Dívidas emocionais: como lidar com a culpa | Jhanda Siqueira
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- Опубліковано 10 лип 2024
- Sentir culpa é algo que todos experimentamos em algum momento da vida. No entanto, aprender a lidar com esse sentimento pode ser desafiador. Neste vídeo, vou compartilhar algumas estratégias eficazes para lidar com o sentimento de culpa e te mostrar que nem sempre elas são de sua responsabilidade.
Vou explorar as origens da culpa, como ela pode se manifestar em nossas vidas e como isso pode afetar nosso bem-estar mental e emocional.
Se você tem lutado com esse sentimento e busca maneiras de lidar com isso de forma saudável, este vídeo é para você. Assista até o final para descobrir como você pode começar a se libertar desse peso emocional e cultivar uma vida mais leve e autêntica.
Para complementar, disponibilizei para você:
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Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
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Essa mulher só tem vídeo incrível, sempre trazendo pautas para o autodesenvolvimento.
Incrível né como a gente mesmo complica a vida kkkk Ainda bem q temos esses profissionais da saúde mental q esclarecem tudo! ❤🙏
Amor por recompensa... Ressignifiquei isso em terapia 🙏 pois foi dessa forma que havia conhecido o que é o amor através dos meus pais.
Vc é maravilhosa! Não perco teus vídeos, vc me ajuda muito! Que Deus te abençoe muito ❤
Eu sinto muita culpa por meu comportamento ter afastado alguém que gostei muito, as vezes me pego imaginado como poderia tá as coisas se eu tivesse agido diferente, sei que não deveria sentir essa culpa, mas é meio que automatico.
Eu penso isso as vezes mas daí lembro: se eu fosse diferente não seria eu
@@ludimilacarvalho3716 Sim, faz todo sentido para mim, pois depois disso eu sentir que amadureci mais, em uma próxima relação não vou cometer os mesmos erros, foi dolorido, mas faz parte, tudo isso faz eu ser quem sou no momento.
@@ClaudioBastos-me8ix isso, nem sempre lembro disso, mas é vc se respeitar no momento presente. Por exemplo: eu poderia ter tido uma reação menos explosiva diante de uma situação. Foi um aprendizado, que vou tentar fazer das próximas vezes
Você não pode tentar se aproximar dessa pessoa de novo?
@@alineemanuelarodrigues5477 Não, a pessoa está em outro relacionamento, resolvi cortar o contato totalmente, nem o número tenho mais, não por raiva, tenho muito carinho ainda, mas é melhor assim.
Maravilhosa!!!!
Eu tenho uma falta de compromisso CMG e por isso me sinto culpado.
Procure descobrir o que está acontecendo. a terapia pode ajudar. Boia sorte!
Meu sonho poder consultar com vc, ainda não tenho condições, mas em breve irei.
Excelente vídeo pois passo demais por isso e prefiro me responsabilizar do que jogar a sujeira para debaixo dos panos. Parabéns pelas conclusões DRA. JHANDA!
Gratidão Dra ❤❤❤
Não sei de onde vem tanta culpa,pois criei bem graças a Deus meu tres filhos agora depois que o pai deles faleceu começaram me culpar porque eu os cobrei tanto na infância 😢😢
É...na bagunça relacional falta franqueza no falar.❤❤❤❤❤
Parece q é quando a gente faz as coisas pensando nos outros vão pensar,julgar,e medo d decepcionar...
Que vídeo maravilhosoo, esclarecedor..❤
Eu me sinto tão sozinha, sinto tantas coisas
Muito obrigado, me ajudou muito...Por gentileza, nos de dicas de como tirar a culpa de um sonho não realizado, e talvez com pouca reparação? Agradeço
Nossa essa dívida eterna. Sou cobrada e responsabilizada por tudo q aconteceu e acontece na vida da genitora. Nada q eu faço nunca está bom e nunca é suficiente.
Eu cansei e apenas desisti dessa relação. Não tem nada de positivo na relação com ambos os genitores. Parece que nunca terei paz.
Já tentei esse reparo mas noto que meus filhos não perdoam nada
Como fazer para assistir o workshop
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