| Viết Nhật Ký 🖋️🖋️🖋️/

“Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, những người đang chiến đấu với rối loạn lo âu hay các vấn đề tâm lý thường cảm thấy như đang mang cả thế giới trên vai. Nhưng bạn có biết, viết nhật ký là một cách giải phóng tuyệt vời không?
Hãy để từng con chữ giúp bạn thả trôi những suy nghĩ tiêu cực, giải tỏa cảm xúc bị kìm nén và lắng nghe chính bản thân mình. Mỗi dòng viết xuống là một bước đưa bạn đến sự tịnh tâm và chữa lành. Không cần hoàn hảo, chỉ cần chân thật.
Viết để hiểu mình hơn, để yêu mình hơn và để cảm nhận cuộc sống một cách nhẹ nhàng hơn. Một cuốn nhật ký có thể nhỏ bé, nhưng những gì nó mang lại cho tâm hồn bạn là vô giá. 🌱”
_______________________________
𝗟𝗲𝗲 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ( 𝗟𝗡𝗧 )
𝑁𝑜̛𝑖 𝐵𝑎̣𝑛 Đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝐿𝑎̆́𝑛𝑔 𝑁𝑔ℎ𝑒, 𝑇ℎ𝑎̂́𝑢 𝐻𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑣𝑎̀ Đ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝐻𝑎̀𝑛ℎ!!!
𝑭𝒂𝒏𝒑𝒂𝒈𝒆: / leenguyenanxiety
𝑪𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒕𝒚 𝒑𝒂𝒈𝒆: / groups
leenguyen.anxiety
𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆: / @lee.nguyen
𝑻𝒊𝒌𝒕𝒐𝒌: / leenguyen.anxiety
𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎: www.instagram....
𝑬𝒎𝒂𝒊𝒍: [e-mail]
𝑯𝒐𝒕𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒁𝒂𝒍𝒐: [phone]
#LeeNguyen #leenguyentransformation #counsellor #NLPMasterPractitioner #anxietydisorder #becomebetter #wellbeing
#healingjouney #overcomeanxiety #Changeyourmindsetchangeyourlife #chuyengiatamly #RLLA #thaydoisuynghithaydoicuocdoi #suckhoetinhthan #Toichonsongtichcuc
#hanhtrinhchualanh #phienbantothon