Привет. Часто играем в волейбол с разным составом команды. Возникает вопрос: одни играют углом назад, вторые углом вперёд. Прошу рассказать про эти расстановки и в чем их преимущества и недостатки. Заранее благодарен.
Было уже: ua-cam.com/video/JleK5JxB4Us/v-deo.html (с 23 минуты). В связи с этим, думаю, еще будет полезно посмотреть про защиту в 6-й зоне: ua-cam.com/video/I6xveTCZzS8/v-deo.html
Супер объяснения. И так спокойно говорите. И сравнения с яблоком и с гвоздями такие удачные. Очень понравилось, что Вы сказали про контроль локтя. Мышечная память нарабатывается со временем. "Либо сильно волнуетесь, либо мало работаете". Здорово. Очень ценные уроки, подсказки. Хочется применять. Спасибо большое
Привет! После просмотра Вашего видео первый раз в жизни получилось подать верхнюю подачу. Во время тренировки слышала Ваш голос, что даже маленькие девочки смогут сделать это. Спасибо огромное!
Пересматривал видео о базовой технике в волейболе с разных каналов несколько лет спустя. Неожиданно открываются детали, которые не заметил в прошлые разы. Становится понятным даже то, о чем раньше не задумывался. Полезная это вещь.
Да вы лучше объясняете , чем мой тренер! Благодаря вам я смог увидеть свои ошибки и буду стараться исправляться. Спасибо большое! Вы очень всё хорошо объясняете и всё очень понятно
Никто абсолютно никто:...... я после аниме Haikyuu:Я СТАНУ ЛУЧШЕЙ В ВОЛЕЙБОЛЕ И БУДУ АТАКОВАТЬ КАК ХИНАТА СЁ🔥 Этот комментарий сверху я написала год назад (сама в шоке от такого кринджа) но факт в том что не смотря на то что я забыла про этот комментарий я следовала своей цели и сделала первый шаг к тому что бы стать дойгровщиком (из за коронавируса я потеряла много времени но все таки вступила в профессиональную волейбольную команду) так же смогла улучшить свою подачу и сейчас тренируюсь над подачей с прыжком (^^) в начале было трудно, технику приходилось отрабатывать каждый день на руках былы синяки от приемов 😅 но сейчас боли не ощущается надеюсь те кто смотрят это видео точно так же как я смотрела это видео год назад смогут достичь своих поставленых целей,удачи вам :)
Я не играю в волейбол,так у меня нет времени на волейбол,но каждый день выхожу на площадку поиграть ,мне нравится этот вид спорта ,но мои другие кружки не позволяют им заниматься)но скоро я переезду в другую страну и там начну заниматься волейболом,ну или надеюсь на это)спасибо за видео буду учиться
Большое Вам спасибо за Вашу помощь и Ваш труд! Нашёл место хорошее у реки, там сетка и месные-деревенские играют. Я то сам метр девяносто при весе в 120 и при этом игра на песке, плюс раньше не играл в волейбол, только баскетбол и бокс. Естественно на фоне сыгранной команды в 10 человек, моя игра это предмет для смеха и юмора. Но ничего, начал втягиваться. единственно неоткуда взять правильные правила подачи, которые Вы нам сейчас показали! Смешно когда при игре старички просерают и чтобы сглазить свой косяк, бросают мне - что ты не прыгнул не потянулся))) Я бы рад, но как мне прыгнуть если я задний правый, а накосячил передний левый) Пока освоил подачу снизу, вот теперь благодаря Вам, буду думать где найти зал для того чтобы освоить подачу сверху. Те с кем играю такое бы не посоветывали. От-души благодарю и здоровья Вам крепкого!
@@kora_27 - у тебя пальцы то растопырены, то сжаты? Я на стопах смазанных так и не увидел. Об стенку тоже, то так то сяк. На будущее, пусть оператор берёт крупным планом ладонь или замедляют в монтажке. Мы же все начинающие, копируем всё до мелочей.
Очень интересное и полезное видео, долго не умела подавать и подавала мяч всегда снизу вверх, потом записалась на секцию, поняла, что именно делаю неправильно и стала учиться. Более менее наладила свой подброс, точность удара, но мяч все равно не перелетал долгое время, летел ровно в сетку. Ну и я где-то услышала, что качество подачи напрямую зависит от повторения каждый раз этого элемента. Условно : чем больше ты продаёшь через сетку, тем лучше будет твоя подача. Проходило время, где-то недели три, я тренировалась, и наконец смогла уже направлять его через сетку. Но у меня почему-то стало болеть плечо. И область чуть выше локтя. Конкретно боль ощущается при замахе, когда отвожу локоть назад и в момент удара по мячу. Но болит только при осуществлении этого элемента. Мышцы в плече стали сильнее, удар точнее, мяч перелетает. Я за собой заметила что немного разворачиваю корпус во время удара по мячу и рука при ударе направляет мяч в центр передо мной, условно он летит не слева от меня, где находится рука (я левша) а по центру перед глазами. Я уверена в 99%, что это связочная боль, она появляется в плече и чуть выше локтя, может быть кто-то сталкивался с подобного рода травмами и подскажет из-за чего именно так может происходить? Я предполагаю что у меня слишком слабые мышцы рук и связки просто не справляются, ну либо как-то моя возможно неправильная техника влияет. Буду рада, если кто-то подскажет что мне делать в такой ситуации
@@valyaonline5871 спасибо за такой интересный комментарий, Валентина, постараюсь ответить на Ваши вопросы 1. Мяч при подаче должен находится по центру, а не слева от Вас, так что тут всё правильно благодаря боли в плече 2. Конечно у вас мышцы будут болеть с непривычки, чтобы мышцы не болели нужно хорошо разминаться, и мазаться перед тренировками разогревающими мазями, например Феналгон, также не забывайте разминаться после тренировки, так называемая заминка, пять-десять минут 3. Нужно начинать отжиматься, если не получается, то начинайте отжиматься с колен, так будет гораздо легче, потом сможете перейти на обычные отжимания и всё будет хорошо
Салам алейкум. Часто смотрю ваш канал, очень интересно и познавательно, работаю в школе учителем физкультуры, ваши ролики помогают мне учить детей. Самому легко научиться играть, а вот научить других на много сложнее. Успехов вам!
Спасибо большое. Помогли с верхней подачей были проблемы, ну даже и нижней. У нас будет новый физрук, сторогий, боюсь что оценка 5 будет 3/4. Поскольку прошлый физрук некоторых жалел, в том числе и меня. Спасибо за видео, надеюсь я понравлюсь учителю физкультуры.
Не думаю, что новый физрук будет относиться к Вам плохо, учитывая Ваше старание. Многие преподаватели оценивают учеников за их трудолюбие, а не только за их способности. Спасибо за отзыв, я рад, что Вам помогло моё видео
@@kora_27 Буду надеяться на лучшее. Прошлый раз меня должны взять на соревнование, но из-за ковида отменили. Очень жаль. Ещё раз спасибо. Я даже подпишусь, лайк уже стоит.
Здравствуйте. Большое спасибо вам за чудесный канал! Посмотрела парочку ваших видео и я, что ха короткое время у меня появился прогресса. Раньше подавала только нижнюю подачу и верхнюю даже не пыталась на игре использовать. Сейчас же 9/10 летит прямо в цель. Спасибо!!
Я скоро пойду на волейбол, учтитывая что я девочка и мне 12. Я умею делать подачу с места, и притом подача скажу вам у меня не слабая, хотелось бы чтобы была бы ещё сильнее, и вашему видео у меня подача стала на много сильнее. Спасибо вам!
Попробую вашы советы, спасибо Через несколько дней уже как год занимаюсь Как говорят кому дано, а кому не дано У меня получается играть, и подаче есть, но редко
У нас в школе есть урок физкультура как у всех. И иногда мы играемв волейбол. И я стою и я никогда не могу подать мяч. Даже поймать не могу. Но видео полезное) Спасибки)
Не сказал бы что сразу научилься, сперва начил играть так как мне хочеться, пыталься не обращать на других внимание как бы трудно это не было, я много мячей пропускал, и меня за это оскорбляли, говорили что я не умею играть, но однажды я решилься на один странный шаг, попробовал всю игру отбивать мячи только сам, конечно же другие меня за это недолюбливали, но все же когда я сильно завелься игрой, я даже стал не замечать их сильные выражения в мою сторону.Я просто бил по мячу так как хотел, улетал он конечно не мало не в ту сторону, но все же были и выйгрышные, в следующей игре я действовал так же, потом еще так, и еще так, так и дальше, и научилься не бояться играть.
Хорошее видео ! Спасибо Вам от большого фаната Вашего канала :) Самый классный информативный русскоязычный канал о волейболе. Поздравляю с мини-юбилеем! Успехов Вам и развития!
@@kora_27 спасибо Но я все же не понимаю, мой тренер говорит что когда я подбрасываю мяч двумя руками, моя правая рука ещё не готова к удару Тренер говорит что волейболисты при верхней обычной подаче не подбрасывают мяч двумя руками Не знаю что делать :'(
@@Dark_winter-u4v Ваш тренер прав, если Вас это беспокоит, попробуйте подбрасывать одной рукой подкручивая мяч, как при подаче в прыжке, вдруг Вам это понравится
@@paulln9417 случайно получилось, возьми мяч и бей в пол, пока не научишься, а потом в стенку побей, старайся бить по центру мяча ладонью, и отводи локоть за спину при замахе, при ударе запястье должно фиксироваться, ладонь не должна быть расслаблена.
@@kora_27 Спасибо большое!думаю Ваша поддержка мне поможет :) Сегодня уже пыталась что-то сделать и я была удивлена!у меня стало получаться.Спасибо огромное за годный контент =)лайк и подписка
Здорово, Славян, раньше у тебя вообще всё неплохо было, так что не скромничай, ты один из лучших пасующих с которым я играл )). Не ожидал тебя тут увидеть
Спасибо за видео.У меня вот другая проблема-подаю от локтя,не получается правильно.технически не правильно научили в своё время,прям не знаю как переучиться.играю для себя.занималась легкой атлетикой,силы хватает,а вот техника страдает очень.Надеюсь,Ваши видео мне облегчат задачу)
Волейбол - Любителям от любителя буду пробовать ,Спасибо.Про локоть написала,не знаю как точно объяснить...положение руки скорее всего не правильное,соответственно при ударе по мячу получается какое-то « толкательное» движение,а не удар(бред какой-то написала😁)буду учиться)
Добрый день! Расскажите пожалуйста зрителям про особенности кручения мяча при силовой подаче и эффекте Магнуса, который заставляет мяч лететь по параболе за счет разницы давлений снизу и сверху мяча. Во всех видео многих авторов об этом не упоминается, но кручение мяча - самое главное (одно из самых главных) в силовой подаче, а также в футболе. Для достижения этого эффекта скорость мяча должна быть очень высокой, иначе кручение бесполезно. Если ось вращения будет не параллельна тросу сетки, то полет мяча будет лететь вниз и вбок, что дополнительно затруднит прием (при удачном выполнении мяч приземляется даже мимо рук принимающего)
Роберто Карлос да, Бог кручения))) И все-таки в волейболе при удачном ударе с кручением отклонение довольно заметно. Понятно что мы все тут любители на канале, но смотря профессиональные матчи, все удачные силовые подачи всегда с кручением. По поводу расстояния... В формуле Магнуса самое главное это скорость мяча и его площадь. В волейболе да, площадка меньше, но и мяч существенно легче, 270 г против 430 г в футболе, что снижает инертность и облегчает отклонение при полете. У настольного тенниса стол гораздо меньше, и там без кручения вообще никак. На собственной практике при высоте удара подачи 310-315 см без кручения можно попасть в площадку только при среднем ударе, если сильнее - то в аут. А с кручением получается наоборот, чем сильнее бьешь и крутишь, тем легче попасть в площадку.
@@собака-макара Эффект Магнуса сильно влияет на шарик в настольном теннисе, это да. А в волейболе как ни крути мяч при подбросе, рука в момент касания это вращение гасит в какой-то степени. Поэтому после удара вращение уже не будет настолько сильным, чтобы заметно отклонить траекторию полёта. Думаю, более важно выше подпрыгнуть и глубже "запрыгнуть" в площадку, чтобы траектория полёта мяча могла быть более крутой.
Волейбол - Любителям от любителя , Я не могу , в школе нельзя снимать , а дома места мало Если я отбиваю со всей силы( как учитель говорит) , то у меня мяч летит в потолок , если я отбиваю средне , то мяч не долетает до сетки вообще :( я в 7 классе , а играть не умею и физ-ру ненавижу просто!!!
@@kora_27 я тоже в 7классе. Я кулаком средне подаю подачу, но он не всегда долетает до сетки. Я вроде все правильно делаю. Что делать? Хочу научиться, заинтересовал меня волейбол 😄. Всегда физкультуру жду, чтобы в волейбол поиграть. А то дома мяча нет, чтобы тренироваться.
Всё понятно, буду пробовать с нижней подачей. Вопрос - Почему другие тренеры, верхнюю подачу показывают по другому. Если коротко, локоть должен быть слегка согнутым, и бить нужно не рукой (кистью), а силой, небольшим разворотом корпуса = таза?
@@kora_27 - Я пока подвесил в квартире к турнику - высоко, 2 литра бутылку с водой, и набиваю открытой ладонью. Попадая в центр бутылки с разной силой, слежу за локтем. У вас рост, и масса + физуха, позволяет бить только кистью. Мне 65 лет, рост 170, никогда не занимался спортом. 20 лет просидел за компом, без движений, обрабатывая фильмы. Сейчас понимаю, что если не двигаться, то умру. Вот этот урок, если вы найдёте изъяны, буду благодарен за разъяснение. ua-cam.com/video/xNK4Blp9oXY/v-deo.html
@@kora_27 - Бутылка для того, чтобы следить за корпусом, локтем, и набивать нижнюю часть ладони. Это как каратисты набивают по деревяшке. Это мои первые шаги, всего 4 дня и ладонь болеть уже перестала. Отдельно на 5 этаже, я подбрасываю мяч футбольный, с целью, чтобы он не вращался и падал примерно на переднюю ногу. Если в стену, то соседи вызовут полицию.-)) Я понял, что такая подача приемлема, мне она нравится, больше подходит под меня. И ещё вопрос, я заметил на открытой площадке играют студенты, у них всё время мяч прилипает к рукам, это нарушение? Есть такое понятие захват мяча?
@@kora_27 - сегодня случайно чел подвернул ногу, и меня взяли, команда, на условии только подавать. Из 100 подач все 100 подал по вашему видео. Ну конечно нижняя, остальное делали 20 летние, полу.профи.
@@kora_27 - конечно нет, на второй день, эти полу профи, играя вдвоём, выиграли у 6 полноценных команд, студентов Фарм. и Ин.Яз институтов. Но благодаря вашему видео обучению, я вообще не спортивный, и не тренированный чел в волейболе. Подавал стабильно, (без переходов) продержавшись 3 или 4 часа на площадке. Если перефразировать, я изучаю ваши видосы, хочу купить мячик за 7 тыс. в Спортмастере производства- Тайвань 200 и тренироваться в одиночку, пока не наберу нужных качеств. Спасибо за золотой пинок! Сейчас всё тело болит, играл 10 часов с детьми 10 - 13 лет, спортивного интерната, секция волейбол, по 6 часов без перерыва. Они кричат - Дед, иди играть с нами!!! Это обратная связь, на ваше интерактивное обучение. Сейчас 3.30 ночи, я только вернулся с с волейбольной освещённой площадки.
У меня есть проблемы с подачей. Когда я подаю, то часто бью пальцами(хотя я стараюсь бить ладошкой, но мяч будто сам летит к пальцам), и если я и делаю подачу, то тренер часто говорит, что я толкаю мяч, а не бью. Прием, пас, все выходит, кроме подачи и нападающих ударов. Вот с ними у меня проблема :(
судя по описываемой проблеме, всё дело в замахе, странно, что тренер этого не видит, может вас много человек на тренировки ходит и у него нет времени уделить внимание каждому? Попробуйте придти на тренировку чуть раньше и поработать у стенки самостоятельно, не на силу, а на точность, подавая мяч в стену с метра от неё
У меня был ужасный тренер. Он выбирал некоторых человек их учит очень хорошо, а остальных учит быстро и не понятно. Я целый год ходила на тренировки, теперь очень про тренера говорит, что он плохо учит. Подать не могу нормально...😔Очень жаль, что мало нормальных тренеров...
Спасибо за видео. Волейболом занимаюсь давно, проблем с подачей нет. Но вот при силовой, чтобы вложить больше сил в удар, помогаю себе корпусом тела, как бы использую силу не только руки, но и корпуса, немного нагибаясь вперед вовремя удара. И обычно мяч пролетает в сантиментах от края сетки по очень прямой траектории. Очки заработать конечно получается, но вот вопрос: нормальный ли такой метод усиления подачи, или можно как-то по-другому?
Наш тренер совсем по другому объясняет. Мы делаем подсаживания и если я правша, то должна выставить вперёд правую ногу, а не левую. И мяч подкидываем с прямой руки.
Я с 7 лет мечтала пойти на волейбол ... Но по обстоятельствам я пойду с сентября ( сейчас июнь ) ... В сентябре мне уже будет 12 (до конца августа 11 ). У меня такой вопрос : Примут ли меня на волейбол в 12 лет ( когда я чуть выше среднего веса , то есть 40 кг на рост 152 )
Привет. Часто играем в волейбол с разным составом команды. Возникает вопрос: одни играют углом назад, вторые углом вперёд. Прошу рассказать про эти расстановки и в чем их преимущества и недостатки. Заранее благодарен.
Было уже: ua-cam.com/video/JleK5JxB4Us/v-deo.html (с 23 минуты). В связи с этим, думаю, еще будет полезно посмотреть про защиту в 6-й зоне: ua-cam.com/video/I6xveTCZzS8/v-deo.html
Блок хороший - углом назад.
Блока «нет» - лучше углом вперёд (смотреть по ситуации).
Моя команда играет подтянутый угол тоже будет интересно узнать
Я тож
Ппхпхпххп я тоже
Вы реально помогли
.А я думала что у меня сил на подачу нет.Спасибо
Ты в школе играешь.
@@ДарьяБатіст тебе какая разница?
Такая же фигня)
@@ДарьяБатіст я нет. Но подачу сильно не могу подать
@@こんにちは皆さん-r8q я тоже. Это уже бесить меня🤧
2:50 подача снизу 4:50 техника
5:38 сбоку
7:43 сверху 13:10 набивка упр.
14:42 удары по цели на стенке
2:50
Спасибо большое =)
Большое спасибо! Давно хотела "улучшить" подачу... (девочки моего класса намного лучше кидают)
Ето хрень какаято
Подают,а не кидают
@@timsa3285 ....
Супер объяснения. И так спокойно говорите. И сравнения с яблоком и с гвоздями такие удачные.
Очень понравилось, что Вы сказали про контроль локтя. Мышечная память нарабатывается со временем. "Либо сильно волнуетесь, либо мало работаете". Здорово.
Очень ценные уроки, подсказки.
Хочется применять. Спасибо большое
Вам спасибо за такой приятный и развёрнутый комментарий, я очень рад, что Вы внимательно смотрели и многое запомнили
Я Заинтересовалась волейболом после просмотра аниме Волейбол 👌
)
А я захотел улучить прыжок а подачу усвоил
+
Та же тема
Уже 2 года занимаюсь👌
Капец я тоже так подсел на волейбол из за этого аниме
Дааа, спасибо за то, что указали на мою главную ошибку! Я присаживалась постоянно при подаче
больше так не делайте, Анжелика ))
Привет! После просмотра Вашего видео первый раз в жизни получилось подать верхнюю подачу. Во время тренировки слышала Ваш голос, что даже маленькие девочки смогут сделать это. Спасибо огромное!
Я очень рад, что у Вас всё получилось, и ещё больше рад, что Вы нашли время рассказать об этом, большое Вам спасибо за обратную связь
Пересматривал видео о базовой технике в волейболе с разных каналов несколько лет спустя. Неожиданно открываются детали, которые не заметил в прошлые разы. Становится понятным даже то, о чем раньше не задумывался. Полезная это вещь.
Да вы лучше объясняете , чем мой тренер! Благодаря вам я смог увидеть свои ошибки и буду стараться исправляться. Спасибо большое! Вы очень всё хорошо объясняете и всё очень понятно
Спасибо, Дарина, что нашли время написать мне об этом, мне очень приятно. Желаю Вам успехов на тренировках и играх
@@kora_27 Спасибо!
Никто абсолютно никто:...... я после аниме Haikyuu:Я СТАНУ ЛУЧШЕЙ В ВОЛЕЙБОЛЕ И БУДУ АТАКОВАТЬ КАК ХИНАТА СЁ🔥
Этот комментарий сверху я написала год назад (сама в шоке от такого кринджа) но факт в том что не смотря на то что я забыла про этот комментарий я следовала своей цели и сделала первый шаг к тому что бы стать дойгровщиком (из за коронавируса я потеряла много времени но все таки вступила в профессиональную волейбольную команду) так же смогла улучшить свою подачу и сейчас тренируюсь над подачей с прыжком (^^) в начале было трудно, технику приходилось отрабатывать каждый день на руках былы синяки от приемов 😅 но сейчас боли не ощущается надеюсь те кто смотрят это видео точно так же как я смотрела это видео год назад смогут достичь своих поставленых целей,удачи вам :)
Я Вас полностью поддерживаю, если ты лучший, то лучше этим не заниматься
А я буду тебе пасовать как кагеяма
А я буду летать за мячами как Нишиноя семпай
Аниме говно
Я как ойкава
Поздравляю с днем рождения канала, Александр) Дальнейших успехов вам, и спасибо за ваши видео! Каждую неделю в ожидании)
Я с самого начала учил падачу с верху и всем советую.
Я не играю в волейбол,так у меня нет времени на волейбол,но каждый день выхожу на площадку поиграть ,мне нравится этот вид спорта ,но мои другие кружки не позволяют им заниматься)но скоро я переезду в другую страну и там начну заниматься волейболом,ну или надеюсь на это)спасибо за видео буду учиться
Большое Вам спасибо за Вашу помощь и Ваш труд! Нашёл место хорошее у реки, там сетка и месные-деревенские играют. Я то сам метр девяносто при весе в 120 и при этом игра на песке, плюс раньше не играл в волейбол, только баскетбол и бокс. Естественно на фоне сыгранной команды в 10 человек, моя игра это предмет для смеха и юмора. Но ничего, начал втягиваться. единственно неоткуда взять правильные правила подачи, которые Вы нам сейчас показали! Смешно когда при игре старички просерают и чтобы сглазить свой косяк, бросают мне - что ты не прыгнул не потянулся))) Я бы рад, но как мне прыгнуть если я задний правый, а накосячил передний левый) Пока освоил подачу снизу, вот теперь благодаря Вам, буду думать где найти зал для того чтобы освоить подачу сверху. Те с кем играю такое бы не посоветывали. От-души благодарю и здоровья Вам крепкого!
Большое спасибо! полгода подача не получалось. начала смотреть на мяч, по совету Ваших подписчиков и полетел мяч. Но надо еще с локтем поработать
Под каждым видео про волейбол написано про аниме👍🏻
с яблоком прикольно)
Спасибо, завтра попробую пожелайте удачи.
Удачи
С Днем рожденья канала! Ресурсов действительно много, но таких информативных и емких, как у вас, больше нет;)
Спасибо вам . Вы мне очень помогли
Я в школе не мог играть волейбол теперь как играю мастер спасибо вам
Спасибо огромное !
Всегда не умела подавать, но сейчас я научилась, огромное спасибо!
Спасибо огромное,раньше думала что просто сил не хватает!!Я очень очень очень благодарна
Момент с яблоком топ)))
Покажите этот момент физику 😁
@@kora_27 с какого дубля снято? :)
@@kora_27 - начал тренировать верхнюю подачу,
не могу понять, пальцы плотно сжаты при ударе?
@@kora_27 - у тебя пальцы то растопырены, то сжаты?
Я на стопах смазанных так и не увидел. Об стенку тоже, то так то сяк.
На будущее, пусть оператор берёт крупным планом ладонь или замедляют в монтажке.
Мы же все начинающие, копируем всё до мелочей.
@@clean9208 здравствуйте, увидел ваш комментарий, если еще интересно, то нет, пальцы налборот, как можно шире должны быть
Большое вам спасибо, наконец то поняла как подавать верхнюю подачу стоя❤️
Ааа,Сяо.Ава топ
Очень интересное и полезное видео, долго не умела подавать и подавала мяч всегда снизу вверх, потом записалась на секцию, поняла, что именно делаю неправильно и стала учиться. Более менее наладила свой подброс, точность удара, но мяч все равно не перелетал долгое время, летел ровно в сетку. Ну и я где-то услышала, что качество подачи напрямую зависит от повторения каждый раз этого элемента. Условно : чем больше ты продаёшь через сетку, тем лучше будет твоя подача. Проходило время, где-то недели три, я тренировалась, и наконец смогла уже направлять его через сетку. Но у меня почему-то стало болеть плечо. И область чуть выше локтя. Конкретно боль ощущается при замахе, когда отвожу локоть назад и в момент удара по мячу. Но болит только при осуществлении этого элемента. Мышцы в плече стали сильнее, удар точнее, мяч перелетает. Я за собой заметила что немного разворачиваю корпус во время удара по мячу и рука при ударе направляет мяч в центр передо мной, условно он летит не слева от меня, где находится рука (я левша) а по центру перед глазами. Я уверена в 99%, что это связочная боль, она появляется в плече и чуть выше локтя, может быть кто-то сталкивался с подобного рода травмами и подскажет из-за чего именно так может происходить? Я предполагаю что у меня слишком слабые мышцы рук и связки просто не справляются, ну либо как-то моя возможно неправильная техника влияет. Буду рада, если кто-то подскажет что мне делать в такой ситуации
У меня действительно слабые руки, я не могу отжиматься/подтягиваться
@@valyaonline5871 спасибо за такой интересный комментарий, Валентина, постараюсь ответить на Ваши вопросы
1. Мяч при подаче должен находится по центру, а не слева от Вас, так что тут всё правильно благодаря боли в плече
2. Конечно у вас мышцы будут болеть с непривычки, чтобы мышцы не болели нужно хорошо разминаться, и мазаться перед тренировками разогревающими мазями, например Феналгон, также не забывайте разминаться после тренировки, так называемая заминка, пять-десять минут
3. Нужно начинать отжиматься, если не получается, то начинайте отжиматься с колен, так будет гораздо легче, потом сможете перейти на обычные отжимания и всё будет хорошо
@@kora_27 Спасибо большое за совет! А то я увидела в Интернете что нужно подбрасывать перед рукой, хорошо, что это оказалось не так.
Салам алейкум. Часто смотрю ваш канал, очень интересно и познавательно, работаю в школе учителем физкультуры, ваши ролики помогают мне учить детей. Самому легко научиться играть, а вот научить других на много сложнее. Успехов вам!
какая школа?
@@ゴールドキューティー сельская
Пример с яблоком супер
Я уже некоторое время занимаюсь волейболом, достаточно, но до сих пор подаю нижнюю, решила исправить, чтож поехали)
Желаю удачи, уверен, что у Вас всё получится
Благодаря вам, стал намного лучше играть. Спасибо)
классный пример с мячом, дало мотивации
спасибо
Это реально помогло спасибо 😊😊
Спасибо большое. Помогли с верхней подачей были проблемы, ну даже и нижней. У нас будет новый физрук, сторогий, боюсь что оценка 5 будет 3/4. Поскольку прошлый физрук некоторых жалел, в том числе и меня. Спасибо за видео, надеюсь я понравлюсь учителю физкультуры.
Не думаю, что новый физрук будет относиться к Вам плохо, учитывая Ваше старание. Многие преподаватели оценивают учеников за их трудолюбие, а не только за их способности. Спасибо за отзыв, я рад, что Вам помогло моё видео
@@kora_27 Буду надеяться на лучшее. Прошлый раз меня должны взять на соревнование, но из-за ковида отменили. Очень жаль. Ещё раз спасибо. Я даже подпишусь, лайк уже стоит.
@@Обернись-с6е благодарю и желаю удачи на соревнованиях
@@kora_27 Спасибо огромное.
7:26 как играют в волейбол в хогвартсе
Хахахаха
Я только начала играть в ввалейбол спасибо за совет
Прошло два года, как там с волейболом?
Зак,ава топ
Спасибо за совет про верхнюю подачу , 2 года хожу на волейбол, а подаю плохо. Обязательно попробую ваши советы.
@@kora_27 , у меня все получилось, конечно, надо ещё потрудиться, но в целом это уже лучше чем было. Спасибо 😄
Отличное видео, жду не до ждусь очереди силовой подачи.
Кстати спасибо за совет с локтями!
Очень подробно объяснили , завтра в школе на ЧЗС попробую .
Здравствуйте. Большое спасибо вам за чудесный канал! Посмотрела парочку ваших видео и я, что ха короткое время у меня появился прогресса. Раньше подавала только нижнюю подачу и верхнюю даже не пыталась на игре использовать. Сейчас же 9/10 летит прямо в цель. Спасибо!!
Спасибо Вам, что нашли время рассказать об этом, Линочка, для меня это очень важно. Всегда приятно получать обратную связь ))
Я скоро пойду на волейбол, учтитывая что я девочка и мне 12. Я умею делать подачу с места, и притом подача скажу вам у меня не слабая, хотелось бы чтобы была бы ещё сильнее, и вашему видео у меня подача стала на много сильнее. Спасибо вам!
Спасибо, очень полезное видео для меня))) быстро нашла свои ошибки.
Только начала ходить на волейбол и сразу вижу это видео нажимаю смотреть смотреть смотреть!!! (в поиске не вбивала!)
я люблю тебя
Привет. Я хоть и любитель но мне интересно, познавательно и доступно объясняешь😊
Спасибо вам. Теперь я начала подавать подачу. А я думала что никогда не научусь.
Попробую вашы советы, спасибо
Через несколько дней уже как год занимаюсь
Как говорят кому дано, а кому не дано
У меня получается играть, и подаче есть, но редко
@@kora_27 соглашусь с вами
Я сама 2006 года
Есть девочки занимаются по 2 года и даже нижняя передача не идет
У нас в школе есть урок физкультура как у всех. И иногда мы играемв волейбол. И я стою и я никогда не могу подать мяч. Даже поймать не могу. Но видео полезное) Спасибки)
Я тоже был таким, но главная проблема не в том что ты не умеешь играть, а в том - что ты бойшся играть.
@@gromila5863 и как быстро научились?)
Не сказал бы что сразу научилься, сперва начил играть так как мне хочеться, пыталься не обращать на других внимание как бы трудно это не было, я много мячей пропускал, и меня за это оскорбляли, говорили что я не умею играть, но однажды я решилься на один странный шаг, попробовал всю игру отбивать мячи только сам, конечно же другие меня за это недолюбливали, но все же когда я сильно завелься игрой, я даже стал не замечать их сильные выражения в мою сторону.Я просто бил по мячу так как хотел, улетал он конечно не мало не в ту сторону, но все же были и выйгрышные, в следующей игре я действовал так же, потом еще так, и еще так, так и дальше, и научилься не бояться играть.
Здравствуйте мне очень помогли ваши советы.Спасибо!
Спасибо большое. Очень доступно и понятно.
Вам спасибо, Ирина, за отзыв, мне очень приятно
Спасибо большое,реально помог!
Хорошее видео ! Спасибо Вам от большого фаната Вашего канала :) Самый классный информативный русскоязычный канал о волейболе. Поздравляю с мини-юбилеем! Успехов Вам и развития!
А я на дистанционке
И я
+
+
Спасибо огромное за видео.все понятно.надеюсь улучшу результат))
Спасибо, Эмилия, было бы ещё лучше, если бы Вы потом поделились результатом, как у Вас всё получилось
Ава топ
Всегда кидал мяч над собой в подаче двумя руками
Но узнал что это неправильно
Теперь придётся заново учиться подавать
не обязательно, если Вам удобно подкидывать двумя руками, то подкидывайте двумя
@@kora_27 спасибо
Но я все же не понимаю, мой тренер говорит что когда я подбрасываю мяч двумя руками, моя правая рука ещё не готова к удару
Тренер говорит что волейболисты при верхней обычной подаче не подбрасывают мяч двумя руками
Не знаю что делать :'(
@@Dark_winter-u4v Ваш тренер прав, если Вас это беспокоит, попробуйте подбрасывать одной рукой подкручивая мяч, как при подаче в прыжке, вдруг Вам это понравится
@@kora_27 спасибо большое :)
Большое спасибо за видео!
Буду пробовать, надеюсь все получится)
Благодарю за знания
Спасибо, Денис
Спасибо большое , всё понятно не то что у других
Ты крут! )
Спасибо, Андрей ))
спасибо вы очень помогли мне подавать мяч
Спасибо думал сил не хватает))
Рад, что у Вас всё получилось, Ансар
Спасибо. Просто и доступно.
Спасибо, Татьяна, что нашли время написать комментарий, это сейчас очень важно для моего канала
Благодарю вас!
Спасибо за отзыв, Нуржан
Здравствуйте Александр я из Кыргызстана спасибо за совет
@@kora_27 как наработать точность в волейболе
А начал интересоватся волейболом когда мы начали играть я уже умею Нижний и пасы но верхний не умею
Спасибо👍🏻🌷
красиво объяснили. лайк
спасибо за обратную связь, мне очень приятно
А у меня есть падача без прыжка, а с прыжком ну не получается
Попробуй сделать разбег прыгнуть и в то же время подбросить мяч, и в верхней точке ударить по нему.
@Dr1ve Zona да, и для этого нужно иметь ещё и физические данные
Знаете, я с места не могу подавать, а вчера в школе я просто попробовала подать с прыжком и у меня получилось с первого раза... странно
@@paulln9417 случайно получилось, возьми мяч и бей в пол, пока не научишься, а потом в стенку побей, старайся бить по центру мяча ладонью, и отводи локоть за спину при замахе, при ударе запястье должно фиксироваться, ладонь не должна быть расслаблена.
@@thomatarmynephrit4770 вы мо спаситель как мне вас облагодарить?
Пятисотый комментарий, спасибо за обучалку!
Хорошая цифра . Спасибо за пятисотый комментарий ))
У нас в субботу турнир,спасибо большое!Я играю лучше все в команде,но подачу делать не умею )
@@kora_27 Спасибо большое!думаю Ваша поддержка мне поможет :) Сегодня уже пыталась что-то сделать и я была удивлена!у меня стало получаться.Спасибо огромное за годный контент =)лайк и подписка
У меня раньше был неплохой вход мяча в ладонь))
Нужно как-нибудь «тряхнуть стариной»
Привет Кора! 👋 случайно наткнулся на твой канал😁
Здорово, Славян, раньше у тебя вообще всё неплохо было, так что не скромничай, ты один из лучших пасующих с которым я играл )). Не ожидал тебя тут увидеть
Спасибо, огромное!!!!
Спасибо!!!
Хорошо снемаеш
отличное видео
Спасибо, Максим, я рад, что Вам понравилось и спасибо за отзыв
спасибо!
Больше надо смотреть тренировок это поможет в играх 2 на 2
Спасибо за видео.У меня вот другая проблема-подаю от локтя,не получается правильно.технически не правильно научили в своё время,прям не знаю как переучиться.играю для себя.занималась легкой атлетикой,силы хватает,а вот техника страдает очень.Надеюсь,Ваши видео мне облегчат задачу)
Волейбол - Любителям от любителя буду пробовать ,Спасибо.Про локоть написала,не знаю как точно объяснить...положение руки скорее всего не правильное,соответственно при ударе по мячу получается какое-то
« толкательное» движение,а не удар(бред какой-то написала😁)буду учиться)
С днём рождение!~
Знаю, поздно я, но всё-таки..😅
6:05 не стесняйся мы ничего не будем говорить ну ты не смог пробить в центр это не важно
При игре 2 на 2, 3 на 3 можно быстрее начуться подавать. Я на разминке обязательно тренирую подачу.
Правильно делаете, над подачей нужно работать постоянно, на каждой тренировке и при каждой разминке
Спасибо реально помогло урааа
Добрый день! Расскажите пожалуйста зрителям про особенности кручения мяча при силовой подаче и эффекте Магнуса, который заставляет мяч лететь по параболе за счет разницы давлений снизу и сверху мяча. Во всех видео многих авторов об этом не упоминается, но кручение мяча - самое главное (одно из самых главных) в силовой подаче, а также в футболе. Для достижения этого эффекта скорость мяча должна быть очень высокой, иначе кручение бесполезно.
Если ось вращения будет не параллельна тросу сетки, то полет мяча будет лететь вниз и вбок, что дополнительно затруднит прием (при удачном выполнении мяч приземляется даже мимо рук принимающего)
Роберто Карлос да, Бог кручения))) И все-таки в волейболе при удачном ударе с кручением отклонение довольно заметно. Понятно что мы все тут любители на канале, но смотря профессиональные матчи, все удачные силовые подачи всегда с кручением. По поводу расстояния... В формуле Магнуса самое главное это скорость мяча и его площадь. В волейболе да, площадка меньше, но и мяч существенно легче, 270 г против 430 г в футболе, что снижает инертность и облегчает отклонение при полете. У настольного тенниса стол гораздо меньше, и там без кручения вообще никак. На собственной практике при высоте удара подачи 310-315 см без кручения можно попасть в площадку только при среднем ударе, если сильнее - то в аут. А с кручением получается наоборот, чем сильнее бьешь и крутишь, тем легче попасть в площадку.
@@kora_27 о, отлично, жду видео) Спасибо за ответ! Я уж думал плохо ищу) а оказывается не стоит этим голову забивать.
@@собака-макара Эффект Магнуса сильно влияет на шарик в настольном теннисе, это да. А в волейболе как ни крути мяч при подбросе, рука в момент касания это вращение гасит в какой-то степени. Поэтому после удара вращение уже не будет настолько сильным, чтобы заметно отклонить траекторию полёта. Думаю, более важно выше подпрыгнуть и глубже "запрыгнуть" в площадку, чтобы траектория полёта мяча могла быть более крутой.
Супер
У меня никак не получатся играть :( хотя все делаю нормально)
Волейбол - Любителям от любителя , Я не могу , в школе нельзя снимать , а дома места мало
Если я отбиваю со всей силы( как учитель говорит) , то у меня мяч летит в потолок , если я отбиваю средне , то мяч не долетает до сетки вообще :( я в 7 классе , а играть не умею и физ-ру ненавижу просто!!!
Волейбол - Любителям от любителя , хорошо
@@kora_27 я тоже в 7классе. Я кулаком средне подаю подачу, но он не всегда долетает до сетки. Я вроде все правильно делаю. Что делать? Хочу научиться, заинтересовал меня волейбол 😄. Всегда физкультуру жду, чтобы в волейбол поиграть. А то дома мяча нет, чтобы тренироваться.
Вы уже в 8 классе?) Рост скажите:)
@@frozzen9334 уже в 9:)
Лайк,подписка,колокольчик 👍
entendi👌
С днём рождения канала, Александр!)
Всё понятно, буду пробовать с нижней подачей.
Вопрос - Почему другие тренеры, верхнюю подачу показывают по другому.
Если коротко, локоть должен быть слегка согнутым, и бить нужно не рукой (кистью), а силой,
небольшим разворотом корпуса = таза?
@@kora_27 -
Я пока подвесил в квартире к турнику - высоко, 2 литра бутылку с водой, и набиваю открытой ладонью.
Попадая в центр бутылки с разной силой, слежу за локтем.
У вас рост, и масса + физуха, позволяет бить только кистью.
Мне 65 лет, рост 170, никогда не занимался спортом.
20 лет просидел за компом, без движений, обрабатывая фильмы.
Сейчас понимаю, что если не двигаться, то умру.
Вот этот урок, если вы найдёте изъяны, буду благодарен за разъяснение.
ua-cam.com/video/xNK4Blp9oXY/v-deo.html
@@kora_27 - Бутылка для того, чтобы следить за корпусом, локтем,
и набивать нижнюю часть ладони. Это как каратисты набивают по деревяшке.
Это мои первые шаги, всего 4 дня и ладонь болеть уже перестала.
Отдельно на 5 этаже, я подбрасываю мяч футбольный, с целью, чтобы он не вращался и падал
примерно на переднюю ногу.
Если в стену, то соседи вызовут полицию.-))
Я понял, что такая подача приемлема, мне она нравится, больше подходит под меня.
И ещё вопрос, я заметил на открытой площадке играют студенты, у них всё время мяч прилипает
к рукам, это нарушение? Есть такое понятие захват мяча?
@@kora_27 - сегодня случайно чел подвернул ногу,
и меня взяли, команда, на условии только подавать.
Из 100 подач все 100 подал по вашему видео.
Ну конечно нижняя, остальное делали 20 летние, полу.профи.
@@kora_27 - конечно нет, на второй день, эти полу профи, играя вдвоём,
выиграли у 6 полноценных команд, студентов Фарм. и Ин.Яз институтов.
Но благодаря вашему видео обучению, я вообще не спортивный, и не тренированный чел в волейболе.
Подавал стабильно, (без переходов) продержавшись 3 или 4 часа на площадке.
Если перефразировать, я изучаю ваши видосы, хочу купить мячик за 7 тыс. в Спортмастере
производства- Тайвань 200 и тренироваться в одиночку, пока не наберу нужных качеств.
Спасибо за золотой пинок!
Сейчас всё тело болит, играл 10 часов с детьми 10 - 13 лет, спортивного интерната, секция волейбол,
по 6 часов без перерыва. Они кричат - Дед, иди играть с нами!!!
Это обратная связь, на ваше интерактивное обучение.
Сейчас 3.30 ночи, я только вернулся с с волейбольной освещённой площадки.
У меня есть проблемы с подачей. Когда я подаю, то часто бью пальцами(хотя я стараюсь бить ладошкой, но мяч будто сам летит к пальцам), и если я и делаю подачу, то тренер часто говорит, что я толкаю мяч, а не бью. Прием, пас, все выходит, кроме подачи и нападающих ударов. Вот с ними у меня проблема :(
судя по описываемой проблеме, всё дело в замахе, странно, что тренер этого не видит, может вас много человек на тренировки ходит и у него нет времени уделить внимание каждому? Попробуйте придти на тренировку чуть раньше и поработать у стенки самостоятельно, не на силу, а на точность, подавая мяч в стену с метра от неё
у меня точно так же
Спасибо.
спасибо!)))
Как переучиться с верхней подачи кулаком на верхнюю подачу ладонью?
Спасибо
5:10 спасибо мне так удобно
У меня был ужасный тренер. Он выбирал некоторых человек их учит очень хорошо, а остальных учит быстро и не понятно. Я целый год ходила на тренировки, теперь очень про тренера говорит, что он плохо учит. Подать не могу нормально...😔Очень жаль, что мало нормальных тренеров...
У меня получилось похоже, но что-то не то. Хотя тренировалась по вашим прекрасным урокам. Хелп, шо делать, я очень хочу научиться😣
Спасибо за видео. Волейболом занимаюсь давно, проблем с подачей нет. Но вот при силовой, чтобы вложить больше сил в удар, помогаю себе корпусом тела, как бы использую силу не только руки, но и корпуса, немного нагибаясь вперед вовремя удара. И обычно мяч пролетает в сантиментах от края сетки по очень прямой траектории. Очки заработать конечно получается, но вот вопрос: нормальный ли такой метод усиления подачи, или можно как-то по-другому?
Наш тренер совсем по другому объясняет. Мы делаем подсаживания и если я правша, то должна выставить вперёд правую ногу, а не левую. И мяч подкидываем с прямой руки.
А ты тоже тут из за того что посмотрел Аниме про Волейбол Haikyuu
😁
Красава
Я с 7 лет мечтала пойти на волейбол ... Но по обстоятельствам я пойду с сентября ( сейчас июнь ) ... В сентябре мне уже будет 12 (до конца августа 11 ).
У меня такой вопрос : Примут ли меня на волейбол в 12 лет ( когда я чуть выше среднего веса , то есть 40 кг на рост 152 )