아 근데 저도 진짜 살빼고 운동하면서 느낀게 확실히 마인드가 달라졌어요 운동하면 오히려 스트레스 받을 거라 생각하는데 적당한 운동은 정말 정신건강에 좋아요.. 제가 살이 많이 쪘었을때 화도 많고 감정기복이 심했는데 이제는 그런게 없어요 그래도 사람인지라 짜증은 가끔 나도 겉으로 드러낼만큼 화나 짜증이 않나더라구요 운동은 정말 좋슴니다!
우울한 토요일 저녁 ..... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 웃어서~🤣 영상을 보다 보면 교과서 적인 이야기도 표정관리 하시면서 말씀 하시는것이 참~ 재미 있어요. 연애 . 결혼도 비즈니스라 생각 하는데 기본이 갖춰 져있지 않음 힘들겠죠.지금은 연애 뿐만 아니라 모든면에 있어 자기관리는 기본이라 걍 아무케나 살아가려면 힘들어요~~저도 노력하며 살아가는 중 입니다. 오늘도 영상 잘 보았네요 🙏👍🌹 DH 님은 자기 관리의 대마왕 맞죠??!! 😜 ㅎㅎ 오늘도 행복한 하루 되시고 “ 코로나 “ 조심하세요👋
20대 초반부터 사귄 남자와 결혼하고 30대 중반에 돌싱되고나서 다시하는 연애가 넘 힘들어 공부(?)하는 요즘입니다. 주옥같은 말들에 힘도 받고 자극도 받고 하네요^^ 나이들어 하는 연애는 정말 더 어렵네요. 사소한 인연은 놓아주고 그 시간에 자신을 더 가꾸기로 결심했답니다. 좋은 콘텐츠들 감사합니다~
이미 올리신 영상 다 봤고 이제는 작업할 때 비지엠으로 자동재생 해놓고 보고있어요 마성이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 프레도 깔 뻔..ㅋ 그러다 자려고 누웠더니 새로운 영상이 ㅎㅎ 아니 근데 핑크색 넘 잘 어울려요 어울리기 쉽지 않은 색인데👍 확 젊어진 느낌.. 부지런하신 덕에 오늘도 영상 잘 봤어요~~ 빡대가리랑 불청결 너무 싫어요.. 그리고 2번..크림치즈....진짜 좋아하는데 하핳 운동 열심히 해야겠어요ㅋㅋ
오늘 핑쿠핑쿠 하시네요☺️ 밝은 색도 잘 어울리셔요~~ 동생에게 뼈가 되고 살이 되는 현실적인 조언 해주고 오셨군요!ㅎㅎ 보다가 더러운 여자에서 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각지도 못했네요😆 계속 불어나기만 하고 더럽다고ㅋㅋㅋ 아오ㅡ정말 배아프네요ㅋㅋㅋㅋ 근데 빡대가리가 뭡니까ㅋㅋㅋ 생각없는 사람 쯤으로 하시지 하하하😆 오늘도 5가지 다 핵공감 합니다.👍🏻 좋은 밤 되세효~~~~🌙
ㅇ ㅏ.. 전남친에 대해서 다른거 다 그러려니가 됐는데 자꾸 돈 관련 어필하고 물질적인것에 욕심이 있는 느낌이라 정떨어졌었는데.. 그게 다 마지막 요건과 관련있어서 제가 그렇게 느꼈던것인가보군요.. 헤어져서다행.. 그리고 저는 이런 안되는 요건에 해당 안되어서 또 다행..
외모에 집착하는 사람
운동하지 않고 먹기만 하는 사람, 자기관리 안하는 사람(의지만 있으면 운동할 수 있다)
*건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다*
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ샤프없어서 공부못하는 거 아닠다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강한 몸과 정신을 가지자아!
감사합니다 디에이치님
^^ 우리 좋은 사람 만납시다~
다 좋은 사람 만나요😇
디에이치님 이제는 사랑이 뭔지 모르겠어여....
역으로 아무 생각 없이 아무 것도 안하고 있다 보면 올겁니다 ㅋㅋ
아 근데 저도 진짜 살빼고 운동하면서 느낀게 확실히 마인드가 달라졌어요
운동하면 오히려 스트레스 받을 거라 생각하는데 적당한 운동은 정말 정신건강에 좋아요.. 제가 살이 많이 쪘었을때 화도 많고 감정기복이 심했는데 이제는 그런게 없어요 그래도 사람인지라 짜증은 가끔 나도 겉으로 드러낼만큼 화나 짜증이 않나더라구요 운동은 정말 좋슴니다!
네~ 좋아요 운동하는 여자 굿입니다~! 몸이 건강해야 정신도 건강해집니다~! 앞으로도 파이팅 하세요!
외모에 집착하는 사람
운동하지 않고 먹기만 하는 사람
감정기복 심한 사람
더러운 사람(청결하지 못한 사람)
빡대가리ㅋㅋ
3.4.5 싫어요, 진심으로
ㅋㅋㅋ 글에서 싫음이 느껴지는군요 지현님 굿밤요 ^^
다 맞지만 운동하는 사람이 대체적으로 긍정적이고 활발한것같아요 ㅎㅎ 저도 좀더 열심히 해야겠어요
건강한 몸 가지십셔~!
꼭 그렇지는 않아요..확률은 높은듯
운동은 꾸준히 하기 때문에 자기 관리하고 인내심이 있는 사람들이 많아요
이 이야기 듣다보니 제가 생각보다 괜찮은 사람이었구나라는 생각이 드네요ㅎㅎ
운동, 배움에 대한 열정, 청결, 인내 ...
남들 다 기본으로 갖고 있는 소양으로 생각했는데 그게 아닌가 봅니다
자존감 업해주셔서 감사해요
^^ 업 되셨다니 좋네요~ 고맙습니다!
H님은 뼈때리는게 아주그냥 김동현급이라 너무 맘에듬 ㅋㅋㅋ
헤비급이면 너무 아플테니...
이야ㅋㅋㅋㅋ 아직 끝까지보지않았지만 매번 궁금한주제로 딱딱 올라와서 소오름~~
오호? 타이밍이 좋군요 ^^?
빡대가맄ㅋㅋㅋ진짜 무릎 탁치고 구독 박습니다
구독 고맙습니다 지현님 굿!
구구절절 옳은 말씀에 박수치고 갑니다~
👏👏👏
외모는 얼마 못가고 만나면 대화가 통하고 편한 사람이 좋드라구요. 남자 감정기복 심한 사람도 답이 없어용.머리에서 비듬 떨어지고 냄새나는 남자ㅡㅡ 공감능력 떨어지는 사람 ㅠ.ㅠ
감정 널 뛰는 사람은 피곤하지요
다들 먹던거 내려놓고 운동 고고
건강을 위하여~!
한국에 디에이치님 같은 개념과 정서를 가지고있는 분들이 많으면 여성들이 외모보다는 본인의 값어치를 찾는 것에 초점을 많이 맞출수있지않을까 생각이드네요.
좋게 봐주셔서 고맙습니다~! 드러내지 않아서 그렇지 저 같은 남자도 많을 겁니다 ^^
겸손하기까지하시네요 ^^
더러워서 헤어진다 말하기도 그렇잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잼잇고 유익한 영상 항상 잘 보고있습니당~
여름에 냄새 때매 헤어질수도 있음요... ㅋㅋ 고맙습니다 해랑님!
더러우면 헤어진게 맞아요... 진짜 결혼후에 청소 안하고 안치우면 정말 노답입니다.
기혼자지만 디에이치님 말빨에 끝까지 본 1인 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 번데기 앞에서 주름 함 잡아봤음다~ㅋㅋ 동글이 건강하게 크길 바랍니다~
오르신 말씀입니다 ~결혼은 현실인데 ~~말이죠~
운동 안 좋아했는데 올해는 뭔가 몸이 원하는거같아요 몸이 근질근질한게~ 코로나덕분에 요즘은 청소도 열심히 하고 ㅋㅋ 점점 발전하는 햇반입니다(셀프칭찬ㅋㅋ)👏🏻👏🏻👏🏻
몸짱까지 되겠구만요!
입에 치즈 씹고 있는데 학습에 식욕이 떨어지지 않네//갤가돗은 애 둘 어머니여도 너무 멋있음.저는 그런분들이 긴장력 올려주십니다./스승님마우스 세긴 세시다. 덜덜덜, 좋은것만 걷어갈랍다.
정말 어쩜 다 맞는 말씀만 ~~전 시대를 잘 타고 나지 못했지만...현실에 타협하면서 ㅋㅋㅋㅋ 나나 잘하자. ^^
인생 롤 모델이십니다. 저의 인생에...~~
인생 선배님이 저를 롤 모델로 삼으시다니~ 고맙습니다 ㅎㅎ
우울한 토요일 저녁 ..... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 웃어서~🤣 영상을 보다 보면 교과서 적인 이야기도 표정관리 하시면서 말씀 하시는것이 참~ 재미 있어요. 연애 . 결혼도 비즈니스라 생각 하는데 기본이 갖춰 져있지 않음 힘들겠죠.지금은 연애 뿐만 아니라 모든면에 있어 자기관리는 기본이라 걍 아무케나 살아가려면 힘들어요~~저도 노력하며 살아가는 중 입니다. 오늘도 영상 잘 보았네요 🙏👍🌹 DH 님은 자기 관리의 대마왕 맞죠??!! 😜 ㅎㅎ 오늘도 행복한 하루 되시고 “ 코로나 “ 조심하세요👋
^^ 바쁜 와중에도 멀리 미국서 라이브도 와주시고 ! thx
자기관리라는게 날씬이라는 기준이라는 생각때문에 괜히 좀 찔렸네용.....크흠...
살을 많이 빼서 뚱뚱은 아니지만 그래도 좀 통통한 편이라 더 안찌려고 가끔 운동은 합니다만.....ㅠ.ㅠ 괜히 찔리는 이 마음..
그럴 필요 없습니다~ 날씬하라고 운동하는 게 아니라 건강을 위해서 하는거니까요~ 찔리지 마세요~
연예때랑 틀리게 결혼후엔 편함에 익숙해 지다보니 관리소홀은 있는듯해요 하지만 지금 영상처럼 본인의 건강과 만족을 위해서라도 조금씩 관리 하는것이 좋을듯 하네요~
맞습니다~ 뭐 자연스러운 것도 좋지만 나를 위해서 관리하면 더 좋죠 ^^
최근 제 이상형이 몸과 마음이 건강한
사람이라고 생각중이였는데 이영상을 우연히 보게 되었네요~!!!
저부터 그런 사람이 되기 위해서 열심히 운동배우고 있습니다!!!
좋은 인연 만나시기 바랍니다
우와~!! 디에이치님 3.51되었어요!!😄👏👏
보지 않았던 3년 전 영상들이 요즘 자꾸 떠서 보고 웃고 가요😊 이제 곧 4만 유튜버 되시겠어요 제가 다 기분이 좋네요:)ㅎㅎ
고맙습니다 껄껄
외모만 집착ㅜ 너무싫어요 사람이 머리에든것도 있고 자기주장도 합리적이고 자존감도있어야지ㅜ 운동하는거 너무좋아여! 전 여기와서 펜싱배웠는데 재밋더라구요 ㅋ 나중에는 테니스도 배우고싶어요 하고싶은건 겁나많음
ㅋㅋ 전부 다~하십쇼 전 자다 깨서 댓글 다는중~
@@디에이치TheH 저의 댓글테러 다 대답해주신다고 고생이 많으십니다ㅋ
20대 초반부터 사귄 남자와 결혼하고 30대 중반에 돌싱되고나서 다시하는 연애가 넘 힘들어 공부(?)하는 요즘입니다. 주옥같은 말들에 힘도 받고 자극도 받고 하네요^^ 나이들어 하는 연애는 정말 더 어렵네요. 사소한 인연은 놓아주고 그 시간에 자신을 더 가꾸기로 결심했답니다. 좋은 콘텐츠들 감사합니다~
네 선영님 솔로 보다는 제약이 있을 수밖에 없지만 그래서 뭐? 하는 생각을 하시고 만나세요 돌싱인 분들은 자기 스스로 자기 처지를 위축시키는 경향이 있으시더라고요 (물론 말은 쉽지만...) 파이팅 하시길 바랍니다!
분홍이 입었네 사랑스러움 귀여운 디에이치님 운동 하는 영상 컨텐츠도 가면 어때요? 연애,뿔뎅이,주식,제품리뷰,손글씨 컨테츠에 셀프운동컨텐츠까지 고고! 😚
ㅋㅋㅋ 지금도 넘 많아서~ 나중에 더 크면 중구난방으로 하겠습니다 🤨
@@디에이치TheH 운동하는 모습 나를 비롯해서 많은 팬들이 좋아할것 같아서요..굿밤되세요 ^^
@@오천만장자 굿밤 되십셔~ 의견 고마워요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말씀하시는거랑 자막이랑너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 저두부끄러우면서도과거를되돌아보게되네영😅😅
긍정님 긍정남 만날 겁니다 ^^
ㅠ 저는일하고
먹고. 피곤해서 바로자고
최악이네요ㅠ
일 열심히 하는거 멋있어요^^
뼈때리는 말들이넹~뇨자분들~거의 골절상 당했겠다~ ㅜ 남자편도 있나요?
남자도 다 해당 됩니다 영상에 나오죠 ㅋㅋ
핑쿠색도 넘 잘어울리시네용ㅋㅋ 우왓ㅋㅋ
구구절절 맞는말만 하시네요!!
😀 고맙습니다
오늘도 유익한 강의 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ
꾸준한 시청 감사해요~
스퀏 500개 하고 영상 봅니다. 운동에 대한 이야기, 완전 공감합니다. 시간없어서 못한다는건 핑계..
와하~ 굿입니다~ 지방 다 타겠음다~
하루 스퀏100개씩 하는 사람인데...더 해야 하나~?ㅋㅋㅋ 첫날엔 허벅지가 터지는줄..둘째날 부터 점차 할만은 함. 하지만~~100개만 해도 ...등에 땀이나고 쉽진 않네요.
@@은수-t6h 맞아요 ㅠ 허벅지 터지는 느낌.. 분명 스쿼트만 하고 있는데 러닝 하는것처럼 땀나고;
우왕~~오팡~~분홍색 셔츠에 하얀 모자! 넘 샤방샤방해요^^ 분홍색 여자들이좋아하는색인데 혹시 노린거임? 푸핫! 날씨가 점점 더워지고 있어요! 건강유의하시고 편안한 저녁 되세요!😘😗😎
전 핑크 좋아합니다~ㅋㅋ 역기님도 감기 조심하시고 꿀잠 주무십쇼~
@@디에이치TheH 미란님 보고싶네요.댓글 참재밌고 여성스러우시네.
이번 영상 옷이랑 모자 너무 잘어울려여:)~시간쪼개서라도 꼬박꼬박 운동가겠습니다🙂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고맙습니다 한라봉님 ^ㅡ ^
오늘도 영상 잘봤습니다~디에치님😁
승희님 오늘도 고맙습니다~!
공감합니다 특히 5번 머리를 가볍게 하지 않기 위해서 내면을 채우는 디에이치님이 생각하시는 구체적인 방법도 궁금합니다
이슬기 동감입니다..
독서 사색 운동 대화 이정도면 차고 넘칠 것 같습니다~!
와! 이분 진짜네!
제가 항상 여자볼때 신발보라고 하거든요
운동화 더럽고 구두굽 때끼고 더덜더덜한거 고대로 신고다닌다
100% 자기관리 안돼는 사람이거든요 집현관부터 개판 5분전인 확률이 매우높죠
여기서 남자분들이 약간 배제가 될수밖에 없는게 예상외로 남자들은 신발 신경 많이 쓰더라구요 외모로 치장하는 곳이 한정적이다보니 그런거 같은데 암튼 집앞에 질질 끌고다니는 슬리퍼 제외 비교적 깔끔한 신발을 신고다니는것 같아요
군대서 군화를 닦던 버릇 아닐까 싶은데요~ㅋㅋ
TheH디에이치 아항~!
저 신발드러운데... 집도 깨끗하고 학교가서 멘토특강도 할만큼 준전문직이고 운동도 2년째 꾸준히 해요ㅠㅠ... 케바케인듯요..
Bleina Kim ㅎ 그럼 신발도 깨끗이하고 다니세요 뭘 신발 더러운걸 자랑처럼 쓰셨어요? 이댓글 쓰실시간에도 구두 한컬레는 슥슥 닦겠네요
우연히 파란 스웨터 입으신 영상보고
지금 부터 구독중입니당~
전남친이랑 엄청 닮아서 신기해서 보다가..
무튼 말씀주시는 부분들 도움되네요!
디에이치님 처럼 올바른 사고를 가진
분들 좋아하는데 진심 가득한 영상 감사합니당 :-)
좋게 봐주셔서 고맙습니다~ ^^
동급최강에 완전 기분좋아지네요
앗싸~~~^^
그래서 지식과 지성은 구분 되어야 하는데 우리는 흔히 이것을 동일시하는 오류를 범하곤 하죠 :)
현명한 댓글입니다 세희님 ^^
고구마 계란 바나나 아몬드 토마토 닭가슴살은 어떻게 해서 드시나요? 맛은 어때요? 지금 다이어트중? 이라 급 관심이 생겨서요???
고구마는 굽고 계란은 삶고 바나나 아몬드는 그냥 먹고 토마토는 그냥 또는 요구르트와 갈아 먹고 닭가슴은 굽네 거 사 먹습니다. 전 다이어트를 따로 하지 않습니다~
@@디에이치TheH 아~! 혹시 한꺼번에 갈아 드시나 싶어서 여쭤봤어요^^ 항상 솔직한 답변 감사합니다!
이미 올리신 영상 다 봤고 이제는 작업할 때 비지엠으로 자동재생 해놓고 보고있어요 마성이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 프레도 깔 뻔..ㅋ 그러다 자려고 누웠더니 새로운 영상이 ㅎㅎ 아니 근데 핑크색 넘 잘 어울려요 어울리기 쉽지 않은 색인데👍 확 젊어진 느낌.. 부지런하신 덕에 오늘도 영상 잘 봤어요~~ 빡대가리랑 불청결 너무 싫어요.. 그리고 2번..크림치즈....진짜 좋아하는데 하핳 운동 열심히 해야겠어요ㅋㅋ
와우~ 제 영상을 비지엠으로 쓰시면 잠 올텐데여~ ㅋㅋㅋ 좋게 봐주셔서 고맙습니다 오덕님 크림치즈 먹고 동네 세바퀴 돌면 됩니다~ ㅋㅋ
디에이치님 영상 보면 볼수록 더 똑띠^^가 돼야겟다는 생각이 들어요ㅎㅎ;; (요즘 일이 넘 많아서 운동 계속 미뤗엇는데..오늘은 요가 30분 꼭 하겟슴돠~^^)
나중에 라이프 스타일 코칭 같은거 하시면 더 큰(?!) 대박 터트리실거 같습니다! 기대 유망주이심 ;9
ㅋㅋㅋ 그러려면 제가 일단 더 잘살아야겠어요~ ㅋㅋ 요가 잘하셨습니까~
@@디에이치TheH 답변을 못 달고 피햇엇는데;; 이유야 더 잘 아시겟지요? >< 어제부턴 프레 클톡방에서 내기걸고 훌라후프 돌리기 시작햇어요. 아시려나..^^;; 훌라후프 고른게 그나마 프레 돌리기 가능한 운동(아닌 운동 같은거라서;;) 오늘은 요가 꼭 합니다!!
맞는말씀이세요..!
고맙습니다 짱님 ^^
얼굴이 뽀샤시 해서 핑크가 잘 어울리네ㅋ
긍가요? ㅋㅋ 고맙습니다 ^^
오늘 헬스 미뤘는데 ㅋㅋㅋㅋ 팩트로 뚜둘겨 맞은 느낌이에요,,, 운동열심히 해야겠어용ㅋㅋㅋㅋ
딱 2주만 매일 가보십셔~!
에이치님 잘생기고 목소리 좋아서 좋아요!!^^
고맙습니다 개지님!
오늘 핑쿠핑쿠 하시네요☺️
밝은 색도 잘 어울리셔요~~
동생에게 뼈가 되고 살이 되는 현실적인 조언 해주고 오셨군요!ㅎㅎ
보다가 더러운 여자에서 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생각지도 못했네요😆
계속 불어나기만 하고 더럽다고ㅋㅋㅋ
아오ㅡ정말 배아프네요ㅋㅋㅋㅋ
근데 빡대가리가 뭡니까ㅋㅋㅋ
생각없는 사람 쯤으로 하시지 하하하😆
오늘도 5가지 다 핵공감 합니다.👍🏻
좋은 밤 되세효~~~~🌙
생각없는 사람은 넘 순해여 ㅠㅠㅋㅋ 절친 쑤비님 오늘도 고맙습니다 굿밤 되세요~!
TheH디에이치 세심한 남자야..홍홍☺️
찔리네요. ㅎㅎ
돈없어서 헬스장 알바하고 있어요~ 알바하면 운동 공짜~
오호~ 몸짱 되십쇼! 득근득근!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무재밌어요!!구독하고 생각날때마다 듣고보구잇습니댜😏ㅎㅎ 궁금한게 생겪는데 카톡보내는거 어떻게하면되능건가요👀👀ㅎㅎ
고맙습니다~ 근데 이제 카톡상담은 더이상 하지 않아서요~!🤔
@@디에이치TheH 아하! 그렇군요 정주행해볼게여..😉
8:08 모든 운동화가 골든구스 ㅋㅋ 아 웃겨 ㅋㅋㅋ
모든 신발이 다 꼬찌리하면 하... 빈티지가 아닌데...
남자들도 곰곰히 많이 보네요~~청결 중요하네요~~^^
와 내 여자친구 전부해당되네 ㅆㅂ 오늘 헤어진다
동석님 다 해당 되기 쉽지 않을텐데... 파이팅 하십쇼
감정기복이 다섯 살까지 내려오는 데에
5초 정도로 수직 하강하는 여친을
참고 봐 주는 남자는 착한사람인가요?
착한 정도가 아니라 슈퍼부처입니다
외모만 집착ㅋㅋㅋ 했던사람 한번 봐봐서 압니다 ... 못생긴애도 맘만착하다면 볼수록잘생겼다고! ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 하루에 몇 개를 보신 거져?
몰라요 그냥 기분이 울적해서 일단 계속봤는데 지금보니 진짜많이보긴했네여ㅋㅋㅋ
아니 내가 좋아서 본건데 왜 많이봤다고 뭐라해요
내 방..... 오늘 날도 좋은데 청소나 해야겠다
^ ^ 깔끔한 방에서 푹 쉬세요~
카페 잘 되실 거에요🍵
2번이 조금 찔리네요 ㅎㅎ
먹는거 좋아하고 운동은 열심히 못하는거..휴..마음가짐을 다시 가다듬어야겠어요..ㅎㅎ🤣😭
엘베 안타기 부터 해보까여~ ㅋㅋ
더러우면 더러운사람 만나면 서로 잘 몰라요,,
ㅎㅎ
오우 끔찍
나도 그런 사람이 좋고 싫어요.
모자쓴 모습 좋와요^^
시청 고맙습니다 미향님 ^^
모자스시는게 학생같아요ㅋ오늘은 달라보이시네요^^
그런데 외모는 따지기만하는사람좀....저도30대인데도
시간이빨리가네요ㅠ
안따질수는 없지만 너무 따지면 본인 손해~
구찌밸트로입을묶는대ㅋㅋㅋㅋ
그놈의 구찌 ㅠㅠ
겪어본 1인 공감300%
힘든 연애 하셨군요 오아님~ ㅋㅋ 담엔 편한 연애 하십쇼 ^^
찔리는1인🤣🤣🤣
ㅋㅋㅋ 탈출하세여!
구찌벨트로 입을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃갸
그놈의 마카롱 긐ㅋㅋㅋㄱㅋㄱ
맛있는 칼로리 폭탄새끼 ㅠㅠ
핵소름~~~~~~~~
채윤님 좋은 하루요 ^^
노력해야겠어요ㅠ
^^ 너무 피곤하면 어쩔 수 없죠
ㅇ ㅏ.. 전남친에 대해서 다른거 다 그러려니가 됐는데 자꾸 돈 관련 어필하고 물질적인것에 욕심이 있는 느낌이라 정떨어졌었는데.. 그게 다 마지막 요건과 관련있어서 제가 그렇게 느꼈던것인가보군요.. 헤어져서다행.. 그리고 저는 이런 안되는 요건에 해당 안되어서 또 다행..
요즘 영상이나 띄우지 이렇게나 옛날 영상을 ㅎㅎ
@@디에이치TheH 다음연애 준비할 겸 피가 되고 살이 되는 영상들 보다보니 ㅋㅋㅋㅋ
허벅지 극공...3kg빠져도 허벅지는 그대로인건 왜 때문이죠?
운동 안하고 안 먹어서 살 뺀 경우 살 안빠지는 부위는 해당 부위에 맞는 운동 하셔야해요
여자분들 중에 하체운동하면 다리 굵어 진다고 안하시는데 보통 사람이 하는 정도의 운동으로는 잘 안굵어져요
허벅지와 배는 거의 마지막에 빠집니다 ^^~
J t 전 헬스다니면서 운동하고 식단조절은 크게 안하고 밀가루나 간식류를 줄이면서 빼고있어욥. 진짜 하체운동에도 신경써야할거 같아요.
TheH디에이치 끝까지 가봐야죠. 니가 이기나 내가 이기나...
허벅지는 우리 몸에서 제일 큰 근육 중 하나이니 단단할수록 좋습니다~ 파이팅이요 ^^ 밀가루 간식만 줄여도 쭉쭉 빠져나갈겁니다~
골든구스 그꼬라지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밋어요
넘 꼬질하면 노노죠 ^^
와 공감
공감 고맙습니다 유진님 ^^
내용은 되게 좋긴한데ㅜㅜ 영상이 조금 더 간결하면 훨씬 좋을거 같네용..
좀 더 깔끔하게 샤샤샥 만들어보겠습니다~ 의견 감사합니다 ^ㅡ ^~
너무 웃겨요^^
ㅎㅎ 고맙습니다 영옥님
👏👏👏👏👏👏
😀
형아야
기여움ㅋ
경상도는 그렇게 하지요 ㅋㅋ
저 짝남이랑 저랑 합해서 4명정도 같이 영화보러 가기로 했는데 제가 조심해야하는 행동이나 좀 더 관계가 깊어질려면 어떻게 해야하나요. 아직 서로 어색어색하고 조심스러워서요.. 갑자기 술먹자 하긴 그렇구..어려워요ㅜㅜ
사람을만날때 나와같은 사람이다생각하고 편하게 생각하지고 만나세요!! 저사람을위해잘보여야지 이런생각가지고 만나면 더긴장되고부담되고 어색해요 그냥 저사람도 똑같은사람이다!이마인드가지고 만나시면 어색한것도 없어질것같아요~~^^
대화만 잘하면 되져~
정~답입니다!!!
인생도전자의 아...제가 부족했던 부분 콕 찝어주신거 같아요ㅜㅜㅜ 감사합니다>
TheH디에이치 짝남이다 보니까 긴장되서 대화에 깊게 집중을 못하겠더라구요ㅜㅜ 좀 맘을 편하게 가져야할거가튼데 만나면 또...ㅜ 편한친구처럼 대하기가 진짜 어려워요. 내 마음이 내 맘대로 안되여..
헉 나 먹기만 하는데 .....찔린다
건강을 위해 째매만 움직여 보까여~
구찌벨트로 입을 학맠ㅋㅋㅋㅋ
😀 그르게요
샤프없어서 공부못하녴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜웃겨
할 마음이 있어야지...🤔
먹어도 살안찌면 운동안해도되요?
근육량을 위해서 근력운동은 필수~ 특히 여자분은 더더욱~ 살과 상관 없이 해줘야 합니다~
15:40 결론~.~
그럼 연애상댜로 트레이너는 어떤가요?
늘룰루 대체로 별루요
트레이너 양아치가 많더라구요...
별루져 ㅋㅋ 신기하게 댓글 이제 봤는데 오늘 영상이 트레이너넹...
TheH디에이치 악ㅋㅋㅋㅋ그러게욬ㅋㅋ저도 영상보고 놀랏는데 ㅎㄹㅎ 혹시 카톡상담되너용...??
마카롱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리 폭탄~
컨버스가 골든구스로 이게 핵심인듯 !!!
신발을 깨끗하게~ ㅋㅋ
@@디에이치TheH 근데요.오빵 요즘은 흰운동화 크린토피아 이런데맡겨서 빨아도 마니 깨끗하게 안 세탁되서 되돌아오더라구요.제가 흰색을 좋아해서 흰색운동화를 즐겨신는데이건 전문업체에 맡겨도 세탁이 그 모양이니 ..
빨아서 누런거랑 빨지 않아서 꼬질꼬질한 거랑은 다르니깐~ 막 거뭇거뭇 어우 ㅋㅋ 역기 깔끔이네~
@@디에이치TheH 암튼 그런 꼬질이랑 무식남은 못만나봤는데 넘 안사겨봐서 안걸렸을듯요 아 골라골라도 나 안좋아함 말짱 꽝;;;
퍼프 바꾸래 ㅋㅋㅋㅋ 넹
ㅋㅋ 좋은 주말 보내세요
전 운동 엄청 좋아합니다 엣헴
좋습니다~ 운동하는 여자 굿굿
폭력 가해자
넘나 당연한 것~
동급최강 가즈아~!!
지금 안되면 내년에 내년 안되면 후내년에 에라이!
술 담배하는여자 무조건 아니다 말 실수했네요 연애 상대로는 술 담배해도 괴안음 난 결혼상대로 잘못봤음
김준백 남자도 마찬가지겠죠?
가급적 안하는 게 좋겠죠 건강을 위하여~
정답~ 둘 다 하지 않는 게 좋죠~
ㅠㅠ
전 아까 못봐서...
저 오픈채팅방 나가졌어요 까뮈가 나가라는데 왜그러는지 모르겠어요 제친구가 장난깐거인데 ㅠㅠㅠㅠ
다시들어가고 싶은데ㅠㅠ
흠 욕설을 했다고 하던데요? 다른 클랜 분도 그렇게 말하셨고~
@TheH디에이치 화심님 또는 그 모두에게도다신안그럴께요ㅠ 죄송해요
빡대가리를 1번으로!
오빠 만나보고싶음ㅋㅋ
ㅋㅋ 적극적이시구만요
Wow