W KOŃCU MAMY NOWĄ NAZWĘ!🥳 ZACZYNAMY URZĄDZANIE MIESZKANIA🏡 | VLOG
Вставка
- Опубліковано 23 кві 2024
- ♡ Jeżeli spodobał Ci się mój film, zapraszam do subskrybcji! ♡
/ msdoncellita
- GYM GLAMOUR -
Film powstał przy współpracy z Gym Glamour
gymglamour.com/
Z kodem fitdoncia10 macie -10%
- MÓJ EBOOK Z PRZEPISAMI WYSOKOBIAŁKOWYMI -
-15% z kodem PRZEPISY
przepisynaforme.pl/
- PLAN TRENINGOWY -
/ @fitcouplepl
- ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / theshapestyle
INSTAGRAM➡ / msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
TIKTOK➡msdoncellita
- SPRZĘT -
Aparat, którym nagrywam filmy i robię zdjęcia: Canon R6 + Canon RF 50mm f1.8
Vlogi nagrywam: Sony RX100 VII
Dron: DJI Mavic Air
Filmy obrabiam w: Final Cut Pro
Zdjęcia obrabiam w: Lightroom - Навчання та стиль
Zauważyłam że chętniej oglądam treningi, kiedy ktoś tłumaczy po co jest dane ćwiczenie, co konkretnie ono daje. Nie tylko bardziej mnie to motywuje, ale też film jest przez to ciekawszy.
Dokładnie tak!
Ok, filmy gadane, przepisy fit, lifestylowe mają dużo wyświetleń, bo można je puścić przy sprzątaniu, na spacerze, mimochodem. Treningi wyświetlane są na treningach!! Nikt nie puszcza treningów przy codziennych rutynach więc myśl o tym że kilka tysięcy wyświetleń to KILKA TYSIĘCY TRENINGÓW czyli kilka tysięcy ćwiczących przy Tobie kobiet!! To są właśnie wartościowe treści ❤️ więc błagam nie przestawaj bo mi towarzysz conajmniej dwa razy w tygodniu na siłowni 🫶🏻 moje ulubione filmy to te gdy zabierasz nas na siłkę z mikrofonem :)
Odnośnie sukienki - to może rozwiązaniem byłby preorder? Wtedy byście uszyli tyle ile będzie potrzeba bez ryzyka? Oczywiście takie basici jak do tej pory np byście szyli w trybie tak jak do tej pory tylko np te bardziej ryzykowne wrzucić na preorder? Taki luźny pomysł
Nie lubię preorderów, bo szycie zawsze się opóźnia i klienci będą na nas źli, że nie trzymamy terminów😅 A zresztą jest pewne minimum, które i tak musimy zrobić, więc jakbyśmy zrobili preorder i tyle ludzi nie kupi to też byłby problem😊
@@MsDoncellita jak powiedziałaś ze to sukienka z długim rękawem to od razu zaczęłam się modlić żebyś ja pokazała - ja do pracy uwielbiam długi rękaw bo zakrywam tatuaże. :) Zwróć uwagi ze inne polskie marki biorą za sukienki po 500/600 pln, ja osobiście jestem w stanie zapłacić tyle za piękna sukienkę w dobrym rozmiarze a nawet więcej. Preoder to również super sprawa, dużo firm pisze, ze wysyłka od X termin - i nie raz były jakieś opóźnienia. Pomysł wrzucenia w jednym kolorze w malej ilości tzw limitowanej - myślę, ze to super pomysł. Trzymam kciuki za powroty, bo mam nadzieje, ze znowu wrzucicie te pallazzo spodnie na które rok temu się nie załapałam :D
Każda marka znajdzie swoją grupę docelowa ale ja osobiście nie mogłabym sobie pozwolić na sukienkę za około 400-500zl. Chyba że jedwabna, wtedy chętnie. Inne materiały według mnie nie są warte takich pieniędzy.
Myślę, że fajnie byłoby gdybyś nagrała cały trening rozgrzewa, trening i rozciąganie. Plus nie każdy lubi długie treningi 30-40 minutowy film byłby super😍
Martus mi brakuje treningu plecow 🥰 jest wielka dziura na polskim yt kobiecym tego... czesto wgl ich nie czuję, nie umiem ich napiac. A Twoje gadanie jest tak zrozumiale, tak wspierajace, prosze prosze zrob taki ulozony trening ❤❤❤❤
Przydałby się jeden długi trening, np.40 minut, na górną część ciała, czyli brzuch, plecy i ramiona. Taki trening alternatywy, kiedy nie chce danego dnia robić nóg I pośladków, bo chcę aby odpoczęły te dolne partię ciała.
@@annabe129 potwierdzam i jeszcze trening barkow 😃
już x czasu piszę o tym na ig Marty, ale wątpię, że się pojawi, bo nie miałby takiej oglądalności, jak treningi pośladków :P
@@b.kwidzinska myślę że jak Marta zauwazy tutaj większy odzew to zrealizuje 💪 wierzę w nią 🥰
Też się podpisuję za treningiem na plecy❤
Jak zobaczyłam nazwę to się tak ucieszyłam, super, że wracacie 😍😍
Mam wannoprysznic w mieszkaniu które obecnie wynajmuje i dla mnie to jest mega. Lubię od czasu do czasu wziąć kąpiel i takie rozwiązanie jest super
Co do sukienki - mega ciekawe jest słuchac o tym! Nie wiedziałam jak to działa, że jest jakaś ilość zamówionych sztuk i to np rzutuje na to, że są 2-3 rozmiary a nie od XS do XL powiedzmy. Fajnie, że o tym mówisz! NO I TRZYMAMY KCIUKI!! Ostatnio właśnie sobie myślałam, że chciałabym kupić jakieś nowe kolory Waszych bluz, kasa odłożona, czekaaaaaaam
Kontent remontowo wykonczeniowy uwielbiam ❤ nie moge sie doczekac efektow 😊 a playlisty z treningami swietny pomysl, bardzo to ulatwi decyzje o zaczeciu treningu gdy nie trzeba sie zastanawiac co wlaczyc, a na caly tydzien to juz wogole super 😁💪🏻
Dziękuję za filmik i powodzenia w nowej marce❤️👍
Super pomysł z tymi playlistami i uwielbiam Twoje treningi :)
Jeju tęskniłam za vlogami!❤
Super, że już się wszystko prostuje 👍🏻
Nie mogę się doczekać Waszego powrotu!!! 😍😍😍
ale się cieszę!! ❤
Kochana Marto ŚWIETNY FILM-VLOG.Cieszę się że macie już nową nazwę.Świetne koncepcje na mieszkanie.Bardzo jestem ciekawa tego filtra z Tołpa.Świetna promocja na twojego ebooka.Pozdrawiam kochana 🥰.
Ja uwielbiam Twoje treningi i od kilku lat gdy tylko chce zrobić trening w domu odpalam fitdoncie 💪🏽❤️ uwielbiam to ze praktycznie po każdym twoim treningu następnego dnia czuje ze dzień wcześniej trenowalam 💪🏽
Ja ćwiczę z Tobą juz dwa lata!! I nie wyobrażam sobie kogoś innego. Super dajesz przekaz co i jak trzeba robić!! Nie przestawaj tego robić bo jesteś naprawdę dobra w tym!! Długo szukałam kogoś z kim mogła bym trenować w domu i zawsze coś mi nie pasował a na Ciebie"weszlam przez przypadek" i to było to! Wszystko pasuje 100% nie przestawaj tego robić bo jesteś w tym naprawdę dobra i widzę efekty po sobie ( ćwicząc tylko w domu), słucham co mówisz jak ćwiczyć to jest naprawdę super!!!😊
Nie mogę doczekać się powrotu twojej marki, bardzo często chodzę w Twoich bluzach i z chęcią bym kupiła spodnie do nich 😂 lub kolejne bluzy a nawet inne rzeczy 😘 także trzymam kciuki za udany powrót
Super! Już nie mogę się doczekać zakupów w Twojej nowej marce! Odkąd mam 2 wasze bluzy, czaje się na cały dres i z niecierpliwością czekam na Wasz powrót !! ❤❤❤
Dziękuję!❤❤❤
Dziekuje Ci za ten film 😊
Odnośnie treningów ja lubiłam twoje plany tygodniowe z rozpiską które twoje treningi łączyć po sobie - taki plan na miesiąc czy tydzień byłby super ❤
Ja uwielbiam twoje treningi. Dzięki Tobie zwracam uwagę na to co powinnam czuć i jak wykonywać ćwiczenie. Jak ćwiczę to tylko z tobą ❤
Super że jesteś ❤
10:10 co się tak pięknie mieni na oczach cudo! ♥️
W wielu krajach jest obowiązek rejestracji nowej marki, która wchodzi na rynek 😊 Dobrze, że wracacie 😍
w końcu! :) inne filmy możesz pomijać, ale już nigdy vlogi jak ostatnimi czasy, pliss
Jak wyświetlił mi się tytuł nowego filmu to od razu musiałam obejrzeć 🥰Bardzo się cieszę, że w końcu się wam udało i wracacie ❤Nie mogę się doczekać nowości😍Chętnie zobaczyłabym w jakimś filmie albo vlogu twoje pomysły na nowe mieszkanie no i oczywiście zakupy do niego 🥰
Ostatnio przerzuciłam się na jogę, ale Twoje treningi to sztos, korzystałam z gotowego planu, bardzo mi pomagało Twoje prowadzenie. I po raz pierwszy widziałam efekty, więc dla mnie 10/10.
Ja uwielbiam Twoje treningi! Ćwiczę tylko w domu i właśnie wspomagam się Twoimi playlistami treningowymi☺️ Czuję że mieszkanko zaprojektowane przez was będzie wymarzonym lokum na wynajem🙈🥰 Super że udało się z nazwą, nie mogę doczekać się nowości😍
Ja bardzo lubię Twoje treningi i wskazówki techniczne są bardzo pomocne, odcinek lędźwiowy tak nie cierpi dzięki nim🥰
Super jakbyś nagrała coś na górę ciała i też jakiś zestaw na siłownię (np. na całe ciało) z pokazaniem na maszynach ❤️
Te łazienki tak zazwyczaj robią, bo taniej zrobić wszystko na jednej ścianie. Ogarnięty hydraulik i przeniesie to niewielkim kosztem na ścianę obok np. My przenosiliśmy i to było kilka stówek a wygoda o wiele większa.
Uwielbiam Twoje treningi! Probowalam wiele treningow ale nikt tak dobrze jak Ty, nie tlumaczy jak poprawnie wykonywac cwiczenia. Zawsze mnie to frustrowalo, gdy nie wiedzialm jak poprawnie wykonac cwiczenie i zamiast czucia miesni , odczuwalam bol plecow. Dzieki Tobie moje nastawienie calkowicie sie odmienilo. Twoje treningi trafiaja do mnie w 100% i w ogole mi sie nie nudza. Dziekuje!
Mam tak samo jak Ty! Dzięki Marta za rozbudzenie nowej pasji❤🎉
Marti! Daj proszę znać jakie listwy polecasz ☺️ a może taki film co sprawdziło Ci się w obecnym mieszkaniu, czego żałujesz, a co było najlepsza decyzją ever? ❤️
Uwielbiam te Twoje treniningi na youtubie!! Jesteś jedyną osobą która zwraca tak bardzo uwagę na technikę i w końcu zaczełam ćwiczyć z głową, myśląc o tym co robie a nie tylko troche poskakać i odbębnione. Bardzo mi się podobają te nowe playlisty z gotowym treningiem, dla mnie mega!!
Ja bardzo tęsknie za ćwiczeniami na live. Była to super motywacja do ćwiczeń i miało to swój klimat. Jesli chodzi o zwykłe filmy treningowe zdecydowanie lepsza opcją jest ta z komentowaniem zarówno dla początkujących jak i osobach z dłuższym stażem. ❤
Gratulacje ze sie udalo z nazwa ❤
Bardzo się cieszę,że udało się już wszystko załatwić z twoja marką ❤😊 a wypuszczenie kolekcji sukienek było by mega ❤😊 trzymam kciuki za każdy twój projekt 😊
Girllll takiej playlisty potrzebowałam🩷
Bardzo się cieszę!❤
Jak zobaczyłam, że macie nową nazwę to od razu kliknęłam! Czekam na Was, potrzebuję lnianą koszulę na wakacje 😅🤣
O tak, lniana koszula jak najbardziej 👍😊
Jestem ciekawa tej sukienki❤ może jakieś zdjęcie lub prezentacja na Tobie? I wtedy widzowie by zdecydowali
Odnośnie treningów to ja bardzo chętnie plecy ale też pod kątem problemów z nimi np. przy przepuklinie co warto robic czego unikać.trening na brzuch pod katem wzmacniania miesni glebokich i miesni dna miednicy. Malo tego na yt a myślę,ze nie tylko mnie by sie takie treningi przydały ❤
Nie mogę się doczekać na sukienkę! 🫶 Jedynie nie w czarnym kolorze 🙏🏼
Cieszę się, że wracacie ❤ Sukienkę biorę w ciemno! Wiem, że z Twoich rąk to będzie cudo i hit! 😊 Tylko może faktycznie nie czarna bo to raczej każda ma 🙈 Przepisy z ebooka to same pyszności - owsianki uwielbiam. Co do produktów takich specjalistycznych na brzuch czy biust nie lubię i dla mnie są bez sensu, wolę porządny nawilżający balsam 😁 Jestem mega ciekawa nowości z gym glamour, widziałam na insta i nie mogę się doczekać 😍 ps. Ja bym chętnie zobaczyła przykładowy trening całego ciała na siłowni (na sprzętach). 💪Pozdrawiam ❤
Mam takie płytki drewnopodobne z sękami i wygląda to świetnie na podłodze. W łazience połączyłam je z szarym gresem i wygląda mega 😊
Oo płytki Opoczno 😅 Jestem z tych okolic, często przejeżdżam obok tej fabryki płytek.
Ja uwielbiam z Tobą trenować i tylko z Tobą czuje idealnie mięśnie wlasnie przez to że w trakcie mówisz co jak ustawic itp. Byłabym zadowolona jakby pojawiały się właśnie takie 40 minut np. na pośladki z kettlem, gumami, może w seriach?
Będzie coś takiego!❤
@@MsDoncellita mega ❤️
Witam wszystkich serdecznie ☕
Wanna i prysznic w jednym jest bardzo praktyczna. Codziennie prysznic, a raz w tygodniu kąpiel, świece i winko 🍷
Ale się cieszę z vloga! Właśnie oglądam. Powiedz Marta, jakiego podkładu i korektora użyłaś na początku filmu, robiąc makijaż? Będę wdzięczna za odpowiedź. 😊👍❤️
Świetnie, że macie już nową nazwę i niedługo wrócicie ☺ Co do wanno-prysznica to ja uważam, że to najlepsze rozwiązanie, tym bardziej w opcji wynajmu. Sama mam obecnie prysznic z przesuwnymi drzwiami. Najgorszemu wrogowi nie życzę, czyszczenie miejsc, gdzie drzwi się przesuwają to jest tragedia 🥲
Ale super wiadomość 🤩 Nie mogę się doczekać nowej nazwy i startu 🤗
Płytki w całym mieszkaniu to jest super pomysł. Gdybym drugi raz miała wybierać podłogi to też byłby to gres - przynajmniej na parterze domu. Przede wszystkim łatwiejsze w utrzymaniu porządku i w razie jakiś awarii - a taka niestety miałam😢, to płytki się nie rozejdą a panele niestety jak napiją się wody to pozostaje suszenie suszarka i modlitwa😅
Co do łazienki - a nie myśleliście o brodziku konglomeratowym? Mam taki który imituje beton u siebie i fajnie się komponuje z drewnianymi płytkami. Sam w sobie ma zrobiony spad. Nie byłam do niego początkowo przekonana bo myślałam że będzie wyglądał „plastikowo” i kiczowato ale finalnie mi się podoba 😊 Kupowałam go w castoramie razem z szybami - Marka Castorama good home ahti.
Czy widziałaś może błyszczące cuda do ust od tarte - juicy sticky do ust (opakowania jak np. Glazurka z glamshopu) i z NYXa, które są podobno ich zamiennikiem? Myślę że na zbliżające się lato juicy usta będą jak najbardziej na czasie więc może jakiś test - rolka albo nawet film ? 😁
Miłego tygodnia ! 😊❤
Kocham wanny haha 🥰
Prawie 38 minut filmu 😍 .. 👍 i oglądamy ♥️
Ale super, że w końcu się układa!
Co do łazienki - osobiście nienawidzę umywalek, przy których nie ma nawet kawałka blatu. Wg. mnie jest to strasznie niewygodne, bo nie ma gdzie odkładać rzeczy w trakcie używania.
Twoje treningi na brzuch rulez!!! (chyba już się tak nie mówi😂)
Haha który jesteś rocznik? 😅
@@monikas.5023 92 ;)
A nie od tego jest ten rant gdzie bateria? Nie wiem ile miejsca potrzebujesz, ale u mnie stoi tylko Mydelniczka, a reszta rantu do wykorzystania. Na plus tej umywalki jest to że szybko się ją sprząta 😃
@@tomaszek365 W kilku wynajmowanych mieszkaniach takie spotkałam i we własnym musiał być blat. Umywalkę w łazience używa się do wielu rzeczy i często trzeba kłaść, lub stawiać rzeczy na podłodze albo na toalecie.
@@paulakowalska6252 no i super ze mogłaś zrobic pod siebie 🤩
mam w czerwcu zjazd na 10- lecie skończenia szkoły, to liczę na sukienkę :P i więcej kolorów niż czarna :P czarna, beż i jakiś ekstra
Dawać mi tą sukienkę! 😂❤️
Ja chcę wrócić do ćwiczeń więc chętnie skorzystam :)
Super filmik! Co do treningów to wolę jeden dłuższy filmik niż kilka osobnych. I dla mnie najlepiej sprawdzają się zapisane "lajwy" na instagramie które dalej katuje
Moja ulubiona influuu ❤
Marta donosze ci że wróciłam właśnie z rossmanna i pojawił sie ten nowy tint z AA!! niestety nie było testerów ale ten odcień 301 w butelce wydawał mi się jasny, mam nadzieje że pojawi się u ciebie test bo jestem ciekawa
Osobiście nie lubię treningów bez głosu- tylko z muzyką. Twoje kocham! Po pierwsze za profesjonalizm bo mówisz kiedy co jak robić a dwa genialnie wchodzą, dzięki Tobie skupiłam się na czuciu mięśniowym.
Chętnie kupię cos z Twojej marki 😊
Dziękuję❤❤
Mi brakuje u Ciebie na drugim kanale, dłuzszych treningów, razem z krótką rozgrzewką i rozciaganiem, np. 45 minut. Tak, że odpalam sobie jeden filmik i trening zaliczony. Bardzo lubię Twoje treningi, szczególnie na brzuch, ale muszę łączyć filmiki, czego nie chcę mi się czasem robić. Pozdrawiam! 😊
Ja mam tak samo! Jestem za jednym długim treningiem... I siłowych, dużo siłowych treningów na całe ciało ❤
Dokładnie!❤️
Nie zabudowujcie pralki, a przynajmniej nie z przodu. Pralka po praniu powinna byc zawsze otwarta, musi wyschnac wiec wtedy zabudowa tez musi byc otwarta. Zamknieta pralka plesnieje i rozwijaja sie grzyby. Nawet jak tego nie widzicie. Pralka musi wyschnac, dla Waszego zdrowia i czystego prania❤
Przecież można zostawić otwarta i po paru godzinach ja zamknąć i zamknąć zabudowę pralki. Ja tak mam, wietrzę, zamykam i nic nie śmierdzi:)
@@katarzynamikoajczyk5966dokładnie! To chyba oczywiste, że po wypraniu trzeba zostawić otwarta pralke na jakiś czas żeby się nie kisiło, więc co za problem nie zamykać drzwiczek 🤷🏼♀️
@@asiaa9411 taki problem ze zabudowę robi siepo to żeby pralki nie bylo widać a sprowadza siw to do tego że co chwile te drzwi są otwarte xDDD dla mnie to kompletnie beż sensu.
Aż mi się przypomnial zapach grzyba po otworzeniu pralki w jednym apartamencie który wynajmowałam we Wrocławiu. Dramat 😂 I to właśnie było w przypadku zabudowanej pralki
Marta poszukajcie płytek w salonach łazienek gdzie projekt będziecie mieć w cenie przy zakupie płytek. Wystarczy, że pokażesz co ci się podoba i projektant zrobi taki projekt o jakim nawet nie marzyłaś.
Marta, testowałaś może ten nowy filtr z Veoli?
Jestem ciekawa jak Ci się sprawdza.
Jak zobaczyłam tytuł to aż podskoczyłam z radości ❤ cieszę się, że w końcu z górki .
Ale mega że nagralas ten daily vlog i to jeszcze prawie 40min 😊❤
Projektowanie z Alanem dogadalabym sie hahah 😂😂😂
Nie cwicze na razie ale gdy wpadne na pomysl zeby jednak cwiczyc to na 100% bedzie to przy pomocy twojego drugiego kanału, bo to jak wlasnie starasz soe wszystko tak dokladnie powiedziec pokazać, wytłumaczyc jest mega,
Taki trening ma wtedy jakis sens, wiemy jak to zrobic dzieki tobie no bo jak ktos nie zna sie na tym to wlasnie potrzebuje takich porad jak cos poprawnie zrobic. ❤
Dla mnie komentarze prowadzącej są cenne. Bardzo lubię timery odliczające czas do końca danego ćwiczenia. Szczególnie przy rozciąganiu daje mi to taką podpowiedź, że mam jeszcze 15 sekund i mogę pogłębić skłon. Przyjemne widoczki są super, ale szczerze mówiąc nie zwracam na nie w ogóle uwagi. ;-D doceniam merytorykę i Twoje ćwiczenia! Na innych kanałach jest dużo filmów w stylu: rozciąganie po bieganiu, sama czasem tak wyszukuję: wzmocnienie pleców i brzucha
Hej, ja również właśnie kupiłam mieszkanie i jestem w trakcie generalnego remontu :D mam tipa odnośnie wanny! Wanny są drogie bo... OBUDOWA JEST TAKA DROGA. Ja zdecydowałam się więc na obudowę wanny płytkami, które będą na ścianie :) Wygląda to super i wyszło o wieleeee taniej niż wanna z obudową :) (u mnie akurat białe płytki z delikatnym szarym marmurkiem) Życzę powodzenia, bo remont i te wszystkie decyzje związane z mieszkaniem to świetna przygoda! :D
❤❤❤
preorder to dobry pomysł. a czarny wbrew pozorom nie jest tak uniwersalny. z ciemnych to może antracyt, granat?
Moje przemyślenia i pomysły na Twoje filmy z treningami, które przychodzą mi do głowy:
1) Myślę, że fajnie by było nagrywać takie krótkie filmiki instruktażowe trwające np. 2- 3 minuty, gdzie pokazujesz dokładnie i z bliska dane ćwiczenie, jak je poprawnie wykonywać. Wiele razy łapię się na tym, że trening sobie leci, a ja nie wiem co dokładnie mam robić albo robię coś nie do końca dobrze. Takie male rzeczy typu odrywanie pleców od ziemi i już ćwiczenie więcej szkodzi niż pomaga. Można to skleić w jeden dłuższy film, gdzie pokazujesz w ten sposób najpopularniejsze ćwiczenia.
2) To co powyżej, ale jako wstawka podczas treningu. Wiem, że dodajesz w tle jak ma wyglądać następne ćwiczenie (dodane w post produkcji), ale taka wstawka dokładnego ułożenia ciała, dokładnych ruchów w zbliżeniu tez by była fajna.
3) Lubię kiedy w filmach są różne hasła motywujące. Przez problemy zdrowotne zazwyczaj ćwiczę jogę z Małgosią i po prostu sam jej głos koi i uspokaja, nawet kiedy coś jest mi ciężko zrobić lub boli to daję radę dzięki jej słowom. Ważne są też słowa zrozumienia np. jeśli dzisiaj nie dasz rady podnieść nogi wyżej, nie przejmuj się, bardzo dobrze sobie radzisz, następnym razem już pójdzie Ci lepiej". Z jednej strony motywacja, a z drugiej wyrozumiałość.
4) Może fajnie też by było gdyby zrobić playlisty z Twoimi treningami np. osobno filmiki całego ciała, osobno brzuch, osobno pośladki. Ludzie zazwyczaj szukają konkretnych treningów właśnie na pośladki i brzuch, więc jak wejdą na Twój profil lub w opisie powiadomisz ich, że jest cała playlista odnosząca się do konkretnej części ciała, to nie będą musieli szukać, tylko mają podane na tacy np 20 filmików i mogą wybierać sobie tematycznie.
5) Dodałabym więcej treningów na kręgosłup, może na konkretne partie np. odcinek szyjny, lędźwiowy itp.
To takie moje przemyślenia, może niektóre z tych punktów już masz, a po prostu nie widziałam ich. Czasem z Tobą ćwiczę, ale ze względu na problemy zdrowotne wybieram raczej jogę, więc na bieżąco nie jestem :]
Jestem tez ciekawa tej sukienki- czarny to bezpieczny kolor ale uważam ,że jest go za duzo na ulicy. Sukienek typu tuby czarnych jest mnóstwo- zdaje sobie sprawe ,że ona może być niestandardowa ale fajnie jak będzie bardziej ciekawy kolor a nie smutny czarny
Ja bym chętnie zobaczyła beżową 🥰
Ja bym chętnie zobaczyła granatową. Ładny granat jest na wagę złota.
Dokładnie o tym samym pomyślałam. 😀 Niby jest to klasyczny kolor, którego każdy w szafie potrzebuje, ale nie oszukujmy się, większość z nas jakieś czarne klasyczne sukienki w swojej szafie już ma i raczej mało kto potrzebuje kolejnej. Czerń to podstawa, ale jednocześnie może być najbardziej ryzykownym, pod względem sprzedaży, kolorem. Osobiście też byłabym za tym, żeby iść w zupełnie inny kolor, nawet jeśli jakiś podstawowy, neutralny to jednak jakiś ciekawszy, który przyciągnie ludzi do tego produktu.
Nie każdy dobrze wygląda w czerni. Ja unikam
Aktualnie jak chodzę na siłownie, a zrobię trening w domu to ćwiczę z Pamelą Reif "taneczne cardia". Były momenty w moim życiu, gdzie ćwiczyłam z Moniką Kołakowską (spoko, ale strasznie mi się dłużyły. Miałam też faze na Chloe Ting i jej wyzwania trwające 2 tygodnie, ale osobiście dłużej nie dałam rady niż 4-5 dni. Marta, z tobą lubię ćwiczyć brzuch, chociaż czasem czułam, że są za mocne dla początkujących.
❤
Odnośnie treningów - osobiście ćwiczę już kilka lat regularnie. Miałam przygodę z siłownią i ciężarami, były efekty, ale nie lubię klimatu siłowni. Ćwiczę teraz głównie z zagranicznymi dziewczynami na YT. I to co mi się podoba w tych treningach to fakt, że to są na prawdę mocne treningi. Nie takie "machanie nóżką" lub przysiady/RDL/hip thrust bez obciążenia. Bo nie oszukujmy sie, coś takiego dla osoby, która nie jest bardzo początkująca niewiele da. Nie lubię też gdy osoba, która swoją sylwetkę buduje na siłowni ciężkimi treningami wstawia trening 15 min całe ciało, bez obciążenia 🙈 + też wolę pełny trening na 1 wideo, nie chce mi się klikać w trakcie, przełączać, otwierać różnych kart...
Czekam na powrót Twojej marki kochana ❤️🙈
Ja odnośnie poszukiwania płytek - tylko gładkie! Wiadomo ze wzorem, ale bez faktury. Mam w łazience jodełkę tłoczoną i kamień, osad z wody osiada tam i trzeba naprawdę dbać aby utrzymać w czystosci. Więc skoro mieszkanie ma być przeznaczone na wynajem to polecam jednak takie bez faktury 😎 (to samo z gresem, super są te z fakturą kamienia, takie o nieregularnej powierzchni ale do sprzątania to koszmar 😅)
Zdecydowanie się zgadzam!
Jeszcze dodam, że polecam serię Wood Love od Paradyż 😎 mają tam i jodełkę właśnie (ale tłoczona) i szare nienachalne płytki; co super - biorąc z jednej serii mamy pewność że płytki mają tę samą grubość (podwykonawca zawsze jest wdzięczny za takie udogodnienie ;D)
Podbijam i totalnie się zgadzam! Żadnych rowków i szczelinek- nie tylko dla wynajmujących, ale dla wszystkich "Wyjątkowych" Pań Domu 😝😜. Co do płytek "drewnopodobnych" to podoba mi się gres ala drewno ułożony w jodełkę, ale płytka z rysunkiem słoja to już za dużo- na dłuższą metę nigdy nie broni się coś co udaje coś czym nie jest. No i też polecam Paradyż- mają piękne, ponadczasowe kolekcje.
Totalnie o tym samym pomyślałam! Bez faktury, bo turbo ciężko się to wyciera 😢😂
Kwadratowa wanna bardzo ladna iii mega niewygodna 😊
Moim zdaniem lepiej mieć jedną rzecz, a żeby była sztosem, niż 20 takich sobie, takze ciekawa jestem tej sukienki 😊
Bardzo lubię Twoje treningi ❤ i dzięki Twoim wskazówką dużo się nauczyłam 😊. Niestety rzadko oglądam, bo faktycznie o nich zapominam 😢. Mi bardzo pomaga przypominanie, udostępnianie relacji na ig czy na zasadzie ankiety, np. który trening dzisiaj zrobiłaś. Może kilka treningów na live dla przypomnienia? Dla tych którym ciężko wrócić 😅.
Dla mnie twoje treningi są najlepsze. Ostatnio jak robiłam trening na pośladki to ledwo chodziłam dwa dni 😂😂😂 Mi pasuje że nie zagadujesz mnie na treningu bo takie motywacyjne mowy że jesteś super dajesz radę i tak w kółko to dla mnie tragedia. Informacje jak ty dajesz do treningu są najlepsze bo są totalnie na temat i pomagają dobrze wykonać ćwiczenia 😊
Co do sukienki, zaciekawiłaś mnie totalnie jak ona może wyglądać, jakby mi się podobała to nawet bym nie patrzyłabym na cenę, odrazu byłaby moja tak jak spodnie zoe, są warte każdej złotówki 😍
Hejka, ja z innej beczki. Przeprowadzam się do Wrocławia. Jakie dzielnice polecasz? Moze jest tak ze sa jakies niebezpieczne? Niefajne? ❤
Ja wolę mieć projektanta xd do umywalki blat koniecznie. Ja to lubię tylko nablatowe umywalki xd
Ja ćwiczę z trenerkami z YT (wzmacnianie i siłowe) od kilku lat regularnie ale zawsze wybieram pełne treningi ok 40 -45 minutowe z rozgrzewką i schłodzeniem po. Mogą być mówione albo z muzyką (uwielbiam Heather Robertson) ale zawsze tak zeby to byl kompletny pelny trening. Ćwiczę rano przed pracą i nie mam czasu na łączenie 10minutówek slbo wlaczanie wyłączanie stopera itp. odpalam i po 40 min mam zrobione skupiam sie na treningu daje glowie odpoczac biore prysznix i do pracy (trening robie o 5 rano😁). Pomysl nad taką formą bo bardzo chętnie będę z Tobą ćwiczyć.
Wiesz...za błędy się płaci, kumam narzekanie, że coś kosztowało... ale kurcze gdybyście ogarnęli to od strony prawnej jak zaczynaliście.. nie byłoby teraz tego wszystkiego przecież sama wiesz chyba...
Myśle, że filmiki z ćwiczeniami mogłby mieć lepsze wyświetlenia, gdyby podkład muzyczny był taki bardziej znany - mi się lepiej ćwiczy jednak gdy kojarze dany utwór, np jakieś hity Rianny, Dua Lipy, takie utwory często lecące w radiu 😊
Nie mogę używać takiej muzyki, bo nie mam do niej praw😢
Ja tez sie dziwie, ze wiecej ludzi cie nie zna. Treningi sa swietne, pod kazdym wzgledem!
Powiem szczerze, że nigdy nie zagladalam na ten drugi kanał i nie znam Twoich treningow. Na co dzień ćwiczę z aplikacją Chodakowskiej, ale jak potrzebuję czegoś na stepie, to na polskim yt niemal nie ma. Chętnie bym trenowała z Tobą na stepie.
Jeżeli ty Marta uważasz, że sukienka jest sztos to tak musi być👍 jesteś taką osobą że nie wypuściła byś nic co nie spełni najwyższych oczekiwań😉
Fajnie by było jakbyś zrobiła jakiś chellange może z nami i do tych Ćwięczen na ytb dołożyła live-y na insta gdzie możemy ćwiczyć z tobą na żywo?
Szczerze myślę że jakbyś pokazała te sukienkę i powiedziała jaka będzie jej cena i wtedy zobaczyć zainteresowanie ❤
Myślę, że czarny jest tak podstawowym kolorem, że musi być. Do tego jakiś bez ew brąz bo to wam zejdzie 😊
Po wykończeniu zrobisz room toor mieszkania?
Ja robiłam wszystkie Twoje treningi jakies 3 lata temu jak bylam gruba i chowałam sie w domu przed światem.
Schudłam 23kilo i od 2 lat ćwicze juz tylko na siłowni 💪🏼
Zawsze ogladam Twoje rolki na instagramie na temat treningu na siłowni. Moze taka seria na jutubie tez by sie przydała? Mam wrażenie ze coraz wiecej dziewczyn ma odwage isc na siłownie i mniej oglada treningi w domu bez obciazenia 🤔
A ja jako trenerka personalna powiem, że jak włączam trening na yt to zawsze z tobą, przerobiłam mnóstwo trenerek. Ale twoje treningi są bardzo dopracowane i przejrzyste ❤
Bardzo mi miło, dziękuję!❤❤
a może opcja pre-order? jak osoby będą chętne to zamówią i będą czekać na uszycie - niektóre firmy to mają wprowadzone i chyba robi robote
Moja kondycja jest zerowa, dla mnie każdy "trening dla początkujących" który widziałam np na YT jest za ciężki, dlatego szybko się zniechęcam.