ЗАКОН ПРОХОЖДЕНИЯ ВИРАЖЕЙ НА ВЫСОКОЙ СКОРОСТИ - Как хоккеисту поворачивать на коньках?
Вставка
- Опубліковано 17 гру 2020
- Запишитесь на сборы по катанию:
titanhl-moscow.ru/camp?...
Приходите в наш телеграм-канал:
t.me/titanhockeylab
Познакомьтесь с курсами по технике катания:
titanhl-moscow.ru/courses?utm...
Скачайте чек-лист “Как выбрать коньки правильно?”:
titanhl-moscow.ru/free?... - Привет! С вами лаборатория хоккея "Титан", и это видео о том, как уверенно проезжать любой вираж на высокой скорости.
Комментирует тренер по технике катания Игорь Андреевич Пилюгин. Демонстрирует главный тренер лаборатории Кирилл Васильевич Банников.
При вираже - падение. Как быть? Как поворачивать на коньках экономно, без потери скорости и контроля? В ролике рассмотрим все хитрости, тонкости, лайфхаки. Посмотрим на классические упражнения для развития контроля в вираже.
Полезные видео по теме:
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КАТАНИЯ: • ЭКСТРЕМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫЕ ...
РАБОТА С РЕБРАМИ КОНЬКА: • КОНЕК ПОКАТИТ САМ! - Р...
Дорогой наш зритель! Вы можете указать в комментариях интересующую тему. Если она будет интересна не только вам, но и еще десятку-другому человек, отснимем отдельное видео.
#titanhockeylab #титанхоккей #латитан ---------
С вами лаборатория хоккея «Титан». Наш сайт:
titanhl.ru/?
Наши социальные сети:
• Телеграм: t.me/titanhockeylab
• VK: titanhockeylab
• Instagram: / laboratory_hockey_titan -
С уважением, Лаборатория хоккея «Титан»
Наш сайт: titanhl.ru/?
Сайт сборов: titanhl-moscow.ru/camp?...
Telegram канал: t.me/titanhockeylab
VK: titanhockeylab
Inst: [ / laboratory_hockey_titan ]( laboratory_hock...) - Спорт
Приходите в наш телеграм-канал: t.me/titanhockeylab
Получите доступ к бесплатным видео-урокам по катанию: titanhl-moscow.ru/free?
Запишитесь на сборы: titanhl-moscow.ru/camp?
Просто большое хоккейно-любительское СПАСИБО!))
Очень рады быть полезными).
Этот канал просто кладезь полезных знаний!
Спасибо за высокую оценку!
Интереснейший материал! Всегда смотрю с интересом
Впервые на русском так подробно техника катания рассказана.
Благодарен!
Рады стараться!))
Классное видео, спасибо! Единственный вопрос, как мне кажется, игроку сложно будет контролировать шайбу при правильном прохождении виража из-за вот такой постановки плечей. Может ошибаюсь, но после просмотра ролика вот такая мысль промелькнула. Если не сложно, в будущем подключайте иногда клюшку к рукам Кирилла Васильевича😅. Так будет формироваться полная картина происходящего) Ещё раз спасибо, ждём продолжения!
С клюшкой всё в порядке, делаем специально при съёмках акцент на правильность постановки плечей. С клюшкой обязательно снимем, но чуть позже.
Было бы не плохо, показыват прохождение всех виражей с клюшкой.
@@vr8108 всё будет!)
@@titanhl тоже жду
И я жду!
Супер! Качественная подача материала. Спасибо.
Круто 👍👍!! Надо все видео пересмотреть !!! И собираться в путь))
И это правильно! Не пожалеете).
Спасибо за контент! Очень интересно послушать про правильную биомеханику при резких сменах направления, включая переход катания с лица на спину и обратно.
Интернет зомби 21 века7. Во все времена - это называлось техникой катания. Биомеханика - это наука. твой термин звучит примерно так: Человек строгает доску - это он занимается квантовой физикой.
Грамотный тренер) я узнал много нового, благодарю!
спасибо, очень здОрово! 👍👍👍
Отличное видео для понимания базы физики для развития своего катания. Спасибо большое. Играю давно, но катание всегда надо совершенствовать
Спасибо на добром слове !)))
Стараемся, спасибо!)
Спасибо большое !
Хороший канал! Интересно
Ну вот, про корпус, здорово)
Добрый День, Ещё раз спасибо за информативные видео!!! Да действительно очень интересно более подробный разбор техники отката спиной защитника, хочется большего понимания приложения силы на зону лезвия конька, чтобы откат назад был именно назад а не в сторону, особенно как это прочувствовать на "не удобную сторону" Заранее благодарен, УСПЕХОВ ВАМ)))))
Принято! Спасибо))
2:05. Я, когда рассказываю и показываю движение по кругу, говорю, что надо как бы обнимать центр окружности. Даже руки вытягиваю в сторону, как, блин, фигурист. Ученик СРАЗУ врубается. Спиной тоже надо "обнимать" центр, то есть грудь должна смотреть прямо в центр окружности, которую мы описываем. Если мы вытянем руки, они должны располагаться перпендикулярно к радиусу окружности.
Очень интересное видео, можно чуть подробней в понятиях, про наклон плечей всё понятно, что значит наклон таза и за счет чего делается наклон, нужно согнуть колено или наклониться туловищем в сторону поворота? Спасибо!
столько полезного у вас на канале ! жаль что любителям ничего подобного не рассказывают тренера
Мы знаем, что многие наши зрители не смотрят описание, поэтому закрепим тут его часть.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КАТАНИЯ: ua-cam.com/video/qPrsZaGQWMY/v-deo.html
РАБОТА С РЕБРАМИ КОНЬКА: ua-cam.com/video/0soAfTEPVaQ/v-deo.html
Дорогие зрители! Не забывайте подписываться и давать обратную связь, так мы сможем генерировать больше контента "в точку".
Заставить ходить ребенка по улице на внешних сторонах стоп.
@@georg1964 доброе утро! А зачем?)
@@titanhl этоисправление икс-образнызных ног.
@@georg1964 это издевательство, а не исправление иксобразных стоп...
@@georg1964 ...на своём канале я уж сам решу - мимо мне проходить, или остановку сделать. И уж, поверьте, с опорно-двигательным аппаратом я иногда работаю... - даже с нарушенным...
Здравствуйте. Пожалуйста уточните момент залома колена и голеностопа: вы говорите следует избегать залома внутрь. Вопрос, вы имеете ввиду залом (например) правого колена к левому или колена ближней к центру поворота ноги собственно к центру поворота (внутрь поворота)? Понимаю, что вопрос глупо выглядит (скорее всего имеется ввиду залом колена/голеностопа от центра поворота), но все-таки лучше уточнить.
Игорь Андреевич говорит - избегать икса.
Встань напротив зеркала и поставь ноги иксом, станет сразу понятно ;)
@@expertekspb8605 Ну-да, х это понятно. Спасибо. РС. С зеркалом катить неудобно, особенно в вираже;)
очень грамотно, спамибо
Подскажите, для детей с "Икс образными" ногами, какие делать упражнения? Как исправлять катание?
Заставить ходить ребенка по улице на внешних сторонах стоп.
Здравствуйте. Давно обратил внимание на то, что Кирилл Васильевич практически не работает руками. Руки в статическом положении. Возможно ли подключать махи? Если да то как? Любопытно посмотреть как это смотрится с клюшкой в руке.
Добрый день! Чуть позже отснимем, но поверьте, смотрится очень гармонично. Клюшку держать удобно. Насчёт махов, думаю в вираже это делать проблематично, но вот увеличивать скорость легко). Попробуйте сами и всё поймёте).
@@titanhl у нас в Петербурге утро))). Я на вираже делаю махи дальней рукой. Без проблематики. Конькобежцы на виражах постоянно дальней работают. Это помогает тянуться к центру. Ближняя рука работает минимально.
А ответ-то очень простой ))) - руки работают так, как если бы вы гуляли по улице - это если в двух словах...
@@user-cl8yj3mr2k Вы уж не сочтите за труд попросить Кирилла Васильевича ручками помахать как на прогулке.))) А вы прокомментируете в двух словах. Я занимался легкой атлетикой и лыжами в детстве. Вот у меня и стереотип, что все движения с руками для координации, дополнительной инерции и пр. Спасибо
В концовке не понятно с тазом. Ранее в видео говорили, что линия тела без переломов должна быть. И при этом дальняя кость таза на одном уровне или ниже ближней. Это противоречие какое-то. Как можно быть в крене и при этом не ломая линии таз держать параллельно земле? Чтобы таз сохранить параллельно земли придется его в сторону выпячивать. Но тогда ломается линия тела как раз в бедре. Можете пояснить этот момент?
В плане комментария: для того, чтобы понять о чём вообще речь, нужно представлять расположение тела спортсмена в пространстве в трёх плоскостях. Тогда станет понятно, как (и какая) линия тела может быть не изломанной. Дальнюю к виражу половину таза обязательно нужно прижимать ко льду. А таз не «выпячивать», а КЛАСТЬ ! Не нужно забывать, что тело спортсмена, это не ствол дуба и обладает подвижностью в различных звеньях.
@@titanhl если бы я представлял как все должно быть, то и не спрашивал :) И судя по ответу, линия таки может ломаться. Главное знать когда. На счёт дожить таз, а не выпячивать - тут хоть как называть, лишь бы работало. Насколько я, в итоге, понял. Перелом в тазу делается либо при небольшой скорости, т.к. сохранить прямую линию не получится. Просто упадешь. Вес не уравновешен с силой выталкивания от центра. Второй кейс - улитка видимо. Там приходитсчя ломать линию, т.к. просто не успеть по-другому. А вот вираж уже можно/нужно делать без перелома линии тела. И скорость высокая, и успеваешь положить тело и плечи и таз, не ломая линии. Как-то так себе представляю. На любительском уровне. И, конечно, могу ошибаться.
Неправильным положение плеч/корпуса в вираже может быть из-за необходимости закрывать шайбу корпусом?
Конечно, по игровой ситуации. Мы рассматриваем вариант как впервую очередь набрать высокую скорость на вираже.
Это как правило очень хорошо работает при наборе скорости за воротами. Начинает тащить с огромной скоростью, как по рельсам). Проверено!
Здравствуйте. Спасибо за интересные материалы, но хочу подискутировать по формату. Исхожу из того, что зрительное, наглядное изучение движения является чрезвычайно важной составляющей в деле освоения нового двигательного навыка или его коррекции, и вот при просмотре видео не покидает ощущения, что этого постоянно не хватает (Видел здесь видео где дети катали спиной 8ки и пояснения давались только на словах, но разве не правильнее показывать каждому в чем его ошибка?). Когда после объяснения на словах тех или иных особенностей, демонстрация Кириллом Васильевичем как-то слабо помогает понимаю. Постоянно упоминается, что он все делает правильно и у него хорошо получается, но мне это не помогает. Угол наклона тела, или наклон таза или плеч и т.д., можно увидеть в определенные, короткие фазы его движения по кругу. Конечно можно стопнуть видео, замедлить. Но это не совсем то. Хотелось бы увидеть это после монтажа. Съемка с более близкого расстояния, с нужного угла, может быть в движении за тренером. Стоп кадры и указание точек куда смотреть.
В данном видео было рассмотрено не мало моментов (но видимо и это лишь небольшая часть из целого), и быть может было бы лучше разбить его на несколько частей, объединив названием (как хоккеисту поворачивать на коньках, часть 1, часть 2, ....), но показать каждый из них более подробно в визуальном плане. Конечно понадобится больше времени на монтаж.
Видел также видео, где разбирались ошибки двух юных хоккеистов, где они стартовали от синей линии. И после каждой попытки опять шли объяснения на словах. В данном случае было бы здорово мне кажется организовать также съемку с места где стоит тренер и выводить это на какой-то экран рядом. Может быть также стрим вести на ютуб. Но нужен интернет еще. То есть ребята прокатились, подъехали, тренер отмотал назад, показывает и проговаривает у кого наклон не тот или нога долго на льду. И в голове у хоккеиста картина проясняется что к чему. Часто ведь сложно понять что не так, если не видишь себя со стороны.
Еще раз спасибо вам за материалы и информацию. Здоровья вам и успехов.
Добрый день! Мы только руку набиваем, думаю со временем будем улучшать качество для лучшего восприятия информации.
Все прекрасно разжевано и показано.
Совсем начинающим это в любом случае не понять, да и рано.
А профи и любители со стажем легко поймут, о чем речь.
Фигуристы спиной назад катаются зацепом ближней к центру ноги и толчком ею при скрещивании. Дальняя нога всегда на льду. Пробовал. Понравилось. Высокая скорость и устойчивость. Практикуете ли вы данную технику для хоккейного катания?
...увы, фигуристы не в курсе - что такое «высокая скорость...»))) боюсь, что и Вы этого пока не ощутили ))), а что такое устойчивость на высокой скорости - это вообще вопрос отдельный...)))
@@user-cl8yj3mr2k я в своё время ориентировался на обучающие видео канадской школы raddax. Там такую технику практикуют. Я правильно понял вы « зацепом» одной ноги при движении спиной не практикуете?
@@bivabig4677 По-виражу ??? - ни в коем случае !!! Но вопрос-то Ваш интересный !)))) имеет место быть движение супесными шагами спиной вперёд, с широким выставлением ближней, по направлению к движению, ноги... но это не вираж !!!))) это вариант движения защитника «в откат»... у нас же постоянно мешают кислое с пресным... обязательно коснёмся этого момента в следующих роликах...
@@user-cl8yj3mr2k Игорь Андреевич, ни в коем случае не хотел ничего намешивать. Я уже понял, вы за раздельное питание))). Мне самому просто понравилась такая техника. Я её подключаю на уже набранной скорости для смещения в сторону. А отработка её происходит по кругу, такого же диаметра, что и Кирилл катался. Мне нравится широкая постановка ног при выпаде и от этого получается продолжительный и мощный толчок. Ну и соответственно по моим ощущениям приличная скорость при устойчивом и низком положении тела, по мне так пригодном для силового приема.
@@bivabig4677 опять же - это не длинный и мощный «толчок», а ЗАТЯНУТОЕ и ЭНЕРГОЗАТРАТНОЕ отталкивание... отсюда иллюзия длинны и мощи... но вам, как любителю такая путаница простительна... а ведь это втюхивают те, кто считает себя профи...
А где виражи ?;)
Я извиняюсь, а точно ближнее к кругу плечо должно быть поднято, а не наоборот ? Логичнее наоборот, ближнее опущено, дальнее впереди и поднято
Логичней, но не правильно). Именно ближнее плечо к кругу, дальнее опущено.
@@titanhl спасибо за ответ, надо пробовать. Только еще понять бы теперь положение клюшки в руках при такой постановке плеч.
@@user-he9ek6oc8d а ничего не меняется), Вы попробуйте это очень удобно. Будет много материала на эту тему.
Когда поворачиваю на лево, в неудобную сторону,левая конёк врезается в лёд и запинается, не подскажетемпочему так? Может нога кривая?😁
Проверьте профиль заточки лезвий
Прошу пояснить про работу рук. Вот тут ua-cam.com/video/p-mEgKW3k3I/v-deo.html человек ультимативно утверждает что другой категорически неправ. При этом приводит на видео какие-то примеры. В том числе конькобежцев. Рассуждает о синхронности работы рук и ног. Про плечи. Возможно Вы ранее делали материал на эту тему? Если есть возможность снимите пожалуйста учебное пособие. Спасибо :)
Добрый вечер! Ну что касается Стига, то к нему вопросы чуть ли не в каждом видео)). Разбор бега по прямой делает Андрей Юрьевич с Реванша, мы с сыном раньше регулярно занимались у него и надо сказать парень с очень хорошим катанием, не зря он приводит в пример конькобежцев, понимает в чём соль). Да и вообще ребята с «Реванша» молодцы и что касается Хоккейного мастерства ребятам есть чему научить своих учеников. В катание они не углублялись раньше во всяком случае, но повторюсь, Андрей Юрьевич сам катается очень хорошо. Думаю научно и понятно при этом сможет прокомментировать Игорь Андреевич. Но подозреваю, он меня поддержит).
@@titanhl Спасибо за ответ. Стиг это просто блогер. Для многих он делает много пользы. Но это для начинающих любителей. У него иногда появляются хоккеисты. Обученные и техничные. И Стиг на видео для примера. Было бы здорово увидеть детальный разбор катания. Углы толчков ног и направления рук. Опять же что сначала? Руки, плечи, скручивание и потом толчок ноги? Или всё одновременно? В какую точку льда и на какую часть лезвия ставится конек? Что делает нога после распрямления и довыталкивания "большим пальцем"? Какие упражнения на земле необходимо делать? Ни сколько не сомневаюсь что ребята отлично катаются. Но думаю что есть очень много желающих тоже немного научиться!
@@user-ex7zp6le3s Игорь Андреевич довольно подробно объясняет всё, толчок исключительно в сторону под углом 90 градусов и здесь что по кругу, что по прямой, правило одно. У нас много материала, потратьте время и всё поймёте. Не забывайте, успех в плане катания будет только в одном случае, если Ваши коньки строго по размеру, профиль без площадок 4 метра и жёлоб не глубокий, мы рекомендуем 25-30.
Оба молодых человека не очень понимают о чем они вообще говорят... оба видео не имеют никакой ценности - всё надуманно и притянуто за уши...
@@user-cl8yj3mr2k не поддержал...))
За 26 минут видео не увидел высокой скорости ни разу.
А где ж её взять-то в обучающем видео ??? Её надо на играх смотреть..., да на развивающих тренировках...
Круто из -за борта учить,ничего личного,спрос определяет предложение,в этом и есть сегодняшние реалии,учат все кому попало,специалисты,особенно интересно ,когда этот специалист детям лекции читает,хотя даже тот кто закончил курсы ликбеза знает про наглядный метод обучения,а когда на борту висеть....круто.