【粉碎】試著在一天內完成三年的運動量。【無限上綱#3】｜HOOK ft. 普拿疼肌立鎮痛乳膠
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- Опубліковано 29 вер 2024
- 大家好，我最近健身狂熱。
（溫馨提醒：我一週運動四天，三天健身一天打拳）
（但是感覺沒人發現我的身材有變化，所以我要自己講我有在健身，不過我很努力！總有一天會變成火熱身材！）
好，我要說的是
有時候運動完身體會不舒服
但是沒辦法常常去看醫生
（畢竟有可能只是乳酸堆積）
（而且每天運動已經很花時間）
（再常常去看醫生工作真的會完蛋）
總而言之，我說這麼多
這次要介紹的是！
已經介紹過非常多次的！
普拿疼肌立鎮痛乳膠！
身體酸痛的好幫手！
還可以直接塗在身體曲線活動部位！
順暢的魔法操控者！
- 使用方便冠軍：膝蓋、頸部到肩膀的曲線、手腕腳踝關節、手肘等身體大小面積曲線活動部位，用擦的就對了，不會因身體部位而受限！
- 外出方便冠軍：外出、運動健身、出國旅遊等日常時機，小小一條出門在外超方便，絕對是家裡的常備品！帶了就走！
- 夏天漂亮冠軍：夏天季節短袖短褲短裙，許多水上戶外活動的日子，愛漂亮的你最適合擦了不被發現，又能快速緩解酸痛的神隊友！
已經介紹過很多次了，非常好用！
好用到我召喚封印已久的無限上綱系列（因為每次拍到後面都快發瘋），就是要讓你看看普拿疼肌立鎮痛乳膠有多好用，清爽不黏膩、緩解各種酸痛、用擦的3倍更有效*，大家快去各大通路諮詢藥師購買，擦掉酸痛 自在行動！
*本藥有效成份在24小時內滲透皮膚的累積含量，為未添加促進導入成份的Diclofenac diethylamine 1.16%乳膠的3倍
#肌立鎮痛乳膠 #3倍更有效 #清爽不黏膩 #緩解酸痛自在行動
使用前請詳閱說明書、警語及注意事項 如對產品有任何問題，請直接連絡普拿疼肌立消費者服務專線0800-212-259 英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 100 台北市中正區忠孝西路一 段66號24樓 北市衛藥廣字第113030088號、衛部藥輸字第026316號 Trade marks owned or licensed by Haleon ©2024 Haleon or licensor PM-TW-PAN-24-00041
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下週開始連載義大利特輯喔！
是#垂直倒"吊"才對喔
Hook鐵定有當摔角手的潛力~
@@SKY-nj3lf 抓
超期待義大利
很認真的業配，加上Hook很有運動天賦，這些運動都很吃協調性
23:11 哈哈哈哈😂😂😂
（互可超可愛）
HOOK醬妳知道嗎? 這些運動都是牆內士兵的最基礎訓練，核心訓練更是日後能否駕馭立體機動裝置的關鍵喔! 也期待妳能成為軍團的正式士兵
好好笑可愛死，我會努力的！謝謝你！獻出你的心臟！
愛死這個留言
HOOK可是要成為下一個兵長的人呢（或是米卡莎）😅😅😅😅😅
「我是公眾人物我不能劈腿（痛苦吶喊）」我直接笑出來
空中瑜珈超級可愛www
（然後拜託對自己好一點，好好休息
這幾個教練老師資訊可以推，都很棒尤其是教騎馬的老師，摔角好好玩耶
希望互可愛惜自己的身體，雖然大家都很喜歡看，但不要太勉強了，互粉會一直支持的😢。
沒有問題，我也玩得很開心喔！嘿嘿！！
@@helloiamhook標題寫錯爸爸的名字了！
是普拿疼肌立*鎮*痛乳膠🤑
@@sandy41019陣痛感覺越抹越痛😂
改成48小時也可以的
騎馬和摔角這兩段特別好看～Hook感覺好像情緒很壓抑，要好好珍惜如此特別的自己
用29分鐘的長片來悼念連假的結束好像還不錯⋯🥲
我的假期早在上星期五已經結束···😢
你們有連假放？
@@jasonwang5570哇們有復活節假期喔～
@@iam_sloths你也在美國喔
1:20 HOOK：屁股大才會生男生
老師：來，往前再多一點點
哈哈哈😂😂😂
鳳梨口味內褲？？？
HOOK還有鳳梨的襪子😄
廠商找hook真的超級划算，這麼認真用心的業配只有hook了
真的進步很多！這次空瑜課沒有哭！！
蜘蛛人的時候偷偷落了兩滴眼淚
最喜歡的無限上綱來了❤
地震後還活著的幸福，謝謝HOOK一如既往的在這帶給我歡樂，希望大家都平安健康
鎮痛乳膠一天只能擦2次，每次使用量約2-4 克，要看使用說明，否則很容易擦過量
我心動了 明天去買。問.擦過量會怎麼樣嗎
@@Joy-hh6qj我之前有試過皮膚敏感
空中瑜伽那個，是我們上課的模樣沒錯了🤣🤣
（熱身超痛苦，做動作一整個不知道四肢要幹嘛，「為什麼要放手？」「這動作合理嗎？」，但成果挺好看，就是人超累😂😂
職業摔角超好笑，各種話劇社演技，笑到瘋掉
看到Hook那麼努力把每個運動都做好 就覺得好厲害真的辛苦了～
每個老師都說很有天賦 看來是真的可以認真考慮一下去上課哈哈😂
真的佩服Hook的運動細胞耶！超喜歡一開始空瑜這段 本人筋骨也是非常硬 完全不敢嘗試這類型的😆謝謝Hook的影片為連假4天帶來完美的ending 明天又是blue Monday啊😮（最後 Hook要好好照顧身體啊啊啊❤❤❤
覺得Hook真的很了不起，連續做這麼多高強度運動一定很累，但你還是有努力堅持下去
攀岩的時候你說覺得自己很爛，完全不會唷！觀眾和教練、工作室的夥伴都看得到你很努力，你是最棒的❤
看完覺得互可真的好努力ㄛ
而且做什麼都很有天賦的感覺
明明真的都沒力了還用很幽默的方式跟對方開玩笑
互可真的辛苦了~
真的好厲害，可以連續六場運動，我可能第二個就不行了，但是不要太勉強，身體還是要顧啦
哇這集嚇死人的好看欸，發現hook其實滿猛的不如看起來的虛弱？感覺超級有運動天賦欸，馬術那裏超帥的！希望之後也可以看到你騎馬，沒有週更後看到的集數你感覺真的也比較快樂，所以影片也更好看🎉
我媽已經80歲了，還會和我一起看你的影片，看到今天的影片她說：她很會吃，就拍吃的就好，拍這個這麼累，太辛苦了😓😂
明明不是我在做這些運動但我看著看著肩膀就緊繃起來了
互你真的好棒 想打從心底給你10000000分🥹
看完有點感動 差點哭出來🥹
Hook真的很敬業
雖然已經累到不行但還是努力做效果
也不輕易放棄
但也希望Hook能盡力而為 不要受傷了🤕
這天有洗澡嗎？還是回家：「阿，我今天不洗澡了」直接躺平
沒有骨頭洗澡了
我已經很努力生活
下水算是洗過了🤭
這個問題太尖銳了 XDDD
@@momoko0826 感覺HOOK真的很累🥲希望下次不要這樣虐待自己
騎過馬的人來給HOOK一個大大的大拇指！
第一次上馬就能快步真的非常厲害
騎完馬還能完成摔角和攀岩簡直不可思議
天知道我每次騎完馬都要廢個半天，妳還能繼續完成挑戰，真的要給妳大大的repect!!!
儘管各種哭哭該該，但妳都還是努力完成了，非常了不起！！
這隻影片我光看就覺得核心大腿炸裂，業配普拿疼實在是太有說服力，等等就去買一打回來❤
小幫手無情嘲笑，超好笑
難怪Hook身材越來越好，越來越像直男（咦？）妳真的最棒 ❤
你的影片都讓我有動力面對每一天，即使沒有週更我也依然期待且支持你的下一部影片，謝謝你帶給我動力❤
祝HOOK早脫單？
希望能收到你的生日祝福
我是412壽星哈哈哈😝
互可哀得愈大聲，少喭笑得愈大聲😂
我也笑得好大聲哈哈哈哈哈
還記得無限上綱第一集互剪了兩次還沒有爸爸贊助
謝謝爸爸們支持這個很棒的系列🥹互粉們真的很愛看這個
不過也希望互要好好休息歐:D
互可是我的快樂泉源呢！互可也要隨時注意健康，千萬不能勉強，我們愛你(ﾉ´³`)ﾉ♡
看到這則留言的我也是快樂冠軍喔(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)！❤️
互可的體能感覺變好很多欸！難道hook真的是馬術天才？！上輩子在凡爾賽宮長大？（對馬術的理解在凡爾賽玫瑰ww
期待義大利羅馬行萬里路系列💕
hook真的每個挑戰都很努力完成!意志力超堅強的!超愛看你的影片!加油~
看完摔角真心覺得互可有活下來真好😂
以空瑜練習者兼初階空瑜老師的身份來看拍攝空瑜的內容，哇真的不是第一次上課會學的動作，才知道可能無限上綱系列為了內容要好看，每項運動難度都提高很多，互可真的不要太勉強欸🥹 保護身體為重，天使保佑！👼
今天快樂又有了 最近壓力真的太大
還好看互可總是可以快樂起來🥹🫶🏻
好喜歡這集奇形種戶可🤩
竟然還可以推廣到每個運動！不愧是Hook😭影片有夠用心
速度冠軍
看這部的時候嘴角沒下來過🤣24小時運動系列超好看！而且每次影片都跟業配融合的很好
Hook的體育能力進步好多👍
超強，身為粉絲看到你越來越健康覺得開心❤
感覺上職業摔角的互真的非常快樂😍！
我真的從小看摔角，好開心喔！！！
太認真到讓人心疼😢
誰能比hookさん還努力
看到最後有點想哭🥲
怎麼會有這麼認真的人啦😻
一天這樣消耗自己真的辛苦了！
用生命在拍影片的HOOK ～真的帥死了！！！
瑜珈很搞笑、水上與騎馬真的帥、摔角很炸裂～最後攀岩完成真的超棒的妳～這影片真的Ｕ質啦
邊等飛機起飛邊看新影片🍿️
老師們都好厲害👍
平安飛行喔！！！
已經安全抵達台灣囉😊😊
感覺互真的比較適合水上運動？
期待之後可以看到學會游泳的全系列！！
空瑜好好看😻😻😻 推薦可以變成系列單元😂😂
2:09 鳳梨口味的內褲我大笑🤣🤣🤣
辛苦了我們運動高手！！真的超過100分🥹拍這種一整天運動的真的感覺好累好辛苦 無限上綱系列真的好累！！看你感覺真的靠北痛又累嗚嗚 但是我又真的看的很開心！你每次亂叫太可愛ㄌ而且知道你真的很努力 總是要求自己一定要做到ㄉ你真的帥死啦🤍
大推陶教練馬術莊園 陶教練人超Nice上課的過程也很有趣👍
空瑜真的很有趣哦😁我超喜歡做的。空瑜真的要不怕高、聽指導就能做好。
hook 騎馬打浪打的很有天份耶！
互可很棒，很佩服你一直堅持和努力，你真的是我學習的對象。
恭喜HOOK成為百萬訂閱且零負評的YT，看到網路新聞描述，覺得與有榮焉，你是我開始觀看訂閱頻道的前幾位，連孩子也喜歡看你的影片。我們都有感受到你的認真與用心，請繼續為大眾提供優質影片~
真是辛苦hook了❤好棒的題材 但希望hook也要好好休息🎉🎉
跟王子講話那邊哭爛欸嗚嗚嗚
可能會有人不知道哭點在哪哈哈哈哈
看到教練在誇獎互可就很有愛！
王子真的好棒好漂亮 喜歡死了啦🥹
Hook運動細胞很好吔！但這支應該是史上最操的業配😂，不過好好看喔❤
怎麼辦...空中瑜伽那裡...明明覺得Hook好辛苦...但我卻大笑耶😂😂😂
辛苦了，你好棒！
越往後面越替你的肌肉們緊張
好期待有頻頻上健身房練拳後的互可的表現❤️❤️❤️
因為去義大利，已經⋯暫停一個月ㄌ⋯⋯
@@helloiamhook 不用擔心，肌肉不會那麼快消失的。💪🏻就如你所說：「往日的路不會白走。」 ❤️
一天這麼多種運動感覺好危險，而且越後面的運動會越沒力，真的很容易受傷QQ，希望HOOK好好照顧自己的身體
拍片前的互肯定沒想過自己會變成運動小能手😍
很喜歡無限上綱這個系列😊
但也希望互可可以休息！
我很抱歉但是我突然好喜歡瑜珈老師
其實這樣有點危險太疲勞的話肌肉受傷機率會大增，就算教練在旁邊有時候還是會來不及。一般就算運動員也不可能連續這樣六小時高強度訓練
9:36 是小幫手嗎 好漂亮🥹
運動之餘還是要顧慮一下自己的承受狀況喔😊
HOOK台語不行喔! 國語"和你打架" 要念成 "嘎逆修怕" 而你說"哈逆打架"= 是"給你打架"
摔角的，真的笑出來！但Hook真的很厲害欸！有重訓真的有差！！
看完影片覺得HOOK好勇敢👍🏻👏🏻😊
摔角那邊好有趣喔!!!!!
可以感受出來互可真的超開心XDDD
逼死人 好心疼欸，但認真拼命的Hook好好看😂 安全第一啊！！
業配好有說服力 超能撐😂
健身回家吃泡面喝可乐😊
真的我馬上吃麥當勞還薯條加大
4:13 蔡少喭到底在拍什麼 要負責欸！
真的，我嫁不出去都要怪他
互可太可愛了！也辛苦了～～
總是說著「我可以的、我不會放棄」的ʜᴏᴏᴋ真的好讚.ᐟ.ᐟ 超級喜歡꙳✧˖° ෆ⸒⸒
辛苦了！！運動真的好累🥹
15:14 摔角教練好瘋😂
台灣阿宏不排除提告
教練是男生比較少叫還是因為這要專心在核心沒有尖叫
看完Hook做空中瑜珈後⋯⋯
我更想試試看囉😂～真是太好了🎉🎉
攀岩教練...好正...
Hook 超好笑的！ 棒棒！
空中瑜伽真的看到笑到不行😂😂😂
怎麼這麼崩潰哈哈哈哈
但如果是我，我應該也很崩潰😂
因為我也怕高怕掉下來😂
話說互可真的很喜歡小動物呢❤
連馬便便也覺得很可愛
互可真的好可愛喔😍
果然喜歡動物的都是好人❤
然後摔角部分真的好震撼！
但的確帥死了！看得出來互可眼睛也是閃閃發光🤩
而且互可滿有天份的捏
果然有愛就是不一樣！
騎馬和摔角感覺好像都特別開心
一個是因為動物
一個是真的很喜歡很帥這樣
😆😆😆
然後攀岩part因為腳也流汗害羞的擦掉地板的汗漬部分的互可也好可愛❤
真的很佩服互可一天完成這麼多種運動
不愧是有健身體力和核心都厲害許多💪💪💪💪💪
但互可還是要留意身體狀況喔
千萬不要太勉強自己
很怕太累太操橫紋肌溶解之類的
其實互可也可以考慮改成兩天拍完
也是不錯的選項❤
總之互可超棒！超強！
然後又可愛死了！帥氣死了！
跟最後的弟弟一樣可愛死了！
天使保佑！❤
P.S.超喜歡時間長的長片❤️
甚至還覺得不夠過癮呢！
互可的影片就是如此有魔力❤
期待之後的義大利特輯🤩
Hook的影片真的總是又好笑又感人，還很能鼓舞人！
你真的體力變好好，有在運動更健康更厲害了！！
告白2:54 超級可愛！
我要再去看為了運動會鍛鍊體能的那部影片🫶🏻💗
好多平時從未想過的運動！也想看Hook嘗試鋼管
好心疼Hook，這個題材好辛苦，但是感覺你的每一根肌肉都在尖叫
好喜歡互可的無限上綱，但是好心疼喔，互可要好好休息喔❤❤❤
超好笑是誰在上空中瑜伽的時候還要展現自己的鳳梨內褲😍
下次少喭要一起訓練，然後對打
0:55 你來的當下才知道你要來我們公司拍片，但公司其他人都提前知道（因此還走心一整天）😂，超想見面～而且當時手上美甲還是進巨主題！超想給你看跟你分享🥹🥹🥹
論用心 你是數一數二的 太有毅力了
為什麼要安排在同一天啦😂😂😂
身為互粉三年，hook 竟然來我公司上空中瑜伽！好可惜沒見到hook,不然就可以請hook 在我的每天都想史上面簽名了😢
拿生命在做业配… 这么拼厂商可务必要把钱给足！
HOOK你超棒的！好厲害
但要好好休息，恢復身體狀態喔
這影片真的很好笑，但我有在思考鎮痛乳膠塗了又繼續運動是不是不太好😂
這方面我也不太懂，但痠痛應該是身體給的警訊，這類產品初衷可能是幫助你塗了舒緩好休息，塗了繼續運動可能反而會勞損受傷？
以上不專業擔憂來自一個普通觀眾，希望互可多愛惜自己的身體❤
Hook運動還是要小心且適量，別受傷了🥹
對不起雖然很帥但 16:52 交叉那一下我笑爛 😆😆😆😆😆
互可在木曜攀岩的時候超強的!為什麼第四屆沒有去攀岩(想看
感謝Hook的空中瑜伽給我連假最後一天的快樂🤣