Dziękuję za kolejne spotkanie🌻 Jeśli chodzi o zdrowy słodzik, to jedynym godnym polecenia jest stewia. Nigdy jej nie próbowałam, ale ma dobre notowania u naturoterapeutów, w dodatku można ją samemu uprawiać.
Można użyć mąkę migdałową lub sezamową lub owsianą( zmielić płatki owsiane ) jak nie w całości to chociaż część porcji.aby zmniejszyć jeszcze porcje mąki pszennej..Ja tak robię przy pieczeniu ciast ..😊 Uwielbiam też pierniczki i mam podobny przepis 👍.dodaje dodatkowo kakao..polecam!
Witam Was 😊 z racji unikania węglowodanów, polecam poniższy przepis. - 300g mąki migdałowej - 2 jajka - przyprawa do pierników - cynamon - 60/70g erytrytolu - szczypta soli - pół łyżeczki sody Wszystko wymieszać, wyciąć ciastka foremkami i piec w 160° z termoobiegiem przez ok 14 min. Polecam 😊 * Źródło Ketobulka Pozdrawiam Tomapes
Już po świętach, ale może lepiej późno niż wcale. Mąki, soli i cukru też nie stosuję. To zabójcze dla zdrowia dodatki. Lepiej dodać więcej miodu, przynajmniej raz jeszcze tyle co na filmie. A zwykłą mąkę można zastąpić mąką migdałową (może być z dodatkiem mąki kokosowej). Nie polecam też skórki pomarańczowej ze sklepu - to sama chemia.
@danutamoje: nie da się żyć zdrowo bez soli kamiennej, niejodowanej. Pamiętam, że kiedyś kroplówki w szpitalach podawane były na bazie roztworu fizjologicznego, czyli soli kuchennej.
@@Jozefaable - Ale to jedyna sól, która jest zdrowa. I też trzeba uważać, żeby nie przesadzić. A kto ją na co dzień stosuje? Nie znam takiej osoby. Także i autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i sypią ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na filmach.
@@jolantaorzechowska2533 - Sól także niesie choroby i śmierć. Jedynie kłodawska sól jest zdrowa, ale to wyjątek i też trzeba ją umieć stosować z umiarem. Natomiast autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i dodają ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na ich filmach.
Uwielbiam Państwa filmiki i atmosferę jaka się udziela podczas ich oglądania. Życzę powodzenia i dużo radości … ❤
Dziękuję za kolejne spotkanie🌻 Jeśli chodzi o zdrowy słodzik, to jedynym godnym polecenia jest stewia. Nigdy jej nie próbowałam, ale ma dobre notowania u naturoterapeutów, w dodatku można ją samemu uprawiać.
Można użyć mąkę migdałową lub sezamową lub owsianą( zmielić płatki owsiane ) jak nie w całości to chociaż część porcji.aby zmniejszyć jeszcze porcje mąki pszennej..Ja tak robię przy pieczeniu ciast ..😊
Uwielbiam też pierniczki i mam podobny przepis 👍.dodaje dodatkowo kakao..polecam!
Witam serdecznie dziękuję za cenne informacje ❤❤❤
Dobry i prosty przepis🧇❤💌🕊️🥰🌲🌲🌲🍀🌹💋 MERCI 💞
Dziękuję I pozdrawiam serdecznie 😊
Pozdrawiam ❤
mozna dodac make ze slodkich kasztanow jadalnych
Słyszałam o błonniku bambusowym , czy maka bambusowa jako zamiennik maki pszennej nie pròbowałam daje tylko pomysł 🙂
Cukier też można zastäpić albo nie dodawać bo bakalie sä słodkie
Napewno pyszne ❤
Dzień dobry ,najpierw trzeba te skórki oczyścić z pestycydów i chemii,Pozdrawiam
Kochani te aromaty w buteleczkach to czysta chemia może lepiej amaretto skoro to swieto 😊pozdrawiam
Witam Was 😊
z racji unikania węglowodanów, polecam poniższy przepis.
- 300g mąki migdałowej
- 2 jajka
- przyprawa do pierników
- cynamon
- 60/70g erytrytolu
- szczypta soli
- pół łyżeczki sody
Wszystko wymieszać, wyciąć ciastka foremkami i piec w 160° z termoobiegiem przez ok 14 min.
Polecam 😊
* Źródło Ketobulka
Pozdrawiam
Tomapes
Keto jak dla mnie jest najlepsze 😊
@tomapes: erytrytol to sama chemia. Polecam stewię, jeśli ktoś musi słodzić.
Płatki owsiane zamiast mąki?
Mniaam
Make pszenna mozna zastapic platkami owsianym bezglutenowymi oczywiscie zmielonymi na make lub maka kasztanowa. Pozdrawiam
👍
Można zastanowić się na jakąś mąką bezglutenową, ale taką która nie powoduje kruchości -a nadaje puszystości (tak jak mąka pszenna)
Jadłam piernik z kaszy gryczanej
@joannapaczkowska: dziękuję za inspirację, pozdrawiam cieplutko 😍🍀
Już po świętach, ale może lepiej późno niż wcale. Mąki, soli i cukru też nie stosuję. To zabójcze dla zdrowia dodatki. Lepiej dodać więcej miodu, przynajmniej raz jeszcze tyle co na filmie. A zwykłą mąkę można zastąpić mąką migdałową (może być z dodatkiem mąki kokosowej). Nie polecam też skórki pomarańczowej ze sklepu - to sama chemia.
Mąka i cukier zgadza się to biała śmierć, ale sól (zwłaszcza kłodawska) jest bardzo potrzebna i zdrowa. Oczywiście z umiarem.
@danutamoje: nie da się żyć zdrowo bez soli kamiennej, niejodowanej. Pamiętam, że kiedyś kroplówki w szpitalach podawane były na bazie roztworu fizjologicznego, czyli soli kuchennej.
@@Jozefaable - Ale to jedyna sól, która jest zdrowa. I też trzeba uważać, żeby nie przesadzić. A kto ją na co dzień stosuje? Nie znam takiej osoby. Także i autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i sypią ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na filmach.
@@jolantaorzechowska2533 - Sól także niesie choroby i śmierć. Jedynie kłodawska sól jest zdrowa, ale to wyjątek i też trzeba ją umieć stosować z umiarem. Natomiast autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i dodają ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na ich filmach.
Można dodać mąke żytną
Kult pichcenia, kult obżarstwa --- marny koniec.
Jeśli chodzi o mąkę, to mamy stare odmiany pszenicy, które nie są modyfikowane ani nie potrzebują chemii podczas wzrostu. Orkisz, samopsza, płaskórka.
Sorki, płaskurka powinno być
napisane przez "u"😉
Zmienila bym te plastikowe miski na bardziej ekologiczne
MĄKA TYLKO ORKISZOWA PŁASKÓRKA LUB SAMOPSZA BEZ GLIFOSADU
....zmielone płatki owsiane❓❓❓‼️
A czemu nie ? To mąka owsiana
Pasowałaby mi tu mąka kasztanowa.