Spartan race Malaysia - Johor Trifecta Weekend 2024 - Beast

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  • @toshi9278
    @toshi9278 5 місяців тому +2

    🥈おめでとうございます!流石!南国の暑さと湿度のダブルパンチはやばいですね!

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому +1

      ありがとうございます✨湿度ヤバかったですー😂💦海外レース暑いところが多いですが、今までで一番暑かった気がします😂

  • @kojinishi2704
    @kojinishi2704 5 місяців тому +2

    AGE2位🥈おめでとうございます🎉
    前日の☔️による悪路と湿度MAXの暑さ🥵ホントきつそう😂
    高低差ははなくてもあの悪路はホント走りにくそうでしたね😭
    周りに高層ビル?タワマン?とか見えたので何気に周りは都会なのかな?🤔
    何はともあれお疲れ様でした✨

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому +1

      ありがとうございます🥳🥳✨️
      日本ではなかなか体験できないしんどさがありました😂
      そして、めちゃ滑りました🤣🤣
      翌日のSuperはもっと大変なことに\(゜ロ\)(/ロ゜)/
      あの障害物エリアの奥に見えているビル群ですよね✨️自然との対比がいいですよね🥹
      あそこは、プテリハーバーっていう地域で、ホテルとかがある感じです!あそこだけめちゃ高い建物があって、他は別荘地みたいな感じのところでした🐣
      はい、いつもありがとうございます😘

  • @junkoa5380
    @junkoa5380 5 місяців тому +2

    内転筋攣りそうって😂
    暑さがあると給水もですがバランスの良い補給は大事ですねこの暑さに慣れるとこの後のレース対策もできそうですね
    2位おめでとうございます😊🎉

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому +1

      GALAでも内転筋つってます🤣
      塩タブもミネラルも補給してたんですがね🥲
      やはり普段の練習強度が足りないのが一番の原因だと思います😂💦
      当時は慣れましたが、日本帰ってきて元に戻りました(笑)
      ありがとうございます🥹✨️

  • @木村厚介
    @木村厚介 5 місяців тому +2

    いや〜マレーシアレース楽しかったですね😆

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому

      楽しかったですー🥹✨️暑い中お疲れ様でした🤣🤣

  • @yujiro-spartan
    @yujiro-spartan 5 місяців тому +2

    まさしくアジアレースって感じですね😮

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому +1

      まさに東南アジアって感じでした!😂✨️
      裕次郎さんのコード使って、North ASEAN SERIESも行きたいです🥹✨️

  • @masayasukubo5371
    @masayasukubo5371 5 місяців тому +2

    マレーシアレース、厚さと湿度がキツかったけどそれ以上に楽しかったですね。🤣

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому

      はい😂😂それに加えてドロドロ🤣🤣
      楽しかったですね😙もっと海外行きたいですねー🥹✨️

  • @kimurock1219
    @kimurock1219 5 місяців тому +2

    お疲れ様でした!
    新潟と違ったコースでしたが、暑さがかなりきつそうですね。
    いつか海外レースもいってみたいです!
    ちなみにこういう暑いときの対策って何かとられていたりしますか?

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому +1

      そうなんですよー!新潟は本当にゲレンデですからね、ずっと登り降りしてる感じですが、マレーシアのこの会場はフラットでした!
      是非海外にも挑戦してください🥹🥹✨️
      基本的な暑さ対策は、日本と変わらないですかね!
      私の場合は結構すぐ喉乾いちゃうんで、水を沢山持っていきました!この暑さですから、当日の朝コンビニで氷買って、ハイドレーションに詰めて行きました(笑)
      それから日焼け止めを何度も塗り直すことですね🐣
      あと、これもあんまり見ないですが、私は日差し対策を優先しているので、長い袖と丈のコンプレッションを着て、肌の露出を極力少なくしています☀️

  • @ttmmoossara
    @ttmmoossara 5 місяців тому +2

    翔さんでも脚がつったりするんですね😭
    動画拝見しているとなんでもヘッチャラな感じに思っていました😊

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому

      そうなんですー😭攣りまくりでした😂💦💦
      色々動画見ていただいてありがとうございます🥹✨️
      でも全然普通のレーサーなんです😂
      足も攣るし、重いの挙がらないし🥲✨️
      またヘッチャラそうって言ってもらえるように、もっと頑張りますねー😙

  • @おっさんチャリダーのダイエット

    新潟はトレラン要素が多いけどマレーシアはクロカンっぽいんですね 楽しそう☺

    • @ShoFitness
      @ShoFitness  5 місяців тому +1

      そうなんですよー✨️一口にBeastと言っても、国によって、会場によって、全然内容違いますからね🥹✨️
      マレーシア楽しかったですよ🥹あれで暑くなければ最高なんですが🤣
      現状、日本のBeastは新潟だけですが、機会があったら他の国のBeastにも挑戦して頂きたいです😙