العلاج النهائي لمشكلة التبول الليلي
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- * شركتي للملابس الرياضية :
FB : / mofit.sw
IG : / mofit.sw
""------------------------------------------------------------------""
للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على
moamen.maher2@gmail.com"
#مؤمن_ماهر
لا تتأخر في تحفيظ سورة الفاتحة لطفل لانه سيصلي بها طول حياته ♥️🌺
بتغيب ليه فى الفيديوهات بتوحشنا ياعم عايزين سلسه كدا من بتوع زمااان❤️
تحياتي من مدرب حديد💪 متخصص بكل مجالات تقدم الجسم تنشيف.تضخيم.لياقة.رفع وزن.متابعة اون لاين📲.تابعوني اخواتي رح تستفيدوا
❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وزد وبارك وسلم تسليما كثيرا على حبيبنا ونبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون 💙⛅️
انت جيت عالجرح
معاناة شي مو طبيعي والله حرفيا احيانا اقوم 10 مرات. حتى لو ما اشرب مويه كثير برضو اصحى
التهاب البروستاتا ... فرط نشاط المثانة العصبية .. مقاومة الانسولين ( ماقبل السكر ) ... مرض السكر ... شرب السوائل قبل النوم بفتره بسيطه .. فرط اكل الكربوهيدرات والسكريات ... ارتفاع الانسولين ... التوتر ... التهاب المثانة ... الاملاح .... حصوات الكلى ..... شوف أي مشكله فيك من دول
@@mathkaralhajri8164 ممكن التوتر. تزيد عندي المشكلة مع التوتر
ممكن بكون عندك مشكل في المعدة او الامعاء
@@MorinLarissi-nc3ge ايش علاقة الامعاء والمعده بالتبول؟
@@princeicio المعدة والأمعاء ان كانو ليس على ما يزام يسبب التبول ان كانت عندك جرثومة المعدة مثلا او غازات في البطن تسبب كثرة التبول ها ذا عن تجربة مش كذب، الأطباء ما يقولو لك ان الجرثومية يعني مرض في المعدة تسبب لك كثرة التبول
هلاا بالعوده ي كوتش ❤ عايزين برنامج تدريبي للمتوسطين بقا
بالنسبة ليا انا كنت اعاني من كثر التبول في الليل
لكن بعد ما اصبحت اشرب البروتين ( المليك شيك ) في فترة النهار قل الشي عندي
لاني بالعادة كنت اشربة بالمساء بعد التمرين مباشرة
و الشيء الثاني ال pre workout حاول تقلل من الكمية الي تاخذها ولا تأخذها إلى اذا كنت تشعر انه مافي طاقة، لكن اذا فيه حماس ونشاط تجنبة، طبعا النصيحة هذي للشخص الي بيروح للنادي في اوقات المساء
كثرة التبول يكون مشكل في المعدة والأمعاء ليس كل ما ذكرته
عايزين فيديوهات تحفيز تشجعنا نكمل الطريق الي بدأنا واننا نقدر نوصل لحلمنا في ضل الظروف الصعبه الي بتمر بيها البلاد الفتره دي
فكره الفيديو الجاي انك تجيب أشخاص بيتمرنوا معاك وتقيمهم وتقول محتاجين اي من من مأرب وبروتين وفات زي اليتيوبر جانتي شعبان
عاملي فيها دكتور بتعالج مشكله صحيه وانت بكليه حقوق
طيب ما انت عامل فيها دكتور وانت صيدلى وبتتكلم فى مشاكل صحية وانت صيدلى
محنا نسيناك خلاص..بترجع ليه
الي حاطط صور الانستا حاطط صورة ملهاش اي علاقة😂
اول الفيديو:-
مؤمن: يادي الليلة الزرقا اللي شبه كللو الصباع
كوتش اعملنا فيديو عن ازاي توفق بين دراستك والجيم والدايت...
طيب والي يدخل الحمام كثير حتى طوال اليوم😅
اخيييرا حل ل مشكلتي.. الموضوع دا بيخليني بقيت مش بحب اشرب ميه خلال اليوم 😭
ازاي تخس من غير ما وشك يخس ويجلد 😮
هل كبتن مؤمن بياخد سايكل
حضرتك الجيم بيعالج امراض
كونت محتاج شغل في أي جم يا كابتن
فكره ...ممكن يبقى اسمها مثلا يوم صحى مع مؤمن
يبقى فيها تفصيل يومك ازاى وازاى يبقى يوم اى انسان صحى بخصوص الااكل وغيره من عدات اعتقد دى فكره كويسه
بتمني ي كوتش تعمل لينا سلسلة اسمها أخطاء في التمارين وتكون في قايمة خاصة
لانو بالجد محتاجين ليها
بالجد الواحد بتعب عشان يلقي معلومة بخصوص الاخطاء الواردة في التمارين
وشكرا علي المجهودات ي كوتش وفي ميزان حسناتك ان شااااء الله 🤲
تغ. ،،ع
اتعب علي الانترو كمان شوي
حل لمشكلة سرعة القذف
ربنا يعافي كل مريض ❤ .. وربنا يوفقك يا كابتنا الغالي ❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي ❤️❤️
اقسم بالله الفيديو جه في وقته انا ماعرفتش انام خالص وفعلاً شربت مايه كتير قبل النوم تسلم ياكوتش ♥️
ترمين رجل مع رامي عادل
ازاي تضخم السمانه
فينك يا راجل من زمان
واحشنا يا كوتش فينك
هل التعرق الشديد أثناء التمرين وبالاخص تمارين الكارديو ظاهرة صحية ولا مشكلة صحية ، لانى بعرق كتير جدا وبشوف ناس بتتمرن كتير ومش بتعرق زى مانا بعرق ؟؟؟؟!!!!!
فقدان مية واملاح وشئ طبيعي
البروصطاطا ❤😂
كنت فين من زمان❤
عاش كوتش
احسنت
هلا
ما يعرف هذه المعانات غير لجربها 😓
ممكن يكون عندك مشكلة في المعدة او الأمعاء يسبب كثرة التبول😊
اول
شكرا يا كابتن انا بعانى من المشكله كثير وان شاء الله الفيديو تبعك يفيدنا احيانا بفيق الساعه ثنتين بالليل
انا بحب الحلويات وحتى تقطع سكر لازم تقطع سكر 40 يوم كيف اقطع السكر اربعين يوم حتى اقطعه للابد
تحطه هدف لازم تحققه
ياريت تعمل فيديو فلوج ل يومك كامل
كوتش أنا حابب أشترك معاك في برنامج المتابعة الأونلاين
ابعت عالانستجرام
لا تنسوا الصلاة علي النبي ♥️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي ❤️❤️
هذي مشكلتي دايم ما اقدر انام وكل ششوي ادخل الله يكرمكم اتبول
هل روحت لي طبيب أنا انصحك عن كشف الجهاز الهضمي، يعني المعدة والأمعاء 😊
في فكرة ازاي تعرف هدفك في رياضة body building بمعني ازاي تعرف تلعب في فئة اية الفيزيك ولا الكلاسيك فيزيك ولا الوزن المفتوح وازاي تعمل لنفسك حافز انك تتمرن
عاش يا كابتن اول تعليق
👍🏼👍🏼👍🏼
منور كوتش
عاوزين تمرينه مع كابتن باسم سعيد بنظام the best
انت عملته قبل كده بس معملتوش فى الجيم بتاعك
شكرا على المعلومات اخي 👍👍🙏🙏👋
مشكور جداً على المحتوى الرائع
بعاني منها كتير للأسف هطبق كل النصايح
نزل فيديو عن ازاي تعمل فورمة باقل التكاليف 🤍👑
اكلم عن البروتين بار خصوصا الى اتقال عليه من كام يوم اظن طبعا عارف
كوتش انا اعاني من المشكلة دي بسبب كثرة شرب الماء اثناء التمرين ..
والحل الانسب برايي تبكير موعد التمرين حتى يكون هناك وقت كافي لتفريغ المثانة اكثر من مرة قبل النوم
بالنسبة يكوتش للتبول اللا ارادي ع طول بعيز عن وقت النوم من سعة مبدات دايت
انا مبتدئ يا كوتش عايز حاجه تظبط عضله ف جيم وتكبر العضله اجيب ايه
اسباب كره الجيم بعد مدة طويلة من التمرين زي سنة مثلا
اذيك يا كابتن
ممكن حل لوجع الظهر المزمن بسبب الاعمال المكتبية
الفيدو جة في وقتة والله ياكوتش تسلم❤️
بعمل كل الحاجات دي ولسه نفس المشكله
حلقه تحفيزيه للي بيقطع في التمرين
انا بقيت بخاف اشرب ماية
أيوة كدة وحشتنا يا كوتش
❤❤
احلي كوتش علي الكوكب ♥️☝️
اتكلم عن شد العضل في اللور باك
اخيرا لقيت الحل😂
أتمنى تجاوب على هذا السؤال بفيديو أو كتابة : كيف أمرن كل عضلات جسمي مرتين في الأسبوع مع العلم اني بتمرن أربعة أيام .. أنا فكرت إني أتمرن صدر وبايسبس وترايسبس في يوم ، وفي اليوم الثاني أتمرن الظهر والأكتاف ، وآخد يومين راحة و بعدين أرجع أتمرن نفس التمارين تاني في اليومين المتبقيين من الأسبوع ، بخصوص الأرجل ممكن ألعبهن في يوم لوحدهم يعني في اليوم الخامس
هل تؤيدني في هذا الجدول ؟؟
ممكن upper lower
Keep going 👏
افضل الفيتامينات للاعصاب وانسب وقت لاخد المالتي فيتامين والاوميجا ثري وفوايدهم وكده
مجموعة فيتامينات ب
اول ♥️♥️♥️🔥
ياريت يا كابتن مؤمن تتكلم عن سلوكيات و تعامل اللاعبين و الكباتن مع بعض في الجيم بشكل عام الواحد بقى بيشوف مواقف كتير مبتعجبوش .. متابعك من زمان و بحترمك جداً يا كوتش ❤❤
الناس المبتدئه والجديده ف الجيم متعرفش متعرفش المعامله بينه وبين اي لاعب تاني معاه
We miss u ❤️
Amazing coach
كابتن اعمل فيديو عن كم يوم للتمرين على مدار الاسبوع والمدة اليومية؟
موجود فيديو ازاي تعمل نظام تمريني
يا كابتن مومن ياريت تعمل فيديو عن الجسم الاسكنى فات وازاى نتعامل معاه من غير ما جسمنا يكون رفيع بعد الدايت
في فعلا
1
هي علبة الواي بروتين بعد ما تخلص تحطها جنبك بتكفي من اربع لتمن مرات شخاخ وتحط ازازة المية عشان تستنجى وتعمل وتنام
اخيرا وبعد طول انتظار ظهر كابتن مؤمن علي يوتيوب😂😂❤❤