VLOGMAS 1: primeros días navideños 🎅🏽 corona de navidad🎄rutina en casa || @laliabenchelef ad
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- Опубліковано 2 гру 2023
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Hola Lalia, no sé que nutricionista te habrá dicho que entre los tiempos de ayuno puedes tomar café o leche, porque no es así. Entre tiempos de ayuno lo único que se puede ingerir es agua o infusiones sin edulcorar. Cualquier alimento o sustancia que haga que el intestino trabaje, rompe el ayuno. Seguramente tu nutri te habría dicho eso porque para los problemas estomacales que sufrías, romper el ayuno con café y leche no sería perjudicial, pero el ayuno que típicamente se hace para perder peso o ganar masa muscular, no está permitida la ingesta de leche, porque en el momento que la ingieres tu intestino trabaja y tiene que digerirla.
Bienvenida a los vlogmas querida Lalia te queremos y a coquito !!!!!❤
Hola Lalia! ❤ El café con leche rompe el ayuno así que no sirve en el ayuno intermitente, y además tomarlo lo primero de todo sube los niveles de cortisol, quizá puedas preguntarlo a tu nutri 😊
Que ilusión! Me encantó este vlogmas🎄♥
❤Gracias guapísima por hacernos vídeos antes de la Navidad como cada año.Coquito es un amor es para achucharlo todo el rato.😅❤
otro año mas viendo tus vlogmas y encantada de verdad
Hola! En el ayuno, el te y el café tienen que ser solos y sin edulcorar!! Si no no sirve de nada porque lo rompes igualmente!
Que lindo ver los vídeos y los vlogmas , 😍🥰❤️
Lalia has dicho algo MUY INTELIGENTE. No tomar anticonceptivos. Haces muy bien. Hay remedios menos agresivos seguro. Espero que te recuperes del todo. Y para la cara que le de el Sol sin ningun tipo de maquillaje encima es MUY BUENO.
Lalia, gracias por avisar sobre las plantas rojas de navidad. Mi gato el año pasado se comió una y los ojos se le hinchó la parte del lagrimal y tuvieron que darle un antidoto, y desde entonces hemos decidido que fuera todo tipo de plantas, porque se come todas las plantas. Solo le tenemos una que venden especial para gatos que tu la siembras y crece enseguida
❤❤❤❤❤ adoro tus videitos
Me encanta el video❤
Hola Lalia! Me encantan tus vídeos ❤
Quería comentarte que si tomas leche con el café rompes el ayuno, puedes tomar café solo, creo que no le puedes poner ni sacarina ni azúcar .
Un besote😘
Siii, pero no estoy tan estricta con el tema 🥰
Imagino lo mucho que adoras a Coco, ojalá no tenga muchos problemas de salud pq se sufre mucho por ellos. Yo tengo dos míninos y son parte muy importante de mi vida.❤
me encannnnnnnnnta!!
Hola lalia buen video entretenido gracias saludos desde Cataluña 😘🌸
💗💗💗💗
J'adore !! Merci pour les idées.
Je t'apporte tout mon soutien 😘
J'adore tes vidéos tn style, adorable !
Jajaja igual yo con mis bendiciones 🐈⬛ sin lámpara sillones rasgados en fin pero los ❤y tú lindisima como siempre saludos 😘!!!
❤❤❤❤❤❤
Vaya pelazo tienes!😍😍😍
Con el café con leche estás rompiendo el ayuno intermitente, en el momento que comes/bebes algo con kcal haces digestión. Se debe desayunar café solo o té
Chiiii, lo sé, pero lo estoy haciendo así
¡Perfecto! Pero entonces no tiene ninguna finalidad ni sirve como tal, por como lo has contado puedes confundir a la gente que se lo plantee y no es correcto 😊
Te recomiendo el inositol, es súper recomendable pra las que sufrimos con SOP, y es natural me cambió la vida ❤❤❤
Lo mejor es que se lo recomiende su ginecólogo, no todos los cuerpos son iguales, y en el mercado hay varios para el SOP yo por ejemplo el que mejor me va es el SONIASE SUPRA D que contiene mio-inositol , D-chiro-inositol, resveratrol, manganeso, zinc, acido fólico, vitamina D y selenio es mas completo, cada cuerpo es un mundo
Te recomiendo la crema pies Tractopon, la venden en primor y en farmacias. Es fantástica, ya verás, y está genial de precio. ❤
Siii, la he usado muchos años, es la mejor con diferencia pero le cogí asco al olor 😅
Hola!, de donde es el bolso del primer outfit?
Me encantan tus vídeos..una pregunta con el ayuno intermitente se puede café? Que tiene que ser sin leche? Es q quería empezar tb a hacerlo y tengo mis dudas..ya q yo no puedo salir de casa sin un café 😔
Hola!! De donde es el jersey gris del principio del video?
Jajaja coquito que gracioso, el mío por la noche se activa y corre por toda la casa
Automáticamente tomes cafe que no sea negro y sin azúcar ya rompiste el ayuno
Si sabía lo de la maceta para los gatos yo la pongo fuera en el descansillo pero claro es sólo mío no tengo vecinos
Si tomas café con leche rompes el ayuno no?
amo tu gatito es hermoso para comerselo a besitos
Lalia....con que polvo sellaste el maquillaje?? Los polvos sueltos vienen en diferentes tonos?? 😊
Yo tengo los de shiseido que son como un color cremita clarito
Lalia, SOLO si quieres ser madre, te aconsejo que no lo dejes demasiado tarde. Yo tengo SOP y sp pregunté si eso me podría afectar cuando quisiera ser madre y me dijeron que no.A los 34 empecé a intentarlo y no había manera por mi irregularidad por SOP. Tarde 4 años y con 9 tratamientos de infertilidad. Me gustaría haberlo sabido antes.
Exacto estoy muy de acuerdo contigo Ana es exactamente así, yo tengo SOP y tengo 31 años ya estoy en tratamiento para mejorar el SOP todo lo que conlleva alimentación, suplementos, revisiones con el ginecólogo etc etc para la búsqueda de embarazo porque no es imposible tener hijos pero se nos hace un poco dificultoso, y si a eso le sumas otros problemas en mi caso por el estres la prolactina elevada, lo que conlleva bajar la hormona bajo supervision del endocrino todo cuenta y el tiempo vuela por eso recomiendo cuanto antes mejor...😊
@@MaRtaVmkup es una faena… se pasa muy mal…porque siempre me dijeron que no tendría nada que ver pero dp resulta que si. El SOP “desregula” muchas cosas que cuesta mucho controlar para conseguirlo. Te deseo mismísima suerte, cae las veces que sea necesario pero no desistas porque ahora tengo una niña de 4 años maravillosa!
Lalia, estoy empezando a crearme mi set de manicura semipermanente en casa pero no tengo muy claro que usar o que es mejor para quitármelo, algún consejo? Gracias
Te recomiendo un kit de neonail que viene con: lámpara, limas, productos para el retirado, base, top coat y todo lo necesario. Yo para retirarlo uso, una lima gordita, luego pongo acetona, dejo actuar la acetona unos 25 minutos y con un palito de naranjo sin presionar sale solo 🥰
@@LaliaBenchelef muchísimas gracias!!!
Hola Lalia! Entonces te puedes comer la tostada a la mañana, no esperes a las 11hs, porque ya estás rompiendo el ayuno con la leche! A mí me ha servido mucho la intermitencia, éxitos!
Lo del ayuno puedes tomar cafe,pero no ese de capsulas k llevan azucar
Existen tacos especiales para aguantar peso
Que base de maquillaje has usado?
No se puede tomar café en ayuno solo si fuera sin leche y sin azúcar lógicamente
Se puede tomar leche haciendo ayuno? Creía que lo rompía
No, no se puede, pero yo lo hago
Entonces no es ayuno... 😊
Por cierto, ¿tu coche ya no habla???.
Alguien más vio cómo se llama el churri🙊
Si, yo lo vi