Александр, привет! Я делаю три захода по 10 минут каждый. После первого и второго обливаюсь холодной водой под душем, а третий заход уже классический, после которого пью чай. Кожа должна впитывать целебный пар. Ощущения - блаженство, обычно бочку делаю перед сном, сплю как убитый.
![Lp. Последняя Реальность #107 РОДНОЙ ДОМ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/IK3QKzKUlHM/mqdefault.jpg)
Душевный обзор. И тема интересная.
Владимир, приветствую! Спасибо, интересное изделие и видео про него, а сколько по продолжительности и какие ощущения, после?
Александр, привет! Я делаю три захода по 10 минут каждый. После первого и второго обливаюсь холодной водой под душем, а третий заход уже классический, после которого пью чай. Кожа должна впитывать целебный пар. Ощущения - блаженство, обычно бочку делаю перед сном, сплю как убитый.
@@user-lw3ye4ei3l Владимир, спасибо! Надо будет думать)