Cerveau de galaxie | Épisode 4 | Anxiété de séparation

Drexal l'Alien s'inquiète des choses qu'il ne peut pas contrôler - et dans cet épisode de Cerveau de galaxie, son anxiété face à l'incertitude du futur s'aggrave. Heureusement, son acolyte informatique est là pour l'aider. Regardez l'épisode Caretoons dans notre vidéo ci-dessus !
Drexal est un extraterrestre qui vit loin dans la galaxie, mais il se sent parfois triste et inquiet comme nous le faisons ici sur terre. Aujourd'hui, c'est le dernier jour de la longue mission de Drexal loin de sa planète. Il doit maintenant rentrer chez lui et faire face au changement. Regardez comment le compagnon informatique de Drexal l'aide à exprimer ses sentiments d'anxiété, d'inquiétude et de tristesse. Ensemble, ils en parlent et essaient de profiter du moment présent.
Vous n'êtes pas seul dans votre combat. N'oublie pas qu'il est normal de ressentir de l'anxiété, surtout lorsque le monde qui nous entoure change. N'aie pas peur de demander de l'aide à quelqu'un en qui tu as confiance ou de trouver un ami à qui parler de tes sentiments, comme le fait Drexal l'extraterrestre.
Partager, c'est soigner
Partagez notre série de vidéos avec d'autres personnes que vous connaissez et voyez si l'une d'entre elles s'identifie à Drexal. C'est une façon amusante de partager, et il est essentiel de parler de ce que l'on ressent. Continuez la conversation ! Faites savoir aux enfants qu'il est normal de parler de leurs sentiments et offrez-leur un espace sûr pour s'exprimer. Ouvrez-vous et parlez de vos propres anxiétés pour qu'ils sachent qu'ils ne sont pas seuls.
► Vous inquiétez-vous de l'avenir et des choses que vous ne pouvez pas contrôler ?
► Est-ce que le fait de penser à l'incertitude à venir dans votre vie vous met mal à l'aise ?
► Pouvez-vous penser à quelqu'un d'autre qui pourrait ressentir la même chose que vous ?
► Quelle est la personne en qui vous avez confiance et à qui vous pourriez parler de vos sentiments ?
Jetez un coup d'œil à The Time Travelling Pizza, notre autre série de Caretoons, où Chris Crust traite également de l'incertitude du futur !
Découvrez ici tous nos épisodes de Caretoons mettant en scène des personnages amusants qui gèrent leurs angoisses.
Aider les jeunes à reconnaître leur anxiété future
Cerveau de galaxie est une série animée destinée aux préadolescents et aux adolescents sur des sujets tels que l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, la contamination des TOC, etc. Avec humour et cœur, Cerveau de galaxie normalise l'anxiété de manière divertissante et encourage les jeunes à demander de l'aide à un parent, un enseignant ou un ami de confiance.
Anxiété Canada a créé Cerveau de galaxie pour aider les parents, les éducateurs ou les fournisseurs de soins de santé à entamer un dialogue avec les jeunes et à leur faire comprendre qu'ils ne sont pas seuls.
De nombreux jeunes ne réalisent pas que ce qu'ils ressentent est de l'anxiété. Vous pouvez les aider à nommer leurs peurs et leurs sentiments, à reconnaître les symptômes et à comprendre l'impact des pensées anxieuses sur leur vie.
Autres ressources sur l'anxiété
Aidez les enfants et les adolescents qui souffrent d'anxiété en utilisant les liens utiles d'Anxiété Canada ci-dessous. Nous offrons des articles utiles pour les adolescents, les parents, les éducateurs et les fournisseurs de soins de santé.
Anxiété 101 - Apprenez à reconnaître l'anxiété et la façon dont elle affecte vos pensées, votre corps et votre vie d'adolescent.
L'ABC de l'anxiété - Découvrez les bases de l'anxiété chez votre enfant ou votre adolescent et les 6 façons dont elle affecte sa vie.
Ressources pour les éducateurs - Jetez un coup d'œil à nos ressources pour les éducateurs sur le site Web d'Anxiété Canada.
Des soins anime, la série animée, a été créée avec le soutien du ministère de la santé mentale et des toxicomanies de la Colombie-Britannique par Point Blank Creative et Anxiety Canada. Le personnage est incarné par Charlie Demers, comédien et auteur de renom.