Eu é com o meu rico pãozinho de cada dia. Não consigo passar muito tempo longe dele. Mas não é compulsão. Quem tem distúrbios alimentares, onde a compulsão pode estar presente, é um assunto muito sério.
@@lauram.p.4750 Fiz uma vez nesse formato, mas não sei o que fiz mal que as bolachas ficaram moles. Digamos que a cozinheira é a principal suspeita, pois os dotes para cozinha são poucos 😂😁
Água com limão é antioxidante de certeza, porque tem vitamina C e as vitaminas são importantes para o metabolismo do nosso corpo inclusive para combater o stress oxidativo mas nós acabamos por ingerir vitaminas durante o dia através da alimentação (ou deveríamos se comermos fruta, legumes, etc) acho que não faz diferença a hora do dia. Obrigada pelo vídeo Alice, eu adorei. Motiva-me sempre a comer bem durante o dia! 😄
Olá Alice Eu bebia cerca de 2/3 cafés por dia ou até mais quando é altura de exames académicos.. E houve alturas que não me sentia nada bem! Sentia o meu coração a acelerar de repente quando eu estava simplesmente sentada na secretária, tinha dores de cabeça muito frequentes, as minhas mãos tremiam as vezes após tomar café.. Decidi deixar (foi super complicado..) e agora sinto me mesmo melhor, já não me lembro de ter uma dor de cabeça, ou o meu coração acelerar de repente.. Etc.. Não sei se será disso, mas tudo me leva a crer que sim! Adoro o teu trabalho, beijinhos 😘
Olá Alice Eu não como do pão da miolo mas também conservo no congelador mas de uma forma diferente: quando compro o pão corto em fatias e coloco num saco e meto no congelador. Depois quando quero comer coloco uma ou duas fatias na torradeira e fica TOP🔝🔝
Olá Alice, apesar de nunca ter comentado já a sigo há muito tempo..adoro os seus vídeos e vejo todosss, principalmente estes com este formato de "dicas saudáveis de alimentação diária" ;)Gosto muito de si e da sua forma de estar na vida, e aprecio principalmente pessoas com este tipo de formatos de Vídeos no UA-cam, pessoas que acrescentam algo de bom na Vida do outro sabe..e como tem muitos seguidores jovens é sempre bom transmitir lhes a importância de comermos bem, e a Alimentação Saudável é tudoooo na nossa vida..porque nós somos o que comemos ;)Obrigado pela partilha da sua Vida diária e a preocupação que tem em trazer sempre bom conteúdo :)E nunca deixe de ser como é ;) Beijinhos e muito sucesso :)
Sou do Brasil. Assisti todos os seus vídeos sobre alimentação na semana. Até sonhei com esses pães hahaha não vendem aqui no Brasil, fiquei curiosa para provar
Como eu te compreendo Alice, eu tambem só bebo agua ate meio da tarde, detesto levantar-me a meio da noite pra ir ao wc e sim eu sou daquelas que só bebe 2 cafés, 1 depois do pequeno almoço e 1 depois do almoço, adorei o video, bjs ❤️
Ainda hoje comprei esse sal! É tão bom e tão barato para a quantidade! 😍 Comprei do fino e do grosso! Alice como conservas o abacate (fechado) e espinafres? adoro ambos mas eu faço compras praticamente mensais pelo que nunca consigo ter para mais que a primeira semana Guardo ambos no frigorífico, só dura 2/3 dias e 5/6 se o abacate estiver mega duro Espinafres também compro congelados, mas depois não fica igual :/
Olá Alice, sou viciada em café e quero reduzir significativamente o excesso de café que bebo por dia, no total bebo por volta de 8 a 7 cafés por dia, sou viciada mesmo. Beijinhos
Bruna Rodrigues No starbucks tens bebidas sem cafeína, e existe cevada, tenta substituir, para enganar o cérebro, não sei, experimenta dessas 7/8 beber 2 de cevada, e depois 3, até “desmamares” o café Já fui muito viciada em café com leite e café frio ao longo do dia, agora bebo só de manhã, fui substituindo por coisas semelhantes até me desabituar
@@alice.trewinnard sim isso nunca fui boa a português tupperwhare um pouco de cebola e com o abacate aberto ele não oxida depois é só fechar o tupperwhare e conserva se durante algum tempo
Ainda hei-de fazer uma avo toast em casa! Tenho sempre preguiça lol! Quanto ao número de cafés depende. Durante a semana bebo só um café com leite de manhã no trabalho (prefiro com leite de aveia) e está feito, durante o fim de semana bebo um café de manhã e outro depois de almoço. Por isso no máximo bebo dois também e sem açucar obviamente ;)
Alice, em relação aos leites vegetais, há muitos nutritionistas que recomendam que se beba leites enriquecidos (com cálcio, vitamina B12, vitamina D, etc.). Reparei que os que consomes não são assim; qual é a tua opinião em relação a isso?
Isso poderá fazer sentido em crianças que se estão a desenvolver e a quem possa ter carências. Consigo ir buscar essas vitaminas e nutrientes ao resto da minha alimentação, por isso não me faz falta tomar bebidas fortificadas. Beijinhos
Oi Alice! O qe fazer quando te maquilhas e durante o processo de sombras o teu olho esquerdo decide chorar SEMPRE no canto exterior? 🙄 E fica um bocadinho impossivel de passar o que quer que seja nas pestanas inferiores 😒 Espero uma ajudinha 🙏 Videos super interessantes sempre❤ Beijinho😘
Eu bebo no mínimo uns 5 cafés ao longo do dia. Achas que faz mal tanta cafeína? Já tentei ver se bebia cafe descafeinado. Mas dizem que faz muito mal por causa dos quimicos utilizados para a extracção da cafeína. Poderias dar a tua opinião? Adoro os teus videos. Beijão da madeira ❤
aha é a minha preferida. É de uma loja alemã que tem um nome estranhíssimo! Não te sei dizer porque me foi enviada. Mas encontras do género na Mr. Wonderful eheh
Ahah ver o teu vídeo enquanto bebo um coffee igualzinho ao teu :)) Adoro os teus vídeos. És uma querida. As tuas edição estão cada vez mais trabalhadas e nices! Que programa usas? Beijinhooos.
Alice, só uma dica. Penso que não deves beber tão regularmente água com limão. O limão é ácido e os ácidos não fazem muito bem ao fígado! Assim como laranjas. Podes comer, claro, faz bem, mas em demasia pode não ser o melhor para o teu fígado. Tem atenção! Beijinhos grandes!!
Eu não bebo nenhum café, só de vez em quando bebo um. Os dias têm estado muito bons. Estive a ver o video, mas fiquei sem net, a meio. É a porcaria da nos. Bjnho
Olá Alice, não costumo comentar os teus vídeos mas adoro o teu trabalho só acho que para quem é expectadora assídua aqui no canal torna-se repetitivo o facto de estares sempre a repetir os ingredientes do leite, a forma de conservar o pão da miolo, etc... dizes isso em muitos vídeos. Espero que não leves a mal é apenas a minha opinião. Do resto nada a apostar conteúdo excelente mesmo, beijinhos ❤️
Olá! Não levo nada a mal e concordo! A questão é que há muita gente nova nos what i eat in a day, por isso sinto sempre a necessidade de repetir info porque se não a malta fica à toa. Mas vou ter isso em atenção nos próximos! eheh beijinhos e obrigada
Cátia Tiago Muita gente chega de repente, acho importante ela mencionar. Se calhar meter uma notinha escrita no ecrã durante a parte sobre o pão, por exemplo
Alice, poderias fazer um vídeo a falar sobre compulsão alimentar? Nunca vi ninguém em Portugal falar sobre o mesmo.😉
camrem martins Também queria!
Infelizmente sou uma doida com bolachas ou com sumo :/
E nem noto, só depois..
Siim! Quero muitooo também
Eu é com o meu rico pãozinho de cada dia. Não consigo passar muito tempo longe dele. Mas não é compulsão. Quem tem distúrbios alimentares, onde a compulsão pode estar presente, é um assunto muito sério.
Alice, passado 5 anos estou a ver outra vez mas já vi umas 10 vezes.
Beijinhos!
Gostei muito do vídeo!
Já vi este vídeo há 4 anos.
Beijinhos!
Banana esmagada com canela também é muito bom.
POIS É OMG
Célia Lima É INCRÍVEL! E com um bocadinho de aveia à mistura e depois um bocadinho no forno dá umas bolachas incríveis 🤤
@@lauram.p.4750 Fiz uma vez nesse formato, mas não sei o que fiz mal que as bolachas ficaram moles. Digamos que a cozinheira é a principal suspeita, pois os dotes para cozinha são poucos 😂😁
Água com limão é antioxidante de certeza, porque tem vitamina C e as vitaminas são importantes para o metabolismo do nosso corpo inclusive para combater o stress oxidativo mas nós acabamos por ingerir vitaminas durante o dia através da alimentação (ou deveríamos se comermos fruta, legumes, etc) acho que não faz diferença a hora do dia. Obrigada pelo vídeo Alice, eu adorei. Motiva-me sempre a comer bem durante o dia! 😄
Olá Alice
Eu bebia cerca de 2/3 cafés por dia ou até mais quando é altura de exames académicos.. E houve alturas que não me sentia nada bem! Sentia o meu coração a acelerar de repente quando eu estava simplesmente sentada na secretária, tinha dores de cabeça muito frequentes, as minhas mãos tremiam as vezes após tomar café.. Decidi deixar (foi super complicado..) e agora sinto me mesmo melhor, já não me lembro de ter uma dor de cabeça, ou o meu coração acelerar de repente.. Etc..
Não sei se será disso, mas tudo me leva a crer que sim!
Adoro o teu trabalho, beijinhos 😘
Eu amo café! Bebo ao pequeno almoço juntamente com leite e também bebo sempre depois de almoço! Já é hábito total 😘
Olá Alice
Eu não como do pão da miolo mas também conservo no congelador mas de uma forma diferente: quando compro o pão corto em fatias e coloco num saco e meto no congelador. Depois quando quero comer coloco uma ou duas fatias na torradeira e fica TOP🔝🔝
Faço igual em casa. Funciona bem
Olá Alice, apesar de nunca ter comentado já a sigo há muito tempo..adoro os seus vídeos e vejo todosss, principalmente estes com este formato de "dicas saudáveis de alimentação diária" ;)Gosto muito de si e da sua forma de estar na vida, e aprecio principalmente pessoas com este tipo de formatos de Vídeos no UA-cam, pessoas que acrescentam algo de bom na Vida do outro sabe..e como tem muitos seguidores jovens é sempre bom transmitir lhes a importância de comermos bem, e a Alimentação Saudável é tudoooo na nossa vida..porque nós somos o que comemos ;)Obrigado pela partilha da sua Vida diária e a preocupação que tem em trazer sempre bom conteúdo :)E nunca deixe de ser como é ;) Beijinhos e muito sucesso :)
Almocei e ia comer um sundae de chocolate para sobremesa mas depois de ver isto vou só ali comer uma gelatina... motivação!
ahaha yeah!
Também há palhinhas de aluminio na Maria Granel em Lisboa :)
Sou do Brasil. Assisti todos os seus vídeos sobre alimentação na semana. Até sonhei com esses pães hahaha não vendem aqui no Brasil, fiquei curiosa para provar
Alice tbem há no continente mas o meu fui buscar ao el corte inglês 😜 água com limão simplesmente hidrata é alcalino ( dizem)
Estes vídeos nunca são demais!!
Tão bom estes vídeos Alice, ❤
Adoro estes vídeos, para quando o vídeo das panquecas? 💕
SOON
Hummm...adoro café e tudo o que tenha café 🤗 bebo por dia uns 2/3 ☕
Adoro os teus what a eat in a day!!❤️😘
2 cafés, de manhã e ao almoço!!
Adorei
Como eu :D
Adoro estes vídeos! Obrigada pelo contudo real.
❤️🙏🏼
Olá Alice,
tenho gostado muito deste teu tipo de vídeos! Continua :) beijoca
Boa noite, gosto muito de café!
Os cafés que bebo é depende, mas nunca mais de 4/5
Ainda não vi mas sei que vou gostar beijinhos
Ao pequeno-almoço coloco solúvel de café em bebida de soja sabor a baunilha! E também bebo religiosamente um café após o almoço!!! :p
Ola alice onde é q compras o pão?
Adoro estes videos❤️
Como eu te compreendo Alice, eu tambem só bebo agua ate meio da tarde, detesto levantar-me a meio da noite pra ir ao wc e sim eu sou daquelas que só bebe 2 cafés, 1 depois do pequeno almoço e 1 depois do almoço, adorei o video, bjs ❤️
Gostei muito do vídeo Alice fãz igual adoro esse vídeo
Ainda hoje comprei esse sal! É tão bom e tão barato para a quantidade! 😍 Comprei do fino e do grosso!
Alice como conservas o abacate (fechado) e espinafres?
adoro ambos mas eu faço compras praticamente mensais pelo que nunca consigo ter para mais que a primeira semana
Guardo ambos no frigorífico, só dura 2/3 dias e 5/6 se o abacate estiver mega duro
Espinafres também compro congelados, mas depois não fica igual :/
Olá Alice, sou viciada em café e quero reduzir significativamente o excesso de café que bebo por dia, no total bebo por volta de 8 a 7 cafés por dia, sou viciada mesmo. Beijinhos
Ena pá!!!
Bruna Rodrigues No starbucks tens bebidas sem cafeína, e existe cevada, tenta substituir, para enganar o cérebro, não sei, experimenta dessas 7/8 beber 2 de cevada, e depois 3, até “desmamares” o café
Já fui muito viciada em café com leite e café frio ao longo do dia, agora bebo só de manhã, fui substituindo por coisas semelhantes até me desabituar
Alice e as panquecas??
Alice, qual o café que usas?
Minha Aliceeee ❤ que vídeo bom 👏
Ahhh e eu também bebo 2 cafés p/ dia, às mesmas horas que a Alice por acaso e também não passo sem ;)
Para não oquecidar o abacate coloca num tamparuer com um pouco de cebola cortada e fechar. Bjs
Adriana Santos *oxidar. Coloco num tupperware com água até cima :) bjs
@@alice.trewinnard sim isso nunca fui boa a português tupperwhare um pouco de cebola e com o abacate aberto ele não oxida depois é só fechar o tupperwhare e conserva se durante algum tempo
Ainda hei-de fazer uma avo toast em casa! Tenho sempre preguiça lol!
Quanto ao número de cafés depende. Durante a semana bebo só um café com leite de manhã no trabalho (prefiro com leite de aveia) e está feito, durante o fim de semana bebo um café de manhã e outro depois de almoço. Por isso no máximo bebo dois também e sem açucar obviamente ;)
Café com leite e uma pitada de canela ❤
Alice reparei que a validade só era até Janeiro. Mesmo estando no congelador isso não faz mal? Beijinho, adoro estes teus vídeos!
Vídeo sobre essenciais para a neve
Sempre, sempre e sempre café depois do almoço! 😂 Ao todo há dias em que bebo 2/3 cafés no máximo
Adorei o facto de antes dar o anúncio da telepizza 😂 estás numa semana como a minha ahah #detox
1-2 cafés expressos 2 americanos
Contudo as vezes troco por descafeinado
Bebo sempre um cafe depois de almoço sem açúcar (inspiração tua) e às vezes de manhã também bebo mas não sempre :)
Alice, em relação aos leites vegetais, há muitos nutritionistas que recomendam que se beba leites enriquecidos (com cálcio, vitamina B12, vitamina D, etc.). Reparei que os que consomes não são assim; qual é a tua opinião em relação a isso?
Isso poderá fazer sentido em crianças que se estão a desenvolver e a quem possa ter carências. Consigo ir buscar essas vitaminas e nutrientes ao resto da minha alimentação, por isso não me faz falta tomar bebidas fortificadas. Beijinhos
Oi Alice!
O qe fazer quando te maquilhas e durante o processo de sombras o teu olho esquerdo decide chorar SEMPRE no canto exterior? 🙄
E fica um bocadinho impossivel de passar o que quer que seja nas pestanas inferiores 😒
Espero uma ajudinha 🙏
Videos super interessantes sempre❤
Beijinho😘
Eu bebo no mínimo uns 5 cafés ao longo do dia. Achas que faz mal tanta cafeína?
Já tentei ver se bebia cafe descafeinado. Mas dizem que faz muito mal por causa dos quimicos utilizados para a extracção da cafeína. Poderias dar a tua opinião?
Adoro os teus videos. Beijão da madeira ❤
Alice se deixares o caroço dentro da outra metade do abacate ele demora muito mais tempo a oxidar
5:45 sempre a mesma caneca! Onde compraste
aha é a minha preferida. É de uma loja alemã que tem um nome estranhíssimo! Não te sei dizer porque me foi enviada. Mas encontras do género na Mr. Wonderful eheh
Ahah ver o teu vídeo enquanto bebo um coffee igualzinho ao teu :)) Adoro os teus vídeos. És uma querida.
As tuas edição estão cada vez mais trabalhadas e nices! Que programa usas? Beijinhooos.
ehehe
Café de manhã e por vezes a seguir ao almoço
O café com leite do pequeno almoço é sempre sagrado! Depois ao longo do dia depende, umas vezes tomo depois de almoço outra não 🤷🏻♀️
Bebo dois café por dia, a meia da manhã e ao final do almoço 😄 bjs
Já agora qual o nome desse restaurante sff ?? 🤗
Olá Helena, está no vídeo...disse várias vezes.
Por acaso escapou me o nome ( the green affair ) lol ....
Alice, só uma dica. Penso que não deves beber tão regularmente água com limão. O limão é ácido e os ácidos não fazem muito bem ao fígado! Assim como laranjas. Podes comer, claro, faz bem, mas em demasia pode não ser o melhor para o teu fígado. Tem atenção! Beijinhos grandes!!
Tb bebo há anos agua com limão quando não há limão e mesmo água, mas faço água tépida
😁 Adoro não consigo passar sem...
Alice!! Tens bimby? Podias fazer um vídeo com receitas saudáveis na bimby
Eu não bebo nenhum café, só de vez em quando bebo um. Os dias têm estado muito bons. Estive a ver o video, mas fiquei sem net, a meio. É a porcaria da nos. Bjnho
Desta vez sou a prineiraaa
Primeiraaa!!
Eu só posso mm beber água sem limão. Os cítricos fazem me logo mil aftas... 😔
3 cafes por dia :)
Eu bebo zero cafés por dia
Olá Alice, não costumo comentar os teus vídeos mas adoro o teu trabalho só acho que para quem é expectadora assídua aqui no canal torna-se repetitivo o facto de estares sempre a repetir os ingredientes do leite, a forma de conservar o pão da miolo, etc... dizes isso em muitos vídeos. Espero que não leves a mal é apenas a minha opinião. Do resto nada a apostar conteúdo excelente mesmo, beijinhos ❤️
Olá! Não levo nada a mal e concordo! A questão é que há muita gente nova nos what i eat in a day, por isso sinto sempre a necessidade de repetir info porque se não a malta fica à toa. Mas vou ter isso em atenção nos próximos! eheh beijinhos e obrigada
Cátia Tiago Muita gente chega de repente, acho importante ela mencionar. Se calhar meter uma notinha escrita no ecrã durante a parte sobre o pão, por exemplo
Tu comeste o pão fora da validade ne
0 cafés por dia !
Mesmo congelado, não aconselho a comeres pão fora do prazo de validade à um mês.......
Ana Pimentel a validade é se estiver ao ar livre e guardado nas condições em que foi comprado. Não é o caso.
@@alice.trewinnard deveria infotmar-se melhor então.
Alice, tens uma voz matinal sexy 😂
ahahah obrigada!!! :P
0 cafés
Alice o teu pão está fora da validade!!
não sabes em que dia é que ela gravou o vídeo! ela postou dia 12 mas gravou antes com certeza
Estava congelado.