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すごく良い内容でしたなぜ左サイドが重要か理解出来ました。40代半ばになり体がかたくなって来たのですが、特にオススメのストレッチなどありますか?肩甲骨回りのストレッチなどが重要でしょうか?
ざわけん様コメントありがとうございます。ゴルフストレッチの今後UPします。
すごく良い内容でした
なぜ左サイドが重要か理解出来ました。
40代半ばになり体がかたくなって来たのですが、特にオススメのストレッチなどありますか?
肩甲骨回りのストレッチなどが重要でしょうか?
ざわけん様
コメントありがとうございます。
ゴルフストレッチの今後UPします。