肚子大，內臟脂肪多？快樂“流氓步”，堅持30天，腰圍小一圈！【健康管理師李晓】

腰圍不好減，因為有很多內臟脂肪，室內跳跳流氓步，勝過天天去跑步！專減內臟脂肪！
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
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[@user-bh6zx5ft6f]

謝謝李老師指導.

[@user-dz3wl9cf2b]

謝謝老師

[@user-yj5hn8br9o]

謝謝老師 🙏🌹😃

[@yuklinng4444]

多謝分享.❤❤❤❤❤

[@user-ze3yx2po4t]

老師您辛苦了

[@陳春蓮李]

感謝李𣇈老師分享教學❤❤❤

[@mingfatwong5352]

老師的流氓步很有趣，我要和老師跳一part腿踢腿，有一腿😂

[@smylo1115]

很擔心老師會踩到窗簾布⋯⋯😮

[@sofiahuang-kw6nf]

不说没注意,一说看着让我好惊心又担心.

[@gohch3677]

谢谢

[@amy8296]

看起來很簡單，找個音樂配一下就像在跳舞！

[@buxy9194]

膝蓋痛的人練会否令疼痛增加？

[@yunzinai-nk2ol]

一直看李老师视频，，原来衣服大襟太长，，总顯得腿儿短。😊

[@yonfahkong9518]

请问膝盖骨胶原流失＋疼痛可以/适合做吗

[@komachiyu1797]

❤❤❤

[@user-lb8oh4ko2m]

真的有用嗎？

[@SpiritualEmo]

一试便知

[@愛珠鄧]

請問，爲什麼沒有上字幕😅

[@psyen6817]

右上方有一個c/c的符號，將其打開就可看到字幕

[@愛珠鄧]

@@psyen6817 謝謝您喔

[@user-dz3wl9cf2b]

胖的人可做嗎😅😂

[@lawrenceteo9178]

越來越覺得了不起什麼都會。大肚腩……真是神仙。看了節目千萬种…. 那樣不會。可怕😱⋯⋯有萬能本事還是要上節目😅😂🤣😇