Como ser mais CALMA e paciente! 😇 | Leticia Fagundes
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- Опубліковано 26 кві 2021
- Como ser mais CALMA e paciente! 😇 | Leticia Fagundes
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Oi meu nome é Tainara e o trem assim é só eu sou estressada
Eu sou estressada e eu lido com isso orando de novo isso cara diz que eu sou alguém calma né nada eu uso a oração carne da
Vou começar meu processo hoje, espero muito que me ajude, pois acabo machucando pessoas que me amam e me sinto culpada depois, com fé em Deus vai dar tudo certo
Passo por isso também é muito ruim ,mas não acho que seja impossível mudar
Conseguiu?
Eu não. Ao contrário. Me machucam e a minha reação é ficar calada e a cabeça ferve de pensamentos e acabo não fazendo nenhum
Reze a Ele se inspire em Nossa Senhora, vai conseguir sim!
Eu sou explosiva tenho a resposta na ponta da língua .. mas não e pq eu quero .. eu queria muito ser diferente e tudo sem pensar vai saindo as coisas .. não gosto de ser assim .. quero ser diferente pq quando se assim explosiva depois fico super arrependida .. mas meu coração e bom .. mas quero mudar a explosão .. pq e sem explicação
Vou começar o processo de me tornar uma pessoa melhor. Não quero mais perder ninguém.
Muito linda ver sua atitude em querer mudar, isso já é um passo muito importante, deixar o egoísmo de lado é algo muito lindo! 💖
Eai sususo?
Estou estressada por ser estressada, sinto crises de raiva com frequência
Eu também
Eu da vida
Eu tbm.
Eu também e isso me faz muito mal mais eu não consigo controlar
Eu 😞
Traumas.. essa é a palavra que me define, me tornei uma pessoa extremamente agressiva e descontrolada, quando vejo já surtei, arrumei confusão.. desafetos, penso que o mundo está contra mim.. gostaria tanto de rever certas atitudes, parece impossível.
Nada que um psicólogo e remédios não possam te ajudar. Não tenta lutar na sua própria força. Peça ajuda :)
Traumas não é um problema externo, é um problema interno ,interior sabe...e so quem pode te ajudar é aquele que te conhece de verdade, te conhece por dentro e por fora ..essa pessoa é Jesus o filho de Deus.
Ele pode ser seu melhor amigo, melhor companhia, desabafa com ele ,conta tudo ...e chame ele pra ser seu melhor amigo.
Ele nao falha , nao te decepciona, ele te entendi . So ele pra te ajudar .
Melhor psicólogo é Jesus.
Gabriela? Veja o vídeo (o que é cura interior - padre José Eduardo) esse foi o vídeo que me fez sair do lugar. Também tenho o mesmo problema no temperamento por traumas. Já estive na mesma situação que você citou aí. Ou até pior. E te digo uma coisa. Quanto mais tempo você passar sem curar essas feridas, você sofrerá muito mais. É o espírito santo quem te arrancará isso de dentro de você e você será livre e feliz. Se quiser conversar posso deixar meu contato
Eu vou conseguir! Vou começar a me dedicar e ser mais calma! Vou evitar ter brigas e discussões com a minha irmã 😊 e nesse mesmo dia ano que vem eu voltarei e mostrarei a todos que eu consegui!
Quarta,1 de dezembro de 2021 as 11:23
Faço das suas palavras as minhas ❤️
Oii, como está atualmente?
Sei que não chegou a data mas estou curiosa para saber se ainda está com o mesmo objetivo
me diz como esta atualmente, moça.
Oi gente, eu tô fazendo um diário escrito a mão, meditação e algumas outras coisas e isso tá me ajudando muiiiiito.
Eu sou uma pessoa virada no 220.
@@sahsantosb que legal!
Paz de espírito? O que é isso? É de comer? Eu sou tão estressada, porém tão estressada que me irrito até com as borboletas.
😂😂😂😂eu também sou assim.
Eu, se me deixarem em paz e não se meter no que eu falo ou faço, ou se me ajudassem a não trabalhar tanto e os outros atrás desmanchando, não seria tão estressada. Pelo menos aqui, as pessoas que me aconselham, a primeira coisa que eu percebo é que elas têm empregada doméstica. Assim é mais fácil de manter a calma
Exatamente, geralmente são coisa que já estavam lá dentro e acabo me estressando.
Estou estressada só de tá assistindo kkk, não tenho paciência nem pra terminar de assistir
Espero conseguir. O estresse constante está me fazendo mal e fazendo mal às pessoas que eu amo.
Muito obrigada pelo vídeo, linda ♥️
Fico feliz em ajudar Anna!
Pois as pessoas que eu amo são as que me fazem mal. Nunca tenho razão em nada
O que me influenciou ser assim foi minha criação, a minha mãe é assim e desde de pequena convivi com a ela me estressando,acelerando ,me acordava aos gritos, agitada demais.Até hoje é eu chegar na casa dela ,eu fico irritada só pelo tom de voz dela.Hoje tento me policiar com minha filha ,mas no dia a dia,às vezes ,não controlo.
independente do tema do video , é importante ter paz de espirito, recomendarei esse video !!
Obrigada querido!
@@LeticiaFagundes volta com os videosss
Eu me incomodo muito com barulho e voz alta o que mais tem nos dias de hj
Eu sou extremamente estressada, tudo me irrita, até mesmo quando respiram na minha frente. É realmente tenso.
Eu sou assim também, queria ser uma pessoa mais calma e paciente. :(
É um processo! Só de vc estar aqui assistindo esse vídeo já mostra que você está no caminho 💙
Achei que eu era única pessoa no mundo assim
Me sinto um monstro
😮😮😮😮terapia urgente
eu as vezes acabo descontando o meu estresse nas pessoas que eu amo e isso faz mal pra mim e para elas, eu espero melhor nisso.
Os estresses que sinto, na maioria das vezes são mais por coisinhas que percebo nas pessoas que eu não gosto e aquilo vai acumulando muito. E realmente, quando chego no meu limite, eu tenho um pico de "surto", é como se fosse a ponta do iceberg, como você mesma disse... Eu tenho buscado melhorar. Brigo muito com a minha mãe, não sou mais paciente e tenho medo que isso afete até mesmo o meu relacionamento amoroso. Percebo que sou estressada e ignorante demais com o meu namorado, sou muito impaciente, até mesmo sem motivos... Vou me esforçar e pedir a Deus para que me ajude!
passo pelo o mesmo, muito ruim! 😢
Também sou assim 😢
Eu tenho 26 anos e sempre fui estressada acredito que pela minha criação, quando falo com a minha filha calma é so uma vez na segunda eu já grito e me controlo para não chamar de nome , com o meu marido eu não sei chegar e conversar sempre chego reclamando, no trabalho sou uma pessoa nota 10 até onde vai no meu jeito, fui criada pelo um irmão que sempre gritava comigo e cresci ouvindo que eu era uma criança atentada que só dormi depois que apanha
Já reconheceu, é meio caminho andado. Realmente, faça esse esforço pela sua família. Um lar desequilibrado cansa. Minha mãe é assim, grita, xinga, não sabe conversar com o marido. Acho triste. Nós mulheres devemos ser mais atenciosas, mais carinhosas e empáticas. Os outros também sofrem, nós não somos mais frágeis que ninguém. Espero que dê tudo certo. ❤
Vim procurar um vídeo pra vê se realmente não fosse só eu que explodia até num dia bom e não sabia o pq . Final de semana passado aconteceu um fato pelo qual me deixou extremamente triste depois do extresse ,explodi falei coisas que não devia magoei pessoa que eu amo demais . Só quero muito mudar pq tbm não aguento mais esse estresse . Esse vídeo ajudou muito 👏🏻❤️
Sou uma pessoa estressada e isso acaba afetando as pessoas que me amam e também a mim mesma por causar esse sentimento a eles. Vou começar meu processo de mudanças hoje e espero que dê certo porque preciso disso pra ser uma pessoa melhor 🙏🏻
Eu também, não vai ser fácil mas vamos conseguir🙏🏻
E aí conseguiu ser mais calma?
Eu estou aqui na esteira para liberar o estresse e aquecer a mente para ter mais idéias para o meu TCC e procurando sobre o assunto do vídeo eu te encontrei! Ameeeeeei! Obrigada! ❤️
Descobri que pra mudar preciso morrer e nascer de novo e de preferência rica porque não é possivel,se eu começar descrever tudo o que ta me irritando e me encomoda a palavra é tudo. Não sei se do risada ou choro.
Ultimamente eu sinto que parece que vou morrer a qualquer momento de tanto estresse dentro de mim,já reconheci que preciso de ajuda e isso é porque to no meu limite msm. Não me reconheço mais,nem eu me suporto to num abismo.
comigo tbm é assim
Tô assim também
Sou estressada.To praticando muito a oração,aço terapia,coloco tudo p fora c a psicóloga,mas continuo estrssada,principalmente c minha mãe.Na orcao me sinto tão calma( na hora)
Na oracao**
Vai no psiquiatra
Comecei tomar frontal tá me ajudando muito
Obrigada por esse vídeo e esses conselhos Letícia 🌹🍃
Muito bem explicado 👏👏👏
Estou tão mal, tenho estado num nível de raiva e angústia muito grande! Sempre brigando e com raiva.
E só tenho 17 anos! Não, não é fase...
Sempre fui muito tranquila, mais desde esse início de ano tudo mudou muito!
Eu também tenho 17 amiga, tá sendo bem difícil, tudo me tira a paz e acabo estressando com muita facilidade, como você está hoje ?
Eu aqui❤
Mas não quero aprender a ser calma por que sou uma pessoa muito estressada, e sim para suportar o estresse dos outros! Está ao lado de pessoas difíceis, estressadas e com traços nascistas é complicado.
Então força para mim, pq é fácil suportar não.
Obrigado, ajudou-me muito
Excelente vídeo parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigada moça 🥺
Prazer Letícia Fagundes, tive muitas perdas perdi minha mãe aos 17 anos , eu adquirir estresse e ansiedade, eu estou muito estressada, emocionada e desequilibrada .quero mudar isso não aguento mais😫
Ainda bem que assistir esse vídeo. 🌹
10:40 acho que isso resume bem o vídeo, muito importante.
Pra mim, vigilância e oração,tem me ajudado.obrigado pelas orientações.🙏🏻🙌🏻
Muito obrigado.
Hoje em dia vivemos numa sociedade acelerada e isso ja se tornou "normal
As pessoas ate romantizam mulher estressada, mas percebi o quanto isso foi uma merda e agora quero mudar
Muito obrigada pelos conselhos
Gratidão 🙏
Acabei de fazer um barraco nos correios e de graça pois sou muito explosiva. Porém, já é um passo estar procurando vídeos como esse é sinal que a gente deseja mudar. Eu sou tão ansiosa que coloquei na velocidade 1,75 no vídeo pois ultimamente estou sem saco pra vídeos então acelero 😅
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk tbm tô assim 🤷🏻♀️🤦♀️
Eu tbm fiz isso kkkkkkkkk
Nossa estou quase assim… mas estou me a obrigar a deixar o vídeo na velocidade normal… mas para passar o tempo vim para os comentários
Eu tô assim@@joanasofia7644
Vc me descreveu totalmente!
So colocamos pra fora aquilo que está dentro... Os nossos maiores desafios é com nos mesmo. O autoconhecimento é desafiador demais.
2:43 Isso me resumiu completamente aqui em casa.
Vídeo maravilhoso e muito esclarecedor. Obrigada pelos seus ensinamentos 🙌🦋❤
Obrigada você!! 💙
adorei conhecer esse canal!! 😍
Te amo garota!💖
Sou muito impaciente,as vezes pela falta de paciência erro em coisas óbvias como atividades escolares,futebol e coisas bestas.
Por esse motivo estou tentando fazer de tudo para muda-lo esta minha situação e a unica coisa que tenho paciência e digitar
Acho que ja deu pra perceber.
Eu sou tão nervosa, que uma pessoa andando devagar na minha frente, ja começo a perder a paciência, ou caso a pessoa enrola para falar, ja começo a me irritar.
Reconheço que preciso me trarar, cansa muito viver dessa maneira, se estressar por pequenas coisas.
Exatamente o que sinto, meu esposo começa a contar algo, e ele demora pra contar, eu já fico nervosa, impaciente.. não falo nada mas me incomoda horrores
Que vídeo mais maravilhoso, importante é fundamental, saiba que estou vendo esse vídeo hoje porque procurei no UA-cam : como ser mais uma pessoa mais calma devido ao dia de hoje por aborrecimento com filho é doloroso quando não enxergamos nossos atos, ferimos quem amamos mas também a nós mesmos obrigada 🙏
que moça linda,que msg linda!❤
O erro é se conformar com o estresse e carregar ele o resto dia, e de alguma forma mostrar pros outros o nível da situação. 🥲
Nossa, a sua voz me trouxe tanta calma! Gostei das suas dicas, estava precisando me acalmar e achei seu vídeo na hora certa.
Que bom que te ajudou linda! 💙
Me identifiquei com o video te acho muito simpática
Preciso mudar. Não aguento mais.😢
Excelente!!! Fazer o arroz com feijão!!! Gratidão!!
Eu quero ser mais calma.... por mim! Eu preciso ❤
Já estou em transformação, há 1 ano, eu ainda tenho recaídas, meu domínio próprio ainda está pouco, com meus filhos é pior, porque eles cresceram eu ainda quero tomar decisões por eles que não é o que eles querem, tenho dificuldade em lidar com isso ainda , eu preciso ter sabedoria, mansidão, me sinto fraca para continuar lutando contra eu mesma.
Que vídeo ótimo Lê!💖Depois que aderi a rotina da manhã me sinto cada vez melhor e até mais calma,essa rotina muda tudo!!✨🥰
Muda mesmoo Laisla! Obrigada! 💖
Qual rotina? Por gentileza
Amei.
AMEI
A lê no começo do vídeo me descreveu wkkskwkwkwkw
Hahahaha 😍♥️
Vou praticar tmbm!
7/2/22
Daqui 1 ano eu volto
Funciona???
e aí mulher?
Olá, tudo bem ? Como foi ?
e nunca voltou kkk
Obrigado Letícia !
Imagina Francisco! ✨
obrigada
Eu não sou de ofender alguém, meu nervosismo são com as coisas, na hora dos afazeres, quando algo não sai com a praticidade que quero, eu já me irrito.. Eu me estresso por coisas bobas, vivo incomodada com qualquer coisinha, isso me faz mal.. Não quero ficar nervosa por qualquer coisa, cansada! Eu tbm tenho pensamentos acelerados, sou mto acelerada!
Acabei me estressando, por ser longo o vídeo
Tem muita coisa que eu percebo que é ignorancia da pessoa ou a pessoa pensando alto ou ainda ta atentado fazendo provocacão, vou relevando e mantenho o pensamento forte de que nao irei mais deixar certas "sementes" tirar a minha paz... nao é sempre que consigo, mas alguns assuntos finjo que nao ouvi com a desculpa que to concentrada no trabalho. Cortei a cafeina, foi um up na minha vida tbm, alem de atividade física
Eu perco muito facil a paciência to buscando melhorar😍😍
Isso aí! Continua nesse caminho 💙
Eu só quero ser mais calma
com esse vídeo eu pude aprender que se vc tirar uns 20 minutos por dia para se cuidar vc consegue criar um dia lindo mesmo com alguns problemas ❤
Eu sou estremamente estressada, quando vejo ja gritei, ja falei o que não devia, ja xinguei😢, explodo de uma tal maneira. Que depois a Culpa Bate, mas ja é tarde demais.😢😪😭
Video SUPER necessário! s2
Que bomm que gostou Amanda! 💕
Ameiii Lê, você é maravilhosaaaaaaaa !!!!!
Obrigadaaa Luuu! 💖
Ser uma pessoa estressada é ruim pra você e para as pessoas que convivem ctg. Infelizmente se não prestarmos atenção nisso, vamos afastar quem mais amamos 😪
Me estressei tanto hoje que quebrei meu celular e rasguei meu vestido com raiva, boa noite senhoras(o)
Sou muito chata e estressada às vezes me cobro muito por isso..Eu só queria ser uma pessoa mais dócil e melhor,muita gente de fora q quase não convive comigo não vai achar isso mas eu realmente sou assim!!Minha própria família diz isso..Não consigo me controlar :( me estresso muito fácil e tenho ódio disso!!Tenho crise de raiva com frequência 😔
EU TAMBÉM!!!
Eu quero muito encontrar formas de me acalmar sou muito impulsiva e estressada. Quero não machucar Pessoas que amo por ser assim .
Também estou assim. É horrível e nos afeta em todas as esferas da vida.
Um comentário que não tem nada haver com o tema,mas essa mina é tão linda,uma beleza diferente,estou tão acostumada vê as minas da Internet com umas garras enormes,cílios postiços e sobrancelha de carvão,uns dentão parece que usa chapa,queixo quadrado de perucas e tudo maquiada igual o it...
Ela é perfeita 💜
Kkkkkkkkk
Eu ri 😂😂😂 obrigada viu!
Eu quero muito ser calma e tranquila
Quero muito ser tipo de boa
Mais como se já acordo estressada
👏👏👏
🙌🏻🙌🏻
Pelo menos nós reconheçemos nossos erros meio caminho
Sim, eu comecei a ficar muito estressada 😢
Sim tô desse jeito asvesae estouro do nada 😢
É muitas coisas que ficaram acumula em mim dez de pequena e todo dia eu relembro uma vejo tal pessoa e aí a pessoa explode
É muito difícil controlar a raiva, o estresse. Me sinto extremamente irritada com coisas pequenas, eu consigo me conter pra não explodir com outras pessoas (na maioria das vezes), mas o estresse e a raiva me consomem, fico mal, com dor de cabeça, peito apertado. É horrível.
Eu me estresso constantemente , é raro as vezes que estou calma . me sinto mau pq mesmo que eu tente mudar isso é quase que impossível . ai fico , fico martelando oq posso está fazendo pra melhorar ou deixar de ser assim . mas ainda sim falho . é ruim de mais ser estressada odiada ,devo ter puxado pra minha mãe pq não é possível😢
Eu perco a paciência muito rápido e acabo falando coisas que n e pra falar, eu queria muito ser calmo e paciente..
kkkk..
sou estressada tenho um tom de voz de discussão..
então vou tentar esses processos.
Vou começar hoje pq sou muito estressada e já levei uma convocação de país na escola por reagir a uma provocação e agora na educação física não vou a quadra por reagir a mais uma provocação
Eu sou muito stressada qualquer coisinha mim tira do sério, sinto falta de antes porque eu não era assim eu era muito calma,depois que perdi minha mãe meu pai os stresses do dia dia fiquei assim .
Quero ter mais paciência
😍💖
😍♥️
Socorro meu povo... Eu choro de raiva ... Qqr coisa tem me deixado irritada, nervosa demais.... Eu explodo sem pensar 2x 😭😭😭
perfeita lee!! 💗
Obrigada lindona!!
Oie! Posso fazer afirmações diferentes no mesmo audio? desde já agradeço
Pode sim Ma! 💙
Gente Eu Sou Igual Um Pinscher,Meu Deus Socorro!Até Penso Até Tirar Minha Vida,Pra Cabeça Para De Me Maltratar Tanto😢
Eu sou estressada do tipo
Fico surda não escuto nada só eu que falo 😢 fico brigando
Vou testar suas dicas ❤ quero mudar isso n sei como pq quando fico com raiva mudo
😇😇😇😇😇😇😇
Bom dia! Me ajuda por gentileza. Eu não suporto mais ser reclamada do que faço, falo. Estou tão frustrada que chego a ter medo de ser reclamada até do que eu estiver pensando. Marido, filhos, pessoas da família não me deixam em paz. Tudo se metem. Em tudo sou retrucada como se eu não tivesse o direito de falar ou agir. É como se minha vida não fosse minha. Eu não consigo entender é porque eu não me meto na vida de ninguém, a não ser que me peça opinião. Minha mente não tem paz. Já pensei sumir no meio do mundo onde ninguém me conheça em busca de um pouco de paz.
Já acordo atacada.
Assistindo o vídeo na velc. 1.5 e falando: Sim, fala logo! 🤦🏻♀️
Eu acordo bem , mais vejo q meu cachorro mais uma vez fez xixi no lugar errado e minha filha engatinha no chao q ele faz xixi , entao tenho q limpar muito bem o xixi dele no chao, eu nao consigo resolver isso e estou me frustando demais , eu ja bati nele , me arrependo, grito, e minha filha ta captando meu estresse tbm
Eu estraguei tudo, por causa do meu jeito. Eu perdia quem eu amo.
Talvez ele nunca vá me perdoar, mas eu juro… eu tava tentando ser melhor
Cara, tô na msm situação, ontem eu e minha namorada (2 anos juntos) demos um tempo por conta do meu jeito estressado, já machuquei ela cm minha forma de falar, eu quero mto mudar, está sendo um terror pra mim, já perdi MTA gente por ser assim, quero por um ponto final nessa vida estressada
Eu sou vice presidente dos juvenis e sou muito estressada mesmo e preciso mudar muitooooo pra poder ser uma boa vc
EU MORDO A MINHA MÃO NA HORA DA RAIVA , TODOS DIAS ISSO PRECISO DE AJUDA MEU PSICOLÓGICO TA BEM ABALADO PRINCIPALMENTE O EMOCIONAL TEM DIAS QUE NEM CONSIGO DORMI COMO Hoje😢