Méditation pour s'endormir - Enfants - Le lit voyageur

Premier essai d'une méditation pour s'endormir à l'attention des enfants.
On commence par une relaxation et une méditation proche de l'hypnose pour accompagner l'enfant dans un sommeil paisible.
Parfois, il faudra plusieurs écoutes pour rassurer l'enfant.
Laissez-le garder les yeux ouverts jusqu'au bout si il le désire, surtout les premières fois. ;-)
Bonne nuit les loulous !
Fanny
Coaching & Energy
Courant Indigo
Musique : Flowing - Crystal Seeds