Psikolojik İlk Yardım - Psikolog Kerem Gümüş

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @kadifee6026
    @kadifee6026 Рік тому

    Allah razı olsun hocam. Sanki o süreci yaşamışçasına kafamdaki a netleşmeye başladı yapılması gerekenler. Genel bir anlatımla geçiştirmeyip söylemek gereken cümlelerine kadar anlatmanız çok faydalı. Umarım bu depremden sonra bir daha ihtiyaç kalmaz ama olursa bile İnşâallah yapacağımız her müdahalede sizin de iziniz olacak. Çok teşekkür ederiz 💐

  • @serpilbek5713
    @serpilbek5713 Рік тому

    Kaç gündür ağlamaktan göz yaşlarım kuruyacak yürek dayanmıyor hamileyim ve sanırım çok daha fazla etkileniyorum akşama kadar bildiğiniz hüngür hüngür ağlayan birisine dönüştüm 😭

    • @canselok
      @canselok Рік тому +2

      Merhaba Serpil Hanım, öncelikle yaşadığınız duygularınızın doğal olduğunu söylemek isterim. Hamileyken bebeğiniz sizin duygularınızı ve dış dünyayı algılamaktadır. Dolayısıyla bebeğinizin dış dünyayı kaygılı,korkulu ve endişeli bir şekilde algılamaması ve dünyaya bu yoğun duyguları kaydederek gelmemesi için lütfen nefes egzersizleri, medyadan biraz daha uzak durmanızı ve size iyi gelecek aktiviteler yapmanızı önermek isterim. Anne ve bebek arasındaki bağ çok önemli ve güçlüdür. Sevgiler 🤍

    • @serpilbek5713
      @serpilbek5713 Рік тому +1

      @@canselok çok teşekkür ederim çok haklısınız medyadan uzak durucam aktı aktiviteler benim için maalesef mümkün değil riskli bir gebelik yaşıyorum 22 ci haftadayim ve yatak istirahatindeyim yakın takipte inşallah bu günlerde anlatacağım ayrıca yanıtınız için çok teşekkür ederim 🙏🙏

    • @canselok
      @canselok Рік тому +1

      @@serpilbek5713 Aktivite olarak kitap okumak, yazı yazmak gibi fiziksel olarak sizi yormayacak zihnen size iyi gelebilecek şeyler olabilir. Ben teşekkür ederim. Size ve bebeğinize sağlık, huzur ve güven dolu bir hayat diliyorum. 🌻

    • @serpilbek5713
      @serpilbek5713 Рік тому +1

      @@canselok iyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim sizde sağlıklı huzurlu ve mutlu bir bir ömür diliyorum 😊