【人生激変】ランニングのメリット10選
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- Опубліковано 29 вер 2024
- ランナーあるある最新作。ランニングのメリットをご紹介します！
これからもフルマラソンのサブスリーに向けた挑戦のプロセスをお楽しみ下さい。
応援よろしくお願いします！
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けん玉ランナー
【自己紹介】
「サブ3」を目標に練習を重ねる市民ランナーです。
みえ松阪マラソンPRランナー。
①富士五湖118km→14時間37分26秒
②フル→3時間04分20秒
③ハーフ→1時間21分40秒
④35歳からけん玉→「アドバンス2級」を取得
効果音素材：ポケットサウンド - pocket-se.info/
三重県唯一のフルマラソン「みえ松阪マラソン」
↓最新情報はHPからご確認下さい
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#けん玉ランナー #あるある
けん玉さん、いつもありがとうございます。今回の動画がこれまでの中でいちばん好きです。走るのをしばらく休んでいましたが、明日からまた走り出そうと思います。これからも楽しみにしています♪
楽しい動画をつくっているだけですが、誰かの力になれば本当に嬉しいです😭
ありがとうございます！
ビール🍺を美味しく頂くために走ってます😃
50才にもなると体重が増える一方😢
でも休みの日は
けん玉さんと同じく
日の出とともに
早朝ランでリフレッシュです。😉👍🎶
ビールを美味しく飲むために走っている！あるあるですね😆
早朝ランで新鮮な一日を迎えることができるって、最高ですよね！
記録はなかなか伸びやんし、今年もコロナで大変やったけど、ランニングのおかげで楽しい1年やった😊トレイルやウルトラマラソンにも挑戦出来た😊来年もウルトラマラソンとトレイル中心に楽しんで行きたい😆 けん玉さんにもずいぶん元気をもらいました😊来年からからもよろしくお願いします🙏😆
伊藤さん！一年間お疲れ様でした！
来年もよろしくお願いします😆
『本当の成功とは夢中なものに出会えること』 けん玉ランナー
名言です！！
ホントですか！ありがとうございます😆
どこかで使ってみてください！！
マラソンのメリット、同い年の人よりは体型維持している！と、優越感に浸れる！
また黒部名水マラソンに来てください😁
楽しい動画ありがとうございました！
確かに！確かに！同級生はメタボになりつつありますからね！
黒部は暑いからなー😂でも機会があればまた行きます！！
毎日走るのが当たり前になりますもんねー(^^)
でもいつも頑張ってるはずなのに頑張ってることよりも仕事のせいで2日連続で走らなかった時の罪悪感の方が上に来るっていうのもあるあるですよね？（笑）（メリットじゃなくてデメリットですけど（笑））
私は毎日走らないし、思い切って2日休むこともあります😅
でも休むの罪悪感があるっていうのは、あるあるでしょうねー！！
ラッシュ時の路線バスに乗るくらいなら走った方が速いって考えるのは私だけ？知らんけど！
来年の姫路でサブ３達成されることを期待しています。良いお年を！
なるほどー！でも田舎なので、ラッシュになる経験があまりなかったりして🤣🤣
ありがとうございます！姫路こそは決めます！！
今回の動画は色々考えさせていただきました。
私の場合、マラソンに出会う前、無趣味で休みの日はダラダラ過ごしてましたが、メタボ健診がきっかけでマラソンと登山に出会えました。
今は人生を楽しく過ごす趣味が見つかって、休みの日がいつも待ち遠しいです😊
今回はおふざけ少な目で割と真面目に語ってしまったかも😂
でも共感してもらえたみたいで嬉しいです！！
ランナーあるある第9弾です！
めちゃくちゃあるあるでしたー！
ランニングしてない人には分からないメリットですね✨
今年一年けん玉さんの動画のおかげでモチベーション上げ続けることができました😆
来年も楽しみにしてます✨
できっこないをやらなくちゃー！！
ありがとうございます！
確かにランナーの人しか共感できないかもですね😂
来年もよろしくお願いします！！
いま、改めていろんな動画を見直しています。全て爆笑してます、本当に有難うございます。私は「目標」を作らず、ただただ完走のみを目指すタイプのランナーですが、それでも夢中になって年に３～４回、フルマラソンに参加しています。次のみえ松阪に初エントリー、楽しみしかありません！宜しくお願い申し上げます！
過去動画のご視聴ありがとうございます！
みえ松阪マラソンへのエントリーありがとうございます😊
一緒に大会を楽しみましょう！松阪でお待ちしています！
走ることで日常が楽しくなっているのはあるかなと思いますね！
高山さんのは全力で否定させていただきます😂
ありがとうございます！
高山さんをオチに使うという贅沢な動画です😂😂
あるある共感です！
そして
「夢中になれるものがあるのが幸せ」
名言です！
ほんとそう思います！
来年も楽しい動画楽しみにしてます！
あとちょっとで登録者数10000人だぁ🤩
超えろー！超えろー！
チームちぺえさん！一年間ありがとうございます😆
来年2月中には一万人に達するのではないかと！超えろを超えろ🔥🔥
いつも見てます。楽しいをありがとうございます♪
わたしのマラソンあるあるはお天気に敏感。明日の朝の暑さ寒さ、晴れなの雨なの、風は強い、などなど
いつも気にしてる。
それは絶対あるあるですよね！
参考にさせて頂きます！ありがとうございます😆
ランナーの人達にとても共感出来る内容で、最後の高山さんの台詞は重要です😂 ランニングもやり続けていれば意外な形で異性との出会いがあると思います‼️ 知らんけど🤣
共感してもらえて嬉しいです！
ある調査によると、ランニングは非モテスポーツの一位ですからね😂😂
いつも楽しませていただいてます。
どちらかと言うと僕はトレランメインですが、けん玉ランナーさんの動画はなぜか面白くてやる気にさせてくれるので見てしまいます。
来年も楽しみにしてます。
トレランメインの方も見てくれているんですか！ありがとうございます😆
来年の企画も考えてあるので、お楽しみに！！
全部あてはまります!今考えると、もっと早くランニングに出逢いたかった…でも、それ以上にランニングに出逢えてよかったです！「生涯現役」で頑張ります!来年は大会がたくさん行われますように…みなさん、よいお年を！！
ランニングに出会えたこともご縁ですね！
私も来年はたくさんの大会に出場したいです😊
よいお年を！！
今回のあるあるも共感しました!特に道に詳しくなるはめっちゃ思いました!!
今年一年楽しい動画お疲れ様でした。来年もパワーアップしたけん玉さんを楽しみにしてます!
共感してもらえて良かったー！！
そうそう、道に詳しくなるんですよね🤣
来年もよろしくお願いします！
10位⇒なぜか体重増えてしまった…
9位⇒健康わかります！！！僕の人生初は青梅、フルはかすみがうらでした！
8位⇒ストレス解消わかります！！！
7位⇒なるほど…
6位⇒なんかわかります！！！
5位⇒まだ仲間いません…大会の時だけ話す人はいるけども…
4位・3位⇒新たな場所に行くのはあるね。あと出張も同様。
2位・1位⇒前向き・人工肯定感、あるね！！！
人生初めて青梅で走ってみた日は、
折返しまでに2時間、河辺に戻るのに6時間かかりました。
でもそこから9ヶ月後には本番のスタートラインに立っていて、3時間くらいでフィニッシュ出来ました。
これからも前向きに行きたいです。
一年間面白い動画ありがとうございました。
個人的なあるある情報です。（過去動画であったらすいません＞＜）
①街中で歩いてるときにランナーを見かけると、ヒラメ筋や大腿四頭筋に目が行く。で、いい筋肉してると、コイツできるなと心の中でつぶやく。あと、シューズにも目が行って、あ、〇〇履いてんのじゃんってなる。
②自己紹介の時のネタになる。
③冬場は寒いからと厚着をしてランニングすると、途中から熱くなって厚着にしたことに後悔。でも、薄着だと最初寒くて、なんで厚着にしなかったんだと後悔する。
④ランニング中にトイレ行きたくなるけど、トイレないから草の茂みで・・・・となる。（汚くてすいません。。）
いやいや、過去動画で紹介してないのばかりですよ！ありがとうございます🙇♂️
参考にさせて頂きます✨✨
かなりあてはまりました(笑)
自己肯定感やストレス解消、何も考えない時間を作る。
共感してもらえて嬉しいです😆
半年企画を温めた甲斐がありました！
けん玉さんの動画を知ったのは今年の春頃。それ以来、練習量も増え、また走るときの意識も変わりました。お陰様で
コロナで大会中止が続いて心が折れそうになっていましたが、諦めず練習に励むことができました。マラソンは自分が継続
できている唯一の趣味で、今は生きがいです。いつも楽しい動画、ありがとうございます。
もっちーもっちーさん！いつもご視聴ありがとうございます😊
そんなモチベーションアップになっていたとは全く知らなかったです！
来年の企画も温めてあるので、これからの展開をお楽しみに！！
最後笑いました😄
動画見たいな~と思っていた時に、アップされて嬉しかったです。
楽しい動画をありがとうございました！
けん玉さん、メリークリスマス＆良いお年を！
最後のオチまでしっかり入れました🤣
楽しんでもらえて嬉しいです！
今年一年ありがとうございました！
クリスマスイブの夜にあるある動画をUPしてくれるけん玉さんって…もしかしてサンタさん!?🎅
非ランナーですけど今回も面白ポイントいっぱいで楽しかったです💕
一番ツボだったのは「ヨロンマラソン後」に独り踊るけん玉さんの姿です😂
博子さん！けん玉サンタからのプレゼントを楽しんでもらえて嬉しいです✨
非ランナーさんにもランニングメリットが伝わって良かった😂
新年の動画もお楽しみに！！
遠征へ行くといろんな発見することがあります。酒は飲めないので他のランナーに比べたら洒落たお店には行ってませんが😅あとスベるから女子に持てることは一切ありません🤣🤣
初めての街を走れるのも、楽しいですよね😆
すべるすべるって言うから、すべるんです！
ちょっとイライラしているのでセロトニン分泌してきます。。。それではよいお年を
セロトニン分泌いってらっしゃい！
良いお年を😆
ランニングメリット共感出来ます最高ですね‼️
今年も、楽しい動画を届いてくれてありがとうございました☺️
僕も、けん玉さん同様来年も挑戦し続けて行きたいと思います👍
それでは、良いお年を❗️
一年間ご視聴ありがとうございました！
これからもサブスリーランナーの永田さんに付いて行きます🤣🤣
けん玉さんの言葉にはとても共感しますし考え方なども素晴らしいと思います(*^▽^*)けん玉さんと会ったあの時から自分自身もっとランニングが好きになったし初めて応援したいって思えた方なのでこれからも今と変わらないスタイルで楽しませて下さいね!
来年こそは出きっこないをやらなくちゃーですね★
坂本さん！ありがとうございます😆
来年こそは！姫路城マラソンでサブスリーを達成するので、これからも応援よろしくお願いします！
坂本さんも、できっこないをやらなくちゃ！！
共感がいっぱい😆✨
過去超えしましたよー‼️
UA-camでけん玉さんに出会えて
良かったー。
最高です⤴️⤴️
良かったー！
半年間企画を温めた甲斐がありました😆
いつも動画を見てくれるsimさんも最高です！！
ずっとうなずきながら見てました。
ちょうど一昨日部下から「なんで走ってるんですか？」
って聞かれました。
私：「そんなもん、おっさんの趣味に意味求めたらいけんわ」
実際なんで走ってるんでしょうねー
共感してもらえて嬉しいです✨✨
その質問あるあるですよね😂😂
初期のあるある動画でそのネタをやっているはずなので、お時間のある時にご覧ください！
タカヤさん！！お疲れ様です！！今回の動画はとくに刺さりました🤩
改めて僕もマラソンをやっていてよかったと思い、幸せな気持ちになりました😉
間違いなく「神回」でしょう🤗
いつもたくさんの「楽しい」をありがとうございます😊
タカヤさんと出会えて本当によかったです☺️
2022年も目標に向かって夢中になって人生を楽しみましょう😃👍
また、ご一緒ランできる日を夢見て動画とインスタ楽しみにしております😋
よいお年を！！！🥳
神回認定ありがとうございます✨✨
多くの方に共感してもらえて嬉しいです！
京都ラン企画を考えないとな🤔
来年の動画も楽しみにしていて下さい！！
あるある楽しかったし共感します。
自分もスポーツは得意でしたが長距離走は嫌でした。走っている人が不思議でしょうがなかったですが、いざ自分が走り出すと気持ちいいし、充実感満載。今では走ってる人見ると心の中で応援してしまいます。
走った距離と努力は裏切らない。
必ず人生の役に立ってると思います。マラソンに出会えて良かった。
けん玉さんの動画に出会えて良かった。
知らんけど(笑)
本当に出会えて良かった。
仰る通り！マラソンに出会えてよかった！共感してもらえて嬉しいです😆
けん玉ランナーと出会えても良かったでしょ！！知らんけどって言わないで🤣🤣
こんばんは。今日は全部のランキングに共感しましたよ。
けん玉さんの動画を見てひとりひとりの目標は違えど、みんなチャレンジする勇気を貰ってると思いますよ。
そして、けん玉さんにとってサブエガ軍団との出会いがとても素晴らしいものになっているように、その動画を見ることで私も良い刺激をいただいております。
オミクロン株の影響が今後どのようになるかわかりませんが、エントリー中の大会で目標を達成できるようお互い頑張りましょう！
2021年お疲れ様でした、来年も楽しい動画楽しみにしています。
まさくんさん！全部に共感してもらえて嬉しいです😆
楽しい動画をお届けしているだけですが、誰かのお役に立っているのであれば光栄です！
来年の企画も温めてあるので、これからもよろしくお願いします✨✨
以前ほど走らなく(走れなく)なりましたが共感できることばかりでした。またランニングして心身ともリフレッシュしたいです。
今年も楽しい動画ありがとうございました。金曜21時15分が楽しみでした。今後も無理のない程度(睡眠不足や怪我、病気に気をつけながら)動画配信お願いします。
お心遣いありがとうございます！
来年もマイペースで動画を投稿するので、これからも動画公開を楽しみにしていて下さい😉
今回の動画もうなづきながら拝見させていただきました。
私個人の1番は仲間ができるですね。共通趣味の仲間だと会話が尽きなくて楽しいです。
一つアドバイスですが、体重と体脂肪は管理した方が良いかも。特に体脂肪はスタミナに直結しますからね。エリートなら3%でもいいかも知れないけど、スペシャルドリンク置けない一般ランナーなら低過ぎも良くないからですね👌
私個人的には7%がベストで、5%を切らないように食事制限しています。
私も10%は切っているはずですが、稲垣さんめっちゃ痩せてますね！速い方はやっぱりそうなのかな✨
ランニング仲間はかけがえのない存在ですよね！
年の最後にあるある動画 ありがとうございました✨
ダイエットとストレス発散は 個人的によくわかります❗️👍
今年はけん玉さんの影響で 今まで邪道だと思って敬遠していた LSD を始めました。
けん玉さんが楽しそうに走っていたので 影響受けました。
カメ🐢＆トンネルフォー👏⬅︎これは取り入れていません🤣
今も週１はLSD 走っていますよ👣
けん玉さんは 市民ランナーのカリスマです✨
来年もまた たくさんの刺激をいただきたいです✨
目指せ、来年こそはサブ３❗️
良いお年を‼️
一年間ご視聴ありがとうございました！
LSD良いですよね！カメはいなくても、いろんな発見があるのではないかとw
カリスマは言い過ぎ🤣🤣
来年も楽しい動画をお届けします！！
いや〜本当に面白いし、為になるしなんて素晴らしい動画なんでしょう‼️
けん玉さんのUA-camを見て得た事が沢山あり人生が豊かになりました‼️
これからも楽しみにしておりますので無理はせずに頑張ってください‼️
為になりましたかね😂
楽しんでもらえて嬉しいです！
来年もマイペースで動画を投稿するので、よろしくお願いします！
デブ神様！降臨ですやん(ΦωΦ)❤
あるある動画を通して１年の総集編🐰
流石！SENSEの鎌足です★
デブ神様、喜んでいるでしょうね🤣🤣
総集編っぽいのも入れてみました！！
楽しい動画ばかりで選ぶの大変ww
あるある第9弾＋チャンネル登録者数9000！おめでとうございます㊗️
けん玉さんの沖縄の踊りが絶妙過ぎて吹き出してしまいました（笑）
9000人まで祝ってくれて、ありがとうございます😆
UA-camで踊りを勉強したのに、できてなかったww
けん玉さん❣️ありがと〜
本当やる気でます。マラソンから学ぶこと
本当たくさんあります。できっこないをやらなくちゃ❗️本当名言ですっ
来年も頑張っていきましょ〜👍
服部さん！名言認定ありがとうございます😆
来年も面白い動画をたくさんお届けするので、お楽しみにー！！
共感できることだらけ👍ランニングをしていなかったら こんなステキな楽しい動画を見せてくれる けん玉さんを知る機会がなかったかも 動画で元気をもらい、大会へのモチベーションにしています！あるある楽しい🎶です イベントがんば💪😆
フレンチトーストさん！ありがとう😊
確かにランニングをしていなかったら、このチャンネルにはたどり着いていないかもですねw
イベント頑張ってきます✨✨
風邪が長引いて1ヶ月走れなくて、いつもの半分しか走れなくなってたけど、そんなん関係ない！走れて気分はハツラツです（笑）
コメントありがとうございます！
走れたら、気分もスッキリですよね😆
すっごく共感できました。しらんけど、、
これからも応援してます。更にブラッシュアップ動画楽しみにしてます。笑い部分サイコー。誰もまねできん。
「誰もマネできん」最高の褒め言葉です！！知らんけど！
来年もブラッシュアップ動画をお楽しみに😉
今回の動画を拝見して、改めてランニングをやっていてよかったと思いました♪
素敵な動画ありがとうございました！☺️
献血ランナーさん！ありがとうございます😊
渾身の動画だったので、共感してもらえて嬉しいです！来年の動画もお楽しみに！！
共感の連発！！！夢中になれること🎵新しい仲間に出会えたこと✨今年もたっくさん笑い、走る楽しさを存分に教えてもらいました😚2022年ともにサブ3達成しましょう🐯🔥
ミヤさん！ありがとう😆
共感してもらえて嬉しいです！
来年もたくさん笑わせるからお楽しみにw
来年こそはサブスリー決めます！お互い頑張りましょう！
女子にはモテないですが女子とは気軽に話せるようになります。
知らんけどww
ランニングの思わぬメリットww
仕事のこと、子供達のこと、毎日に疲れ切っていた時に、けん玉さんの動画に出会いました。
すっかりハマってしまい、大笑いしたり、感動したり、元気をたくさんもらいました。
そして、運動なんて何年ぶり⁉︎って私が走り始めたんです！
40代主婦ですが、けん玉さんのおかげて、人生が楽しく変わりそうな予感にワクワクしています！
MUMUさん！素敵なコメントありがとうございます🥹
私の動画がそんな力を持っていたなんて、本当に嬉しいです！
これからも楽しい動画を作って、元気をお届けします！MUMUさんにとっても、楽しいランニング生活になりますように✨
⑤今年ランニングクラブ入って色んな職種の方と友達になれました。
④海外駐在員時代オリジナルコース作って土地勘やしなってました。
来年も楽しいにしてます。
知らんけど🤣
フウランドールさん、海外にいらっしゃったんですか！そうそう！土地勘が養われますよね！
知らんけどじゃなくて、ホントに😂
中国🇨🇳の田舎町に居ました。
10年以上前なので中国語
大分忘れました😅
今年からUA-cam見てます、楽しい１年をありがとうございました😃⤴️
ランニングも今年から始めてますが、ホント前向きになれますよね!
来年もおもろい動画で、楽しみにしてます♪
こーすけさん！いつもご視聴ありがとうございます😆
来年も前向きでおもろい動画をお届けするので、お楽しみに！！
今年はけん玉さんの動画で楽しめました✨ありがとうございました😆💕✨よいお年を✨そして来年こそはサブスリー✨
井上さん！一年ありがとうございました😆
お待たせしてばかりなので、来年こそはサブスリー達成します！！
私も何で走るのか意味がわかりませんでした。が地元の大会で一番後ろですが、くるしい表情で走り続けるランナーに目が止まりました。今は気持ち良くわかりますね😃
風マリンさん！ありがとうございます😆
ランナーにしか分からないものもありますが、ランニングの良さが広がると良いですね！
来年もお楽しみに！！
12分に込められたアルアルの宝石箱や～🎵
温めたネタだけあって衣装も凝った編集も盛り沢山で、ご馳走さまでしたww
今年も沢山ワラかせて頂きました☺️
来年もご自分のペース(ラン&編集)でケガなく、『走る楽し～い』をお伝え下さい。良いお年を フォー!!
あるあるの宝石箱www
いつも独特なコメント、ありがとうございます🤣🤣
来年もお楽しみに！フォー！
ほんまにそう思うものばかりでおもろかった。来年こそはサブエガ達成してや！応援してます。
共感してもらえて良かったです😆
まずはサブスリーを！
そしていずれはサブエガかな🤣
マラソンを始めて人生で夢中になれるものを見つけれて良かったと思います
自分の始めたきっかけは仕事のストレス発散とダイエット目的でした
六田さん！いつもありがとうございます😊
夢中になれるものに出会えるって、幸せですよね！！
はじめまして！毎回楽しみに拝見させて頂いてます！けん玉さんの動画とても面白いです！自分も最近影響を受けてランニングを再開しました！まずはサブフォーを目指して頑張っています！これからも面白い動画を投稿して下さいね！
初コメントありがとうございます！
私の初マラソンは4時間半です！まだまだ伸びるはず！サブフォー目指して頑張って下さい！なによりランニングを楽しんで😆
けん玉さん、自己ベストおめでとうございます。サブエガ惜しかったですねー！でも、楽しむことが一番ですよね。私は、姫路城マラソン出ました。来年、姫路城で会える日を楽しみにしてます。50過ぎのおっさんでした✌️
けん玉さん、今回も楽しい動画をありがとうございました。私も昔はランニングをが大嫌いでした。しかし、職場の人に誘われて走り始め、今ではすっかりハマってしまいました。仕事の関係でぼっち練習ですが、多くのラン仲間とアプリで繋がり元気をもらって走っています。
私もけん玉さんと同じようにランニングを通じて人生を楽しみたいと思います。
いつもご視聴ありがとうございます！
そーですよね！私も昔はぼっち練でSNSのラン仲間に刺激を受けたりしていました✨
これからもランライフを楽しんでいきましょう！
どれもホントにあるあるでした。けん玉さんの日常に楽しいをもっとというのが、一番共感してます。また素敵な動画、期待してます。よいお年をお迎えください！
コンセプトにも共感してもらえて嬉しいです😆
来年の動画もお楽しみに！！
今年1年間、楽しい動画ありがとうございました。m(__)m
特に今回の動画、最高でした。
ランニングが趣味でよかったです。
来年も楽しい動画をよろしくお願いいたします。(#^.^#)
寺崎さん！一年間ご視聴ありがとうございました✨
半年かけた動画なので、最高と言ってもらえて嬉しいです😆
来年もよろしくお願いします！
確かに、あるあるシリーズは共感クオリティ右肩上がりです😀完成度もスゴイですね。
おかげで、日常に楽しいがいっぱい増えて感謝です😀
みなさんの期待に応えられるような動画をつくり続けます！
来年もたくさんの楽しいが増えますように✨✨
びっくりするくらいどれも共感できました！そして心に響きました！！
今年はけん玉さんと交流できたことが、１番の濃い思い出ですよ😊
ご無沙汰していますが、ラン友に載せてくださりありがとうございます✨
来年もそれぞれの目標に向かってベストを尽くしていきましょう💪
廣瀬さん！少しだけですが、動画に入れさせてもらいました！
みんな共感してもらえたみたいで、この動画をつくった甲斐があります✨ありがとうございます😉
2021年、楽しいをたくさんいただきました。ありがとうございました。
明日はフルマラソンの記録会に参加します。けん玉さんにできっこないをやらなくちゃー！を前回のコメントでいただきました。心の中で叫びながらがんばります。
2022年も楽しみにしています。よいお年を。
清水さん！一年間ご視聴ありがとうございました！
フルマラソンの記録はどうだったのでしょうか😊
2022年の企画も温めてあるので、これからもお楽しみに✨✨
ボッチラン専門なので第5位以外は全て当てはまります〜😄。確かに女子にモテる。。。は無いなぁ。単におっさんだから。。🤣🤣
共感してもらえて嬉しいです😆
私も女子にモテたことは、一度もありませんww
構想半年の巨作「ランニングメリット」面白かったです！来年の夏の史上最大巨編、楽しみにしています！(^▽^)/
かなり時間をかけた動画なので、楽しんでもらえて嬉しいです！
次は来年夏と決まってるんですか🤣🤣次回もお楽しみに！！
すしざんまいの社長の言葉で「人は何のために生きるのか？ 何のために仕事するのか？ 人生は明るく、楽しく、元気よく、志をもって生きよう」とありました。
私はフルマラソンで47都道府県走破ですがまだ半分も行ってないですけど。
来年50代突入の節目になりますので別に記念行事を考えてます。
何歳になっても志は忘れずに生きたいと思います。
けん玉さんもまずはサブスリーからですね。
47都道府県制覇に向けて頑張って下さい！
まずはサブスリーを目指します！応援ありがとうございます😊
本当にめちゃめちゃ最高でしたよー‼️なんか感動しました。ランニングの楽しさけん玉さんの楽しさが感じたとっても楽しい動画でしたよー
吉井さん！感動までしてもらえましたか😭
構想半年なので、すごく嬉しいです！ありがとうございます！！
①はかなり共感ですね‼️
今回のあるある真面目なよーな😂
おバカなあるあるネタを下さいよー😂
ポジティブな内容で面白かったw
次はけん玉の出来る10のメリットですね？w👍
はは🤣🤣
けん玉のメリットもオマケで紹介すれば良かったですね！
少し早いですが今年も一年お疲れ様でした。楽しい動画ありがとうございました。来年も楽しい動画を楽しんで作ってください。そして、けん玉さんの日常にも楽しいが溢れますように。
一年間ご視聴下さり、ありがとうございました✨
来年の企画も温めてあるので、お楽しみに！視聴者さんの日常に楽しさが溢れますように！！
すべて共感です。3月のにしおマラソン でお見かけできるのを楽しみにしています。
共感してもらえて嬉しいです！
残念ながら、にしおマラソンには出場しません😓
あるある動画とても共感できました。特にストレス解消、前向きになる、美味しくご飯が食べられることですね。来年も動画楽しみにしてます。
時間をかけてつくったので、共感してもらえて嬉しいです😆
来年もよろしくお願いします！！
私の一位は、走ってなければ出会えなかったランニング友達ができたことです！
けん玉さんと会ったことないのに、気分は友達です😁
ラン友さんとの出会い！共感してもらえて嬉しいです😉
まりおさんともラン友さんですね✨
今回のあるあるも良かったです😄昨年から動画を拝見しており、モチベーションを高めさせていただいております❗ありがとうございます✨来年も楽しみにしております😁
たかたかさん！いつもご視聴ありがとうございます😉
来年もモチベーションが高まるような動画をつくるので、お楽しみに！！
仕事で一日中パソコン使ってるもんだから慢性的な肩凝りに悩まされて月２回はマッサージ通ってたけどランニング始めたら嘘みたいに解消されたんですよね
走ると肩や首まわりの筋肉がほぐれる。ランニングの血行促進効果はマジ凄いと思った
わたしの場合は肩こり、腰痛が直りました。自分の体を使ってロールプレイングゲームをやってる感覚、分かります‼️出来なかったことができると嬉しいですよね😊👏
なるほど！肩こり腰痛が治るって方は、他にもいるかもしれませんね！
「できっこないをやらなくちゃ」で、できないことをできるようにしたいですね😆
一番共感できるのは、”ストレス解消”ですね。
仕事などで問題を抱えていても、１時間走れば「何とかなるか！」と思えますね。
全く問題が解決していないのに、どうして楽観的になれるのでしょう。
池永さん！ありがとうございます✨
ストレス解消！確かになりますよね！
ランニングのメリット、間違いない😆
私もですが、単身赴任はランナーが多い🏃♀️
気がします。
知らんけど…
へー！そういうもんなんですか！次の動画で必ず使います！必ず！
…知らんけど🤣
楽しいクリスマスプレゼントありがとうございます！
プレゼントを楽しんでもらえて良かった😆
走ってることで若いラン友さんもかわいい登山友さんが増えました☺️
素晴らしい👏👏
今年の最後はあるあるで締めですね(^^)
とてもうなずけるものばかりで良かったです。来年も今年以上の「楽しい」をもっと❗️期待しております。
いつも楽しい動画ありがとうございます来年もよろしくお願いします🙇♂️来年もどこかの大会でまたけん玉さんにお会いしたいです。
てつまるさん！ありがとうございます😊
来年もてつまるさんの日常にたくさんの「楽しい」が増えますように✨✨
来年はたくさん大会が開催されて、お会いできると良いですね！
一番の『メリット』はフケ・かゆみが出なくなった事やな・・・
（今年最後のツッコミ欲しがります!!）
来年も元気に楽しみましょ〜！！
あるあるです！次の動画で紹介しますね！知らんけど！！
全部私にとってもあるあるです‼️特に二位です。フルマラソン完走と、私、通信制大学で大学卒業と教員免許同じ頃に叶えました。毎朝5時に起きて走って日の出を見ているので前向きになりますよね😆
あるある共感してもらえて嬉しいです😆
教員免許取得ですか！素晴らしい👏👏
ランニングのお陰かもですね！！
最高のクリスマスプレゼント🎄🎁
来年もよろしくお願いします🥺
クリスマスプレゼントを楽しんでもらえて嬉しいです😆
来年もよろしくお願いします！
稀に見る心に響く動画でした。ランニング最高‼️
ホントですか✨✨
稲田さん最高！ランニング最高！！
わたしにも全部はまりました！
良かったー！
そう言ってもらえると嬉しいです😆
本当の成功とは
『夢中になれるものに出会えること』
名言やわ〜😍
素晴らC❣️
ゆっきーさん！ありがとうございます😊
うれC！！！
いいねを何度も押したくなるくらいにわかりみが深かったです😌来年も動画を楽しみにしています✨
たくさんのいいねありがとうございます👍👍👍
来年の企画も温めてあるので、お楽しみにー！！
けん玉さん、あるある＆メリット動画を一気に見せていただいて爆笑しています。大好きです。女性ランナーあるあるを・・・大会のおトイレあるあるです。女性は座るので、（特に冬）用を足したあと、下着、タイツ、短パン、ウエア、ウエストポーチなどを順に上げるわけですが、ソワソワしているのと、急がなきゃ！という焦りから、何をどう上げたかわからなくなり、おトイレから出てみると肝心の下着が上がらないまま丸まっていることがあります。笑 再度並ぶ時間もないので、クネクネ歩きながら下着を正しい位置に導きます。笑
一気見ありがとうございます😆
女性にはそんな「あるある」があるんですかw
再現するのが難しそうですが、参考にさせて頂きます！
めちゃ共感でした✨
自分に打ち勝って結果が出た時の瞬間は至福の時ですよね👍😊
Akiraさん！ありがとうございます！
来年も自分のゴールに向けて頑張りましょう✨✨
名作！オチも最高！
見終わった後思わずスタンディングオベーションでした！ブラボー！！
名作ですか！！！
ブラボーありがとうございます😭
素人の私が言える立場ではないですが、編集もすごく上手で観ていて引き込まれてしまいます。
しかもオチや真面目コメントも染みます。
走る楽しさ私も実感してます。
これからも中身の濃い動画待ってまーす。😊
ありがとうございます！
動画の本数は少ないですが、その分これからもクオリティの高い動画をお届けします☺️
今日名作
ホントですか！！
嬉しい✨✨
超共感！！あと、靴は青がいいです！！
共感してもらえて嬉しい！
あと、靴は常に青です！どこからどう見ても青です！
えー、、女子にモテへんのかー😗
モテないですよねー😂
ランニング動画かと思ったら、感動する動画じゃん(笑)
感動してもらえましたか😂
ありがとうございます！！
走り続けてるけど、ずっとボッチだなぁ・・
私もずっとボッチでしたよ！
いつか出会えるのでは😉
だんだん日が高くなってくるところが面白いです。
そ、そこですかw
かなり撮影に時間がかかってます😂
いやあ、面白い！自己肯定感ってほどじゃないですけど、運動苦手だった自分が続けていられることに、嬉しくなります。
前野さん！ありがとうございます✨
私もまさかマラソンを続けることができるなんて、10年前は想像すらしてなかったです！
来年の動画もお楽しみに😉
走れないと仕事やめてしまう😭
ランニング中毒😂
ぜんぶ共感です！けん玉さんの金言がしみます🥰
共感してもらえて嬉しいです！
かなり時間をかけた動画なので😆