Моя Дружина їсть скільки хоче і жодних лишніх кг.....варто мені лишень тиждень посидіти на солодощах..плюс 5-7 кг...тому намагаюсь себе обмежувати в мучній їжі яка вміщає цукор і різнотипні креми...
відмовилась від солодкого. картоплі. мучного в свої 66 при рості 161 стабільна вага 92 хожу 4-7 км рахувала калорії. 1100 на день. вага стоіть мертво. здала глюк.гемоглобін -6.5. пью зараз глюкофаж 10. що порадите? кетодиєту варто спробувати? може зробити гемокод?
Все залежить, яка патологія (тривалий прийом гкс чи аденома наднирників) домінує при вашому синдромі. Лікування тривале і доволі складне із-за компенсацій організму.
А самонавіюванням можна скинути вагу? Дивне питання може, але й цікаве! От наприклад - рухова активність в мене така як завжди (тобто фізичних навантажень додаткових я не роблю (попри бажання схуднути)) і їм не менше, як раніше) АЛЕ! Якщо я вбила собі в голову, що я скидаю вагу, тобто силою думки налаштовую свій організм на це і вірю в цей процес (мозок же передає відповідні сигнали по всьому тілу!),.. ТО Чи скину я вагу таким чином???? (Ефектом плацебо напевно називається таке)!
Да, да, не їж хліб, картоплю, солодке, солене, і так далі... А я як надувний шар, є проблеми з полікістозом з щітовиткою, кололи гормони хорагон ну і так далі....
Це усе бла-бла-бла. Треба більш конкретні поради (бо усі поради знаю на память, читав і Гогулян і по тижню голодував, але зараз інші пріорітети з житті, нажаль). Приклад - зайнята людина, яка ненавидить готувати (максимум розігріти) і на це має часу. Має час заїхати в новус-сільпо-мегамаркет-пузатухату і взяти собі щось від кефіру до піци. І зробити кокретні поради - це виключаємо, це раз на день, це максимум раз на тиждень і т.п. Тобто практичні поради - ЧИМ (як і так зрозуміло) харчуватися в межах міста... З яким фаст-фудом можливо хоча б трошки скинути... інкше - усе це вода. я не буду по пів-години готувати салати, сорі. Тільки готові. І т.д. і т.п.
Дякую дуже
Вам!
Так, приклад про візок в супермаркеті - жесть, хоча і реалії...
Я сиділа пів року на ЦЕПРАЛЕКСІ І колола дексаметазон ..(гормон)
Набрала за 7 місяців 17 кг😒😒😒😒
ЛікАр сказав в точку..
Все дивлюсь.
Моя Дружина їсть скільки хоче і жодних лишніх кг.....варто мені лишень тиждень посидіти на солодощах..плюс 5-7 кг...тому намагаюсь себе обмежувати в мучній їжі яка вміщає цукор і різнотипні креми...
Добрий вечір. Мені тоже казали.але нічого непомогло.дажі на дієтах сиділа
відмовилась від солодкого. картоплі. мучного в свої 66 при рості 161 стабільна вага 92 хожу 4-7 км рахувала калорії. 1100 на день. вага стоіть мертво. здала глюк.гемоглобін -6.5. пью зараз глюкофаж 10. що порадите? кетодиєту варто спробувати? може зробити гемокод?
Треба дообстеження гормонів, сходіть на консультацію до ендокринолога. Кето, інтервальне харчування, кардіо, вода 2-3 л/добу, позитивне мислення.
@@dr.antonshkiryak дякую а аналізи на гемокод можуть допомогти?
. Добрый вечер.я, набираю вагу что Я на диете пью гормоны щитовидной железе эутирокс доза 150мл.личный.вес,у меня 40кг
Я не мала з цим проблем особливо у святкові дні
Доброго дня, можна дізнатися як правильно вирахувати % надмірної маси тіла? Дякую.
Теж цікавить
У мене синдром Кушинга. Як зменшити вагу? Це моя дуже велика проблема.
Все залежить, яка патологія (тривалий прийом гкс чи аденома наднирників) домінує при вашому синдромі. Лікування тривале і доволі складне із-за компенсацій організму.
Яка дієта при псоріазі.
А самонавіюванням можна скинути вагу? Дивне питання може, але й цікаве! От наприклад - рухова активність в мене така як завжди (тобто фізичних навантажень додаткових я не роблю (попри бажання схуднути)) і їм не менше, як раніше)
АЛЕ! Якщо я вбила собі в голову, що я скидаю вагу, тобто силою думки налаштовую свій організм на це і вірю в цей процес (мозок же передає відповідні сигнали по всьому тілу!),.. ТО Чи скину я вагу таким чином???? (Ефектом плацебо напевно називається таке)!
Спробуйте, і розкажете. Але дефіцит калорій кращий і дієвішим метод)
Да, да, не їж хліб, картоплю, солодке, солене, і так далі...
А я як надувний шар, є проблеми з полікістозом з щітовиткою, кололи гормони хорагон ну і так далі....
Скажіть будь - ласка, на рахунок антидеприсантів ,підскажіть як можна без них?
Дякую.
Це усе бла-бла-бла. Треба більш конкретні поради (бо усі поради знаю на память, читав і Гогулян і по тижню голодував, але зараз інші пріорітети з житті, нажаль). Приклад - зайнята людина, яка ненавидить готувати (максимум розігріти) і на це має часу. Має час заїхати в новус-сільпо-мегамаркет-пузатухату і взяти собі щось від кефіру до піци. І зробити кокретні поради - це виключаємо, це раз на день, це максимум раз на тиждень і т.п. Тобто практичні поради - ЧИМ (як і так зрозуміло) харчуватися в межах міста... З яким фаст-фудом можливо хоча б трошки скинути...
інкше - усе це вода. я не буду по пів-години готувати салати, сорі. Тільки готові. І т.д. і т.п.
Эх...на русском бы послушать
😭