العلاج هو قطع الاسترسال في الاحلام واعادة التركيز على هنا والآن . والصبر على ذلك مع الوقت يتعود الدماغ لان احلام اليقظة ادمان لذلك سيتعب الشخص قليلا في التعافي لكن النتيجة جميلة
كنت لسنين مستغرقة في احلام اليقظة للتغلب علي كل الصدمات و الضغوط اللي عشتها و لما جاني اكتئاب روحت لطبيب أمراض نفسية و عصبية شرحت معاناتي من الاكتئاب و أحرجت طبعا اتكلم عن افراطي في احلام اليقظة كعلاج لحياة تعيسة مجبرة اعيشها الدكتور كتب لي روشتة و جبت الأدوية و الجميل أن حالة الاستغراق في احلام اليقظة قلت جدااا الحمد لله و بقيت احسن صحيح لم اتعافي تماما من الاكتئاب لكن بقيت افضل و في تحسن الحمد لله انصح اي حد بيمر بالحالة دي يروح لطبيب نفسي مش اخصائي و يحكي كل حاجة بدون خجل و ربنا يعافينا جميعا و يجازي حضرتك كل خير يا دكتورة و ينفع بك يا رب
أنا أحلام اليقظة وصلت بيا لدرجة سنين وفيها إضافة تفاصيل وحذف تفاصيل حسب الظروف .. وبعد عدة سنين أخرى تغيرت حياتي وظروفي وانشغلت في العمل ومع الانترنت .. بس لقيت احداث الأحلام القديمة تحققت حرفياً .. قابلت ناس جدد في حياتي بنفس الاسماء و العمر و بنفس وظيفتهم .. وكل آل تخيلته .. لدرجة أحيانا تمنيت أنه كملتها زمان بأحداث سعيدة لتحصل لي .. لكني زمان قطعتها وفعلاً انقطعت علاقي بيهم في الحقيقة
أنا بالعكس مش ندمانة لأنها كانت التفس المتاح .. بس ندمت أني صدقتهم و غيرت قرارات في حياتي بناءاً على كلامهم .. وكانت ممكن تكون حياتي بتحقق أهدافي أو على الأقل تكون أفضل @@egyptthrowmyeyes2877
انا مصدومة دلوقتي ان سبب عدم احساسي بالواقع هو ادماني لأحلام اليقظة .. انا اعرف اني فعلا بغرق كتير اوي في التفكير في حاجات وسيناريوهات انا برسمها وبتكلم كمان بصوت عالي وبحرك ايدي وجسمي وبتخيل اشخاص موجودين عادي في الحقيقة لكن مليش علاقة بيهم خالص وبحطهم في سيناريوهات في خيالي .. دلوقتي فهمت انا ليه منفصلة عن الواقع ومش حاسة بيه اطلاقا وصعب علي استيعاب الحاجات الي بتحصل حواليا
نفس اللي بيحصلي المشكله انس فعلا بتكلم بصوت او بعمل حركات وبتحرج جدا لأن ممكن اللي حوليا يشوفوا ده مش عارفه بجد اعالج الموضوع ازاي ولا اروح عند دكتور نفسي ولا ايه
@@Azergjb انا فعلا الي حواليا بيشوفوا واهلي بيقولوا مجنونة بس خلاص من كتر ما شافوني كدة بقيت اهزر واضحك واقولهم اني مجنونة عشان اتخطى احراج الموقف .. الحل بقى نشوف حياة حقيقية نشغل نفسنا بحاجات بنحبها بحيث ميكونش فيه وقت فراغ كبير ومنها نفرغ اي طاقة سلبية من مواقف او صدمات اتعرضنا ليها .. كمان لما يحصل كدة وننتبه اننا طولنا نوقف نفسنا ونشوف حاجة تانية نعملها عشان ندرب العقل واحدة واحدة انه ميعملش كدة تاني
أنا مو قادرة حتى اني افتح الحلقة.. العنوان سبب لي مغص لانه من فترة كان ابوي حابسني ومافي لا مصروف ولا طلعات منعزلة تماماً عن العالم وبالفترة بدأت بأحلام اليقظة تعويضاً عن الواقع المشكلة ان اثر هالاحلام امتد وأثر على قرارت مصيرية بحياتي كنت اتخذها بناء على خيالي وليس الواقع اليوم أنا أفقت ولكن وجدت ان الفاتورة مكلفة و الواقع لم اكن فيه لمدة طويلة الله يكون بالعون
موضوع فوق الرائع حضرتك ما شاء الله من النادرين في الحياه في الأفكار والمواضيع والثقافه والوعي والتي تحارب ضد التيار وتخالف القطيع لتحدث تأثير حقيقي غير عادي يشمل الحياه والروح والنفس والوعي دائما مميزه ورائعة أستاذتي الغاليه في ميزان حسناتك يارب ❤❤ شكرا علي كل شئ
إذا سمحتي ممكن تحكيلنا عن المذيعه آلاء. لاني بحسها فقط مكتئبه و شكلها مدمنه أحلام اليقظه و عايشه دور المذيعه الدينيه غصب عنها و هي حاليها بحاجه لاهتمام الناس. القصه يلي مصدرتها للناس غير واقعيه و المريض النفسي بتعدد الشخصيات ما بعرف انه مريض نفسي و حالتها علميا لا تنطبق على ثنائي القطب او شيزوفرينيا. بهمني اسمع رأيك و منتظره الحلقه ❤
أنا عايشة في أحلام اليقظة منذ طفولتي حتي بعد الزواج فأصبحت محاطه بعصابه كامله من النرجسيين الخفيين فرجعت للهروب إلي أحلام اليقظة ،وإذا كان الواقع أليم ولم يتغير إذن ف أحلام اليقظة هي الحل ونحرص علي الا تأخذ وقت كبير من حياتنا وإلا حكمت علي روحي بالعذاب يعنى لاواقع ولا خيال كمان😢نموت يعني 😢
ساعدينا فالحلول لما نشعر بالرغبة بالتفكير والهروب الى الخيال ومانقدرش نسيطر عليها واذا كانت الكتابة تساعدنا ارجوك ماتبخليناش بهذي النقطة لانو كتير مهمة بالنسبة لينا الموضوع كتير خطير😢بعرف انو انتي ماتبخليناش جزاك الله عنا كل خير❤️
الموضوع دا خلاني كائن بشخصيتين الفرق مابينهم زمنيا خرافي.. كائن ذو بطء شديد بينفذ أي حاجة المفروض في بضعة دقائق بتاخد من نص ساعة إلى ساعات حرفيا. و كائن آخر طبيعي. المشكلة بقى إن الكائن الطبيعي مستنزف للطاقة فمعدش دا comfort zone زي زمان وانا صغيرة نشيطة و منجزة و كل حاجة بعملها بنفسي و برفض تدخل أي حد و كل شيء أول بأول خلصان. فبقى الكائن الطبيعي يظهر وقت الإحتياج و زنقة الوقت يبهرني انا شخصيا لدرجة مرة كان قدامي مراية في لحظة إدراك إني كنت سريعة في أداء شيء معين فبصيت للمرآة في لحظة "إكتشاف" مذهلة ! "أنا أقدر!" و ابتسمت إبتسامة التحدي للمستقبل و النصر الحاضر! بعدها بأيام قولت في نفسي : "أنا بتاعت بهدلة". بمعنى مش بقوم غير لسبب و سبب وجيه فيه إجبار يعني مش انا اللي حاطة الجدولة و الخطة لنفسي يا إما انا قائد فريق فلازم سبقاهم بخطوات + براجع وراهم فواقفة في الأمام والخلف فمطلعة الكائن الأسطوري الريادي بمخالبه بأنيابه! حاليا عدى ع الإبتسامة دي عام و ربع. انا بحاول ارجع الكائن الأسطوري دا للمرة الترليون. بقيت لازم احط نفسي تحت ضغط عشان اطلعه بالذات ضغط ( بدني + وقتي + يلزم التحرك بالخارج ) . يعني مثلا الخروج لوجهة هقعد فيها مينفعش فلازم احط حركة ولو مشي كيلو رايح جاي تنشطني و تجبرني احط وقت عظيم للمسافة كتحدي وقتي بدني أوصل ع الميعاد ! لو مثلا الكورسات الأونلاين اللي اكبر من طاقتي بتجبرني أخصص وقت اقعد في البيت عشان مش بحب اذاكر برا ممكن تخليني أفقد السيطرة ع الوقت أو أوقع حاجات مهمة زي الصلاة و الرياضة و الحياة الإجتماعية و الخروج للطبيعة. حاليا بحاول أخرج من خليط ما بين اللي حضرتك ذكرتيه + الإكتئاب الموسمي + ال Burn out اللي حصل لي من الضغط الغير مدروس من الكورسات + صدمات و أمور ملهاش End point منذ الطفولة و أي صدمات جديدة بتتحط فوقيها خصوصا لو مشابهة. بحاول الاقي حاجة تخلي عندي إلتزام وقتي و بدني و خروج في نفس الوقت لإن دا اللي ربنا خلاني اكتشفه إنه علاجي اكتر من مرة وخصوصا أيام لحظة المرآة دي عشان استمريت حوالي إسبوعين بشكل غير متواصل فكان نوع من التأكيد. مش بس كدا الموضوع مأثر ع الصلاة و الذكر و قراءة القرآن و كل حاجة. سنين طويلة كل ما الاقي حد بيقول إنه شيء ما مش بياخد منه وقت كتير بتعصب و بحس إني محشورة في حقل زمني آخر أو إني كائن فضائي ! الوضوء و الصلاة بياخدوا وقت خرافي حتى ولو في البيت اللي مفيش فيه لخمة من الطرحة اللي لسة هقلعها و الشراب و إلخ. ((( حتى لو مركزة في الشيء مش بينفع يتم بسرعة لإن جسمي معدش بيستجيب غير في حالة الطوارئ فقط! ياريت تشرحيلنا إزاي الموضوع وصل لعضلاتي وحركتي! + و ازاي اخلي شخصيتي النشيطة الطبيعية تدوم! هل الإلتزام بس ولا في حاجات تانية؟ خصوصا إن الشخصية دي إستمراريتها لشهر كفيلة بتخريب أي روتين بلا رجعة إلى حين الخلاص من ال Burn out الناجم عن الضغط الواجب لإظهار الشخصية ))). انا بقيت كائن كسول بدرجة لا يعلمها إلا الله ! آخر مرة كنت نشيطة بشكل متواصل عادي و الشخصية دي لا تشكل عبء ولا تنجم عن ضغط كنت أيام الحضانة! يعني الطفولة والمراهقة راحوا في المعافرة الفاشلة لعدم الوعي انا ليه بقيت كدا و دلوقتي بحاول الحق ما تبقى من الشباب قبل ما يروح راخر! أنا بشكرك لإني دلوقتي بس لمعت في ذهني إن البطء في الصلاة والكسل عنها له علاقة بالموضوع دا لإنه سبب في تكون عدم الوعي بالوقت. مكنتش عارفة المشكلة دي مع الوقت تتحل بالصلاة ولا العكس مين يحل الثاني! خصوصا فشلي المتكرر مع الصلاة بعد كل نجاح! و يا ترى عدم الإحساس بالوقت ابتدى من انهو زاوية هل هي نتيجة أم سبب لإدمان أحلام اليقظة ولا ملهاش علاقة. فشكرا لحضرتك لحل تلك المعضلة انا اترتبت العناصر جوايا. انا ضد التسرع في الصلاة ولكن الإلتزام ولو بالقليل أجره احسن من الولاحاجة فبيستفزني أي حد يقول إن الصلاة خمس عشر دقائق فملكومش حجة يا جماعة الغير مصلين! اللي هو ما دي مشكلتي! بيلطش الجرح لطش 😭😭😭 إن المخ يكون قادر ع إستيعاب مرور الوقت مهم جدا لأي حد عشان يخطط حتى أو يقوم يتشجع يعمل اللي وراه فما بالك بحد طاقته مهدرة مش قادر يعمل الأساسيات زي الصلاة و بيرتب السرير بالعافية! (لو من الله ورتبته يعني). خلال الحلقة لما تأكدت إن صدماتي كانت زمنيا هي بداية مشاكلي الوقتية و الدينية خاصة كنت بحسبن و بدعي ع اللي كان سبب في إدماني أحلام اليقظة أول مرة. ليا مشاكل تانية مش عارفة سببها في الصلاة ولكن البداية (هذا الإدمان) قاسم لأهم مورد : ( العمر ) . في بالي و في تجاربي كلام كتير لكن انا اطلت فعذرا ع الإطالة.
كل التحايا والحب والتقدير معلمتنا الغاليه دعواتنا لك دوماً بخيري الدنيا والآخرة.. تدهشيننا دوماً باختيار المواضيع..يبدو أنك لن تنتهي أبدا من قراءة افكارنا ❤
طيب الي مش عاوز يبطل احلام اليقظه دي وبيعتبرها خط دفاع ضد الاكتئاب النفسي وبتساعده أنه يعيش سعيد وبتساعده يؤدي أدواره الاجتماعيه بسهوله لانه مش بيطلع من الناس دعم النفسي لانه بياخد الراحه والاكتفاء من أحلامه
دايما في وقتك الصح 👌👌👌بتجلى وتطبطبى على قلبى وبتهدى الحرب اللى جوايا وبتدنى أمل فى بكر وحب فى الله وتمسك من أول و جديد وصف دقيق جدا بكل حاجة فعلاً كنت من الضحايا وفعلا أنا اللى بكتب السيناريو والحوار وكل حاجة وفعلا كنت على طول في الماضى وبرتب الأشخاص والأحداث كان هروب جميل ومخدر رائع لحد أما حصل موقف وقلت بس كفاية لاقتك تانى بترشيدنى على الصح وبتقونى جزاكى الله كل خير و سعادة وبركة فى حياتك وعلمك و دنيتك ربنا يجبر بخاطرك وبقلبك زى مابطيبى جراحنا ياطبيبة القلوب المكسورة ونور فى نفق مظلم خدتنى بولادنا لحياة جميلة دايما متألقة ودايما ناجحة ❤❤❤❤
يالله والله اناا نفس العلامات والاعراض سبحان الله مثلا لو بيعلنو بمسابقة ولا امتحان بتخيل انو نجحت وعزمت ناس وحضرت وليمة وبختار الحلويات وكمان الفستان وشكلي حتى انو اعيش الدور خاصة وقت المراجعة بعديها اشعر بالملل ومبراجعش ...ولما اجتاز الامتحان او المسابقة ومابنجحش واتأثر كثير وادخل في مرحلة اكتئاب ... حتى انو اعتزل عن الواقع خاصة قبل مانام اتخيل اشياء راح اعملهم بكرا وافكر لمدة ساعتين بعديها الصبح بشعر بالملل لانو عشت التجربة فالليل فخلاص انتقل الى فكرة اخرى😭😭😭يالله كمية الحزن لي انا فيه ..... اتخيل في عزومة راح اعمل كذا وكذا بس لما بعملهاش اتعصب وارجع حزبنة واحاسب واعاتب نفسي بس بعدين اعالج الموضوع في دماغي😭😭😭 يالله لطفك وجبرك لخاطري
انا ع فكرة بلبس اسود عشان لما الناس تلاحظ شرود ذهنى ف الشارع او اى مكان يقولوا اكيد حد مات عندها مايقولوش كلنا عندنا مشاكل و دى بتتدلع او دى مجنونة ، ع فكرة الاغانى لها دور برضه ف أحلام اليقظة
انفصالك نعمة، اختي الآن عيشي أكيد كنت ميتة مع النرجسي،و لكن عيشي صح طبقي التشافي مع كوثر سند مثلا تقربي من الله أكثر اولا،مارسي رياضه اهتمي بجمالك و صحتك كلي اكل صحي اذكري الله كثيرا و ادعي كثيرا عند الفجر ،ان كان عندك اولاد حسني علاقتك معهم،،صدقيني سترين جبرا من الله عز و جل يبكيك من الفرح و لكن عليك الخروج من دور الضحية و هذا مهم جدا، ،وفقك الله اختاه، انا في سنك تقريبا لكن لا استطيع الانفصال من أجل الأولاد،
عيشت سنين في الحالة دى لغاية مافقت الحمد لله انى اقفش نفسي ووانا بافكر و أوقف ده ، ساعدني كنان حفظ القرآن اللى كان بياخد وقت منى و تركيز و سماع السور اللى باخفظها بتركيز و كمان تخطيط اليوم ما اسبش اليوم يعدى كده عشوائي
مع اني بلجأ لاحلام البقظه منذ طفولتي وانا الان بسن الاربعين لكن ما كنت بعرف انه هيك بكون خلل نفسي بكيت وانا بسمعك اشفقت على نفسي انه حتى الشيء الوحيد في الحياه الي بعطيني شوية راحه وبلجأ اله على الاقل لحتى ما يصيبني انهيار نفسي بسبب ما مريت فيه كوارث على مدى سنين عمري كامله للاسف طلع مرض او اضطراب المفروض اتعالج منه ... كيف يكون المسكن لالامي هو نفسه داء وعلي التخلص منه كيف هيك احنا مدمرين
بفكر في احيان كثيره انه الي عانى من علاقه نرجسيه سنين طويله هي نفسها سنين عمره انه صعب يتعالج بحس انه احنا انتهت صلاحيتنا في هاي الحياه وانه الموت ارحم النا من نعيش باقي عمرنا مستهلكين نفسيا وصحياً عانينا من علاقات سامه والان بدنا نعاني اضعاف مضاعفه لحتى نقدر نستوعب الدمار الي احنا فيه ونقدر نتعالج والي ضرفه المادي بسبب اعباء الحياه ما بسمح اله انه يتعالج هاذ شو يعمل بحاله بده يضل طول عمره شايل اضطراباته النفسيه على كتافه وعايش فيها😢
يا انا مبسوطه اوي ان في حد اتكلم على الموضوع ده انا احلام اليقظه كانت ملازماني طول طفولتي عشان كانت المدرسه جحيم بالنسبالي والبيت كمان وبطلت فتره وبعدين رجعت تاني في فتره كنت قاعده فيها من غير شغل وحرفيا كنت ممكن اقعد بالخمس ساعات والله بصعوبه شديت نفسي بعد فتره كبيره وقعت ادور على شغل تاني وكل شويه ممكن ارجع ليها وبعدين افصل مكنتش مستوعبه ابدا انها اثار صدمه بس كنت واخده بالي انها طريقه للهروب من الواقع والواحد بيحاول ميقعش فيها تاني
طيب الأحلام دى ليها علاقة بأننا مثلا نقعد نشوف فيلم او مسلسل طويل وقت طويل كل يوم ونحس أننا بنفصل بيه ونتخيل نفسنا بنعيش قصة الفيلم بنفسنا واحنا الأبطال؟
حل المشاكل قد يكون مستحيل ، القانون المصري حاليا لو قدمتي بلاغ ف حد بيحبسه يوم ولا يومين و بيرجعلك تاني !! والمحاميين عايزين يستغلوكي و يضحكو عليكي و بس !! الحياه غابة
استاذ ة سحر ممكن تردي علي أنالى اخت متجوزة من شخص نرجسي ومعاها بنتين وولد وجوزها بيبهدلها ويضربها ومنعها تخرج ومانع حد يزرها ومانع أهلها يزروها بيتحكم فيها وفي لبسها وبيفتش في تليفونها من وراها نفسها تتطلق واهلها رافضين امها نرجسية تتصرف ازاي
وانا بتفرج على الفيديو قعدت اضحك جدا لانك وصفتي حالتي بالضبط و بعدين قعدت ابكي لاني تأكدت اني ضحية اب نرجسي و ام معقدة و أخوات نرجسيات فلقيت انو الحل الوحيد هو الهروب الى الخيال و إلا انهي حياتي او اتجنن رسمي دا إذا ما كنتش خلاص اتجننت 😂 شكرا ليكي انت وعيتيني و انقذتيني شكرا بحبك تحياتي من الجزائر ❤
مستحيل العلاج مادام عايش معاهم ومستحيل المشاوير مدام هم مقاطعين الناس ومستحيل العلاج مدام أنك إمرأة حرام شرعاً أنك تطلعي أو تروحي بغير إذن ومستحيل أنك تتعالجي مدام أنك بنت لو أنك متزوجة ممكن تطلقي لكن البنت حتى مع خروج العمل و الفسحات مش ح تكون وقت المشاكل يعني العلاج الوحيد هو السماعة و التليفون
طب وال ماكنش قادر يستحمل حياته الزوجية المؤذية والكئيبة وال كان فيها وحيد جدا لمدة سنين غير بأحلام اليقظة وبقاله مدة طويلة فاقد القدرة على الأحلام دي بسبب عدم تصديقها فيها وتعميم السوء على كل الناس وإن مافيش جمال ولا مشاعر ولا ناس حلوة بالشكل ال هيا بتتخيله ده ودلوقت في انفصال وكمان خذلان من الأهل رغم تأكدهم من سوء الزوج وإنه اتجوز عليا كمان..وبيقت حاسة إن انا في فجوة أو هوة وإن انا لوحدي في الدنيا دي لاقادرة اعيش في الواقع ولا قادرة ارجع لأحلامي عشان ماعنتش بصدقها..ولا احسها وبقيت فريسة للاكتئاب ..دا انا أكبر أحلامي دلوقتي إن قدرتي على الأحلام دي ترجع ..طول عمري كنت بقول إن الأحلام دي صورة من صور رحمة ربنا على الأرض للناس ال زينا ال حياتهم مليانة أذى وفقد...ربنا مابيخلقش حاجة من غير سبب والله الأحلام دي أكبر رحمة من ربنا من واقع تجربتي وفقداني لها
التشتيت ده بدأ كان بسبب والدي بيزعق معايا كتير جدا لاسباب متستاهلش زى ان اوضتي مش موضبة او ان انا عندى تشوه و هو مكنش راضي يعالجني و بيعايرنى بيه وعامل ان انا اللي جبته لنفسي ، بقوللو ان البنات اللي ماشيين غلط فعلا اهلهم مش بيعملو فيهم اللي انت بتعمله فيا ده! بيقوللي البنات اللي ماشيين غلط احسن منك لان دول لما هيكبروا هيبطلوا لكن انتى هتفضلي طول عمرك متخلفة ، فيما بعد بيرجع يقولك انا بزعق معاكي عشان انا مريض نفسيا و عايزك تتعاطفي معاه كمان ! هو كل ده خلاص ايام طفولة و انتهت بس انا دلوقت مش عارفة ابقا متسامحة زى زمان انا مش عارفة اسامح نفسي انى قهرتها و مش عارفة اسامحه و مش عارفة اطلع من الورطة اللي انا فيها دلوقت
نفس الاب سبحان الله 🤣... والله بدون مبالغة الي يشوف معاملة ابوي ليا يفكرني شغالة في بيت دعارة، وانا اساسا بطلع الأولى في المدرسة منذ الروضة لحد الثانوي واتقبلت في منح كتيرة ودخلت طب بشري، وأيام المدرسة المعلمات بيحبوني جدا ويمدحوني دائما ويدوني هدايا ويقولوا لي دائما كلام لطيف ولمن تجي امي في اجتماع الأمهات في المدرسة يقعدو يقولو انهم فخورين فيا واني نعم البنت وما شاء الله اخلاق وشطارة والخ والخ.... الي بيزعلني كنت ارجع البيت يجي ابويا يعاملني زي المجرمة وهو حابسنا في البيت ٢٤ ساعة وتلفوني بدون رقم سري... من كثر ما هو مجنون يجي كل شوي يوقف قدام باب الغرفة ويقعد يتجسس من الشق ونحن نعمل نفسنا مش شايفينه... طبعا ده كله غير الضرب والشتيمة والقذف والطعن والسب والخ .... اخخخ بس ولمن اروح المدرسة الاقي صحبتي بالعافية ناجحة واهلها فرحانين فيها... جد والله كنت البطة السوداء في الفصل... بقاتل في الحياة ... وغيري بياخذ التقدير والحب والاهتمام من غير مجهود... انا بشتغل واتعب واخذ اسوء معاملة في الحياة.... فا ليه تسامحيه؟ لا تسمحيه ... من حقك انه انك لا تسامحيه ... ده المنطقي والطبيعي... حد عمل فيك ده كله وتسامحيه؟؟؟ انا والله الحل انه تبدأي تشغلي نفسك كلما انشغلتي اكثر كلما ما حيكون عندك وقت تفكري في الماضي وتسترجعي ذكريات... اصنعي حياتك الجديدة... ومع الوقت راح تنسي الي فات كله وتعيشي حياتك بسعادة وراحة بال....
المشكلة في الأعمال الثقيلة على النفس زي المذاكرة مثلا كيفية الالتزام بها دون الهروب لأحلام اليقظة كمان الوحدة.. في ناس عايشين لوحدهم للأسف.. مش ممكن طول اليوم يفضلوا قاعدين في الشارع
انتى بتهزري ؟ من تلتاشر ساعة بس الفيديو زى ما تكوني قاصداني قعلا انا كنت عايزة اكلم الثيرابيست ف الموضوع ده لان انا فعلا عندى حياتين حياه جوة فقاعة و حياه حقيقية انا بيتي و بينها فجوة محتاجة ألمسها
العلاج هو قطع الاسترسال في الاحلام واعادة التركيز على هنا والآن . والصبر على ذلك مع الوقت يتعود الدماغ لان احلام اليقظة ادمان لذلك سيتعب الشخص قليلا في التعافي لكن النتيجة جميلة
فعلا انا افعل هكذا كلما ادركت ذلك
كنت لسنين مستغرقة في احلام اليقظة للتغلب علي كل الصدمات و الضغوط اللي عشتها و لما جاني اكتئاب روحت لطبيب أمراض نفسية و عصبية شرحت معاناتي من الاكتئاب و أحرجت طبعا اتكلم عن افراطي في احلام اليقظة كعلاج لحياة تعيسة مجبرة اعيشها الدكتور كتب لي روشتة و جبت الأدوية و الجميل أن حالة الاستغراق في احلام اليقظة قلت جدااا الحمد لله و بقيت احسن صحيح لم اتعافي تماما من الاكتئاب لكن بقيت افضل و في تحسن الحمد لله انصح اي حد بيمر بالحالة دي يروح لطبيب نفسي مش اخصائي و يحكي كل حاجة بدون خجل و ربنا يعافينا جميعا و يجازي حضرتك كل خير يا دكتورة و ينفع بك يا رب
المشكل انها تهاجمك لما تكون مشغول ببحث او دراسة او عمل
أنا أحلام اليقظة وصلت بيا لدرجة سنين وفيها إضافة تفاصيل وحذف تفاصيل حسب الظروف .. وبعد عدة سنين أخرى تغيرت حياتي وظروفي وانشغلت في العمل ومع الانترنت .. بس لقيت احداث الأحلام القديمة تحققت حرفياً .. قابلت ناس جدد في حياتي بنفس الاسماء و العمر و بنفس وظيفتهم .. وكل آل تخيلته .. لدرجة أحيانا تمنيت أنه كملتها زمان بأحداث سعيدة لتحصل لي .. لكني زمان قطعتها وفعلاً انقطعت علاقي بيهم في الحقيقة
غريييب. جدااا..... ايش. تفسير. هذي. الحالة.؟؟!
أنا نفس ما حصل معاكي بالضبط كله حصل وندمانة اني ما فكرت في حاجات اجمل وأسعد
أنا بالعكس مش ندمانة لأنها كانت التفس المتاح .. بس ندمت أني صدقتهم و غيرت قرارات في حياتي بناءاً على كلامهم .. وكانت ممكن تكون حياتي بتحقق أهدافي أو على الأقل تكون أفضل
@@egyptthrowmyeyes2877
@@ZAINAB1407-d7w
ابتلاء و متجدد من رب العالمين لأنه ماعنديش حل ولا فرصة للتغبير و لا حتى للخروج والمشاوير
إنا لله و إنا إليه راجعون، كل مرة نكتشف مرض جديد، يحتاج إلى علاج.
هذا آخر ما كنت اظنه!!!!!!!
😂ضحكتيني والله الله يسعدك أنا من نفسي حسيت انني منفصلة عن الواقع واليوم الأخت سحر أكدت لي ذالك الحمد لله على كل حال
انت كنز ربي يثقل موازينك يوم الحساب
آمين 🤲🏻 جزاك الله كل خير 💐
❤@@saharelnadi
انا مصدومة دلوقتي ان سبب عدم احساسي بالواقع هو ادماني لأحلام اليقظة .. انا اعرف اني فعلا بغرق كتير اوي في التفكير في حاجات وسيناريوهات انا برسمها وبتكلم كمان بصوت عالي وبحرك ايدي وجسمي وبتخيل اشخاص موجودين عادي في الحقيقة لكن مليش علاقة بيهم خالص وبحطهم في سيناريوهات في خيالي .. دلوقتي فهمت انا ليه منفصلة عن الواقع ومش حاسة بيه اطلاقا وصعب علي استيعاب الحاجات الي بتحصل حواليا
😢
نفس اللي بيحصلي المشكله انس فعلا بتكلم بصوت او بعمل حركات وبتحرج جدا لأن ممكن اللي حوليا يشوفوا ده مش عارفه بجد اعالج الموضوع ازاي ولا اروح عند دكتور نفسي ولا ايه
@@Azergjb انا فعلا الي حواليا بيشوفوا واهلي بيقولوا مجنونة بس خلاص من كتر ما شافوني كدة بقيت اهزر واضحك واقولهم اني مجنونة عشان اتخطى احراج الموقف .. الحل بقى نشوف حياة حقيقية نشغل نفسنا بحاجات بنحبها بحيث ميكونش فيه وقت فراغ كبير ومنها نفرغ اي طاقة سلبية من مواقف او صدمات اتعرضنا ليها .. كمان لما يحصل كدة وننتبه اننا طولنا نوقف نفسنا ونشوف حاجة تانية نعملها عشان ندرب العقل واحدة واحدة انه ميعملش كدة تاني
الله يعطيك كل الخير دكتورة أستاذا سحر كتير فدتيني و عرفتيني الصح و الغلط و بردتي قلبي و خرجت من علاقة سامة حبيبتي سحر اختك اسماء من الجزائر❤
الحمد لله 🤲🏻 الله يسعدك 💐❤️
أنا مو قادرة حتى اني افتح الحلقة.. العنوان سبب لي مغص لانه من فترة كان ابوي حابسني ومافي لا مصروف ولا طلعات منعزلة تماماً عن العالم وبالفترة بدأت بأحلام اليقظة تعويضاً عن الواقع المشكلة ان اثر هالاحلام امتد وأثر على قرارت مصيرية بحياتي كنت اتخذها بناء على خيالي وليس الواقع
اليوم أنا أفقت ولكن وجدت ان الفاتورة مكلفة و الواقع لم اكن فيه لمدة طويلة الله يكون بالعون
كان بقالى اكتر من تلات سنيين مستنيه من حضرتك الفديو ده .
شكرا ❤
موضوع فوق الرائع حضرتك ما شاء الله من النادرين في الحياه في الأفكار والمواضيع والثقافه والوعي والتي تحارب ضد التيار وتخالف القطيع لتحدث تأثير حقيقي غير عادي يشمل الحياه والروح والنفس والوعي دائما مميزه ورائعة أستاذتي الغاليه في ميزان حسناتك يارب ❤❤ شكرا علي كل شئ
شكرا جزيلا
@saharelnadi حبيبتي انتي اللي الف شكرا ليكي انقذتي حياتي والله حرفيا ربنا يجازيكي كل الخير ويبارك في علمك وينفع بيكي دايما يارب ♥️♥️
إذا سمحتي ممكن تحكيلنا عن المذيعه آلاء. لاني بحسها فقط مكتئبه و شكلها مدمنه أحلام اليقظه و عايشه دور المذيعه الدينيه غصب عنها و هي حاليها بحاجه لاهتمام الناس. القصه يلي مصدرتها للناس غير واقعيه و المريض النفسي بتعدد الشخصيات ما بعرف انه مريض نفسي و حالتها علميا لا تنطبق على ثنائي القطب او شيزوفرينيا. بهمني اسمع رأيك و منتظره الحلقه ❤
أنا عايشة في أحلام اليقظة منذ طفولتي حتي بعد الزواج فأصبحت محاطه بعصابه كامله من النرجسيين الخفيين فرجعت للهروب إلي أحلام اليقظة ،وإذا كان الواقع أليم ولم يتغير إذن ف أحلام اليقظة هي الحل ونحرص علي الا تأخذ وقت كبير من حياتنا وإلا حكمت علي روحي بالعذاب يعنى لاواقع ولا خيال كمان😢نموت يعني 😢
بالقليل منها يعتبر تننفيس عن الضغط النفسي شكرا دكتور سحر
ساعدينا فالحلول لما نشعر بالرغبة بالتفكير والهروب الى الخيال ومانقدرش نسيطر عليها واذا كانت الكتابة تساعدنا ارجوك ماتبخليناش بهذي النقطة لانو كتير مهمة بالنسبة لينا الموضوع كتير خطير😢بعرف انو انتي ماتبخليناش جزاك الله عنا كل خير❤️
الحلقة الجاية إن شاء الله
ازيك يا ماما يارب تكونى بخير حال
بحب اوى اقولك يا ماما مجرد صوتك والله بيعوضنى عن كل الفقد
الحمد لله 🤍🌹🫂
ربنا يسعدك ❤️❤️
واياكى يا ماما يارب@@saharelnadi
أنا عيطت من تعليقك
انتى انسانه جميله وجواكى روح طيبه واتأكدى إن ربنا هيجبرك ويعوضك بالخير
حضرتك بذلتي جهد في البحث و الترجمة و التعريب
يبدو ممتع لانه بصوت سحر النادي 🎉🎉🎉 نحبك في الله . ع فكرة لمن الانسان بواجه نفسه وبعترف باخطائه او بتقبلها ببطل يهرب من اي شي 🎉🎉🎉❤
شكرا جزيلا 💐❤️
الموضوع دا خلاني كائن بشخصيتين الفرق مابينهم زمنيا خرافي..
كائن ذو بطء شديد بينفذ أي حاجة المفروض في بضعة دقائق بتاخد من نص ساعة إلى ساعات حرفيا.
و كائن آخر طبيعي.
المشكلة بقى إن الكائن الطبيعي مستنزف للطاقة فمعدش دا comfort zone زي زمان وانا صغيرة نشيطة و منجزة و كل حاجة بعملها بنفسي و برفض تدخل أي حد و كل شيء أول بأول خلصان. فبقى الكائن الطبيعي يظهر وقت الإحتياج و زنقة الوقت يبهرني انا شخصيا لدرجة مرة كان قدامي مراية في لحظة إدراك إني كنت سريعة في أداء شيء معين فبصيت للمرآة في لحظة "إكتشاف" مذهلة ! "أنا أقدر!" و ابتسمت إبتسامة التحدي للمستقبل و النصر الحاضر!
بعدها بأيام قولت في نفسي : "أنا بتاعت بهدلة". بمعنى مش بقوم غير لسبب و سبب وجيه فيه إجبار يعني مش انا اللي حاطة الجدولة و الخطة لنفسي يا إما انا قائد فريق فلازم سبقاهم بخطوات + براجع وراهم فواقفة في الأمام والخلف فمطلعة الكائن الأسطوري الريادي بمخالبه بأنيابه!
حاليا عدى ع الإبتسامة دي عام و ربع. انا بحاول ارجع الكائن الأسطوري دا للمرة الترليون. بقيت لازم احط نفسي تحت ضغط عشان اطلعه بالذات ضغط ( بدني + وقتي + يلزم التحرك بالخارج ) . يعني مثلا الخروج لوجهة هقعد فيها مينفعش فلازم احط حركة ولو مشي كيلو رايح جاي تنشطني و تجبرني احط وقت عظيم للمسافة كتحدي وقتي بدني أوصل ع الميعاد ! لو مثلا الكورسات الأونلاين اللي اكبر من طاقتي بتجبرني أخصص وقت اقعد في البيت عشان مش بحب اذاكر برا ممكن تخليني أفقد السيطرة ع الوقت أو أوقع حاجات مهمة زي الصلاة و الرياضة و الحياة الإجتماعية و الخروج للطبيعة.
حاليا بحاول أخرج من خليط ما بين اللي حضرتك ذكرتيه + الإكتئاب الموسمي + ال Burn out اللي حصل لي من الضغط الغير مدروس من الكورسات + صدمات و أمور ملهاش End point منذ الطفولة و أي صدمات جديدة بتتحط فوقيها خصوصا لو مشابهة.
بحاول الاقي حاجة تخلي عندي إلتزام وقتي و بدني و خروج في نفس الوقت لإن دا اللي ربنا خلاني اكتشفه إنه علاجي اكتر من مرة وخصوصا أيام لحظة المرآة دي عشان استمريت حوالي إسبوعين بشكل غير متواصل فكان نوع من التأكيد.
مش بس كدا الموضوع مأثر ع الصلاة و الذكر و قراءة القرآن و كل حاجة. سنين طويلة كل ما الاقي حد بيقول إنه شيء ما مش بياخد منه وقت كتير بتعصب و بحس إني محشورة في حقل زمني آخر أو إني كائن فضائي !
الوضوء و الصلاة بياخدوا وقت خرافي حتى ولو في البيت اللي مفيش فيه لخمة من الطرحة اللي لسة هقلعها و الشراب و إلخ.
((( حتى لو مركزة في الشيء مش بينفع يتم بسرعة لإن جسمي معدش بيستجيب غير في حالة الطوارئ فقط! ياريت تشرحيلنا إزاي الموضوع وصل لعضلاتي وحركتي! + و ازاي اخلي شخصيتي النشيطة الطبيعية تدوم! هل الإلتزام بس ولا في حاجات تانية؟ خصوصا إن الشخصية دي إستمراريتها لشهر كفيلة بتخريب أي روتين بلا رجعة إلى حين الخلاص من ال Burn out الناجم عن الضغط الواجب لإظهار الشخصية ))).
انا بقيت كائن كسول بدرجة لا يعلمها إلا الله !
آخر مرة كنت نشيطة بشكل متواصل عادي و الشخصية دي لا تشكل عبء ولا تنجم عن ضغط كنت أيام الحضانة!
يعني الطفولة والمراهقة راحوا في المعافرة الفاشلة لعدم الوعي انا ليه بقيت كدا و دلوقتي بحاول الحق ما تبقى من الشباب قبل ما يروح راخر!
أنا بشكرك لإني دلوقتي بس لمعت في ذهني إن البطء في الصلاة والكسل عنها له علاقة بالموضوع دا لإنه سبب في تكون عدم الوعي بالوقت. مكنتش عارفة المشكلة دي مع الوقت تتحل بالصلاة ولا العكس مين يحل الثاني! خصوصا فشلي المتكرر مع الصلاة بعد كل نجاح! و يا ترى عدم الإحساس بالوقت ابتدى من انهو زاوية هل هي نتيجة أم سبب لإدمان أحلام اليقظة ولا ملهاش علاقة. فشكرا لحضرتك لحل تلك المعضلة انا اترتبت العناصر جوايا.
انا ضد التسرع في الصلاة ولكن الإلتزام ولو بالقليل أجره احسن من الولاحاجة فبيستفزني أي حد يقول إن الصلاة خمس عشر دقائق فملكومش حجة يا جماعة الغير مصلين! اللي هو ما دي مشكلتي! بيلطش الجرح لطش 😭😭😭 إن المخ يكون قادر ع إستيعاب مرور الوقت مهم جدا لأي حد عشان يخطط حتى أو يقوم يتشجع يعمل اللي وراه فما بالك بحد طاقته مهدرة مش قادر يعمل الأساسيات زي الصلاة و بيرتب السرير بالعافية! (لو من الله ورتبته يعني). خلال الحلقة لما تأكدت إن صدماتي كانت زمنيا هي بداية مشاكلي الوقتية و الدينية خاصة كنت بحسبن و بدعي ع اللي كان سبب في إدماني أحلام اليقظة أول مرة. ليا مشاكل تانية مش عارفة سببها في الصلاة ولكن البداية (هذا الإدمان) قاسم لأهم مورد : ( العمر ) .
في بالي و في تجاربي كلام كتير لكن انا اطلت فعذرا ع الإطالة.
كل التحايا والحب والتقدير معلمتنا الغاليه دعواتنا لك دوماً بخيري الدنيا والآخرة.. تدهشيننا دوماً باختيار المواضيع..يبدو أنك لن تنتهي أبدا من قراءة افكارنا ❤
شكرا ☺️🙏🏻
تفصيل و تدقيق ف الوصف ...من المغرب احبك في الله ❤❤❤❤
أحبك الله
طيب الي مش عاوز يبطل احلام اليقظه دي وبيعتبرها خط دفاع ضد الاكتئاب النفسي وبتساعده أنه يعيش سعيد وبتساعده يؤدي أدواره الاجتماعيه بسهوله لانه مش بيطلع من الناس دعم النفسي لانه بياخد الراحه والاكتفاء من أحلامه
بحب حضرتك وبستني كل فيديوهاتك ربنا يؤجرك خيرا كثيرا في الدنيا والآخرة ❤
آمين 🤲🏻 جزاكي الله كل خير 💐
دايما في وقتك الصح 👌👌👌بتجلى وتطبطبى على قلبى وبتهدى الحرب اللى جوايا وبتدنى أمل فى بكر وحب فى الله وتمسك من أول و جديد
وصف دقيق جدا بكل حاجة فعلاً كنت من الضحايا وفعلا أنا اللى بكتب السيناريو والحوار وكل حاجة وفعلا كنت على طول في الماضى وبرتب الأشخاص والأحداث كان هروب جميل ومخدر رائع لحد أما حصل موقف وقلت بس كفاية لاقتك تانى بترشيدنى على الصح وبتقونى
جزاكى الله كل خير و سعادة وبركة فى حياتك وعلمك و دنيتك ربنا يجبر بخاطرك وبقلبك زى مابطيبى جراحنا ياطبيبة القلوب المكسورة ونور فى نفق مظلم خدتنى بولادنا لحياة جميلة
دايما متألقة ودايما ناجحة ❤❤❤❤
فعلا حبيبتي كان بيحصل لى وانا بحاول اتخلص منها من زمان بحبك❤ جدا وربنا يوفقك يارب العالمين وانا كنت يتعذب والحمدلله انا تعافيت من هذا الموضوع
متميزة كالعادة اختى الغالية سحر
من فضلك جاوبينى هل الحالة دى بشكل يومى مثل ما شرحتى تسبب النسيان
كنت حابب احضر الايف لكن مقدرتش للاسف استمتعت بالحلقة كالعادة موضوع شيق مفيد جميل مختلف ...😊 و مستني الحلقة الجاية شكرا ❤🌹💐🙏
ياربي دي مشكلة حياتي فعلا.. ممكن أعيش بال٥ وال٦ ساعات في أحلام اليقظة وممكن اليوم كله
يارب يبقى الحل مذكور في الفيديو
مش عارف ليه اليوتيوب مش بيقترح فيديوهات مع أني مفعل الاشعارات
يالله والله اناا نفس العلامات والاعراض سبحان الله مثلا لو بيعلنو بمسابقة ولا امتحان بتخيل انو نجحت وعزمت ناس وحضرت وليمة وبختار الحلويات وكمان الفستان وشكلي حتى انو اعيش الدور خاصة وقت المراجعة بعديها اشعر بالملل ومبراجعش ...ولما اجتاز الامتحان او المسابقة ومابنجحش واتأثر كثير وادخل في مرحلة اكتئاب ...
حتى انو اعتزل عن الواقع خاصة قبل مانام اتخيل اشياء راح اعملهم بكرا وافكر لمدة ساعتين بعديها الصبح بشعر بالملل لانو عشت التجربة فالليل فخلاص انتقل الى فكرة اخرى😭😭😭يالله كمية الحزن لي انا فيه .....
اتخيل في عزومة راح اعمل كذا وكذا بس لما بعملهاش اتعصب وارجع حزبنة واحاسب واعاتب نفسي بس بعدين اعالج الموضوع في دماغي😭😭😭
يالله لطفك وجبرك لخاطري
الصورة اتجنن❤️🌹
أي متخصص نفسي هيقدر يساعدني؟
أصل الثيرابيست دول أشكال وألوان وجواهم تخصصات كمان
❤❤❤❤❤ .. ربنا يوفقك و يباركلك دائما يارب 🤲
آمين. جزاكي الله كل خير
فى انتظار حضرتك يا دكتوره
في الانتظار ❤
في الانتظار
انا ع فكرة بلبس اسود عشان لما الناس تلاحظ شرود ذهنى ف الشارع او اى مكان يقولوا اكيد حد مات عندها مايقولوش كلنا عندنا مشاكل و دى بتتدلع او دى مجنونة ، ع فكرة الاغانى لها دور برضه ف أحلام اليقظة
واللي عايش لوحدة وممكن بالاسابيع لا يري أحد مع كم من معاناة نفسية وصدمات كثيرة عاشها في الماضي وعدم القدرة صحيا علي ممارسة الأعمال المنزلية
و مفيش فلوس للثيرابي و الانتحار حرام 😂 الله المستعان
الله يعوضكم ويسعدكم سعادة عجيبة غريبة يعجب منها اهل السما والارض اااامين وصلى الله على محمد واله وصحبه وسلم
من اراد صديقا فالله يكفيه
استشعرى صحبة و معية الله وعيشى مع الله أختى الكريمه
انا سمعت دكتور يقول ان الخيالات دي بنلاحظ انها تعكس احتاجاتنا النفسيه اللي لسا ما تسددت ومحتاجه تتسدد
شكرا جدا 🌹
وأنا كمان عندي ٥٠ سنة وطول عمري بحلم أحلام يقظة لأن والدي كان نرجسي وبعدها تزوجت نرجسي لمدة ٢٧ سنة ثم انفصلت منذ ٤ سنوات
ما هو الحل ؟
انفصالك نعمة، اختي الآن عيشي أكيد كنت ميتة مع النرجسي،و لكن عيشي صح طبقي التشافي مع كوثر سند مثلا تقربي من الله أكثر اولا،مارسي رياضه اهتمي بجمالك و صحتك كلي اكل صحي اذكري الله كثيرا و ادعي كثيرا عند الفجر ،ان كان عندك اولاد حسني علاقتك معهم،،صدقيني سترين جبرا من الله عز و جل يبكيك من الفرح و لكن عليك الخروج من دور الضحية و هذا مهم جدا، ،وفقك الله اختاه،
انا في سنك تقريبا لكن لا استطيع الانفصال من أجل الأولاد،
الدعاء
اللهم اؤجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها
اللهم اسعدها سعادة عجيبة غريبة يعجب منها اهل السما والارض اااامين وصلى الله على محمد واله وصحبه وسلم
إستمري ❤
انا سنتين ادمان احلام اليقظة للهروب من الواقع لدرجة لم اعد احس بطعم اي شي😢
الشكر الجزيل لك ❤❤❤
How do you handle breadcrumbing?
ممكن تتكلمي عن إدمان الموبايل
شكرا
احنا فعلا احنا أحلام يقظة مع النرجسي بسبب النرجسي نتخيل انه حققلنا وعوده او صالحنا
يمكن المتبقي من أحلام اليقظة نتخيل نهاية النرجسي
عيشت سنين في الحالة دى لغاية مافقت الحمد لله انى اقفش نفسي ووانا بافكر و أوقف ده ، ساعدني كنان حفظ القرآن اللى كان بياخد وقت منى و تركيز و سماع السور اللى باخفظها بتركيز و كمان تخطيط اليوم ما اسبش اليوم يعدى كده عشوائي
مع اني بلجأ لاحلام البقظه منذ طفولتي وانا الان بسن الاربعين لكن ما كنت بعرف انه هيك بكون خلل نفسي بكيت وانا بسمعك اشفقت على نفسي انه حتى الشيء الوحيد في الحياه الي بعطيني شوية راحه وبلجأ اله على الاقل لحتى ما يصيبني انهيار نفسي بسبب ما مريت فيه كوارث على مدى سنين عمري كامله للاسف طلع مرض او اضطراب المفروض اتعالج منه ... كيف يكون المسكن لالامي هو نفسه داء وعلي التخلص منه كيف هيك احنا مدمرين
بفكر في احيان كثيره انه الي عانى من علاقه نرجسيه سنين طويله هي نفسها سنين عمره انه صعب يتعالج بحس انه احنا انتهت صلاحيتنا في هاي الحياه وانه الموت ارحم النا من نعيش باقي عمرنا مستهلكين نفسيا وصحياً عانينا من علاقات سامه والان بدنا نعاني اضعاف مضاعفه لحتى نقدر نستوعب الدمار الي احنا فيه ونقدر نتعالج والي ضرفه المادي بسبب اعباء الحياه ما بسمح اله انه يتعالج هاذ شو يعمل بحاله بده يضل طول عمره شايل اضطراباته النفسيه على كتافه وعايش فيها😢
اقوى مسكن للالم هو الشعور بصحبة ومعية الله
بليز تحكيلنا عن شخصية البكمنة pick me
ياريت أستاذه سحر بالله عليكي
انا ملاحظة يا دكتورة سحر انه اغلبية الي بيعانوا هم سيدات .. يا ترى ايه السبب
متاح لهم وقت ومشاعرهم بتتأثر أكتر
يا انا مبسوطه اوي ان في حد اتكلم على الموضوع ده
انا احلام اليقظه كانت ملازماني طول طفولتي عشان كانت المدرسه جحيم بالنسبالي والبيت كمان
وبطلت فتره وبعدين رجعت تاني في فتره كنت قاعده فيها من غير شغل وحرفيا كنت ممكن اقعد بالخمس ساعات والله بصعوبه شديت نفسي بعد فتره كبيره وقعت ادور على شغل تاني وكل شويه ممكن ارجع ليها وبعدين افصل مكنتش مستوعبه ابدا انها اثار صدمه بس كنت واخده بالي انها طريقه للهروب من الواقع والواحد بيحاول ميقعش فيها تاني
المشكلة إني في الحياة الواقعية مببقاش في الواقع غير دقائق في اليوم!
والباقي؟
نفسه مرض الذهان؟
لا. بيختلف... احنا. صح. بنغرق في أحلام. اليقظة. كوسيله للهروب من الواقع المرير... لكننا. نفصل. و نميّز بين. الواقع. و بين. أحلام اليقظة
الذهان بيشوف و يسمع حاجات
لأ الذهان مرض عقلي مش مشكلة نفسية... يجعل الشخص يتخيل أحداث وأشخاص ويسمع أصوات ويشاهد أشياء خرافية وهو مقتنع تماما إنها حقيقية
@@saharelnadi شكرا. لك. على.الشرح. يا دكتورة 💜💜
الهروب من الواقع ولا الهروب من العجز المكتسب
ازاى نشتري الكتاب بتاعك؟
ضد نفسنا والله فعلا
حصل و للاسف من ايام ما كنت طفله كنت بتخيل ان امي حنينه
طيب الأحلام دى ليها علاقة بأننا مثلا نقعد نشوف فيلم او مسلسل طويل وقت طويل كل يوم ونحس أننا بنفصل بيه ونتخيل نفسنا بنعيش قصة الفيلم بنفسنا واحنا الأبطال؟
هاشرح أكتر عن موضوع الدراما الحلقة الجاية إن شاء الله
كنت بعمل كدا ساعات طويلة زمان 😢
اني متعاجزة ابدي بالعلاج رغم انفصالي عن نرجسي ورغم معرفتي بأثاره علي وانه لازم اتخلص منهن
ازاي مش دكتوره !
انا عندي ٣٣ سنه وانا عندي ٨ سنين وانا كدا شكلي هعيش وموت كدا
حل المشاكل قد يكون مستحيل ، القانون المصري حاليا لو قدمتي بلاغ ف حد بيحبسه يوم ولا يومين و بيرجعلك تاني !! والمحاميين عايزين يستغلوكي و يضحكو عليكي و بس !! الحياه غابة
اللهم العافية من وحوش الارض والظالمين والخونة والغدرة ااامين وصلى الله على محمد واله وصحبه وسلم
استاذ ة سحر ممكن تردي علي أنالى اخت متجوزة من شخص نرجسي ومعاها بنتين وولد وجوزها بيبهدلها ويضربها ومنعها تخرج ومانع حد يزرها ومانع أهلها يزروها بيتحكم فيها وفي لبسها وبيفتش في تليفونها من وراها نفسها تتطلق واهلها رافضين امها نرجسية تتصرف ازاي
❤❤❤❤
وانا بتفرج على الفيديو قعدت اضحك جدا لانك وصفتي حالتي بالضبط و بعدين قعدت ابكي لاني تأكدت اني ضحية اب نرجسي و ام معقدة و أخوات نرجسيات فلقيت انو الحل الوحيد هو الهروب الى الخيال و إلا انهي حياتي او اتجنن رسمي دا إذا ما كنتش خلاص اتجننت 😂
شكرا ليكي انت وعيتيني و انقذتيني شكرا بحبك تحياتي من الجزائر ❤
تسلمي شكرا جزيلا
مستحيل العلاج مادام عايش معاهم
ومستحيل المشاوير مدام هم مقاطعين الناس
ومستحيل العلاج مدام أنك إمرأة حرام شرعاً أنك تطلعي أو تروحي بغير إذن
ومستحيل أنك تتعالجي مدام أنك بنت
لو أنك متزوجة ممكن تطلقي
لكن البنت
حتى مع خروج العمل و الفسحات
مش ح تكون وقت المشاكل يعني العلاج الوحيد هو السماعة و التليفون
أنا ما حسيت بحجم المشكلة إلا بعد ما صرت حاسة كل اليوم بتعب شديد رغم اني ما سويت شي و كأن فعلاً احلام اليقظة سحبت كل طاقتي او كأني قاعدة اجري طول الوقت
طب وال ماكنش قادر يستحمل حياته الزوجية المؤذية والكئيبة وال كان فيها وحيد جدا لمدة سنين غير بأحلام اليقظة وبقاله مدة طويلة فاقد القدرة على الأحلام دي بسبب عدم تصديقها فيها وتعميم السوء على كل الناس وإن مافيش جمال ولا مشاعر ولا ناس حلوة بالشكل ال هيا بتتخيله ده ودلوقت في انفصال وكمان خذلان من الأهل رغم تأكدهم من سوء الزوج وإنه اتجوز عليا كمان..وبيقت حاسة إن انا في فجوة أو هوة وإن انا لوحدي في الدنيا دي لاقادرة اعيش في الواقع ولا قادرة ارجع لأحلامي عشان ماعنتش بصدقها..ولا احسها وبقيت فريسة للاكتئاب ..دا انا أكبر أحلامي دلوقتي إن قدرتي على الأحلام دي ترجع ..طول عمري كنت بقول إن الأحلام دي صورة من صور رحمة ربنا على الأرض للناس ال زينا ال حياتهم مليانة أذى وفقد...ربنا مابيخلقش حاجة من غير سبب والله الأحلام دي أكبر رحمة من ربنا من واقع تجربتي وفقداني لها
😢
التشتيت ده بدأ كان بسبب والدي بيزعق معايا كتير جدا لاسباب متستاهلش زى ان اوضتي مش موضبة او ان انا عندى تشوه و هو مكنش راضي يعالجني و بيعايرنى بيه وعامل ان انا اللي جبته لنفسي ، بقوللو ان البنات اللي ماشيين غلط فعلا اهلهم مش بيعملو فيهم اللي انت بتعمله فيا ده! بيقوللي البنات اللي ماشيين غلط احسن منك لان دول لما هيكبروا هيبطلوا لكن انتى هتفضلي طول عمرك متخلفة ، فيما بعد بيرجع يقولك انا بزعق معاكي عشان انا مريض نفسيا و عايزك تتعاطفي معاه كمان ! هو كل ده خلاص ايام طفولة و انتهت بس انا دلوقت مش عارفة ابقا متسامحة زى زمان انا مش عارفة اسامح نفسي انى قهرتها و مش عارفة اسامحه و مش عارفة اطلع من الورطة اللي انا فيها دلوقت
نفس الاب سبحان الله 🤣... والله بدون مبالغة الي يشوف معاملة ابوي ليا يفكرني شغالة في بيت دعارة، وانا اساسا بطلع الأولى في المدرسة منذ الروضة لحد الثانوي واتقبلت في منح كتيرة ودخلت طب بشري، وأيام المدرسة المعلمات بيحبوني جدا ويمدحوني دائما ويدوني هدايا ويقولوا لي دائما كلام لطيف ولمن تجي امي في اجتماع الأمهات في المدرسة يقعدو يقولو انهم فخورين فيا واني نعم البنت وما شاء الله اخلاق وشطارة والخ والخ....
الي بيزعلني كنت ارجع البيت يجي ابويا يعاملني زي المجرمة وهو حابسنا في البيت ٢٤ ساعة وتلفوني بدون رقم سري... من كثر ما هو مجنون يجي كل شوي يوقف قدام باب الغرفة ويقعد يتجسس من الشق ونحن نعمل نفسنا مش شايفينه... طبعا ده كله غير الضرب والشتيمة والقذف والطعن والسب والخ ....
اخخخ بس ولمن اروح المدرسة الاقي صحبتي بالعافية ناجحة واهلها فرحانين فيها... جد والله كنت البطة السوداء في الفصل... بقاتل في الحياة ... وغيري بياخذ التقدير والحب والاهتمام من غير مجهود... انا بشتغل واتعب واخذ اسوء معاملة في الحياة....
فا ليه تسامحيه؟ لا تسمحيه ... من حقك انه انك لا تسامحيه ...
ده المنطقي والطبيعي... حد عمل فيك ده كله وتسامحيه؟؟؟
انا والله الحل انه تبدأي تشغلي نفسك كلما انشغلتي اكثر كلما ما حيكون عندك وقت تفكري في الماضي وتسترجعي ذكريات... اصنعي حياتك الجديدة... ومع الوقت راح تنسي الي فات كله وتعيشي حياتك بسعادة وراحة بال....
المشكلة في الأعمال الثقيلة على النفس زي المذاكرة مثلا
كيفية الالتزام بها دون الهروب لأحلام اليقظة
كمان الوحدة.. في ناس عايشين لوحدهم للأسف.. مش ممكن طول اليوم يفضلوا قاعدين في الشارع
انتى بتهزري ؟ من تلتاشر ساعة بس الفيديو زى ما تكوني قاصداني قعلا انا كنت عايزة اكلم الثيرابيست ف الموضوع ده لان انا فعلا عندى حياتين حياه جوة فقاعة و حياه حقيقية انا بيتي و بينها فجوة محتاجة ألمسها
وماذا عن الهروب من الواقع بادمان الدراما الخيالية الرومانسية
الحلقة القادمة إن شاء الله
@@saharelnadi جزاك الله خيرا ، شكرا على كل ما تقدمينه ❤❤❤❤