see the complete series of these videos from very beginning, suitable for you those learn swimming from zero. only 8 videos can make you swim: • Belajar renang #1, Pen...
Terimakasih pak atas ilmu nya,,, saya ada trauma tenggelam waktu kecil, jadi sampe dewasa ga bisa berenang, paling takut kalo kepala masuk ke air,, sekarang umur saya 32 tahun sering nemenin anak saya umur 3 tahun berenang,, karna saya cuma nemenin duduk2 aja bete kan, jadi saya tertarik utk berenang, saya cari latihan berenang dari nol, dapet lah UA-cam bapak ini, dari mulai saya lihat part 1 sampe seterusx, akhir nya saya praktekan dengan guru pelatih, hanya cukup 2 kali pertemuan saya langsung bisa berkat ilmu yg bapak bagikan lewat UA-cam ini, sampe heran pelatih renangx ,koq mba nya langsung cepet bisa 😉 karna atas bantuan teknik yg bapak share di UA-cam ini, Terimakasih banyak pak mau berbagi ilmu nya Semoga bapak sehat selalu, panjang umur Dan sukses selalu pak 👍🙏🙏
@@Ikhwanudin Alhamdulillah sy adh bisa renang dan bs ngajari tmn saya renang dari nol,. sy senang bs bagi2 ilmu dari bapak,. semoga bapak sehat selalu,. ini sdh ada lagi yg minta sy ajari renang,. sekali lg trmksh byk Pak Ikhwanudin.
Bapak ini guru yg baik , sabar, dan sistimatis. saya bisa ngajarin berenang anak saya yg takut air, pakai metode bapak. Matur nuwun, semoga Allah yg membalasnya.
Saya pernah ulangan renang pas Smp....Saya dipaksa oleh guru penjas sudah saya katakan waktu itu ke beliau saya gk bisa renang pak...Ngambang aja gk bisa cuman beliau tetap nyolot saya tidak dikasih tips gimana cara buang nafas agar tidak kemasukan air yg saya inget waktu itu beliau hanya mempraktekan saja tanpa memberikan tips yg jelas tidak seperti bapak alhasil saya tenggelam di kedalaman 1 meter teman2 saya pada menertawakan saya dan itu menjadi pukulan bagi saya sampai saat ini saya takut untuk berenang karena trauma...setelah melihat video dari bapak rasa takut saya mulai pudar mulai sekarang saya ingin mempraktekan ilmu bapak untuk belajar renang...Smoga ilmu bapak menjadi amal jariah buat bapak 🙏
Saya lumayan hampir 2bln nonton vidio ini. Saya dari masih sekolah samai 56 th cuma bisa luncur yg mukanya ke air terus paling 2 meter langsung megap megap. Tp setelah nonton vidio ini menjelang 2 hari piasa ramadan 2019 saya mulai bisa ngambil napas 1- 2 x. Libur piasa sedih karna puasa kt g berenang cuma nonton vidio trs . tp habis lebaran saya berenang lagi alhamdulilah saya bisa sampe 25 m. Seneng bangeeeet.biar napas nya ngos ngosan. Sekarang ud nyaan di air bisa bolak balik seneng nya . terima kasih ya om sudah tua akhirnya bisa juga aku berwnang. Aku pikir g bakl bisa
sy ibu usia 48th. sy pikir krn usia, tulang sdh kaku semua jadi sy ga bakal bisa berenang. prnah les tp blm sampai selesai sy sdh brhenti krn jengkel knp gbs terus 😂..akhirny nemu pelatih OL yg baiiik, kliatan sabar orgnya,,jg detail. Masyaa Allaah..bp ini bener2 ikhlas dan total mbagi ilmunya. Terima ksh bpk, alhamdulillah dari 0 sy skrg ini brtahap sdh bs mngapung, buang nafas lwat hidung, brhenti berdiri di kolam. saat ini sy sdg belajar ambil nafas. kuncinya cm 1 tyta, TENANG. Baik pikiran dan gerakan. Saking senang dan ga percaya dg kemampuan sy skrg,,setiap ktmu dg org yg gbs berenang selalu sy sarankan utk bljar lwat channel bpk. Terima kasih..Insyaa Allaah jd amal jariyah tak putus bpk 👍🙏🙏
Kemarin saya renang alhamdulillah sudah lancar dan tenang,tapi ga tau bouyancy saya negatif atau poaitif..saya dari dulu ga bisa renang trauma gara² pas kelas 1 tenggelam di kolam renang..pas liat di channel ini akhirnya saya berlatih sendiri sampai bisa berenang dngan lancar dan tidak sama sekali takut air lagi
Sama bro ane malah lebih parah dlu main di sungai waktu msih kecil trus liat anak2 lain mandi seru di 1 tempat ternyata disitu dalem, pas gw deketin tiba2 kelelep. Dan dri situ trauma main di sungai dalam. Eh lama2 karna sering diajakin malah beraniin diri nyoba2 berenang lewat doang yg dlmnya lama2 udh gk trauma lgi mlahan skrg udh sampe free diving
Saya kelahiran tahun 1960, sekarang umur 64 dari dulu belajar renang gagal terus Setelah melihat channel ini, kemarin saya praktek.... dan alkhamdulillah langsung bisa meluncur... terimakasih video-videonya hihihi, umur 64 baru bisa berenang
Saya ibu rumah tangga usia 31 tahun, Saya takut banget nyelam KE air karena takut tenggelam. Lalu Saya lihat tutorial bapak Saya praktek step 1-6 sehari langsung bisa alhamdulillah...terimakasih Pak...semoga dibalas kebaikan yg melimpah
saya 43 tahun belum bisa berenang. kalo ada aktivitas renang, baik dg teman main maupun rekan kerja di acara gathering, saya hanya nonton, karena gak bisa renang takut tenggelam. setelah ikuti video bapak, alhamdulillah sudah bisa renang gaya dada, dengan 8 kali latihan renang (gak bisa 3 kali latihan langsung bisa, mungkin faktor motorik dan usia juga 😂). latihan 1 langsung bisa ngapung, meluncur, gerak kaki, gerak tangan. latihan ambil nafasnya yg lama dari latihan ke 2 sd ke 8, baru ketemu cara buang nafas dan ambil nafas dg rileks. sekarang lagi nonton dan belajar video bapak untuk renang gaya bebas, mudah2an cepat bisa. terima kasih atas tutorial ilmu renangnya, semoga sehat selalu pak 🙏🏻
entahlah pak apa yg harus saya komentari, subhannalloh bapak share ilmu sangat detail. saya tonton dari sesi 1 sampai akhir dan membuat saya paham tatacara renang untuk pemula dari mulai pakai kaca mata renang nya juga. sehat panjang umur dan banyak rezeki ya pak. tp 1 sih yg pengen saya bilang "pengen ketemu langsung dan di arahkan secara langsung oleh bapa ikhwanudin" saya umur 25 thn pak, terpanggil ingin belajar renang karena saya sangat ingin snokeling tanpa pelampung, dan saya sadar tidak bisa renang wkwkwk jadi saat ini saya siap belajar renang dari awal banyak ilmu yg saya dapat dari bapak. terima kasih banyak pak mudah2an ilmu yg bermanfaat ini bisa menjadi amal kebaikan yg tidak pernah terputuskan untuk bapak aamiin.....
Barakallah pak,,ilmunya...saya usia 41 THN ikut komunitas renang muslimah ,,,pas banget apa yg bapak katakan ,,saya didalam air buang napas ,,pas diatas buang napas lagi😅😅...baru latihan 4kali masih belum sikron antara gerakan kaki tangan ,ambil napas buang napas,,mdh2 an ilmu bapak bisa saya praktekkan dengan baik,, jazakallah pa
Coba aja guru olahragaku dulu ngajari renangnya sistematis gini, pasti bisa lah murid2nya. Masa' cm di bopong, di tenggelemin ke air (biar cpt bisa katanya), trs dpt nilai C soalx gk bisa2
Assalamualaikum Bapak....sy seorg ibu rumah tangga,usia 32th.dr dulu pgn skli belajar renang,tapi selain terkendala biaya,sy jg takut air pak 😅 ahamdulillah,cari2 di youtube,ktmu dgn video tutorial dr bapak.dan alhamdulillah,barusan saja sy praktekkan di kolam renang,mulai dr belajar mengapung,meluncur,gerakan kaki dan tangan,wah....trnyata sy bisa ngapung pak.sampe trharu loh sy,bs ngapung di air,cm belajar dr video saja.walo pas meluncur awalny kesulitan,krn masih takut air sy pak,terutama yg lumayan dalam.kendala lainny itu badan sk miring2 pak.,dan kdg klo renang malah suka belok sndiri,g bs lurus pak 😁😁
Terimakasih coach atas ilmunya yang gratis. Pengen banget bisa berenang dengan baik tanya2 di tempat kursus mahal ngga cukup biaya terus buka UA-cam dapat video tutorial renang yang sangat mudah dipahami semoga besok actionnya saya bisa. Sukses terus jangan berhenti buat bagi ilmunya. Terimakasih banyak coach 😇
Ngangkat kepala susah banget klw saya coba belajar berenang....berenang kepalanya cuma didalam air aja.mau kepermukaan berat banget .saya mau ngambil nafas berdiri...bermanfaat bgt ilmunya...nanti klw berenang lagi saya coba praktekin...terimakasih...berunyung nemu chanel ini...
Pak, saya hari ini berhasil mempraktekan yang anda ajarkan, anda mengajarkan secara seksama dengan teori-teori yang masuk akal dan exact, sehingga cocok bagi orang2 yang terlalu logis dan feelingnya udah mati wkwkwk...karena kebanyakan pelatih pasti mengajarkan menggunakan feeling...terima kasih banyak pak, semoga sehat sekeluarga
Cirebon nyimak...Alhamdulillaah skrng sy sdh bs berenang setelah melihat video pa ikhwanudin, trims pa ikhwanudin,semoga Alloh membalas kebaikan anda...Aamiin
Alhamdulilah saya sebelumnya cuma asal renang paling sampai 2 meter Dan berkat tutor dari bapak ini saya buktikan saya coba ulang ulang cuma butuh waktu 2 jam saya merasakan perubahan, saya sekarang bisa satu nafas 15 Meter ini real TERIMAKASIH ilmunya.... Suwun salam dari BOYOLALI
Jazakallahu khayr ilmunya pak ikhwanudin, barokallahu, sy baru belajar renang di usia 54 th. Masih blm bisa mengatur pernafasan . Smg dgn melihat tayangan ini bisa lancar belajar renangnya. 🙏
Terimakasih pak ikhawanudin. Akhirnya saya sedikit bisa berenang setelah 34 tahun ga bisa berenang. Karena pernah tenggelam didanau saat kecil. Skrg sudah bisa sedikit demi sedikit atas video tutorial dari bapak
Besok coba dipraktekan.. masih belum lancar ngambil nafas, karena khawatir tenggelam, ternyata memang bakal tenggelam tapi gak masalah yg penting tetap tenang dan ambil posisi seperti awal lagi. Saya juga baru tahu kalau buang nafasnya gak perlu setiap saat, tapi tahan dulu setelah ambil nafas, buang setelah 2 kaki tendang. Terima kasih ilmunya pak, smoga jadi amal jariyah
Setuju dan betul sekali Bapak. ini bukan untuk jadi jagoan renang. tapi bagemana supaya bisa berenang. anak saya jadi tahu bagemana cara berenang setelah lihat video bapak. sangat2 efektif. Sehat selalu bapak pelatih yg tanpa pamrih'
Ga bosen2 bolak balik nonton video ini krn setiap latihan renang pas ambil napas kaki selalu turun dan badan tenggelam, semoga besok pas latihan bisa semakin lancar dan baik. Sy ibu2 umur 36 tahun pengen bisa renang krn sering nungguin anak renang. Oiya ternyata suami sy juga suka nonton video pak ikhwan di channel lain yg bahas meteran pdam yg ada berhubungan dg kerjanya, bener2 video2 bapak sangat bermanfaat utk keluarga kami. Terima kasih banyak 🙏
Terima kasih pak atas ilmunya.. Saya dari Malaysia, video bapak memberi banyak manfaat kpd manusia.. Semoga pahala bapak berpanjangan selama mana org² mempraktikkannya...
Makasih banyak Pak Ikhwan. Saya lihat2 video edisi belajar renang dan ikutin tiap tahap. Alhamdulillaah pelan2 udah makin bisa. Semoga Allah membalas kebaikan bapak berlipat ya Pak.
Terimakasih pak atas ilmunya, semua teori di jelaskan dan di praktekan secara detail dan benar benar terperinci. Jdi mudah untuk di pahami dan sekarang saya sudah bisa berenang terimakasih pak 😉👍
Terimakasih ilmunya coach... Saya umur 42th baru bisa berenang setelah nonton youtube ini,awalnya takut tapi setelah saya praktek kan semua ilmu dari youtube coach, akhirnya bisa juga mengapung dalam air... 😊, mau tahap cara ambil nafas nya lagi coach biar bisa berenang dengan lancar...
alhamdulillah seneng bgt dpt video arahan yg penjelasan dr coach nya bnr2 mudah di pahami. ini salah satu kendala saya dalam mengambil nafas utk gaya dada ini coach. mo nangis krna selalu hanya bisa renang jarak pendek, krna ga paham cara ambil nafas nya 😭😭 alhamdulillah stelah liat video coach saya bisa paham konsep nya bagaimana. terima kasih atas ilmu yg bermanfaat ini coach 🤗
Terima kasih ilmunya pak dari awal saya tidak bisa renang sekarang alhamdulilah bisa mengapung dan meluncur setelah saya ikuti tutorial bapak keren pak
Saya nonton kembali cara2 renang tetutama gaya dada, saua masih pemula sudah krg lbh 1 bulan nonton pak ikhwanudin semoga besok sebelum praktek saua mau belajar terlebih dahulu, semoga bisa dan lancar saat di tes aamin terimakasih banyak ilmunya pak sukses selalu
Banyak manfaat, saya tidak bisa berenang..... Tapi setelah melihat lihat video ini, Sy ajarkan ke anak saya yg usia 9 tahun hasilnya anak saya sudah bisa meluncur, berenang meskipun baru sejauh 3 sampai 5 meter. Trimaksih pak Ikhwanudin 🙏🙏
@@Ikhwanudin satu kali aja belajar dr video ke 1 bapak sampai ke 5 klo nggak slh, dlm waktu kurang dr 10 menit sudah bisa pindah kesana kemari yg tadinya selalu takut renang krna nggak bisa ngambang 😀
Seneng bgt bs ketemu channel pak Ikhwan,,cz sy sdh lama pengen bs berenang tapi bingung menyerasikan antara tangan n kaki apalagi ambil napas buang napas gt,,sering kali air masuk sampe keselek batuk2 gt😌 Terimakasih pak Ikhwan,,smg pak Ikhwan selalu dlm keadaan sehat2, aammiiinnn 😊🙏
oke fix gw dpt tutorialnya semoga bisa berhasil berenangnya ya pak, doain . eh btw pak nama aku AL ak umur 23 tahun , mau belajar berenang soalnya ak malu am tmntmn yg lain kalo pergi ke kolam renang pasti selalu gak mau mandi alasan malas, padahal takut am air hehe .
Alhamdulilah ketemu sm chanel bapak, sedikit² sekarang bisa renang tak begitu takut tenggelam, juga membuktikan badan kita bisa mengapung 😁😁 syaraf paha sy kejepit dokter menyarankn untuk olah raga berenang tp tak bisa renang, jd nyari² tutorial berenang alhamdulilah membantu sekali, hatur nuhun... 🙏🙏
Semoga aja aku bisa belajar berenang😪karna malu tinggi ga pande renang😪semoga download semua video2 bapak ini makin tambah ilmu renang saya😪Amin😇😇selalu berkarya pakk dan sehat selalu AMIN 😇😇
masya allah detail bngt ini sumpah..kemaren kan belajar renang tp bingung gimana cara gerakin kaki gak mudeng mudeng..udah gitu diajarainnya semua gaya langsung
Pak terimakasih sekali.. berkat lihat vidio bapak saya langsung bisa renang. Cuman ini msih susah blajar ambil nafas. Smoga bapak selalu sehat bersama keluarga.. slalu di ridhoi allah swt. Ammin
Terima kasih coach ikhwan sudah sharing ilmunya ini saya awalnya sangat kesulitan dalam mengambil napas ketika didalam air setelah menonton video coach saya praktekan lgsg bisa 👍🏻
Pak ikhwan, alhamdulillah kl renang gaya dada, saya udah bisa, tp lihat tutorial punya bapak malah nambah wawasan saya buat renang yang baik dan enak. Semangat Terus berbagi ya pak ikhwan, terima kasih
Pak sy j bisa renang krn akun Bapak makasih ya Pak .. bnyak vidio ingris sy ikuti gk bisa jg tp bpk bagus ngajarin sy bs jd sy coment makasih ya Pak bnyak rejeki
Saya jg masih belajar berenang .. Karena nemu youtbe bapak syaa smkin semangat mau beljar.. Semoga saya bisa n ga takut lagi di dlam air.. Tks ya pak ilmux
Gara2 bapak ini saya jd bisa mengapung sambil pegangan di tepi kolam dan belom berani lepas. Berenang blom bisa, tp lumayan udah berani menyelupkan kepala ke dalam air. Tdnya liat air udh takut & pusing duluan.
tips tambahan untuk mempermudah mendemonstrasikan keluar masuknya nafas bisa pakai alat bantu seperti plastik kiloan, satu letak dihidung satu letak dimulut..jadi mereka juga bisa prakatekkan kalau sedot nafas lewat mulut plastiknya kempot...kalau buang nafas dihidung plastiknya kembung..
Terima kasih tips 2 nya sangat detail , mudah di mengerti, sangat mudah di ikuti, klo kita ambil privat wah mahal bnget Terima kasih ilmu nya smg sll sehat.
Sangat kongkrit dalam hal penyampaiannya ... dan memang ada cara yg sama dan ada cara orang yg berenang dengan cara yg sperti di ceritakan sebagaimana kenyamanan orang yg berenang tersebut... Contohnya ponakan pertama saya dia pakai metode sperti ini.. Dan ponakan kedua saya dia sangat semangat yg tinggi dan akhirnya tidak butuh waktu lama alhmdllah sudah bisa berenang semua... Maju terus untuk chanel ini sangat positif.. Apalagi bisa untuk menuju cita-cita sebagai anggota TNI khususnya smoga kedua ponakan saya menhadi Denzaka amiiinn bravoo...
Terima kasih atas ilmunya Pak, 5 x saya belajar alhamdulillah bisa ambil nafas, awal awal belajar ambil nafas di dalam air lupa ga dibuang jadi ditahan trus nafasnya, kalo temen Bapak tekor kalo saya kelebihan udara diparu paru karena ga dibuang ambil nafas lagi dan lagi ampe penuh paru paru hahaha 🙏
Begitu penjelasan saat ambil nafas jangan takut tenggelam pasti akan terapung lagi. Jadi inspirasi buat si om buatin cara untuk mengapung saat kita renang trs tak sengaja ke bagian yang dalam hingga kita terhenti untuk mengapung untuk ambil nafas agar bisa kembali ke tepi kolam
Aku seneng liat cara bapak menyampaikan ...saya juga SDH mempraktekkan nya ....namun ...sy masih kesulitan untuk bernapas ...napas saya pendek ...jadi ga bisa lama2 didlm air ...
8:35 oalahh, jadi ini masalahnya.. saya udah berkali2 belajar ambil napas ngga bisa².. karna tiap abis ngambil napas badan tenggelam kek gitu. terus jadi ngga nyampe keatas pas mau ngambil napas lagi. auto berenti deh. jadi pengin langsung mraktekin.. tapi gapunya kolam, wkwkk. btw, makasih ilmu nya pak..
Jazakalloh khoir pak, saya yg sama sekali gk bisa renang, akhirnya berkat mnyimak video2 bpk dr awal jd bisa berenang. Tadi, pertama kali praktek di kolam renang langsung bisa pak. Namun masih sebatas renang nyelem sambil nahan nafas sepanjang 4-5 meter an. Masih kesulitan ambil nafas sama belum bisa gerakan kaki
Ambil nafasnya saya yg selalu kewalahan Pak... Next nanti saya coba lagi.... Kemarin latihan asemm di ajarin sama anak kecil 5 THN.. gila di kedalaman 4 meter pula.
Terimakasih pak saya skrg tinggal belajar nafas aja, berkat video bapak. Mungkin subscribernya ada yg d daerah Batu Malang dan mencari temen belajar bareng, hehe. Mau sendirian ke kolam khawatir masian
Kakak saya nggak berani berenang alhamfulillah setelah saya coba metode bapak kakak saya mau dan masih belajar berenang. Sudah bisa meluncur dan menggerakkan kaki. Tinggal bernapas. Terimakasih pak
Saya bisanya gaya sungai pak, renangnya gak santai, asal ngapung dan cepet nyampe seberang aja. Bismillah,, nanti mau praktekkan ilmunya bapak, semoga saya cepat bs renangnya, mau ngajarin anak2 saya jg nanti, mamak nya harus pandai dl 😅
Terimakasih pak atas ilmu nya,,, saya ada trauma tenggelam waktu kecil, jadi sampe dewasa ga bisa berenang, paling takut kalo kepala masuk ke air,, sekarang umur saya 32 tahun sering nemenin anak saya umur 3 tahun berenang,, karna saya cuma nemenin duduk2 aja bete kan, jadi saya tertarik utk berenang, saya cari latihan berenang dari nol, dapet lah UA-cam bapak ini, dari mulai saya lihat part 1 sampe seterusx, akhir nya saya praktekan dengan guru pelatih, hanya cukup 2 kali pertemuan saya langsung bisa berkat ilmu yg bapak bagikan lewat UA-cam ini, sampe heran pelatih renangx ,koq mba nya langsung cepet bisa 😉 karna atas bantuan teknik yg bapak share di UA-cam ini,
Terimakasih banyak pak mau berbagi ilmu nya
Semoga bapak sehat selalu, panjang umur
Dan sukses selalu pak 👍🙏🙏
terimakasih kembali mbak. saya ikut senang. tetap ikuti ya, saya akan usahakan update dengan tips-tips terbaru
Karena coach kita ini orang teknik, jd mengajari kita dg memperhatikan kaidah2 teknik juga. Bravo deh sama coach😄😄😄
Aamiin
salut,. doakan saya juga cepet berhasil ya 😀
@@Ikhwanudin Alhamdulillah sy adh bisa renang dan bs ngajari tmn saya renang dari nol,. sy senang bs bagi2 ilmu dari bapak,. semoga bapak sehat selalu,. ini sdh ada lagi yg minta sy ajari renang,. sekali lg trmksh byk Pak Ikhwanudin.
Bapak ini guru yg baik , sabar, dan sistimatis.
saya bisa ngajarin berenang anak saya yg takut air, pakai metode bapak.
Matur nuwun, semoga Allah yg membalasnya.
Terimakasih kembali, semoga cepat bisa renang anaknya. Salam untuk anaknya ya
Alhamdulillah bisa ketemu chanel bapak,,, saya sangat terbantu,, terima kasih pak
Saya pernah ulangan renang pas Smp....Saya dipaksa oleh guru penjas sudah saya katakan waktu itu ke beliau saya gk bisa renang pak...Ngambang aja gk bisa cuman beliau tetap nyolot saya tidak dikasih tips gimana cara buang nafas agar tidak kemasukan air yg saya inget waktu itu beliau hanya mempraktekan saja tanpa memberikan tips yg jelas tidak seperti bapak alhasil saya tenggelam di kedalaman 1 meter teman2 saya pada menertawakan saya dan itu menjadi pukulan bagi saya sampai saat ini saya takut untuk berenang karena trauma...setelah melihat video dari bapak rasa takut saya mulai pudar mulai sekarang saya ingin mempraktekan ilmu bapak untuk belajar renang...Smoga ilmu bapak menjadi amal jariah buat bapak 🙏
Saya lumayan hampir 2bln nonton vidio ini. Saya dari masih sekolah samai 56 th cuma bisa luncur yg mukanya ke air terus paling 2 meter langsung megap megap. Tp setelah nonton vidio ini menjelang 2 hari piasa ramadan 2019 saya mulai bisa ngambil napas 1- 2 x. Libur piasa sedih karna puasa kt g berenang cuma nonton vidio trs . tp habis lebaran saya berenang lagi alhamdulilah saya bisa sampe 25 m. Seneng bangeeeet.biar napas nya ngos ngosan.
Sekarang ud nyaan di air bisa bolak balik seneng nya . terima kasih ya om sudah tua akhirnya bisa juga aku berwnang. Aku pikir g bakl bisa
Alhamdulillah, selamat ya Ibu,, baca komen ini sy jd lebih bersemangat lagi belajar renangnya, saya 27th.. 🥰
sy ibu usia 48th. sy pikir krn usia, tulang sdh kaku semua jadi sy ga bakal bisa berenang. prnah les tp blm sampai selesai sy sdh brhenti krn jengkel knp gbs terus 😂..akhirny nemu pelatih OL yg baiiik, kliatan sabar orgnya,,jg detail. Masyaa Allaah..bp ini bener2 ikhlas dan total mbagi ilmunya. Terima ksh bpk, alhamdulillah dari 0 sy skrg ini brtahap sdh bs mngapung, buang nafas lwat hidung, brhenti berdiri di kolam. saat ini sy sdg belajar ambil nafas. kuncinya cm 1 tyta, TENANG. Baik pikiran dan gerakan. Saking senang dan ga percaya dg kemampuan sy skrg,,setiap ktmu dg org yg gbs berenang selalu sy sarankan utk bljar lwat channel bpk. Terima kasih..Insyaa Allaah jd amal jariyah tak putus bpk 👍🙏🙏
Terima kasih kembali Bu
Kemarin saya renang alhamdulillah sudah lancar dan tenang,tapi ga tau bouyancy saya negatif atau poaitif..saya dari dulu ga bisa renang trauma gara² pas kelas 1 tenggelam di kolam renang..pas liat di channel ini akhirnya saya berlatih sendiri sampai bisa berenang dngan lancar dan tidak sama sekali takut air lagi
Sama bro ane malah lebih parah dlu main di sungai waktu msih kecil trus liat anak2 lain mandi seru di 1 tempat ternyata disitu dalem, pas gw deketin tiba2 kelelep. Dan dri situ trauma main di sungai dalam. Eh lama2 karna sering diajakin malah beraniin diri nyoba2 berenang lewat doang yg dlmnya lama2 udh gk trauma lgi mlahan skrg udh sampe free diving
brp lama mas total belajarnya sampai bisa?
Gue kelelep di pelabuha ratu,smpe skrg trauma,trus ujian ad sesi renang dan gua bisa:(
Cara tau bouyancy kita itu gmna?
Saya kelahiran tahun 1960, sekarang umur 64
dari dulu belajar renang gagal terus
Setelah melihat channel ini, kemarin saya praktek....
dan alkhamdulillah langsung bisa meluncur...
terimakasih video-videonya
hihihi, umur 64 baru bisa berenang
Saya ibu rumah tangga usia 31 tahun, Saya takut banget nyelam KE air karena takut tenggelam. Lalu Saya lihat tutorial bapak Saya praktek step 1-6 sehari langsung bisa alhamdulillah...terimakasih Pak...semoga dibalas kebaikan yg melimpah
saya 43 tahun belum bisa berenang.
kalo ada aktivitas renang, baik dg teman main maupun rekan kerja di acara gathering, saya hanya nonton, karena gak bisa renang takut tenggelam.
setelah ikuti video bapak, alhamdulillah sudah bisa renang gaya dada, dengan 8 kali latihan renang (gak bisa 3 kali latihan langsung bisa, mungkin faktor motorik dan usia juga 😂).
latihan 1 langsung bisa ngapung, meluncur, gerak kaki, gerak tangan.
latihan ambil nafasnya yg lama dari latihan ke 2 sd ke 8, baru ketemu cara buang nafas dan ambil nafas dg rileks.
sekarang lagi nonton dan belajar video bapak untuk renang gaya bebas, mudah2an cepat bisa.
terima kasih atas tutorial ilmu renangnya, semoga sehat selalu pak 🙏🏻
entahlah pak apa yg harus saya komentari, subhannalloh bapak share ilmu sangat detail. saya tonton dari sesi 1 sampai akhir dan membuat saya paham tatacara renang untuk pemula dari mulai pakai kaca mata renang nya juga. sehat panjang umur dan banyak rezeki ya pak. tp 1 sih yg pengen saya bilang "pengen ketemu langsung dan di arahkan secara langsung oleh bapa ikhwanudin" saya umur 25 thn pak, terpanggil ingin belajar renang karena saya sangat ingin snokeling tanpa pelampung, dan saya sadar tidak bisa renang wkwkwk jadi saat ini saya siap belajar renang dari awal banyak ilmu yg saya dapat dari bapak. terima kasih banyak pak mudah2an ilmu yg bermanfaat ini bisa menjadi amal kebaikan yg tidak pernah terputuskan untuk bapak aamiin.....
Barakallah pak,,ilmunya...saya usia 41 THN ikut komunitas renang muslimah ,,,pas banget apa yg bapak katakan ,,saya didalam air buang napas ,,pas diatas buang napas lagi😅😅...baru latihan 4kali masih belum sikron antara gerakan kaki tangan ,ambil napas buang napas,,mdh2 an ilmu bapak bisa saya praktekkan dengan baik,, jazakallah pa
Coba aja guru olahragaku dulu ngajari renangnya sistematis gini, pasti bisa lah murid2nya. Masa' cm di bopong, di tenggelemin ke air (biar cpt bisa katanya), trs dpt nilai C soalx gk bisa2
Wkwkw true story
Hahaha aduh g boleh ketawa tapi lucu😂
Sekolahku gak praktek pun,, cuman teori aja,, bisa apa
Ketawa akuh tuh.. Hahahhahaa
@@saifulakmal4920 iyaaaa anjirrr cuma diem aja gurunyaa ngopi bukannya ngajarin renang
Assalamualaikum Bapak....sy seorg ibu rumah tangga,usia 32th.dr dulu pgn skli belajar renang,tapi selain terkendala biaya,sy jg takut air pak 😅 ahamdulillah,cari2 di youtube,ktmu dgn video tutorial dr bapak.dan alhamdulillah,barusan saja sy praktekkan di kolam renang,mulai dr belajar mengapung,meluncur,gerakan kaki dan tangan,wah....trnyata sy bisa ngapung pak.sampe trharu loh sy,bs ngapung di air,cm belajar dr video saja.walo pas meluncur awalny kesulitan,krn masih takut air sy pak,terutama yg lumayan dalam.kendala lainny itu badan sk miring2 pak.,dan kdg klo renang malah suka belok sndiri,g bs lurus pak 😁😁
Sama sepertinya 🤣🤣 sy pun seperti itu semangat truss ya bun bwt kita 💪💪
Terimakasih coach atas ilmunya yang gratis. Pengen banget bisa berenang dengan baik tanya2 di tempat kursus mahal ngga cukup biaya terus buka UA-cam dapat video tutorial renang yang sangat mudah dipahami semoga besok actionnya saya bisa. Sukses terus jangan berhenti buat bagi ilmunya. Terimakasih banyak coach 😇
Ngangkat kepala susah banget klw saya coba belajar berenang....berenang kepalanya cuma didalam air aja.mau kepermukaan berat banget .saya mau ngambil nafas berdiri...bermanfaat bgt ilmunya...nanti klw berenang lagi saya coba praktekin...terimakasih...berunyung nemu chanel ini...
Pak, saya hari ini berhasil mempraktekan yang anda ajarkan, anda mengajarkan secara seksama dengan teori-teori yang masuk akal dan exact, sehingga cocok bagi orang2 yang terlalu logis dan feelingnya udah mati wkwkwk...karena kebanyakan pelatih pasti mengajarkan menggunakan feeling...terima kasih banyak pak, semoga sehat sekeluarga
Cirebon nyimak...Alhamdulillaah skrng sy sdh bs berenang setelah melihat video pa ikhwanudin, trims pa ikhwanudin,semoga Alloh membalas kebaikan anda...Aamiin
Alhamdulilah saya sebelumnya cuma asal renang paling sampai 2 meter Dan berkat tutor dari bapak ini saya buktikan saya coba ulang ulang cuma butuh waktu 2 jam saya merasakan perubahan, saya sekarang bisa satu nafas 15 Meter ini real TERIMAKASIH ilmunya.... Suwun salam dari BOYOLALI
Saya sudah umur 60 th pingin bisa renang 3 kali laatihan sering lihat tayangan alhamdulillah sudah bisa
Jazakallahu khayr ilmunya pak ikhwanudin, barokallahu, sy baru belajar renang di usia 54 th. Masih blm bisa mengatur pernafasan . Smg dgn melihat tayangan ini bisa lancar belajar renangnya. 🙏
Trmksh, di usia 63 baru belajar renang, ini tips yg sangat bagus n mudah unt dipraktekkan
Terimakasih pak ikhawanudin. Akhirnya saya sedikit bisa berenang setelah 34 tahun ga bisa berenang. Karena pernah tenggelam didanau saat kecil. Skrg sudah bisa sedikit demi sedikit atas video tutorial dari bapak
Sama....trauma smpat tenggelam ktika SD...stl liat video2 ny bismillah sy beranikn blajar renang....
Besok coba dipraktekan.. masih belum lancar ngambil nafas, karena khawatir tenggelam, ternyata memang bakal tenggelam tapi gak masalah yg penting tetap tenang dan ambil posisi seperti awal lagi. Saya juga baru tahu kalau buang nafasnya gak perlu setiap saat, tapi tahan dulu setelah ambil nafas, buang setelah 2 kaki tendang. Terima kasih ilmunya pak, smoga jadi amal jariyah
Setuju dan betul sekali Bapak. ini bukan untuk jadi jagoan renang. tapi bagemana supaya bisa berenang.
anak saya jadi tahu bagemana cara berenang setelah lihat video bapak. sangat2 efektif.
Sehat selalu bapak pelatih yg tanpa pamrih'
Ini cocokkk.....
Ya Allah sujud syukur bisa berenang karena Chanel bapak🙏😭❤️❤️❤️
Ga bosen2 bolak balik nonton video ini krn setiap latihan renang pas ambil napas kaki selalu turun dan badan tenggelam, semoga besok pas latihan bisa semakin lancar dan baik. Sy ibu2 umur 36 tahun pengen bisa renang krn sering nungguin anak renang. Oiya ternyata suami sy juga suka nonton video pak ikhwan di channel lain yg bahas meteran pdam yg ada berhubungan dg kerjanya, bener2 video2 bapak sangat bermanfaat utk keluarga kami. Terima kasih banyak 🙏
Terima kasih pak atas ilmunya.. Saya dari Malaysia, video bapak memberi banyak manfaat kpd manusia.. Semoga pahala bapak berpanjangan selama mana org² mempraktikkannya...
AQ belajar renang.gak pernah bisa.trus AQ liat UA-cam ini.trus AQ coba langsung bsa.alhamdulilah seneng banget.gak nunggu jam
Terimakasih pak atas ilmunya, sangat bermanfaat sekali bagi saya yg pemula :')
Makasih banyak Pak Ikhwan. Saya lihat2 video edisi belajar renang dan ikutin tiap tahap. Alhamdulillaah pelan2 udah makin bisa. Semoga Allah membalas kebaikan bapak berlipat ya Pak.
Terimakasih pak atas ilmunya, semua teori di jelaskan dan di praktekan secara detail dan benar benar terperinci. Jdi mudah untuk di pahami dan sekarang saya sudah bisa berenang terimakasih pak 😉👍
Terimakasih ilmunya coach... Saya umur 42th baru bisa berenang setelah nonton youtube ini,awalnya takut tapi setelah saya praktek kan semua ilmu dari youtube coach, akhirnya bisa juga mengapung dalam air... 😊, mau tahap cara ambil nafas nya lagi coach biar bisa berenang dengan lancar...
alhamdulillah seneng bgt dpt video arahan yg penjelasan dr coach nya bnr2 mudah di pahami. ini salah satu kendala saya dalam mengambil nafas utk gaya dada ini coach. mo nangis krna selalu hanya bisa renang jarak pendek, krna ga paham cara ambil nafas nya 😭😭
alhamdulillah stelah liat video coach saya bisa paham konsep nya bagaimana. terima kasih atas ilmu yg bermanfaat ini coach 🤗
Terima kasih ilmunya pak dari awal saya tidak bisa renang sekarang alhamdulilah bisa mengapung dan meluncur setelah saya ikuti tutorial bapak keren pak
Saya nonton kembali cara2 renang tetutama gaya dada, saua masih pemula sudah krg lbh 1 bulan nonton pak ikhwanudin semoga besok sebelum praktek saua mau belajar terlebih dahulu, semoga bisa dan lancar saat di tes aamin terimakasih banyak ilmunya pak sukses selalu
Banyak manfaat, saya tidak bisa berenang..... Tapi setelah melihat lihat video ini, Sy ajarkan ke anak saya yg usia 9 tahun hasilnya anak saya sudah bisa meluncur, berenang meskipun baru sejauh 3 sampai 5 meter. Trimaksih pak Ikhwanudin 🙏🙏
Berkat video bapak aku jd bisa renang. Gak nyangka spt mimpi saking susahnya renang.. terimakasiiiiih pak.. semoga mjd amal jariyah bapak
alhamdulillah. berapa kali belajarnya?
@@Ikhwanudin satu kali aja belajar dr video ke 1 bapak sampai ke 5 klo nggak slh, dlm waktu kurang dr 10 menit sudah bisa pindah kesana kemari yg tadinya selalu takut renang krna nggak bisa ngambang 😀
Krn nonton youtube ini, alhamdulillah bisa berenang di usia 43 th... Makasih coach
Alhamdulillah habis nonton ini langsung bisa renang :') makasih banyak pak ilmunya tabarakallah 🥺❤️ doain aku lulus polwan tahun ini ya pak🥺🙏
Aamiin ya rabbal alamiin
Gimana mbak, lulus ga?
Pengen belajar renang sama bapaknya soal uda belajar renang uda 3 bulan kemajuannya dikit ditambah uda lama ga renang jadi lupa pastinya
Seneng bgt bs ketemu channel pak Ikhwan,,cz sy sdh lama pengen bs berenang tapi bingung menyerasikan antara tangan n kaki apalagi ambil napas buang napas gt,,sering kali air masuk sampe keselek batuk2 gt😌
Terimakasih pak Ikhwan,,smg pak Ikhwan selalu dlm keadaan sehat2, aammiiinnn 😊🙏
oke fix gw dpt tutorialnya semoga bisa berhasil berenangnya ya pak, doain . eh btw pak nama aku AL ak umur 23 tahun , mau belajar berenang soalnya ak malu am tmntmn yg lain kalo pergi ke kolam renang pasti selalu gak mau mandi alasan malas, padahal takut am air hehe .
Alhamdulilah ketemu sm chanel bapak, sedikit² sekarang bisa renang tak begitu takut tenggelam, juga membuktikan badan kita bisa mengapung 😁😁 syaraf paha sy kejepit dokter menyarankn untuk olah raga berenang tp tak bisa renang, jd nyari² tutorial berenang alhamdulilah membantu sekali, hatur nuhun... 🙏🙏
Semoga aja aku bisa belajar berenang😪karna malu tinggi ga pande renang😪semoga download semua video2 bapak ini makin tambah ilmu renang saya😪Amin😇😇selalu berkarya pakk dan sehat selalu AMIN
😇😇
Terima kasih ilmunya pelatih. Saya lihat tutorial ini, jdi pengen nyewa kolam renang. Hahaha
Bakal betah main di kolam
masya allah detail bngt ini sumpah..kemaren kan belajar renang tp bingung gimana cara gerakin kaki gak mudeng mudeng..udah gitu diajarainnya semua gaya langsung
Pak terimakasih sekali.. berkat lihat vidio bapak saya langsung bisa renang. Cuman ini msih susah blajar ambil nafas. Smoga bapak selalu sehat bersama keluarga.. slalu di ridhoi allah swt. Ammin
Terima kasih coach ikhwan sudah sharing ilmunya ini saya awalnya sangat kesulitan dalam mengambil napas ketika didalam air setelah menonton video coach saya praktekan lgsg bisa 👍🏻
Pak ikhwan, alhamdulillah kl renang gaya dada, saya udah bisa, tp lihat tutorial punya bapak malah nambah wawasan saya buat renang yang baik dan enak. Semangat Terus berbagi ya pak ikhwan, terima kasih
YEY, betul deh. Pokoknya seneng banget ketemu Channel Pak Ikhwan ini.
Pak sy j bisa renang krn akun Bapak makasih ya Pak .. bnyak vidio ingris sy ikuti gk bisa jg tp bpk bagus ngajarin sy bs jd sy coment makasih ya Pak bnyak rejeki
Aamiin
Saya jg masih belajar berenang .. Karena nemu youtbe bapak syaa smkin semangat mau beljar.. Semoga saya bisa n ga takut lagi di dlam air.. Tks ya pak ilmux
alhamdulillah ada tutorial ambil napas saat berenang, paling sulit aku lakukan....sangat bermanfaat, barakallah ....
Sama ih paling susah
belajar renang masih susah mau ngambil nafasnya.. semangat belajar truss
Samaa
Gara2 bapak ini saya jd bisa mengapung sambil pegangan di tepi kolam dan belom berani lepas. Berenang blom bisa, tp lumayan udah berani menyelupkan kepala ke dalam air. Tdnya liat air udh takut & pusing duluan.
Baru lihat dan sy ucapkan banyak terimakasih utk tehniknya , semoga tuhan membalas denfan banyak kebaikan utk bapqk sekweuarga
Makasih pak .. Nanti aku mau coba.. .. Dulu trauma gara2 tenggelam... Inshaallah semangat lagi mau bisa berenang
tips tambahan untuk mempermudah mendemonstrasikan keluar masuknya nafas bisa pakai alat bantu seperti plastik kiloan, satu letak dihidung satu letak dimulut..jadi mereka juga bisa prakatekkan kalau sedot nafas lewat mulut plastiknya kempot...kalau buang nafas dihidung plastiknya kembung..
Bener pk..
Cara ambil& buang nafas itu yg sulit banget.
Luar biasa sangat detail sekali, sangat sangat bermanfaat buat yg belajar renang. Terimakasih, tetap semangat bikin video-video lainnya. 👍👍
Makasih byak ilmunya pak,sedkit2 saya udah bisa berenang yg betul2 pemula ,berkat nonton UA-cam bapak.padahal umur saya udah 50tn🙏🙏👍
Terima kasih tips 2 nya sangat detail , mudah di mengerti, sangat mudah di ikuti, klo kita ambil privat wah mahal bnget Terima kasih ilmu nya smg sll sehat.
Terima kasih pak....saya orang gunung/bukit jadi jarang berenang, susah air, tapi sekarang diajak terus berenang sama anak...😁😁
Sangat kongkrit dalam hal penyampaiannya ... dan memang ada cara yg sama dan ada cara orang yg berenang dengan cara yg sperti di ceritakan sebagaimana kenyamanan orang yg berenang tersebut... Contohnya ponakan pertama saya dia pakai metode sperti ini.. Dan ponakan kedua saya dia sangat semangat yg tinggi dan akhirnya tidak butuh waktu lama alhmdllah sudah bisa berenang semua... Maju terus untuk chanel ini sangat positif.. Apalagi bisa untuk menuju cita-cita sebagai anggota TNI khususnya smoga kedua ponakan saya menhadi Denzaka amiiinn bravoo...
Terima kasih atas ilmunya Pak, 5 x saya belajar alhamdulillah bisa ambil nafas, awal awal belajar ambil nafas di dalam air lupa ga dibuang jadi ditahan trus nafasnya, kalo temen Bapak tekor kalo saya kelebihan udara diparu paru karena ga dibuang ambil nafas lagi dan lagi ampe penuh paru paru hahaha 🙏
Begitu penjelasan saat ambil nafas jangan takut tenggelam pasti akan terapung lagi.
Jadi inspirasi buat si om buatin cara untuk mengapung saat kita renang trs tak sengaja ke bagian yang dalam hingga kita terhenti untuk mengapung untuk ambil nafas agar bisa kembali ke tepi kolam
Thanks banget Pak. Sangat mudah dan sistematis. Saya (51 thn) dan anak (10 thn) mau belajar juga.
Benar pak ikhwan...sy setiap mencoba ambil nafas lalu tenggelam..tyt mmg spt itu..
Trikmks ilmunya pak..smg pak ikhawanudin sehat sll..
Dah subscribe, nyalain notif n ngga skip iklan demi bisa renang😅
Alhamdulillah. Saya yg tadinya nggak bisa sama sekali renang, setelah menyimak video ini dan terus mengikuti pelajarannya, saya jadi bisa berenang,
trimaksh kak videonya sangat membantuq untuk belajar renang tanpa harus mengikuti les renang
Terimakasih dari 1 sampai 7 pelajaran nya sangat berguna
Aku seneng liat cara bapak menyampaikan ...saya juga SDH mempraktekkan nya ....namun ...sy masih kesulitan untuk bernapas ...napas saya pendek ...jadi ga bisa lama2 didlm air ...
pak Ikhwan adalah pelatih online renang terbaikkkkk
Bravo sehat selalu
Dan bahagia
Mana FB nya mbak? Katanya memuat tentang renang
Semoga mengalir selalu pak pahalanya🙏☺️
8:35 oalahh, jadi ini masalahnya..
saya udah berkali2 belajar ambil napas ngga bisa².. karna tiap abis ngambil napas badan tenggelam kek gitu.
terus jadi ngga nyampe keatas pas mau ngambil napas lagi. auto berenti deh.
jadi pengin langsung mraktekin.. tapi gapunya kolam, wkwkk.
btw, makasih ilmu nya pak..
Pas sekali lagi di tahap belajar gerakan tangan sambil ambil nafas,yg mnurutku bgtu sulit sya lakukan, tpi akan saya coba pak
Makasih pakde, seumur2 saya baru bisa nafas dengan baik pas berenang setelah mengikuti video ini....
Jazakalloh khoir pak, saya yg sama sekali gk bisa renang, akhirnya berkat mnyimak video2 bpk dr awal jd bisa berenang. Tadi, pertama kali praktek di kolam renang langsung bisa pak. Namun masih sebatas renang nyelem sambil nahan nafas sepanjang 4-5 meter an. Masih kesulitan ambil nafas sama belum bisa gerakan kaki
Dilatih terus. Jangan putus asa
@@Ikhwanudin iya pak, siapp..terima kasih..
semenjak liat video" bpk sekarang saya jdi bisa renang terimakasih buat ilmunya. 🙏🙏
Makasiiiih Bpk,aku senang lihat chanel bpk,klau belajari bisa jelas dan sabar👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰🥰
Gw klo udah tenggelam udah lgsg panik dan alhasil ga prnh bisa 🤣🤣🤣 trnyta kuncinya adalah tetap tenang . Jazaakallah khoyr pak ilmunya .
Berkat anda sekarang saya sudah tidak takut tenggelam 👍🙏
Saya tidak bisa berenang .setelah melihat chanel ini saya mulai bisa .👍👍👍
Terima kasih coach diarahkan ke sini, persis yg sy alami ini, sehabis ambil nafas pasti tenggelam.. siap coach, akan terus dilatih. Jazakalloh khoir ilmunya, terima kasih
Ambil nafasnya saya yg selalu kewalahan Pak... Next nanti saya coba lagi.... Kemarin latihan asemm di ajarin sama anak kecil 5 THN.. gila di kedalaman 4 meter pula.
Guru itu ga Mandang umur
Terimaksih bgt.. Smg mjd amal jariah
Belum sempat nyoba lg ikutin saran yg ini 😭semoga hari minggu bsok bisa nyobaiin amin dan langsung bisa amiin. . .
terimaksih ilmu nya mz, saya msh kesulitan meangkat badan utk mengambil nafas, nt saya praktekkan 🙏
Heheehhe super sabar n baik pk guru ini,,, bisa atasi n bedakan org ambil n buang nafas type penge yell,,, 😄 😄
Terimakasih coah atas ilmunya ....sekarang udah bisa berenang
sampai ketahap ini.. semogaaa bisaa.. tk bolan baleni dulu video nya ini.. trs praktek dehhhhhhh.. terimakasih pak guru.. 🙏
iyo, mbake. semangat yo
Terimakasih pak saya skrg tinggal belajar nafas aja, berkat video bapak. Mungkin subscribernya ada yg d daerah Batu Malang dan mencari temen belajar bareng, hehe. Mau sendirian ke kolam khawatir masian
Trimks mas atas ilmu belajar napas saat tenang...smg sell bermanfaat bg setiap pemula yg baru belajar..matursuwun banget 🙏🙏🏊👍
Kakak saya nggak berani berenang alhamfulillah setelah saya coba metode bapak kakak saya mau dan masih belajar berenang. Sudah bisa meluncur dan menggerakkan kaki. Tinggal bernapas. Terimakasih pak
Terima kasih pak. Syukur ada video2 ini shg saya bisa belajar berenang
Saya bisanya gaya sungai pak, renangnya gak santai, asal ngapung dan cepet nyampe seberang aja.
Bismillah,, nanti mau praktekkan ilmunya bapak, semoga saya cepat bs renangnya, mau ngajarin anak2 saya jg nanti, mamak nya harus pandai dl 😅
Hebat tutorialnya..... Siiip
Pak saya bener bener berterima kasih berkat video ini saya mengerti cara berenang makasih banget pak ilmunya sangat bermanfaat 🙏
Saya banyak terbantu dengan yang bapak ajarkan, terima kasih. Mudah dan sistimatis