지난 1편에 이어서 오성국 코치님의 워밍업 노하우 영상입니다! 😆 추운 날씨 어렵게 촬영한 만큼 '좋아요' 많이 눌러주세용~ ^^/ 아래 이벤트도 참고 부탁드려용~~ 스포츠안전재단과 함께하는 테왕TV 구독자 이벤트! ✅이벤트 주제 : 오성국 코치가 알려준 노하우 중에 나에게 도움이 될 것 같은 내용 댓글로 공유하기 ✅이벤트 기간 : 2024.12.17(화) ~ 2024.12.24(화) ✅당첨자 발표 : 2024.12.30(월) ✅이벤트 경품 : 테니스엘보 보호대(5명) #테니스 #테니스안전 #스포츠안전재단 #국민체육진흥공단 #문화체육관광부 *이 영상은 문화체육관광부와 국민체육진흥공단의 지원을 받아 제작되었습니다.
![포핸드 스트로크의 기본은 임팩트부터! 백스윙과 그립 조절이 임팩트를 결정한다!? (with 유빈) [ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/6ux1fKPrmSQ/mqdefault.jpg)
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✅당첨자 발표 : 2024.12.30(월)
✅이벤트 경품 : 테니스엘보 보호대(5명)
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*이 영상은 문화체육관광부와 국민체육진흥공단의 지원을 받아 제작되었습니다.
6방향으로 나눠 천천히 가볍게 포백 스윙 연습으로 시작해 빠른 단계로 까지 진행하는 연습법이 제겐 제일 큰 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다~^^
정말 알고 싶었던, 강의 입니다. 너무 너무 고맙습니다.
3:53 갑자기 근육을 썼을 때 놀라지 않게 하기 위해 밴드를 활용하여 근육을 펌핑시키는 운동 좋네요 많은 도움 될 것 같아요 유익한 이야기 감사해요
오성국 코치님, 테왕님~~~
감사합니다. 복 많이 받으세요.
루프 밴드를 활용해서 근육을 풀어주는게 저한테 가장 도움이 될 것 같습니다 !! 😊😊
오성국코치님 춥은날씨 수고많으셨어요
테니스 치기전준비운동 부상방지 큰도움
밴드활용한 준비운동이 인상이 깊네요. 다양한 준비운동으로 지겹지도 않으면서 다치지 않기 위한 운동을 배울수 있어서 정말 유익했어요
워밍업 하시고 치시는 모습이 너무 가벼워 보이네요. 꿀팁전해줘서 감사합니다 ㅎㅎ
오성국 코치님과 함께 테니스를 잘치기 위한 다양한 노하우&방법들을 알수 있어 너무 유익한 시간이 되었어요
앞으로도 다양하고 유익한 콘텐츠 응원합니다 화이팅!
검은색 밴드는 어디제품인지 알수있을까요?
스텝으로 워밍업이 테니스 치기전 많은 도움이 되겠네요
추운 날씨에는 워밍업 아주 좋아요