 컨트롤 되실꺼에요 그리고 팔이 지속적으로 아프시면 운동뒤 바로 아이싱 하시고 집에가셔서 따듯하게 지져 주세요...! 스트레칭도 꼭 하시구요
대박~ 아들하고 캐치볼 중인데요 많은 궁금증 해결해주셨습니다. 수많은 유튜브 검색해 봤지만 자세한 설명 감사합니다~
이거네 스로잉 감사합니다
감사합니다. 롯데어린이 아들에게 보여줘야겠네요.
손등의
위치가 왜 거기여야 되는지 너무 잘알았숩니다~~ 야구 중계는 잼이고 강의는 꿀입니다~ 감사합니다~~
좋은 영상 감사합니당
혹시 일일코칭레슨도 해주시나요? 제가 한번씩 부산 가는데 배우고싶어요.ㅠㅠ 제가 사는곳은 배울곳이 없어서...
아.. 기본이 정말 중요합니다~~ 감사합니다.
구독 완료 ! 감사합니다
이런 스로링 기초 강의가 매우 중요합니다. 후속편 계속 해주세요. 감사합니다.
정민님 다음에도 재미있게 가르쳐주세요.
와 이거 좋네요
저는 자꾸 싸이드로던지는데 어떻게 오버로 바꿀까요?
정민님 제가 오버핸드로 송구를 하면 어깨랑 팔이 많이 아프고 사이드로 송구하면 컨트롤 실수가 자주 나오는데 어떻게 해야하나요.. 어깨는 일단 타고나야하는건가요 저도 강하게 뿌리고싶은데 몇번 뿌리면 팔이 좀 아프네요..
스트레칭 많이 하시고 캐치볼 많이 하시고 롱토스도 연습하시고 너무 무리하게 하지만 않으시면은 좋을것같습니다
송구를 하실때에 하체 허벅지와 허리힘도 같이 들어가주셔야 팔과 어깨에 무리가 덜 됩니다. 너무 팔과 어깨힘으로만 던지실려고 해서 아프신것 같아요 기본적으로 송구를 잘 하고싶으시면 수건이나 배드민턴채 로 쉐도우 하신뒤에 자기가 어떻게 던지시는지 잘 아셔야 할 것 같아요, 그리고 사이드 컨트롤은 던지실때 각이 벌어진채로 나오신 상태로 공을 뿌리셔서 그런것 같네요... 좀 팔의 각도를 안으로 넣어주셔야 컨트롤 되실꺼에요 그리고 팔이 지속적으로 아프시면 운동뒤 바로 아이싱 하시고 집에가셔서 따듯하게 지져 주세요...! 스트레칭도 꼭 하시구요
손등이 던지는 방향으로 가야 하는건 옛날방식 아닌가요?
옛날방식이긴하지만 이 영상을보는 사회인야구인에게는 좋은 참고자료가 될수있습니다.