Grazie per i vostri video!mi piacciono tanto !sono addict😅ho un problema con un ginocchio che non posso più piegare completamente dunque i corsi senza salti sono fantastici grazie ancora è lunga vita a la vostra accademia
Anche... ho consigliato a tutte le mie amiche di seguire i vostri allenamenti a basso impatto! Ho 69 anni e anche al mio cardiologo l ho consigliato 😂😂
buongiorno,ho seguito per tanto tempo il vostro canale e mi sono trovata molto bene,da un po' di tempo ho rallentato un po',perché ultimamente tanti allenamenti basati sulle tante salti e piegamenti ginocchio che io purtroppo dovrei fare meno possibile,penso che come me ci sono tanti donne (ho 53 anni),e quindi vi chiedo se fosse possibile a fare video nuovi anche a basso impatto,grazie
Buongiorno, ti confermiamo che abbiamo già preparato degli allenamenti a basso impatto che usciranno a breve, ma se sei alla ricerca di un programma su misura per te l'Accademia è quello che fa al caso tuo 😉
Bellissimo allenamento grazie 😊
Bravissimo , bravo bravo! Bellissimo allenamento, grazie di❤
Grazie a te Carmela! 🤗
Grazie per i vostri video!mi piacciono tanto !sono addict😅ho un problema con un ginocchio che non posso più piegare completamente dunque i corsi senza salti sono fantastici grazie ancora è lunga vita a la vostra accademia
sempicemente fantastico! grazieeee!
Grazie 👍♥️
Allenamento tosto anche senza salti. Mi è piaciuto👍
Bello! Grazie😊
Buongiorno grazie 😊
Sei favoloso ❤❤❤❤❤
Bellissimo allevamento.mi.sudano anche i capelli😂😂
Fatto,bello facile alla portata di tutti.Consiglio......
Bellissima lezione 😂
Augurisssssssimiiiii🎉🎉🎉🎉🎉ma sei sicura non di aver compiuto 29 anni???😂😂😂😂...sei un grillooo😅....bellissima sudata!! GRAZIE❤❤❤
Fanne di più ti prego!!!!!! Rinnova il ricordo dai 40 ai 48 ad esempio😅🎉🎉
Anche... ho consigliato a tutte le mie amiche di seguire i vostri allenamenti a basso impatto! Ho 69 anni e anche al mio cardiologo l ho consigliato 😂😂
Grazie!! Continua così!!
Grazie per gli ottimi esercizi!Peccato che la musica sovrasta i tuoi consigli
Bell’allenamento!!! A me piace tanto la rastrelliera con i pesi rosa in stile bif!!!
Tu hai gusto Sonia! 🤩😘
@@Bellaeinformapersempre prossimamente come premio di rinnovo annuale?😂
@@soniamartini9607 diciamo cheeeee, non sta nel budget 😅😜
bellissimo visto che a me i salti non piacciono x che a na certa non riesco piu 🥲🥲
Mi mancate e quindi mi alleno da qui... bacione
Dove lo posso trovare mini corso
buongiorno,ho seguito per tanto tempo il vostro canale e mi sono trovata molto bene,da un po' di tempo ho rallentato un po',perché ultimamente tanti allenamenti basati sulle tante salti e piegamenti ginocchio che io purtroppo dovrei fare meno possibile,penso che come me ci sono tanti donne (ho 53 anni),e quindi vi chiedo se fosse possibile a fare video nuovi anche a basso impatto,grazie
Buongiorno, ti confermiamo che abbiamo già preparato degli allenamenti a basso impatto che usciranno a breve, ma se sei alla ricerca di un programma su misura per te l'Accademia è quello che fa al caso tuo 😉
335 Calorie
Ma le calorie bruciate x una donna....saranno meno...😅?
Ciao Monica, il consumo calorico dipende dal peso, dal tuo livello di allenamento e da altri fattori, per cui non può essere lo stesso per tutti!