Взехме СЕРИОЗНИ МЕРКИ | Влог + хранителен режим

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • Здравейте приятели,
    Ще ви взема с мен през целия път,който трябва да измина.Като за първо видео оставям най важната информация и ще очаквам вашите въпроси.
    Диатолог: Стоян Петков
    Приложение: Agaia
    Моите социални мрежи:
    Instagram: m.mls21
    Tik Tok: m.melis12
    Социалните мрежи на малкия ми бизнес от неръждаема стомана:
    Instagram: mell_jewelry
    Tik Tok: melljewelry
    Facebook: Mell Jewelry
    Социалните мрежи на малкия ми бизнес от сребро:
    Instagram: mell__silver
    Facebook: mell_jewelry
    За сандвич панели и контейнери:
    Facebook: Стар Контейнер
    Google: konteineri.top
    За врати:
    Facebook: СтарДор блиндирани врати
    Google: haska.bg
    TikTok: haska_bulgaria
    Instagram: haska_bulgaria

КОМЕНТАРІ • 12

  • @milidimitrova1777
    @milidimitrova1777 3 місяці тому

    Мели,може ли идея за рецепта за сладък картоф?

  • @gulbietazim6163
    @gulbietazim6163 3 місяці тому

    Мели, Браво! Супер си!!!❤❤❤

  • @petyaivanovaradeva4595
    @petyaivanovaradeva4595 3 місяці тому

    Браво,Мелис!❤❤❤

  • @user-ki7uy4zc4v
    @user-ki7uy4zc4v 3 місяці тому +2

    Интересно ми е за режима, но прецени колко да споделяш, защото нали знаеш как се се появят големите разбирачи да ти кажат, че правиш грешки. Аз за 1 г свалих 16 кг, от 68 кг, сега успешно поддържам 51 кг с напълно различен режим от твоя, като казвам поддържам, защото го нарушавам от време на време, инъче продължавам да свалям. Ям предимно високопротеинно + фастинги. Знаеш ли колко хора ми се смееха, сега ме питат ама как го направи, как успя, как го поддържаш......Така че прави си каквото си знаеш и ако работи за теб и се чустваш добре, това е което е важно.

  • @user-hf9nc7jc5n
    @user-hf9nc7jc5n 3 місяці тому

    Браво😊

  • @mariapetrova5731
    @mariapetrova5731 3 місяці тому

    Bravo ❤

  • @desiignatova5117
    @desiignatova5117 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @user-by9qx9hp8e
    @user-by9qx9hp8e 3 місяці тому

    Мели много хубаво, че обръщаш внимание на здравословното си състояние! Но ако искаш видим и бърз гарантиран ефект, спираш изцяло месото и тогава ще видиш драстична промяна! ❤

    • @petarpetrov625
      @petarpetrov625 3 місяці тому

      samoubii se

    • @melismartinova
      @melismartinova  3 місяці тому

      Не бих спряла месото,за мен това е крайно нелогично.Не е здравословно за мен и не е подкрепено от моите лекари.Предпочитам да си имам малки стъпки и някой ден да си постигна резултата,но не съм недоволна или скарана със себе си за да вредя на тялото си за да имам фрапантни промени.

  • @vasilenastaeva2562
    @vasilenastaeva2562 3 місяці тому

    Моля те кажи ми от къде са ти купичките страхотни са и как се казват за да си купя

  • @vesidimova3503
    @vesidimova3503 3 місяці тому

    Каква е цената?