МОЙ ЗАВТРАК💐ОТМЫВАЮ ЖИР В ДУХОВКЕ✔️ХЛЕБ✔️ПОКУПКИ ДЛЯ СЕБЯ✔️ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС✔️Вафли КАБАЧКОВЫЕ
Вставка
- Опубліковано 25 вер 2024
- Всем спасибо за просмотр, Ваши лайки и подписку❤️🌹
📳Мой телеграмм канал t.me/ylakonova...
📍Мой инстаграм / yla_konovalova
✅ Чудо очиститель pink-magic.ru/...
✅Polipant для волос ya.cc/m/JfVJfVz
🍞Рецепт хлеба за 45 минут
Без
замеса, Без возни и техники!
Готовим с вечера!
У мука пшеничная-400г Можно
50/50 с ржаной
У соль - 1 + 1/4 ч.л.
~ дрожжи-1/4 ч.л.сухих или живых как в моем случае -10 г
✔️ тёплая вода-300 мл
✔️ мед-1 ст.л. или сахар. Я добавила мёд,с ним хлеб более ароматный и долго не черствеет
✔️ семена льна,подсолнечника или
др.по желанию ! ГОТОВИМ, ! Я замес делаю с вечера!
/ В миску наливаем тёплую воду, растворяем мед(сахар), соль,дрожжи
Всыпаем просеянную муку и семена.Быстро перемешиваем! ! Ни в коем случае не замешиваем!
Получится липкая масса
Накрываем миску плёнкой или крышкой и оставляем на столе на ночь.
Утром, чем раньше тем лучше разогреваем духовку до 240°и помещаем в неё форму с крышкой,в которой в последствии будем выпекать хлеб.У меня старый котелок чугунный.
Этим временем берем
полотенце, расстилаем его на столе и посыпаем мукой и отрубями (можно и без них,если нет)
Выкладываем тесто на полотенце и сворачиваем в кулек(можно резинкой связать)
Вытаскиваем котелок из духовки через 15 мин и переворачиваем тесто
ИЗ ПОЛОТЕНЦА в него.ВЫПЕКАТЬ
БЕЗ ПОЛОТЕНЦА! ! Накрываем крышкой, убавляем температуру до 220°и выпекаем 30 мин.По истечении времени снимаем крышку и допекаем ещё 15 мин.
Извлекаем из формы сразу
🧇ВАФЛИ из КАБАЧКА😋
КБЖУ на 100 г: 207/13,5/14/6
На 4 вафли:
✅Кабачок 200 г,
✅Яйцо 2 шт,
✅Псиллиум 5 г(если его нет, можно добавить больше муки)или кукурузный крахмал 1 ч.л.
✅Мука кокосовая 10 г,
✅Сыр 80 г
✅2 зубчика чеснока(по желанию)
✅соль, специи по вкусу
👩🏻🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✔️Кабачок натереть на мелкой терке, отжать
✔️Добавить яйца, натертый сыр и другие ингредиенты и посолить. Перемешать и жарить в вафельнице. Можно сделать оладьи на сковороде под крышкой
Я в других соц.сетях
taplink.ru/pro...
📍ВК группа ylakono...
📍Группа в одноклассниках ok.ru/group/50...
✅Почта для сотрудничества - yuliya.bannaya.83@mail.ru
🍳 Сковородки чугунные fryingpan.ober...
✔️Гриль Wollmer можно купить здесь wollmer.ru/pro...
✔️Блендер Wollmer wollmer.ru/pro...
#cozyrecipe
#выпечкакчаю #спорт #мотивациянаспорт #ппрецепты #пп #правильноепитание #домашняявыпечка
#уютныерецепты #уютныйдом #уютнаякухня #хранениенакухне #красиваякухня #идеидлякухни #белаякухня #скандикухня #белаякухнямечты #кухнямечты #scandikitchen #cozykitchen #кухняикеа #икеа
#уборка #заготовкаеды #скандинавскийстиль #скандинавскийдом #переездвкраснодар #домнаюге #ремонт #ремонтсвоимируками
Юлечка, какая же ты умница и красавица! Всё всегда у тебя вкусно и эстетично!В жару старайся меньше заниматься спортом,итак нагрузка на сердце от жары, лучше плавать в бассейне или просто в ванне прохладной полежать.Здоровья и успехов вашей семье!❤❤❤❤
Спасибо ☺️
@@Елена-т7к4в😂чего только не напишут завистники. Живите для себя, кто Вам мешает
И заниматься спортом хочется, и топ такой хочу, мороженое тоже❤❤❤ Юля, классно🎉
😁привет Маш
Ну все в твоих руках 😉
@@YlaKonovalova ☝️💗
Какой красивый двор,всё в цветах!!!!
🥰
Юлечка спасибо за интересный влог и за рецепты 👍 Приятно смотреть на тебя и слушать .❤Мира и Добра ♥️🕊️Хорошо выглядишь,береги себя.🙏😘
Спасибо большое 😊
Юля, очень нравятся ваши видео, особенно вкусняшки всякие, завтраки на террасе☕🧁🤗Мороженое какое аппетитное, рецептик можно пожалуйста.
✔️бананы 400 г
✔️растительное молоко 100 мл(у меня кокосовое)
✔️щепотка соли
✔️какао 30 г
✔️По желанию фундучную пасту или ореховую можно добавить 100 г
👩🏻🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Бананы нарезаем колечками.Отправляем в морозильную камеру минимум на 4 часа.Складываем в блендер бананы, кокосовое молоко, пасту ореховую, какао. Все пробиваем до однородной массы. Разливаем мягкое мороженое по формам и замораживаем. Извлекаем мороженки и покрываем глазурью. Можно оставить так😋тоже очень вкусно!
ok.ru/video/8710969821918
Есть еще видеорецепт
Так же в telegram канале много рецептов ПП Подписывайтесь😉 t.me/ylakonovalova
@@YlaKonovalovaСпасибо большое 👍
Давно Вас не смотрела, вообще давно в Ютубе не была. Помню был животик у Вас . А тут такое перевоплощение. Помню готовили Вы очень вкусно и не калорийно . Краснодарский край Вам на пользу ❤выглядите великолепно. Сила воли делает своё дело. Но и не сюрприз , так как Вы очень рисковые ,лёгкие на подъем . Тандем с мужем очень отлично подобран ❤
Спасибо большое 😊
Не просто живот🤦🏻♀️а безобразное целлюлитное тело и лишних 10 кг точно. Поэтому некалорийными блюда в прошлом назвать не могу.
Питание и тренировки - залог успеха😊
@@YlaKonovalova Вы всегда говорили ,что все,что готовите много не кушаете . Я очень склонна к полноте и тоже всегда стараюсь кушать всё,но по чуть чуть. Потому как хочется всего
@alinasharipova914 важно еще то, что мы отправляем в себя😉И с каждым годом все труднее держать себя в форме, поэтому приходится ограничивать себя во многом и больше физически двигаться!
@@YlaKonovalova физическая нагрузка это в точку , летом минус 10 кг , зимой плюс )))
Юля, красотка! Давно к тебе не заглядывала.
Привет дорогая😍
Привет из Н. НОВГОРОДА. Спасибо за видео. ✊💥Приятно было увидеть вас.🙏♥️ Хорошего вам вечера🍹🧇. 1000лайков 👍😘🌺
Спасибо 🫶🏻💐
Контент 40 + 😅. Недавно поняла, что реагирую на магнитные бури)
Метеозависимость-это ужасно конечно 🙄
Юля,добрый вечер!Я думала,ты созрела на хлеб на закваске:)Я года три-четыре назад научилась,это такое увлекательное занятие и говорят хлеб полезнее,чем дрожжевой.
Я пекла лет 5 назад и даже у меня есть видео про закваску😉
@@YlaKonovalova Не знала,и что,Юля,вкус не нравится или другие причины,почему перестала печь?
@user-jc1bb6ld7m неохота возиться с закваской. Это первое
И второе, мы ООЧЕНЬ редко употребляем сейчас хлеб. В любом случае это углеводы
@@YlaKonovalova Все понятно,спасибо за обратную связь!🥰🥰🥰
Юленька, насмешила, контент 40+ 😂😂
😂🤪
Юля, а в каком магазине обувь купила?
«Тофа»
ТРЦ «Красная площадь»
Этот магазин есть на Яндекс Маркете
Как замотивировать себя тренироваться
Поставить перед собой цель
Если вы до сих пор этого не сделали, значит не так уж вам это и надо😉
@@YlaKonovalova спасибо
Юля, а где кофе турецкий?😅
На WB
Арт 95108652
Спасибо!