Wie oft gehst du am Tag auf Toilette?

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Wie oft gehst du eigentlich am Tag auf Toilette? Und was sagt das über deine (Darum)gesundheit aus?
In diesem Video lernst du:
• Was der perfekte Stuhlgang mit einem Geist gemeinsam hat ;)
• Wie oft du im Idealfall zur Toilette gehen solltest
• Weshalb dein Stuhlgang ein toller Feedback Mechanismus für deine Gesundheit sein kann
• Was es mit zu festem oder zu flüssigem Stuhlgang auf sich hat
• Warum eine ausreichende Wasserzufuhr wichtig für eine gute Verdauung ist
• Wie Ballaststoffe und fermentierte Produkte dich und deine Darmflora unterstützen können
Außerdem verrät Anna wie Green Juice dir dabei helfen kann dich und deinen Darm wieder in die Balance zu bringen.
Wie geht es deinem Darm und was sind deine besten Tipps um deine Verdauung wieder in Schwung zu bringen?