11 款美国小学生素食便当合集 2024/简单又营养

[@SuBaoMom-USA]

在这期素食便当合集视频中，我分享了11款适合美国小学生的健康素食午餐便当。这些便当不仅营养丰富，而且制作简单，非常适合忙碌的家长和挑食的孩子们。无论你是素食家庭，还是想为孩子准备更健康的午餐，这些便当都是不错的选择！
**注意：如果想制作纯素食便当，1. 可以用豆腐和豆类替代鸡蛋。软豆腐可以作为炒蛋或蛋沙拉的替代品。将豆腐捣碎，加入姜黄粉调色，再加入适量的盐、胡椒粉和其他调味料，炒制即可。2. 可以 用植物奶替代牛奶。比如：杏仁奶，燕麦奶，椰奶，豆奶等等
**视频内容：**
1. 豆干胡萝卜便当
2. 燕麦酸奶便当
3. 黄瓜豆干便当
4. 水果沙拉便当
5. 彩椒毛豆藜麦便当
6. 自制简易披萨便当
7. 毛豆玉米便当
8. 印度烤饼便当
9. 全麦蛋糕便当
10. 毛豆炒饭便当
11. 简易高纤便当