গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক রেসিপি

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক রেসিপি
    গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
    • গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচা...
    গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে কি করে বাঁচবেন?
    • গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে ...
    গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
    • গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের ...
    IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা এবং সমাধান বিস্তারিত পরামর্শ
    • IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর...
    IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
    • IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
    IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা
    • IBS অ্যালার্জি এবং পেট...
    শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্বাসকষ্ট সাইনাস মাইগ্রেন এবং IBS থেকে যেভাবে মুক্তি পেয়েছেন
    • শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্...
    কষা পায়খানা হলে ঘরে বসেই সমাধান : ডা. জাহাঙ্গীর কবির
    • কষা পায়খানা হলে ঘরে বস...
    না খেয়ে থাকলে কি গ্যাস্ট্রিক হয়?
    • না খেয়ে থাকলে কি গ্যাস...
    ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক নয় আরো অনেক উপসর্গ থেকে যেভাবে বাচবেন
    • ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবে...
    শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার
    • শাক সবজি খেলে পেটে কেন...
    গ্যাস্ট্রো লিভার বিশেষজ্ঞের সাথে আড্ডা
    • গ্যাস্ট্রো লিভার বিশেষ...
    সুস্হ জীবন ধারনে মুক্ত হলেন পেটের আলসার থেকে
    • সুস্হ জীবন ধারনে মুক্ত...
    পেটের প্রদাহজনিত রোগের কারন ও প্রতিকার
    • পেটের প্রদাহজনিত IBD, ...
    গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক রেসিপি
    • গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে...
    গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
    • গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের ...
    পেটের হজম এবং মানসকি শান্তি কি করে পাবেন
    • পেটের হজম এবং মানসিক শ...
    JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
    drive.google.c...
    ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
    • ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
    ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
    • ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
    আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
    • আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
    প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ইউনিট ইনসুলিন ৫/৪০ প্রেশারের ওষুধ দুই বেলা কিভাবে ছাড়তে পারলেন • প্যারালাইসিস রোগী (Bra...
    একজন কলেজ প্রফেসর কিভাবে বিনা ওষুধে সুস্থ হলেন
    • একজন কলেজ প্রফেসর কিভা...
    ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ টি ওষুধ বাদ দিলেন ২৯ বছরের যুবক।
    • ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ ট...
    ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন জেকে লাইফস্টাইল ফলো করে এখন ওষুধ ছাড়াই সুস্থ • ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস ...
    ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হতে ওষুধ ছাড়াই পুরোপুরি সুস্থ জীবনে ফিরে এসেছেন মন্নুজান মনি • ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হ...
    সবার জন্য উম্মুক্ত জেনারেল ফ্রি কাউন্সিলিং এ ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের বক্তব্য
    • সবার জন্য উম্মুক্ত জেন...
    ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
    • ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
    আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
    • আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
    শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
    • শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
    আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
    • আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
    চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
    • চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
    ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
    • ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
    সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
    • সুস্থ জীবনের জন্য সামা...
    গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
    • গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
    আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
    • আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
    আগে ভালো করে জানুন তারপর সঠিকভাবে মানুন অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।
    • আগে ভালো করে জানুন তার...
    ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
    • ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
    Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি।
    • Covid 19 আমাদের কি শেখ...
    যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
    • যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
    শরীরে ক্যালোরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি
    • শরীরে ক্যালরি মাপার কো...
    আমাদের আছে Sick care আমাদের প্রয়োজন Health Care ভালো হলি সব ঠিক হয়ে যাবেনে
    • আমাদের আছে Sick care আ...
    বার বার খেলে সমস্যা কি ?
    • বার বার খেলে সমস্যা কি ?
    কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়ে ওষুধ থেকে বের হবেন?
    • কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়...
    সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধান্ত চলুন নিজেকে সময় দেই
    • সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধ...
    ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
    • ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
    ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
    • ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
    আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
    • আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
    ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
    • ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
    Dr Jahangir Kabir
    Lifestyle Modifier
    Facebook Link: / drjahangirkabircmc
    INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
    Twitter Link: / drjahangirkabir
    Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
    Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
    চেম্বারঃ Health Revolution
    ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
    আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
    #jklifestyle #drjahangirkabir #বদহজম #গ্যাস্ট্রিক

КОМЕНТАРІ • 166

  • @therayhanofficial5809
    @therayhanofficial5809 3 роки тому +29

    আলহামদুলিল্লাহ স্যার গতরাতে আপনাকে স্বপ্নে দেখেছি, শুধু তাইনা দেখলাম আপনার সাথে ভোরে হাঁটছি ও আপনি আমার সাথে হাসে হেসে কথা বলছেন। এবং সুস্থ থাকার জন্য পরামর্শ দিচ্ছেন। 😊❤

  • @theadmiral6726
    @theadmiral6726 Рік тому +3

    আলহামদুলিল্লাহ, যত দেখি ততই শিখি এবং আমার মত সাধারণ মানুষের কত্ত যে দরকার তা বলে বুঝানো যাবেনা।
    আল্লাহ যেনো এই দুজন কেই মানুষের কল্যাণে কবুল করেন

  • @mahmudhasan5779
    @mahmudhasan5779 3 роки тому +11

    ডাক্তার সাহেব! মাজা কোমর ও হাটু ব্যথার একটা ভিডিও চাই।

  • @abdullahalkafiabdullahalka1426
    @abdullahalkafiabdullahalka1426 11 місяців тому +3

    কোমর ব্যথা ও মেরুদণ্ড এর ব্যথার একটা পরিপূর্ণ ভিডিও দিলে উপকৃত হতাম।।।

  • @mdamiruaadin4088
    @mdamiruaadin4088 3 роки тому +8

    এক টেবিল চামচ পেপে পাতা বাটা 2টেবিল চামচ নারিকেল তৈল খাওয়ার আধ ঘণ্টা আগে একসপ্তাহ খেতে হবে

  • @mamunislam321
    @mamunislam321 3 роки тому +6

    শুধু পেপে পাতা ও নারিকেল তেল খেলে হবে কি যানাবেন স্যার।

  • @sahimsarkar4428
    @sahimsarkar4428 3 роки тому

    Assalamualaikum...Sir apnar vdo gulo dekhe onek upokar peachi. TSH er somossai ki Apple cider vinegar khawa jete pare..

  • @munirhussain5383
    @munirhussain5383 3 роки тому +2

    "জাঝাকমুল্লাহু খয়রান " (Mon)

  • @sharminsultana3864
    @sharminsultana3864 3 роки тому +2

    reflux esophagitis থাকলে কি আপেল সাইডার ভিনেগার খাইতে পারবো?

  • @rawsonaskitch3n708
    @rawsonaskitch3n708 3 роки тому +6

    Thank you D.r jahangir Kabir sir

  • @md.mamunsorkar3340
    @md.mamunsorkar3340 3 роки тому +5

    Gastric erosion থাকলে কি apple cider vinegar খাওয়া যাবে

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +1

      আপেল সিডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন?
      ua-cam.com/video/0d13azDOGOY/v-deo.html

  • @freemotionwithmonir4007
    @freemotionwithmonir4007 3 роки тому +2

    আমি ইতালিতে থাকি ঐ খানে কোকোনাট অয়েল পাওয়া যায় কিন্তু পেপের পাতা পাওয়া যায় না এখন কি করতে পারি স্যার plz help me

  • @shahidahmed8073
    @shahidahmed8073 3 роки тому +6

    পেঁপে পাতা বাটা আর নারিকেল তেল কি শুধু এক সপ্তাহ ধরে খেতে হবে॥সমস্যা না থাকলেও কি খাওয়া উচিত হবে?

  • @abdullahalhafiz2796
    @abdullahalhafiz2796 3 роки тому +2

    হযবরল!!
    কথা স্পষ্ট না,
    এনেক জরুরি একটা বিষয়,
    স্পষ্ট করে বলার জন্য অনুরোধ করছি

  • @asfatullask2083
    @asfatullask2083 25 днів тому

    স্যার ডায়াবেটিস রোগীরা কাচা কাঠ বাদাম ভিজিয়ে খেতে পারবে প্লীজ জানাবেন।

  • @user-vh6ke2ph9n
    @user-vh6ke2ph9n 3 роки тому +2

    জনাব, গর্ববতি মহিলারা কি ভাবে গেস্টিক কমাবে জানালে উপকৃত হতাম

  • @Farhanazsultana2011
    @Farhanazsultana2011 4 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম। আমার সারা শরীর খুব জ্বালা করে,হাত পা এর তলা খুব গরম হয়ে থাকে। গ্রীষ্মকালে তো পানি মেখে ঘুমায়।ডাক্তার ও দেখিয়েছি।এর কারণ ও প্রতিকার বললে খুব উপকৃত হতাম।

  • @KAKULIKAKULI-tz3tt
    @KAKULIKAKULI-tz3tt 3 місяці тому

    স্যার প্যাগনেনট অবস্থায় কি আপেল সিডার ভিনেগার পেঁপে

  • @limaakter1207
    @limaakter1207 3 роки тому

    Zymate ki 30 years er upore khawa jabe.?khele ki kono side effects ache kina? janaben plz.

  • @mst.jannatulferdaous4407
    @mst.jannatulferdaous4407 3 роки тому +3

    স্যার, ১/ কোকোনাট ওয়েল
    ২/ পেঁপেঁ পাতা
    ৩/ এটা বুঝলাম না?
    স্যার যদি বলতেন উপকৃত হতাম।

    • @ferdousshah7936
      @ferdousshah7936 3 роки тому +1

      আপেল ভিনেগার

    • @lutfurrahman9630
      @lutfurrahman9630 2 роки тому

      এই গুলো সিলেট কোন জায়গাই পাওয়া যাবে

  • @sweetcouplestravelling1055
    @sweetcouplestravelling1055 3 роки тому +3

    আমাশয় থেকে বাঁচার কি উপায়?

  • @moktherhossan7665
    @moktherhossan7665 3 роки тому

    Sir ai kane je oil kotha bola hyche ata judi na take tahole ki sorisar telta kawya jabe plz ans diyen.. Karon amr kobi gestiker somosa

  • @nazrulmia7807
    @nazrulmia7807 3 роки тому +1

    In Sha Allah aj soro Korbo sir

  • @rayhanmahmud3792
    @rayhanmahmud3792 3 роки тому +2

    স‍্যার আসসালামু আলাইকুম আমি মোঃ রাকিব। আমার বর্তমানে ওজন ১০০ কেজি আমি যাহাতে ৪০ কেজি ওজন কমাতে পারি সে জন্য আমার দৈনিক খাবার ও চলাফেরার রুটিন করে দিতেন তাহলে আমি খুব উপকৃত হব। স‍্যার আমি আপনার একান্ত মর্জি কামনা করছি।

  • @Matabtelecom-jz7zo
    @Matabtelecom-jz7zo 9 місяців тому

    স্যার বাধাকবি আর গাজর নিয়ে জুস করে খেলে কি আলসার কমে জানাবেন একটু

  • @surmisordar6812
    @surmisordar6812 10 місяців тому

    পেপে পাতা আর কোকোনাট ওয়েল কি পানির সাথে মিশিয়ে খেতে হবে?

  • @arifaakterlota9038
    @arifaakterlota9038 17 днів тому

    আলসার হলে কি খাওয়া যাবে?

  • @insafpurchase9206
    @insafpurchase9206 3 роки тому +2

    স্যার, কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট রুগীদের জন্য আপনার কী পরামর্শ আছে??
    আমি একজন কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট করা রোগী।
    আমার আপন ছোট ভাই আমাকে কিডনি দেছে।আমি সুস্থ থাকতে চাই। আমাদের জন্য একটা ভিডিও দেন!!

  • @rubinaakter6509
    @rubinaakter6509 8 місяців тому

    পেঁপেপাতা বাটা+ নারকেল তেল আর অল্প গরম পানি কি মিক্সড করে খেতে হবে?

  • @kripaa2456
    @kripaa2456 Рік тому

    What can we eat for acid reflux? Because Whatever i eat i have really bad abdominal pain and i am currently pregnant.

  • @abdulgafurkhan3975
    @abdulgafurkhan3975 3 роки тому +1

    Sir Apple cider vinegar 2table spoon or tea spoon?

  • @jashimuddin3621
    @jashimuddin3621 3 роки тому +1

    স‍্যার আমার আলসারের সমস্যা আছে খেলে সমস্যা হবে। আমি কিছু খেলে গলাতে আটকে থাকে। আপেসা বিনাগার ওঠা কি বলবেন।

  • @nestamm5064
    @nestamm5064 9 місяців тому

    অসাধারণ সুন্দর মাস আল্লাহ الله الله الله মিষ্টি মানুষ সুন্দর হঠাৎ অনেক সুন্দর ভালো লাগে সুন্দর মাস আল্লাহ অসাধারণ

  • @emamhossin6266
    @emamhossin6266 3 роки тому +1

    সার আমার কোমর বেতা খানা হজম হয়না সাস নিতে কস্ট খানা খেলে পেটে বুট বাট সব্দ হয় খুব কস্ট আচি জানাবেন plz

  • @asmkaykobad1668
    @asmkaykobad1668 2 роки тому +1

    সুন্দর পরামর্শ

  • @mdraselhossain5050
    @mdraselhossain5050 3 роки тому

    কোকোনাট ওয়েল ওভিনেগার কোন কোম্পানীরটা ব্যবহার করব?

  • @sumaiyarahman7477
    @sumaiyarahman7477 3 роки тому +1

    আমার মায়ের কয়েকদিন ধরে রেগুলার পেট ব্যথা হয়।টয়লেট হয়না ঠিক মত।হলেও ক্লিয়ার হয়না।বুক ব্যথা হয়। এর জন্য কি করা উচিত???

  • @user-dl8lu2vb8w
    @user-dl8lu2vb8w 9 місяців тому

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার বাচ্চাদের গেষ্টিকের জন্য অর্গানিক কি খাওয়াতে পারি দয়া করে জানাবেন

  • @habibulbasar5722
    @habibulbasar5722 3 роки тому +1

    স্যার আমার পেট সব সময় বরা বরা লাগে খেতে মন চাই না। এবং পায়খানা ঠিক মত হয়না,,,,,, তাহলে এখন আমি কি করব।৷ যদি পরামর্শ দিতেন৷ তাহলে উপকিত হতাম।

  • @alaminshuvo8951
    @alaminshuvo8951 3 роки тому +2

    পেপে পাতা কুয়েতে পাই নাই স্যার কাচা পেপে ব্যান্ড খেলে হবে

  • @sabikunrezvi2697
    @sabikunrezvi2697 3 роки тому

    Sir plz pancreatitis somporke kichu bolben?

  • @mohammadasis1235
    @mohammadasis1235 3 роки тому

    Alhamdulillah jazakallahu khair

  • @mohammadalauddin8366
    @mohammadalauddin8366 3 роки тому +3

    অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার

  • @user-zg4gb5lc3e
    @user-zg4gb5lc3e 11 місяців тому

    এক চামচ পেঁপে পাতা দুই চামচ নারিকেল তৈল এক সপ্তাহ খেতে হবে?

  • @hmburhan5088
    @hmburhan5088 3 роки тому +1

    নয়মাসের প্রেগন্যান্সি চলছে,গ্যাসের সমস্যা ও বদ হজমের সমস্যায় কি করনীয়? মেক্সপ্রো ২০ ২ টি করে খাচ্ছি, কিন্তু কাজ হচ্ছে না।গ্যাসের সমস্যায় এখনো বমি করতেছি।

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +1

      গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্হ্য সচেতনতা
      ua-cam.com/video/9p3dLaQy03c/v-deo.html

  • @Kamrunnaherpathan15
    @Kamrunnaherpathan15 3 роки тому

    plz bolben ki pepe pata ta kochi pata niboo naki boro pata nibo?

  • @BabarAli-qg5nw
    @BabarAli-qg5nw 3 роки тому

    আনেক ধন্যবাদ sir

  • @ZotiBegum-gi1lf
    @ZotiBegum-gi1lf 8 місяців тому

    Sir ame sokal bela vat sara onno khabar khate pare na tapor ak khabar 3 bela khale patla paikhana hoi plz sir akta poramosso den

  • @mejbhauddin9940
    @mejbhauddin9940 3 роки тому

    Sir amr pura soril culkay r amr pura fmly sobar aki pblm sir plz bolben ki osud khele vlo hbe ..sir plz bolen

  • @banglanatokcomedymdtirashe8931
    @banglanatokcomedymdtirashe8931 3 роки тому +1

    Sir. Amar gastik hoye gola porjonto ashi gece akhon Khabar golay baje akhon ki Korte hobe

  • @sefatulislam1333
    @sefatulislam1333 3 роки тому +3

    স্যার আমি গ্যাস্টিক নিয়ে অনেক সমস্যা মধ্যে আছি। এখন কি করবো স্যার। স্যার আপনি কি ফেনী বা নোয়াখালীতে আসেন ।

    • @bonnishikha9734
      @bonnishikha9734 3 роки тому +1

      পেঁপের পাতা নারকেল তেল মিশিয়ে খেতে বললো তো এক সপ্তাহ আর আপেল সিডার ভিনেগার।

  • @RabeyaHelal
    @RabeyaHelal 3 роки тому +1

    First comment ❤️

  • @user-ce4hf7lz7s
    @user-ce4hf7lz7s 4 місяці тому

    ছার ভিয়েনার ঔষধ কি কাজ করে বলবেন

  • @lija4737
    @lija4737 3 місяці тому

    বমিবমি ভাব ও খাওয়ার অরুচি,, কিভাবে মুক্তি পাবো

  • @mdmozidulislamantor6524
    @mdmozidulislamantor6524 Рік тому

    স্যার এই যে রেসিপিটার কথা বলা হয়েছে,, সেটা যদি আপনি একটু লিখে দিতেন,কি ভাবে কি করতে হবে তাহলে খুব উপকৃত হতাম অথবা একটা ভিডিও দিতেন

  • @jakirshakil
    @jakirshakil 3 роки тому +1

    স‍্যার, মুখের ভিতর ঘা এর জন‍্য কি করা??অনেক ওষুধ খাইছি কিন্তু কোন কাজ হচ্ছেনা

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +1

      মুখের ভেতর ক্ষত Apthus Ulcer or Stomatitis
      ua-cam.com/video/QnGqHYSrAHs/v-deo.html

    • @jakirshakil
      @jakirshakil 3 роки тому

      @@DrJahangirKabir দেখলাম স‍্যার, অসংখ‍্য ধন‍্যবাদ

  • @robiulalam5456
    @robiulalam5456 3 роки тому

    স্যার ডায়াবেটিস রুগী কি কিচমিচ খেতে পারবে আশা করি জানাবেন।

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому

      ডায়াবেটিস রোগীর সঠিক খাবার এবং জীবন যাপন
      ua-cam.com/video/gFTXG0sJoqc/v-deo.html

  • @akhihossain2511
    @akhihossain2511 3 роки тому

    Sir amr ma ae onkk ges ae pblm ges ae karon a onkk pet betha kore plz sir bolen ki koronioh

  • @shahalomakabbar5750
    @shahalomakabbar5750 3 роки тому

    আমি বিদেশ থাকি,২৩ বছর যাবত ধুম্পান করি।সমস্যা হইছে আমি ধুম্পান বন্ধ করার পরে থেকে। আমার কোন গ্যাস্ট্রিক ছিল না।৬ মাস হইলো ধুম্পান বন্ধ করছি তার পরে থেকে টয়লেটের, ঘুমের, হজমের এবং গ্যাসের সমস্যা হইতেছে আর ছারতেছে না।মাথার ভেতর অটো টেনশন ডুইকাই থাকে।আমার শরিরের ওজন আগে থেকেই সাভাবিকের চেয়ে কম।সিগারেট ছারার পরে আরো কমে গেছে।আমি সিগারেট ছেড়ে বিপদে পড়ে গেছি।

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому

      ভালো তেলের রান্না করবেন যেমন খাঁটি সরিষার তেল , এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল,এক্সট্রা ভার্জিন কোল্ড প্রেস কোকোনাট অয়েল। খাবার খাওয়ার পূর্বে আপেল সিডার ভিনেগার / প্রোবায়োটিকস খাবেন ,শাক সবজি এবং খাবার ৭০ বার করে চিবিয়ে খাবেন। অতিরিক্ত ভাঁজাকিছু খাবেন না এবং কম মসলা যুক্ত খাবার খাবেন সব ধরণের প্রসেসড ফুড খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।। চিয়া সিড, ইসবগুলের ভুষি ,তোকমা দানা ভিজিয়ে খাবেন এতে আপনার হজমশক্তি বৃদ্ধি পাবে ।এর সাথে ভালো ঘুমের প্রয়োজন এবং অতিমাত্রায় দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ পরিহার করুন।শারীরিক পরিশ্রম হাটা চলা এবং ব্যায়াম করুন নিয়মিত।

    • @AbulKalamAzad-wh8mj
      @AbulKalamAzad-wh8mj Рік тому

      ​@@DrJahangirKabirthanks Sir

  • @Dr.MushfiqurRahman
    @Dr.MushfiqurRahman 8 місяців тому

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @mohammadnasiruddin4278
    @mohammadnasiruddin4278 3 роки тому

    sir assalamu alaikum . sir how to increase TSH

  • @ayeshasultana2596
    @ayeshasultana2596 3 роки тому

    Thank you sir

  • @germanyprobashi5708
    @germanyprobashi5708 3 роки тому

    assalamualikum vai amar patla paikhana ase...janaben

  • @muslimgirlmuslimgirl1477
    @muslimgirlmuslimgirl1477 3 роки тому +1

    good information

  • @anwarhossainroni
    @anwarhossainroni 3 роки тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার, পেঁপের পাতা নারিকেল তেল, প্রতিদিন কয় বেলা খেতে হবে স্যার,,আমার ফেটি লিভার আছে আমি কি খেতে পারব কিনা প্লিজ স্যার জানাবেন,,

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому

      ফ্যাটি লিভার থেকে বাচার উপায়
      ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpKMFEcqTVtgw_WBgVH9EVM.html

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +3

      আসলে প্রত্যেকের কি কি খাবার খাবেন বা কি নিয়মে চলবেন তা বলে দেয়া প্রায় অসম্ভব। যার কারনে আমি শুধু আপনাদের সঠিক খাবার ও সঠিক লাইফ স্টাইল সাথে পরিচিত করে দিচ্ছি, আপনারা আপনাদের পরিমাণ মত খাবেন এবং সাথে শারীরিক পরিশ্রম করবেন। মনে রাখবেন অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর যে খাবারই খাবেন তা পরিশ্রমের মাধ্যমে বার্ন করে নিবেন। এভাবে কিছু দিন মানতে পারলে আপনি নিজেই বুঝে জাবেন কোন খাবার কি পরিমাণে এবং কখন খেতে হবে। ধন্যবাদ

  • @mamunali8164
    @mamunali8164 3 роки тому +1

    দারুণ

  • @KAKULIKAKULI-tz3tt
    @KAKULIKAKULI-tz3tt 3 місяці тому

    এই খাবার গুলো খাও য়া যাবে

  • @wazbd5796
    @wazbd5796 3 роки тому

    আসসালামুআলাইকুম।
    আলসার থেকে মুক্তি পাওনা যাবে।

  • @jahirkhanborobari8674
    @jahirkhanborobari8674 3 роки тому

    কিটো করার সময় বেবি concept করলে কি কোন said effect আছে?

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +2

      গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্হ্য সচেতনতা
      ua-cam.com/video/9p3dLaQy03c/v-deo.html

  • @jewelmaih3705
    @jewelmaih3705 3 роки тому

    আসসালামু আলাইকুম
    আমার খাওযা 10 মিনিট খিদালাগে
    পাঁযের পাতা জ্বলে রাতে
    আমাকে জানাবে ইনশাল্লাই
    ইনশাল্লাই

  • @rayhanahmed5340
    @rayhanahmed5340 2 роки тому

    Ibs er jonno kun doroner doctor dekale valo hoy pls bole den 🙏

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  2 роки тому

      IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
      ua-cam.com/video/_866kbwZokQ/v-deo.html

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  2 роки тому

      IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা
      ua-cam.com/video/olMQM1eHYU4/v-deo.html

  • @ruhulruhul3499
    @ruhulruhul3499 3 роки тому

    Sir amar ma ar khub gas boke pate khub batha joy ar jai khaina kano bome hoy gas mathai othe plz reply den sir khub somossai ase

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому

      গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
      ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA.html

  • @friendfoodsbloggers765
    @friendfoodsbloggers765 Рік тому

    স্যার আমার পিটে বেথ্যা করে আর বদ হজম হয়, কি করনীয়,

  • @sultananazninnipa7084
    @sultananazninnipa7084 Рік тому

    ১২ বছরের ছেলে কে খাওয়া নো যাবে?

  • @TIPSTRICKS-mh6xx
    @TIPSTRICKS-mh6xx 3 роки тому +2

    মাথায় যে নারিকেল তেল ব্যবহার করা হয়, সেই তেল কি খেতে হবে??

  • @mariamvlogsnm6530
    @mariamvlogsnm6530 3 роки тому

    Sir pepe pata r coconut oil khele bomi hoi,। Khawàto possible hocche na

  • @mdafzal-sl8rz
    @mdafzal-sl8rz 3 роки тому

    Aponr nambr ta amk dibn.. plz..amr mar kico porblm kotha bolar jonno..onk daktar dhakalm kico hoytase na.akhon daktar kase gale bolae corona.plz nambr ta amk akto dibn

  • @samimahsraf2534
    @samimahsraf2534 Рік тому

    গর্ভবতী কি খেতে পারবে।

  • @abdurrahmananas.6795
    @abdurrahmananas.6795 3 роки тому

    Nice.

  • @ArifHossain-fw7od
    @ArifHossain-fw7od 3 роки тому

    sir apner serial debo ki vabe

  • @monirahmed354
    @monirahmed354 3 роки тому

    স্যার আপনার চ্যানেলে বুক জ্বালাপোড়া নিয়ে কোনো ভিডিও আছে কি?

  • @mokhlasurrahaman3823
    @mokhlasurrahaman3823 10 місяців тому

    স্যার নারিকেল তেল কোথায় পাবো

  • @user-og4fm8pc7t
    @user-og4fm8pc7t 3 роки тому

    সার, কয়বার খেতে হবে

  • @mst.jannatulferdaous4407
    @mst.jannatulferdaous4407 3 роки тому +1

    স্যার, তিন নং টা বুঝলাম না।
    আর খাওার পরিমানটা বললে উুপকৃত হতাম।

  • @jannatulmarzan2290
    @jannatulmarzan2290 3 роки тому

    sir ami dite achi 1mas jabo ojon komtacha dira dira kinto amar gstikar somosa hocha maja maja

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +1

      গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
      ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA.html

  • @ArifulIslam-kw8tv
    @ArifulIslam-kw8tv 3 роки тому

    মেডিসিনাল নারিকেল তেল কোথায় পাবো?

  • @user-uk9ed1io3m
    @user-uk9ed1io3m 5 місяців тому

    Md yousof ali

  • @aminulislam-mx3dh
    @aminulislam-mx3dh 3 роки тому

    Sir,bod hojom soho ibs er somossa. Somadhan hoyna

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому

      IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা এবং সমাধান বিস্তারিত পরামর্শ
      ua-cam.com/video/B-5wCEpCYxk/v-deo.html

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +2

      IBS এ্যালার্জী এবং পেটের সমস্যা
      ua-cam.com/video/olMQM1eHYU4/v-deo.html

    • @aminulislam-mx3dh
      @aminulislam-mx3dh 3 роки тому

      @@DrJahangirKabir oneeeek sukriya sir.

  • @juilrana2622
    @juilrana2622 3 роки тому

    যে কোনো ধরনের নারকেলের তেল দিয়ে খাওয়া যাবে, না কি নির্দিষ্ট কোনো তেল

  • @farhadkhan9930
    @farhadkhan9930 3 роки тому

    স‍্যার এলার্জি জাতীয় সমস্যা গুলো নিয়ে একটা ভিডিও তৈরী করলে উপকৃত হব।

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +1

      IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা
      ua-cam.com/video/olMQM1eHYU4/v-deo.html

  • @soniyabegum659
    @soniyabegum659 3 роки тому +1

    ❤️❤️❤️

  • @misuakter8575
    @misuakter8575 3 роки тому

    First

  • @suzanhossain4196
    @suzanhossain4196 3 роки тому

    কত দিন খাওয়া লাগবে স্যার?

  • @Ruhol_amin786
    @Ruhol_amin786 2 роки тому

    আমি কি আপনার সাথে কথা বলতে পারবো

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  2 роки тому

      চেম্বারঃ Health Revolution
      ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
      ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
      আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
      অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে facebook.com/healthrevoulation/
      অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ 01319-405418 ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html

    • @razusadarraj2173
      @razusadarraj2173 2 роки тому

      @@DrJahangirKabir .ছার আপনার সাথে কথা বলতে চাই। আমি ভীষণ বিপদে🙏🙏🙏

  • @angelmaria6561
    @angelmaria6561 3 роки тому

    মাথায় যো নারিকেল তেল দেওয়া হয় সেই তোল খেতে বলছেন।জানাবেম pls.

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  3 роки тому +1

      মাথায় দেবার তেল খেতে পারবেন না । এক্সট্রা ভার্জিন কোল্ড প্রেস কোকোনাট অয়েল খেতে পারবেন।

  • @jhangirmolla1189
    @jhangirmolla1189 2 роки тому

    এ আমার বয়স এখন 30 তো আমি প্রায় ছোট থেকেই এই গাছটিকে

    • @DrJahangirKabir
      @DrJahangirKabir  2 роки тому

      গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
      ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA.html

  • @mdsaddam-mb3cp
    @mdsaddam-mb3cp 3 роки тому

    স্যার আমার মেয়ের বয়স ১০ওর শরির থেকে বাজে গন্ধ কিছু উপায় আছে একটু বলবেন পিল্জ

    • @abulkhayer3429
      @abulkhayer3429 3 роки тому

      Dettole সাবান আর গরম পানি দিয়ে প্রতিদিন গোসল করাইয়া দেখতে পারেন।

  • @mahfuzsk7000
    @mahfuzsk7000 3 роки тому

    Third comment

  • @user-ux4ki2rn8d
    @user-ux4ki2rn8d 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @asmanoyon3247
    @asmanoyon3247 3 роки тому

    Sir assalamualakum...ame goto 1mase 9kg ujon komiyeci