نفسك أولاً |
Вставка
- Опубліковано 10 січ 2025
- بودكاست "نفسك أولاً " يقدم محتوى مميز عن تطوير الذات، الصحة النفسية، وأهمية الاهتمام بالنفس لتحقيق التوازن والسعادة. يناقش مواضيع مثل تعزيز الثقة بالنفس، إدارة التوتر، وأسرار النجاح الشخصي. استمع الآن لتبدأ رحلتك نحو حياة أفضل!
#بودكاست #الثقة_بالنفس #بودكاست_حياة
#التفكير_الإيجابي #تطويرالذات #تحفيز
تطوير الذات
بودكاست لتطوير الذات
بودكاست لرفع المعنويات
بودكاست السعادة
بودكاست صباحي
الصحة النفسية
الثقة بالنفس
إدارة التوتر والضغط
تحقيق السعادة
بناء عادات إيجابية
كيف أطور نفسي
النجاح الشخصي
التفكير الإيجابي
رحلة التغيير
التوازن بين العمل والحياة
بودكاست تطوير الذات
أسرار النجاح
الاهتمام بالنفس
مهارات الحياة
تحسين جودة الحياة
اكتشف نفسك
قوة العقل الباطن
التغلب على الفشل
بودكاست نفسك أولاً
العناية بالنفس
تطوير الذات من خلال البودكاست
رحلة التغيير الذاتي
بودكاست الصحة النفسية
الاهتمام بالنفس أولوية
كيف تبدأ رحلة تطوير الذات
الثقة بالنفس عبر البودكاست
أهمية نفسك أولاً
التوازن النفسي والحياة
تحفيز الذات والاستمرارية
بودكاست النجاح والتطوير
خطوات لتقدير الذات
بودكاست كيف تهتم بنفسك
الصحة النفسية وأسرار السعادة
التغيير الإيجابي من خلال البودكاست
الحياة المثالية
بودكاست صباحي
إيجابية الصباح
تحفيز صباحي
روتين صباحي ناجح
أفكار إيجابية للصباح
الصباح الهادئ
طاقة إيجابية صباحية
بودكاست تطوير الذات
عبارات صباحية ملهمة
كيفية بدء يوم إيجابي
الصباح المثالي
بودكاست تحفيزي
التفكير الإيجابي في الصباح
الإنتاجية الصباحية
إلهام الصباح
أسرار النجاح الصباحي
عبارات تحفيز صباحية
روتين ناجح لبدء اليوم
الصحة النفسية في الصباح
الاستفادة من الصباح
اجمل قناة حرفيااااا❤
من اليـوم ڕاح ابدي بيها
ذكروني🎀🥹
2024/11/23
❤❤كلماتك غاصت في داخلي فعلا وجعلتني اقف معا نفسي وأتأمل وجدت انني لم اضع نفسي اولا الا الآن زادك الله خيرا
من شهرين تقريبا اختفيت عن صديقاتي والمواقع كولها كانت احلا شي حتى بشرتي صفة واتخذت حمية ونزل وزني تقربت من الله اجمل ايام حياتي مو لان صار موقف بمجرد ابتعاد الله كم هو جميل حتى تصرفات العالم افتهمتها او اففتهم لاشارات او اعتنيت بنفسي الله كم هو جميل ولكن رجعت مره ثانية ابتعد عن نفسي
عادي حبيبتي الإنسان كل فترة يقترب ويبتعد ، ماكو شي يجي بالسهل لازم نتوقف فترة ونرجع حتى بعدها نتعلم وتصير هاي الأمور عادية وشي أساسي بحياتنا خليج فرحانة بهذا الإنجاز 🎉
حياتي انتِ او هسه دا اعيد هذه شي حتى دراستي مشت عدل اتمنى اخلص من هذه شهر بس ماداوم الله وياي او بذكر رب العالمين وسعييي للدراسه
@@NaHa-xm5xkبالتوفيق
ان تضع لنفسك الاولوية هو احسن قرار قد تتخذه ربما يقال عنك اناني وتحب نفسك وتفكر فيها فقط لكن ارضاء الناس غاية لا تدرك
لذلك فكر في نفسك لانها لن تخذلك وارحم نفسك من التفكير في مايقال عنك فربك اعلم بما في قلبك دعهم لله وامض مطمئنا
مع كل الاسف كضينه عمرنا واحنه نساعد ونجتهد ونتعب لغيرنه وقليل الي نلتفت لروحنا ، اما اخر كعده ويه نفسنه والله مانذكر😢
اللهم صل على سيدنا محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ❤❤
شكرًا من القلب صار أسبوع وإني أسوي هاي الأمور الفضل يرجع لله سبحانة ولصديق علمني هاي الأمور وهسه فتحت اليوتيوب وشفت الڤيديو مالتك وهم كتبت كلشي حتى أفهم ويبقى ببالي ❤❤
بالتوفيق
👍👍👍👍 أنت ومقدورك أنا غير وانت غيري جميعاً مختلفين ...نفسك أولا ❤ عن نفسي يمكنني الاهتمام بالآخرين أكثر من نفسي وبحس أن أنا أفضل بهذا....ومش كلنا زي بعض أنظر لنفسك ول مقدورك ...ولك أنت أهتم بنفسك أنت مهم مش مهم رأي الناس فيك المهم إنك تكون مطمن إن ربنا راضي عنك ❤
من انخذلت من الجميع من العائلة الاصدقاء والمجتمع وضعت لنفسي الاولية صح العائلة متخذل افردها بس من تعيش بعائلة مشحونه بطاقه سلبية راح يأثر عليك بشكل ملحوظ راح تلاحظه بمرور الايام للذلك حبيت ابدي ويا ذاتي ويا نفسي اوسس عالمي الخاص بعيد كل البعد عن المشتتات والكلام الفارغ والتبرير
صح كلامج
0:52 صح والله
شكرا أجمل قناة
فعلان نستحق الاهتمام بانفسنا
5:30 كلام منطقي!
صح لسانك ..💔
الوقوف وقفه صادقه مع النفس هي نقطة بداية التغيير للأفضل بإذن الله
حدد وقتا حتى لو كان عشر دقايق
قول لا
كن صادقا م بنفسك
احتفل بانجازاتك الصغيره
وضع نفسك ليس رفاهية بل ضرورة
ضع نفسك اولا وسترى كيف تتحسن حياتك
اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد و بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
ومن اياتيهى أن خلق لكم من انفسكم ازواجالتسكنو إليها وجعل بينكم مودتا ورحمه
هل انت حقيقي ؟
سابدأ تعليقي دائما بهذه العباره لجمال ما تفعله في نفوسنا وقلوبنا
شكراا لك
بدأت رحلتي لاسامح ذاتي من ايام قليله او شهور قليله اتمني ان ارضي خالقي وان يُرضيني 💚
من زمان كتير يمكن من ٤سنين ولكن رح ابدا من اليوم ان شاء الله
5:51 وداعا سأتصالح مع نفسي
عندي فاينل احياء
وفي كل بريك ،وسط مذاكرتي أشوف مقاطعك المميزة 💓💓💓قصيره وتصلح للبركيات وسط المذاكره🤣
معك حق لكنهم يصفون ذالك ب الانانيه😢❤
احلا بودكاست سمعته ❤❤❤❤❤❤❤
ولا مرة بس رح ابدا بنفسي من الان
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ❤
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه❤
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه❤
YOU CAN DO IT
Yes you can 💪🔥
مبدع 😊
عندما علمت أن اذا ازدادت معلوماتي احتاج الناس لي واستغنيت أنا عنهم استطيع أن تهتم بنفسي كأن أثقفها وابعدها عن القيل و القال والانشغال بالغير والحمد لله الذي وهبني سمة الانشغال بالذات ان تهتم بنفسي احيانا يعني أن اقسو عليها وادربها لتصبح اقوى وبعد ذلك احنو عليها و ادللها لان النفس ان ارخيت لها الحبل تشنقك به
3:41 او ربما لتسامح نفسك على خطأ ارتكبته
2024/11/26 👍👌
فعلا
رائع ❤
@@elitesw 💙🌹
استمعوا القران 🤍
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا محمد وعلى اله واصحبه اجمعين يارب العالمين
ذكروني بنفسي🩵
جميل جدا ❤❤
شكراً لك
@@esraamostafashazly6518 🌹❤️
جميل جدا🥰
😍💙
thank you,,
الموسيقى جزاك الله خير شيلوها
بوركت شكرا على نصائحك
العفو ياصديقي💙🌹
لقد استيظت من السبات عميق هذا الاسبوع بعد ان كان الجميع صعد فوقي اقصد بذلك من كنت اسميهم صديقاتي... لكني اليوم اخوض معركة مع نفسي احاول و احاول... 😞🙃
🎉🎉
دائما ما أضع نفسي فب المركز الثاني او الاخير ، و ذلك بسبب انني دائما اهتم بالاخرين قبل نفسي ، دائما ما أضع نفسي مكناهم ، دائما ما آخذ مني و اعطيهم ، لكن عندما اجلس و انظر لنفسي اجد انه لا احد يفعل ما افعله انا من اجل ، اظافة الى طبعي الخجول و الذي يشكل لي عائقا دائما حتى في العمل ، لماذا علي الخجل ؟! دائما ما اطرح هذا السؤال لماذا انا و ليس هم ، لماذا انا دائما ، احاول التغييير لكن دائما ما اجد نفسي اعود الى نفس المشكل ، يجب ان اقتنع ان رزقي بيد خالقي ، و ان ناصيتي بيده لا احد يملك زمام اموري ، الله وحده من خلقني ، اطعمني ، سقاني ، شفاني ، الله عز و جل من كان دائما بجانبي ، يجب ان اتخطى هذه الفوضى الذاتية التي اعيشها يجب ان انهض و اسير دون خوف ، دون قلق دون ان اقول اذا قمت بهذا سيحدث هذا ، ليس من الضروري ان اسبق الاحداث
❤❤❤❤جميل
👏
🌹💜
tanks
Welcome ❤️🌹
Nice video 🔥
❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
بالامتحانات
Nice 😔
@@الامامالمهدي-ه2ذ Thanks 🌹💜
❤❤❤
@@مهندابويمن-ح6ط 💚🌹
👌👌
@@Idontcare-wi9dh 💜🌹
احتاج الى مساعدتك
5:30 محد بيهتم
2:50 ليش طيب
حتى تحسس نفسك انك انجزت مدري بس تحس بشعور حلو
0:30 اليوم بجلس معها مع انه كل مرة اجلس معها
هناك مدررريسة حقيرة درست عندها ووفيت لها واخلصت لها وتعلقت بها نظرا لمشاكلي في محيطي مدة عامين وانا اراسلها بكلام طيب وهي تلومني عن كلمة سلبية كنت قد تفوهت بها بعد ان تفوهت هي ب كلمة اسوء في حقي
مدة عامين وانا اراسلها بكلام ونية طيبة وهي تعمل لي الحظر ولاتجبر بخاطري واعتدت ان اتلقى منها رسائل جارحة ..وعائلتها التي كانت تتدخل تتدخل وتنحاز في صفها وتحتقرني انا
الكل يخبرني انها تريد ان تدمرني
الان بث اشعر اني اكرهها وان راحتي في ان ابتعد عنها لاني اصفها الان بالخنزيرة ..مارأيكم اليست هذه الحقيرة التي يقال عنها انها مربية اجيال مريضة نفسيا ؟
اللهم ارني فيها عجائب قوتك وقدرتك في القريب العاجل ياااااارب .
🎉🎉
❤
❤❤❤❤❤
🌹💜
❤❤❤