Як правильно підбивати підсумки року? - нейродослідниця Наталя Кадя

Перш ніж поринути в передсвяткові клопоти перед Новим роком, а потім - у довгий період відпочинку, психологи радять підбивати підсумки року. Кажуть, що це корисна вправа навіть для тих, хто ніколи не займався плануванням. Адже щоб вибрати подальший шлях розвитку в наступному році, треба дізнатися, які етапи вже пройдено. Але чи дійсно це працює саме так? Чи варто з точки зору роботи мозку будувати плани? Чи, може, ліпше плисти за течією, але потім не боротись з відчуттям розчарування? Про все це запитаємо нашу постійну експертку, нейродослідницю Наталю Кадю.
#сніданокз1плюс1 #психологія #підсумки #новийрік
Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в UA-cam: / @snidanok
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: / @snidanok
Сніданок з 1+1 у Facebook: / snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: / snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: / snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 06:30 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 - це ранкове шоу з актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.

[@britva436]

Це зараз всі так переживають. "Шеф, все пропало!" Але ми допомагаємо один одному.