Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
လောဘနဲ့ မလုပ်ပါနဲ့ ကုသိုလ်စိတ်နဲ့သာ လုပ်ပါ အောင်မြင်ပါတယ် 3:26
သားရေအမေမုန်းကတော့နေ့စဥ်ဘုရားဂါထာပထမံဘိုးဘိုးဂါထာယက်ကမ်းစင်တော်ဆရာတော်ရ့ဲဂါသကြားမင်းဂါထာအစုံကိုမနက်ညရွတ်ဖတ်ပူဇော်ပါတယ်အမေကဘာအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူးသာဘုရားတရားလုပ်ပြီး 2d. ပေါက်ရင်လှုူတယ်စားတယ်သားရယ်ငွေဝင်အမေမုန်းစိပ်ပြီးသားရေအမေမုန်းဿိုးနဝင်းပုတီးစိတ်တယ်နောက်ပဒါန်းရွတ်ပြီးရင်အရဟံပုတီးတနေ့အပတ် ၃၀ စိပ်တာ 2. နှစ်ကြာပါပြီးဆင်းရဲကင်းလို့လေသားရယ်
ဘာသာတရားကို လောဘနဲ့လုပ်နေတာပါ ဘယ်ဂုဏ်တော်ပဲစိတ်စိတ် ကုသိုလ်ရပါတယ် ကောင်းတာလုပ်တဲ့အတွက်ကောင်းကျိုးပဲပေးမှာပါ အဓိကက ဂုဏ်တော်ကိုအာရုံထဲရောက်ဖို့လိုပါတယ် လောဘတွေ ဒေါသတွေ ကင်းအောင်လုပ်ပါတယ်ဆိုမှ လောဘကိုဦးတည်နေတယ် ရည်ရွယ်ချက်ကကောင်းတယ် လုပ်ဆောင်ချက်ကမှာနေပါတယ်
ဒုတိယံပိတမ်ိူးတယ္လာဆရာ
ဘုရားကိုပူဇော်ခြင်းအတွက်ပဲပြုလုပ်သင့်ပါတယ်ခုလိုရယူလိုခြင်းကြောင့်လုပ်ရသ်တော့အောက်တန်းစားဗုဒ္ဓဘာသာပဲဖြစ်မှာပါ
❤
@@kaythi3478ဏ
👍👍👍👍👍👍👍👍👍goodysee
၁. တနင်္ဂနွေ - အရဟံ ၆ ပတ်၂. တနင်္လာ - သမ္မာသံဗုဒ္ဓေါ ၁၅ ပတ်၃. အင်္ဂါ - ဝိဇ္ဇာ စရဏ သမ္မာတော ၈ ပတ်၄.ဗုဒ္ဓဟူး - သုဂတော - ၁၇ ပတ် ရာဟု- လောကဝိဒူ - ၁၂ ပတ်၅. ကြာသပတေး - အနုတ္တရော ပုရိသ ဓမ္မသာရထိ- ၁၉ ပတ်၆. သောကြာ - သတ္တာ ဒေဝ မနုဿာ ဏံ - ၂၁ ပတ်၇. စနေ - ဗုဒ္ဓေါ - ၁၀ ပတ် ဘဂဝါ - ၁၀ ပတ်ဂြိုလ်သက်လိုက် ပုတီးစိပ်နည်းပုတီးစိတ် စဉ် .. စိတ်အာရုံကိုဆိုတဲ့ နှုတ်ဖျား ဂုဏ်တော် အပေါ်မှာ သာ အာရုံစိုက်ထား ..ကြံတာ အားလုံး ကို မတွေး မတော ... လစ်လျှူ ရှုထားပါဗေဒဝိဇ္ဇာ ဆြာဟိန်း 🕊️❤️
ဒုတယအကြိမ်မြောက်လည်းဗုဒ္ဓံ၊မြတ်စွာဘုရားကိုသရဏံကိုးကွယ်ရာဟူ၍ဂစ္စာမိဆည်းကပ်ပါ၏အနက်အဓိပ္ပါယ်သိမှရွက်ဖတ်ရတာပို၍အကျိုးထူးပါတယ်။
၂ပတ်လူံးကို ညဘက်မှာပဲစိပ်လို့ရလားရှင့်
@@ZarZarMoe-x8xအိမ်သာတက်ရင်းတောင်ရပါတယ်
9လုံးပုတီးမရဘူးလား
@@aunglay2670မရဘူး
@@nabulekasimale91 . ,,
ဘုရားဟောနဲ့ဆန့်ကျင်ပီးေပါက်ကရတေမတင်ပါနဲ့လဒ်လာဘမျှော်ကိုးပီးလုပ်နေမှတော့ဘုရားဟောတဲ့ကံ ကံ၏အကျိုကိုမယုံတာလား
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ မင်ဂလာအပေါင်းခညောင်းပါစေ
ဆရာႀကီး မင္းသိခၤ ေရးခဲ့ဖူးတဲ့အေၾကာင္းစာအုပ္မွာဖတ္ဖူးပါတယ္🙏🙏🙏
ကိလေသာတဏါငွေလိုချင်လိုလုပ်ပုတီးစိတ်ဘုရားရှစ်ခိုးမှအပယ်လေးဘုးံရောက်။ ဂောတမကဆင်းရဲငွေလိုချင်လိုဘုရားဖြစ်တာမဟုတ်ပါကိလေသာတေဏာကုန်ခန်းချုပ်ညိမ်းငွေအာဏာစီးစီမ်တိုထက်သာလွန်အေးချမ်းြပီးလောင်မီးကိလေသာလွတ်ဘိုလုပ်တာမှတ်ငွေလိုချင်မှတောရွှေအိုးကြီးလေးလုးံလူသားအကြိုက်တဏှာစီးစိမ်အများကြီးနန်းတော်ထဲမှာအေးဆေးညိမ်နေမှာပေါငတုးံးမျာရဲစင်းစားကအဖြေရမည်ရိုးရှင်းစဖွာစည်းကပ်ပါလောဘပါကခုဘ၀အသက်တိုနိင်ငွေလိုချင်လိုဒမြတိုက်တာဂောတမနဲဘုရားတရားသံဃာတွေဆွဲထည်ရွတ်ဖတ်ကြဂေါတမဘုရားကြီးကရွှေအိုးကြီးလေးလုံပိုင်ငွေစည်းစိမ်မလိုချင်လိုတောထွက်တယ်သိကြပာ ။အယူအမှတ်မှားနေကြကမကြာငလျင်ဆူနာမည်နဲကပ်အမျိုးမျိုးလာမည်။ ဆိုင်းဘုတ်ဗုဒဘဖာသာမဖြစ်ကြပါစေနဲ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ယုံကြည်စွာနဲ့စိတ်ပါမယ်ရှင့်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာသာဓု သာဓု သာဓုပါ
ဗုဒ္ဓ.ဓ မ္မတွေသည်ကောင်းရာကိုလမ်းညွန်ပြသည်ကလွဲ၍ဘာအစွမ်းဘာတန်ခိုးကိုမှ ပေးစွမ်းနိုင်တာမဟုတ်ပါတကယ်အစွမ်းရှိတယ်ဆိုရင်လက်တွေ့ပြကြပါ
ဘယာဂတိ လောဘဂတိ ဒေါသဂတိ မောဟဂတိ စတဲ့ ဂတိလေးပါး နဲ့ ဘုရားတရားကုသိုလ်မလုပ်ကောင်းပါ*ပုတီးကလည်း ဘာသာခြားအသုံးအဆောင်ပါဗုဒ္ဓက ဆွမ်း သက်န်းကျောင်းဆေးသက်န်းပရိက္ခရာရှစ်ပါးပါပဲနည်းစဉ်က ဒါန သီလဘာဝနာ သမ္မထဝိပဿနာတရားပါပဲ
ကျေးဇူးပါ 🙏🙏🙏
၃ကြိမ်ရွတ်ဆိုရတဲ့ဂါထာကိုအဖျက်အမှောက်လုပ်ထာ၊ဗုဒ္ဓံသရဏံဂစ္ဆာမိ လို့ရွတ်ဆိုလဲရပါတယ်။
ဒီပုတီးစိတ်နည်းနဲ့ထားစရာမရှိအောင်အဆင်ပြေသွားတဲ့သူတွေကဘယ်သူတွေများလဲဗျာ၊လူတွေသိအောင်ပြစေချင်လို့ပါ
အမှန်ပ
'''ကေါင်းလေစွ)3 သာဓု.သာဓု.သာဓု
စေတနာထားသူဆရာတွေကတော့အများကိုတတ်နိုင်သမျှကူညီနေကြတာ။လေးစားပါတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါ။
သာဓုသာဓုသာဓုပါ
ပထမဆုံး ကိုးကွယ် ရာ၏လို့ရွတ်ဆိုရတာပိုကောင်းပါတယ်
ဘယ်သူက ညွှန်ခဲ့ပီး ဘယ်သူတွေ ခံစားဘူးလဲ
သာဓုသာဓုသာဓုပါဆရာကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏🙏🙏
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူပါ
မင်္ဂလာပါဆရာ၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။ 🙏🙏🙏
မဂ်လာပါနော်ထူးခြားစွာဖြင့်ရရှိနိုင်ပါစေ
လောကုတ္တရာဘက်ကကြည့်ရင်တော့ ဘုရားရဲ့ရည်ရွယ်ချက် လောဘ၊ဒေါသမောဟ ကိလေသာတွေ ေလျာ့နည်းအောင် ပါးသွားအောင်ဒီထက်မက ကုန်ခမ်းသွားရင်နိဗ္ဗန်ရောက်နိုင်တယ်ပေါ့ဒါကြောင့်လောဘနှင့်လုပ်တာမကောင်းဘူးပေါ့။ ဒါပေမဲ့လောဘမကင်းနိုင်သေးတဲ့ပုထုစဥ်တွေအတွက်ကလောကီအရေးမှာ အဆင်ပြေနိုင်ခြေကို အားကိုးကြတာအပြစ်မဟုတ်ပါဘူး၊ဘာကုသိုလ်မှမလုပ်တာနဲ့စာရင်လာဘ်လာဘအတွက် ကုသိုလ်လုပ်တာက နိဗ္ဗန်မရပေမဲ့ လူချမ်းသာ နတ်ချမ်းသာလောက်ကတော့ပေးပါတယ်။ အခု ဒုတိယံပိ ကိုပုတီးစိတ်ခိုင်းတာက ဒုတိယဆိုတာ၂.ဂဏန်း တနင်္လါငွေနံဂဏန်းနောက်ပြီး စုံဂဏန်းဖြစ်တာကြောင်း ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဓါတ်သလောကိုယူထားတယ်လို့မြင်တယ် ဒီပုံစံဒုတိယံပိ ပုတီးစိတ်နည်းတွေတွေ့ဘူးပါတယ်
အနားယူ တိုင်း...အိပ်မပျော် တိုင်း...အာနာ ပါန လုပ်....Our method is ..Relax from feet to headစိတ်အာရုံ ကို foot..leg..thingh ..ပေါ်မှာထားrelax - lower limb.Then hand ..Forearm..Arm...relax upper limbThen head ..neck ..body..Relax head to toes..Then..အဆုတ်ပြည့် အောင် ဖြေးဖြေး အသက်ရှု...5 စက္ကန့် အသက် အောင့်..ဖြေးဖြေး..အသက်ရှု ထုတ်စိတ် ကို အသက် ရှု တာကိုဘဲအာရုံ စိုက် ရှု သွင်း- ရှု ထုတ် တခု ကို ..၁မှတ်...နောက် တခု ကို..၂နောက် တခု ကို ..၃ဒီလို နဲ့ ၁၀ ပြည့် ရင်၁ ..က ပြန်စမှတ်ဂဏ အာနာပါ န ..ဟုခေါ်သည်စိတ်အာရုံ ကို.. relaxtion နဲ့breathing.. and counting မှာ ဘဲ ထား...Will power တနေ့ တခြား ပိုကောင်း လာပြီး...တနေ့ တခြား ...ဘာလုပ်လုပ်အောင်မြင် လာတာ တွေ့ ရမည်..အနဲဆုံး 15 မိနစ် ..မအိပ်ခင်15 မိနစ် ..အိပ်ရာ က မထခင်စိတ်ရှုပ်..စိတ် ညစ်..စိုးရိမ် တိုင်း5..မိနစ် လုပ်...စိတ်တန်ခိုး တိုးတက် ပြီးအရာရာ အောင်မြင် လာပါ မည်...သတ္တဝါ တိုင်း ကိုမတျတော ၊ကရုဏာ ၊ မုဒိတာ ၊ဥပက္ခာ ပွား..ဗြဟ္မ ဝိဟာရတရား ထိုင် နည်း ကိုလဲ ကျင့်ရန်သူ အန္တရာယ် နဲပါးလာပြီး..လူချစ် လူခင်များတဲ့ ခေါင်းဆောင် ကောင်းအမေစု လို ဖြစ်လာမည်။အန္တရယ် ကင်းပြီးအောင်မြင်ကျော်ကြား တဲ့ခေါင်းဆောင် ကောင်းများဖြစ်လာ နိုင်ပါသည်။စိတ္တ ဗလ သုတေသီ ❤️
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ🙏🙏🙏
သာဓုသာဓုသာဓုပါရှင့်
ကာယကံရှင်ကောပြောပြတဲ့ပုတီးစိပ်နည်းကတံခိုးပြပြီးပြီးလားကိုယ်အစွမ်းထက်လို့အများကိုညွှန်းတာထင်လို့ပါ။
ကျေးဇူးပါဆရာ🎉🎉🎉
သာဓုသာဓုသာဓု
ဘာသာရေးကို ကုသိုလ်စိတ်နဲ့ မလုပ်ဘဲနဲ့ လောဘစိတ်နဲ့ လုပ်နေလို့ ကတော့ 😂😂😂
broလည်းသိချင်လို့ဝင်ကြည့်တာမလား🤣မဟုတ်ရင်ဒီvideoအောက်မှာbro comment ရှိမှာမဟုတ်ဘူး🤣
အရိယာမဖြစ်သမျှတော့ဘာလုပ်လုပ်လောဘဒေါသမောဟတွေကတော့ကင်းမှာမဟုတ်ဘူး၊
မလုပ်တာထက်စာရင်တော့ပိုကောင်းပါတယ်၊စိတ်ဖန်များပြီးအချိန်တစ်ခုရောက်လာရင်မျှော်ကိုးစိတ်ပျောက်ပြီးအာစိဏ္ဏကံရွတ်ရတာကိုကအကျင့်တစ်ခုလိုဖြစ်လာခဲ့ရင်စိတ်ချမ်းသာလာစေမှာပါ။စိတ်ထားတတ်ဘို့ဘဲလိုပါတယ်
အဲ့လိုမပြောနဲ့...ရှေးတုန်းက အနာတဘိဏ် သေ
@@naylinthantaung4789 သသ
ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ေက်းဇူးပါရွင့္
ေက်းဇူးပါဆရာစိပ္ပါမယ္ရွင္
ကျေးဇူးပါသးရယ်ကျန်းမာပါစေ
😮😮😮😮😮😮😮 နေ့စဥ် စိပ် ပါတယ် သာဓု သာဓု သာဓု ပါ 😊😊😊😊😊😊😊
သာဓုသာဓုသာဓုပါဘုရား
ဒုတိယမ္ ပိ ပဲ ဘာလို့ ပူဇော််ရတာလည်း ရှင့်
ကျေးဇူးပါ..သာဓုသာဓုသာဓု
ကျေးဇူးပါ
သာဓု သာဓု သာဓုပါရှင့်
သရဏဂုံရွတ်တဲ့နေရာမှာဗု ဒ္ဓံ၊ဂစ္ဆာမိ၊ ဓမ္မံ၊သံဃံ ဆိုတဲ့နေရာတွေမှာ သံပြင်းပြင်းပီသအောင်ဠာန်းကရိုဏ်းကျကျရွတ်ဆိုရပါတယ် ရှင်သာမဏေဖြစ်လိုသူများကို ဥပဇာယ်ဆရာက ရှေ့ကတိုင်းပေးတဲ့အတိုင်းရွတ်ဆိုရပါတယ်
သာဓုသာဓုပါ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ
,ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေဇူးပါ
သာဓု သာဓု သာဓု ပါ
သာဓု သာဓု သာဓု
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ဆရာကိုယ်တိုင်ရောစိတ်ဖြစ်လားအကျိုးထူးခံစားရရှိသလားဖြေပေးပါခင်ဗျ။
ယူနီကုတ္ကိုအသံုးျပဳေနျခင္းသည္ေခတ္မွီျခင္းမဟုတ္ပါျမန္မာစာစစ္စစ္ကိုပ်က္စီးမည့္လမ္းက္ိုေလ်ွာက္ေနျခင္းသာျဖစ္သည္
ဟုတ္ပါတယ္❤❤❤
ကျေးဇုးတက်ပါတယ်
ေက်းဇူးပါ
သာဓုသာဓုသာဓုပါသားလေးရေ
ကောင်းပါတယ်အရက်သောက်ဖဲရိုက်နေတာထက်စာရင်ကောင်းပါတယ်လောဘနဲ့မစိတ်ဘဲကုသိုလ်အဖြစ်စိတ်ပါ။
ဒုတိယံပိ ဗုဒ္ဓံသရဏံဂစ္ဆာမိ
တတိယံပိတို့ကမပါဘူးလား
ကျေးဇူးပါဆရာ
သာဓု.......
ကျေးဇူးပါဆရာခင်ဗျ။
ကျေးဇူးပါသားဆရာ
သာဓုသာဓုသာဓူပါသားရေ
ကျေးဇူးပါဆရာ🙏🙏🙏
သရဏဂုံသုံးပါးကိုနှစ်ပါးဖျောက်ပြစ်ချင်နေတာလားမိတ်ဆွေ။ဘာသာရေးကိုအဆိပ်မခတ်ပါနဲ့။ဘာသာရေးအားနဲတဲ့သူတွေကတော့ယုံလောက်ပါတယ်။
❤❤❤🎉🙏🙏🙏ကေျးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါခင်ဗျ
ကျေးဇုးပါ
ေက်းဇူးပါဆရာ
သာဓု သာဓု သာဓုပါအရှင်ဘုရား
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
🙏🙏🙏
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
😮😮😮😮😮😮😮 Thanks. Thanks. Thanks
ေက်းဇူးပါဆရာမျပည့္စံုသူမ်ားျပည့္စံုျခင္းဟုသိရပါတယ္အပ်ိဴျကီးလူပ်ိဴျကီးတခုလပ္မုဆိုးဖိုမုဆိုးမစသျဖင့္ရြပ္ဖက္စိပ္ရင္အိမ္ေထာင္ပါထက္က်လို႕သိရပါတယ္ဆရာဒုဆိုတာဒြိျပည့္စံုျခင္းးးးးးး
မေနာက္ပါနဲ႕ဗ်ာ 😊😊 က်ေနာ္က အသက္ျကီး ခါမွ 😅😅
ယုံကြည်ပါတယ်သာဓုသာဓုသာဓု
သာဓု သာဓု သာဓုပါခင်ဗျ
ကျေးဇူးပါ 4:03
ကျေးစုပါဆရား
Thank you very much sa yar.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🎉🎉🎉
ကျေးဇးးတင်ပါတယ်ဆရာ 🙏🙏🙏🙏🙏
ေကျးဇူးပါဆရာ
အခုပြောပြတာကိုကျေးဇူပါ
သာဓုပါ
လောဘနဲ့ မလုပ်ပါနဲ့ ကုသိုလ်စိတ်နဲ့သာ လုပ်ပါ အောင်မြင်ပါတယ် 3:26
သားရေအမေမုန်းကတော့နေ့စဥ်ဘုရားဂါထာပထမံဘိုးဘိုးဂါထာယက်ကမ်းစင်တော်ဆရာတော်ရ့ဲဂါသကြားမင်းဂါထာအစုံကိုမနက်ညရွတ်ဖတ်ပူဇော်ပါတယ်အမေကဘာအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူးသာဘုရားတရားလုပ်ပြီး 2d. ပေါက်ရင်လှုူတယ်စားတယ်သားရယ်ငွေဝင်အမေမုန်းစိပ်ပြီးသားရေအမေမုန်းဿိုးနဝင်းပုတီးစိတ်တယ်နောက်ပဒါန်းရွတ်ပြီးရင်အရဟံပုတီးတနေ့အပတ် ၃၀ စိပ်တာ 2. နှစ်ကြာပါပြီးဆင်းရဲကင်းလို့လေသားရယ်
ဘာသာတရားကို လောဘနဲ့လုပ်နေတာပါ ဘယ်ဂုဏ်တော်ပဲစိတ်စိတ် ကုသိုလ်ရပါတယ် ကောင်းတာလုပ်တဲ့အတွက်ကောင်းကျိုးပဲပေးမှာပါ အဓိကက ဂုဏ်တော်ကိုအာရုံထဲရောက်ဖို့လိုပါတယ် လောဘတွေ ဒေါသတွေ ကင်းအောင်လုပ်ပါတယ်ဆိုမှ လောဘကိုဦးတည်နေတယ် ရည်ရွယ်ချက်ကကောင်းတယ် လုပ်ဆောင်ချက်ကမှာနေပါတယ်
ဒုတိယံပိတမ်ိူးတယ္လာဆရာ
ဘုရားကိုပူဇော်ခြင်းအတွက်ပဲပြုလုပ်သင့်ပါတယ်ခုလိုရယူလိုခြင်းကြောင့်လုပ်ရသ်တော့အောက်တန်းစားဗုဒ္ဓဘာသာပဲဖြစ်မှာပါ
❤
@@kaythi3478ဏ
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
good
ysee
၁. တနင်္ဂနွေ - အရဟံ ၆ ပတ်
၂. တနင်္လာ - သမ္မာသံဗုဒ္ဓေါ
၁၅ ပတ်
၃. အင်္ဂါ - ဝိဇ္ဇာ စရဏ သမ္မာတော
၈ ပတ်
၄.ဗုဒ္ဓဟူး - သုဂတော - ၁၇ ပတ်
ရာဟု- လောကဝိဒူ - ၁၂ ပတ်
၅. ကြာသပတေး - အနုတ္တရော
ပုရိသ ဓမ္မသာရထိ- ၁၉ ပတ်
၆. သောကြာ - သတ္တာ ဒေဝ
မနုဿာ ဏံ - ၂၁ ပတ်
၇. စနေ - ဗုဒ္ဓေါ - ၁၀ ပတ်
ဘဂဝါ - ၁၀ ပတ်
ဂြိုလ်သက်လိုက် ပုတီးစိပ်နည်း
ပုတီးစိတ် စဉ် .. စိတ်အာရုံကို
ဆိုတဲ့ နှုတ်ဖျား ဂုဏ်တော် အပေါ်မှာ သာ အာရုံစိုက်ထား ..
ကြံတာ အားလုံး ကို မတွေး မတော ... လစ်လျှူ ရှုထားပါ
ဗေဒဝိဇ္ဇာ ဆြာဟိန်း 🕊️❤️
ဒုတယအကြိမ်မြောက်လည်းဗုဒ္ဓံ၊မြတ်စွာဘုရားကိုသရဏံကိုးကွယ်ရာဟူ၍ဂစ္စာမိဆည်းကပ်ပါ၏အနက်အဓိပ္ပါယ်သိမှရွက်ဖတ်ရတာပို၍အကျိုးထူးပါတယ်။
၂ပတ်လူံးကို ညဘက်မှာပဲစိပ်လို့ရလားရှင့်
@@ZarZarMoe-x8xအိမ်သာတက်ရင်းတောင်ရပါတယ်
9လုံးပုတီးမရဘူးလား
@@aunglay2670မရဘူး
@@nabulekasimale91
. ,,
ဘုရားဟောနဲ့ဆန့်ကျင်ပီး
ေပါက်ကရတေမတင်ပါနဲ့
လဒ်လာဘမျှော်ကိုးပီးလုပ်နေမှတော့ဘုရားဟောတဲ့ကံ ကံ၏အကျိုကိုမယုံတာလား
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ မင်ဂလာအပေါင်းခညောင်းပါစေ
ဆရာႀကီး မင္းသိခၤ ေရးခဲ့ဖူးတဲ့အေၾကာင္းစာအုပ္မွာဖတ္ဖူးပါတယ္🙏🙏🙏
ကိလေသာတဏါငွေလိုချင်လိုလုပ်ပုတီးစိတ်ဘုရားရှစ်ခိုးမှအပယ်လေးဘုးံရောက်။ ဂောတမကဆင်းရဲငွေလိုချင်လိုဘုရားဖြစ်တာမဟုတ်ပါကိလေသာတေဏာကုန်ခန်းချုပ်ညိမ်းငွေအာဏာစီးစီမ်တိုထက်သာလွန်အေးချမ်းြပီးလောင်မီးကိလေသာလွတ်ဘိုလုပ်တာမှတ်ငွေလိုချင်မှတောရွှေအိုးကြီးလေးလုးံလူသားအကြိုက်တဏှာစီးစိမ်အများကြီးနန်းတော်ထဲမှာအေးဆေးညိမ်နေမှာပေါငတုးံးမျာရဲစင်းစားကအဖြေရမည်ရိုးရှင်းစဖွာစည်းကပ်ပါလောဘပါကခုဘ၀အသက်တိုနိင်ငွေလိုချင်လိုဒမြတိုက်တာဂောတမနဲဘုရားတရားသံဃာတွေဆွဲထည်ရွတ်ဖတ်ကြဂေါတမဘုရားကြီးကရွှေအိုးကြီးလေးလုံပိုင်ငွေစည်းစိမ်မလိုချင်လိုတောထွက်တယ်သိကြပာ ။အယူအမှတ်မှားနေကြကမကြာငလျင်ဆူနာမည်နဲကပ်အမျိုးမျိုးလာမည်။ ဆိုင်းဘုတ်ဗုဒဘဖာသာမဖြစ်ကြပါစေနဲ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ယုံကြည်စွာနဲ့စိတ်ပါမယ်ရှင့်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
သာဓု သာဓု သာဓုပါ
ဗုဒ္ဓ.
ဓ မ္မ
တွေသည်
ကောင်းရာကိုလမ်းညွန်ပြသည်ကလွဲ၍
ဘာအစွမ်း
ဘာတန်ခိုး
ကိုမှ ပေးစွမ်းနိုင်တာမဟုတ်ပါ
တကယ်အစွမ်းရှိတယ်ဆိုရင်
လက်တွေ့ပြကြပါ
ဘယာဂတိ လောဘဂတိ ဒေါသဂတိ မောဟဂတိ စတဲ့ ဂတိလေးပါး နဲ့ ဘုရားတရားကုသိုလ်မလုပ်ကောင်းပါ*
ပုတီးကလည်း ဘာသာခြားအသုံးအဆောင်ပါ
ဗုဒ္ဓက ဆွမ်း သက်န်း
ကျောင်းဆေး
သက်န်းပရိက္ခရာရှစ်ပါးပါပဲ
နည်းစဉ်က ဒါန သီလ
ဘာဝနာ သမ္မထဝိပဿနာတရားပါပဲ
ကျေးဇူးပါ 🙏🙏🙏
၃ကြိမ်ရွတ်ဆိုရတဲ့ဂါထာကိုအဖျက်အမှောက်လုပ်ထာ၊ဗုဒ္ဓံသရဏံဂစ္ဆာမိ လို့ရွတ်ဆိုလဲရပါတယ်။
ဒီပုတီးစိတ်နည်းနဲ့ထားစရာမရှိအောင်အဆင်ပြေသွားတဲ့သူတွေကဘယ်သူတွေများလဲဗျာ၊လူတွေသိအောင်ပြစေချင်လို့ပါ
အမှန်ပ
'''ကေါင်းလေစွ)3 သာဓု.သာဓု.သာဓု
စေတနာထားသူဆရာတွေကတော့အများကိုတတ်နိုင်သမျှကူညီနေကြတာ။လေးစားပါတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါ။
သာဓုသာဓုသာဓုပါ
ပထမဆုံး ကိုးကွယ် ရာ၏လို့ရွတ်ဆိုရတာပိုကောင်းပါတယ်
ဘယ်သူက ညွှန်ခဲ့ပီး ဘယ်သူတွေ ခံစားဘူးလဲ
သာဓုသာဓုသာဓုပါဆရာကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏🙏🙏
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူပါ
မင်္ဂလာပါဆရာ၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။ 🙏🙏🙏
မဂ်လာပါနော်
ထူးခြားစွာဖြင့်ရရှိနိုင်ပါစေ
လောကုတ္တရာဘက်က
ကြည့်ရင်တော့ ဘုရားရဲ့
ရည်ရွယ်ချက် လောဘ၊ဒေါသ
မောဟ ကိလေသာတွေ ေလျာ့
နည်းအောင် ပါးသွားအောင်
ဒီထက်မက ကုန်ခမ်းသွားရင်
နိဗ္ဗန်ရောက်နိုင်တယ်ပေါ့
ဒါကြောင့်လောဘနှင့်လုပ်တာ
မကောင်းဘူးပေါ့။
ဒါပေမဲ့လောဘမကင်းနိုင်သေးတဲ့ပုထုစဥ်တွေအတွက်က
လောကီအရေးမှာ အဆင်ပြေနိုင်ခြေကို အားကိုးကြတာအပြစ်မဟုတ်ပါဘူး၊ဘာကုသိုလ်မှမလုပ်တာနဲ့စာရင်
လာဘ်လာဘအတွက် ကုသိုလ်
လုပ်တာက နိဗ္ဗန်မရပေမဲ့ လူချမ်းသာ နတ်ချမ်းသာလောက်ကတော့ပေးပါတယ်။
အခု ဒုတိယံပိ ကိုပုတီးစိတ်
ခိုင်းတာက ဒုတိယဆိုတာ
၂.ဂဏန်း တနင်္လါငွေနံဂဏန်း
နောက်ပြီး စုံဂဏန်းဖြစ်တာ
ကြောင်း ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဓါတ်သ
လောကိုယူထားတယ်လို့မြင်တယ် ဒီပုံစံဒုတိယံပိ ပုတီးစိတ်
နည်းတွေတွေ့ဘူးပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ
အနားယူ တိုင်း...
အိပ်မပျော် တိုင်း...
အာနာ ပါန လုပ်....
Our method is ..
Relax from feet to head
စိတ်အာရုံ ကို foot..leg..
thingh ..ပေါ်မှာထား
relax - lower limb.
Then hand ..Forearm..
Arm...relax upper limb
Then head ..neck ..body..
Relax head to toes..
Then..အဆုတ်ပြည့် အောင်
ဖြေးဖြေး အသက်ရှု...
5 စက္ကန့် အသက် အောင့်..
ဖြေးဖြေး..အသက်ရှု ထုတ်
စိတ် ကို အသက် ရှု တာကိုဘဲ
အာရုံ စိုက်
ရှု သွင်း- ရှု ထုတ် တခု ကို ..၁
မှတ်...နောက် တခု ကို..၂
နောက် တခု ကို ..၃
ဒီလို နဲ့ ၁၀ ပြည့် ရင်
၁ ..က ပြန်စမှတ်
ဂဏ အာနာပါ န ..ဟုခေါ်သည်
စိတ်အာရုံ ကို.. relaxtion နဲ့
breathing.. and counting မှာ ဘဲ ထား...
Will power တနေ့ တခြား ပိုကောင်း လာပြီး...
တနေ့ တခြား ...ဘာလုပ်လုပ်
အောင်မြင် လာတာ တွေ့ ရမည်..
အနဲဆုံး 15 မိနစ် ..မအိပ်ခင်
15 မိနစ် ..အိပ်ရာ က မထခင်
စိတ်ရှုပ်..စိတ် ညစ်..စိုးရိမ် တိုင်း
5..မိနစ် လုပ်...
စိတ်တန်ခိုး တိုးတက် ပြီး
အရာရာ အောင်မြင် လာပါ မည်...
သတ္တဝါ တိုင်း ကို
မတျတော ၊ကရုဏာ ၊ မုဒိတာ ၊
ဥပက္ခာ ပွား..ဗြဟ္မ ဝိဟာရ
တရား ထိုင် နည်း ကိုလဲ ကျင့်
ရန်သူ အန္တရာယ် နဲပါး
လာပြီး..လူချစ် လူခင်များတဲ့
ခေါင်းဆောင် ကောင်း
အမေစု လို ဖြစ်လာမည်။
အန္တရယ် ကင်းပြီး
အောင်မြင်ကျော်ကြား တဲ့
ခေါင်းဆောင် ကောင်းများ
ဖြစ်လာ နိုင်ပါသည်။
စိတ္တ ဗလ သုတေသီ ❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ🙏🙏🙏
သာဓုသာဓုသာဓုပါရှင့်
ကာယကံရှင်ကောပြောပြတဲ့ပုတီးစိပ်နည်းကတံခိုးပြပြီးပြီးလားကိုယ်အစွမ်းထက်လို့အများကိုညွှန်းတာထင်လို့ပါ။
သာဓုသာဓုသာဓုပါ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ🎉🎉🎉
သာဓုသာဓုသာဓု
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဘာသာရေးကို ကုသိုလ်စိတ်နဲ့ မလုပ်ဘဲနဲ့ လောဘစိတ်နဲ့ လုပ်နေလို့ ကတော့ 😂😂😂
broလည်းသိချင်လို့ဝင်ကြည့်တာမလား🤣မဟုတ်ရင်ဒီvideoအောက်မှာbro comment ရှိမှာမဟုတ်ဘူး🤣
အရိယာမဖြစ်သမျှတော့ဘာလုပ်လုပ်လောဘဒေါသမောဟတွေကတော့ကင်းမှာမဟုတ်ဘူး၊
မလုပ်တာထက်စာရင်တော့ပိုကောင်းပါတယ်၊စိတ်ဖန်များပြီးအချိန်တစ်ခုရောက်လာရင်မျှော်ကိုးစိတ်ပျောက်ပြီးအာစိဏ္ဏကံရွတ်ရတာကိုကအကျင့်တစ်ခုလိုဖြစ်လာခဲ့ရင်စိတ်ချမ်းသာလာစေမှာပါ။စိတ်ထားတတ်ဘို့ဘဲလိုပါတယ်
အဲ့လိုမပြောနဲ့...ရှေးတုန်းက အနာတဘိဏ် သေ
@@naylinthantaung4789 သသ
ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ေက်းဇူးပါရွင့္
ေက်းဇူးပါဆရာ
စိပ္ပါမယ္ရွင္
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါသးရယ်ကျန်းမာပါစေ
😮😮😮😮😮😮😮 နေ့စဥ် စိပ် ပါတယ် သာဓု သာဓု သာဓု ပါ 😊😊😊😊😊😊😊
သာဓုသာဓုသာဓုပါဘုရား
ဒုတိယမ္ ပိ ပဲ ဘာလို့ ပူဇော််ရတာလည်း ရှင့်
ကျေးဇူးပါ..သာဓုသာဓုသာဓု
ကျေးဇူးပါ
သာဓု သာဓု သာဓုပါရှင့်
သရဏဂုံရွတ်တဲ့နေရာမှာဗု ဒ္ဓံ၊ဂစ္ဆာမိ၊ ဓမ္မံ၊သံဃံ ဆိုတဲ့နေရာတွေမှာ သံပြင်းပြင်းပီသအောင်ဠာန်းကရိုဏ်းကျကျရွတ်ဆိုရပါတယ် ရှင်သာမဏေဖြစ်လိုသူများကို ဥပဇာယ်ဆရာက ရှေ့ကတိုင်းပေးတဲ့အတိုင်းရွတ်ဆိုရပါတယ်
ကျေးဇူးပါ
သာဓုသာဓုပါ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ
,ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေဇူးပါ
သာဓု သာဓု သာဓု ပါ
သာဓု သာဓု သာဓု
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ဆရာကိုယ်တိုင်ရောစိတ်ဖြစ်လားအကျိုးထူးခံစားရရှိသလားဖြေပေးပါခင်ဗျ။
ယူနီကုတ္ကိုအသံုးျပဳေနျခင္းသည္
ေခတ္မွီျခင္းမဟုတ္ပါ
ျမန္မာစာစစ္စစ္ကိုပ်က္စီးမည့္လမ္းက္ို
ေလ်ွာက္ေနျခင္းသာျဖစ္သည္
ဟုတ္ပါတယ္❤❤❤
ကျေးဇုးတက်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ
ေက်းဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
သာဓုသာဓုသာဓုပါသားလေးရေ
ကောင်းပါတယ်အရက်သောက်ဖဲရိုက်နေတာထက်စာရင်ကောင်းပါတယ်လောဘနဲ့မစိတ်ဘဲကုသိုလ်အဖြစ်စိတ်ပါ။
ဒုတိယံပိ ဗုဒ္ဓံသရဏံဂစ္ဆာမိ
တတိယံပိတို့ကမပါဘူးလား
ကျေးဇူးပါဆရာ
သာဓု.......
ကျေးဇူးပါဆရာခင်ဗျ။
ကျေးဇူးပါသားဆရာ
သာဓုသာဓုသာဓူပါသားရေ
ကျေးဇူးပါဆရာ🙏🙏🙏
သရဏဂုံသုံးပါးကိုနှစ်ပါးဖျောက်ပြစ်ချင်နေတာလားမိတ်ဆွေ။ဘာသာရေးကိုအဆိပ်မခတ်ပါနဲ့။ဘာသာရေးအားနဲတဲ့သူတွေကတော့ယုံလောက်ပါတယ်။
❤❤❤🎉🙏🙏🙏ကေျးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါခင်ဗျ
ကျေးဇုးပါ
ေက်းဇူးပါဆရာ
သာဓု သာဓု သာဓုပါအရှင်ဘုရား
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
🙏🙏🙏
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
😮😮😮😮😮😮😮 Thanks. Thanks. Thanks
ေက်းဇူးပါဆရာ
မျပည့္စံုသူမ်ားျပည့္စံုျခင္းဟုသိရပါတယ္
အပ်ိဴျကီး
လူပ်ိဴျကီး
တခုလပ္
မုဆိုးဖို
မုဆိုးမ
စသျဖင့္ရြပ္ဖက္စိပ္ရင္
အိမ္ေထာင္ပါထက္က်လို႕သိရပါတယ္ဆရာ
ဒုဆိုတာဒြိ
ျပည့္စံုျခင္းးးးးးး
မေနာက္ပါနဲ႕ဗ်ာ 😊😊 က်ေနာ္က အသက္ျကီး ခါမွ 😅😅
ယုံကြည်ပါတယ်သာဓုသာဓုသာဓု
သာဓု သာဓု သာဓုပါခင်ဗျ
ကျေးဇူးပါ 4:03
ကျေးစုပါဆရား
သာဓု သာဓု သာဓု
Thank you very much sa yar.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🎉🎉🎉
ကျေးဇးးတင်ပါတယ်ဆရာ
🙏🙏🙏🙏🙏
ေကျးဇူးပါဆရာ
အခုပြောပြတာကိုကျေးဇူပါ
သာဓုပါ