🍳🌿 “La mejor tortilla de huevos que habrás de probar”
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- Опубліковано 1 жов 2024
- 🍳🌿 “La mejor tortilla de huevos que habrás de probar”
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Ingredientes:
1 papa grande
3 huevos
Sal
Queso mozarela rallado
Orégano
Beneficios nutritivos de esta receta:
Esta tortilla no solo es deliciosa, sino también nutritiva. Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y contienen vitaminas esenciales como la B12 y D, así como minerales como el selenio. Las papas a la francesa, aunque son un poco más indulgentes, proporcionan carbohidratos que son una fuente rápida de energía y fibra, especialmente si se preparan con la cáscara. El queso mozzarella añade una dosis de calcio, fundamental para la salud ósea, y proteínas adicionales. El orégano no solo mejora el sabor, sino que también aporta antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias. Este plato es una excelente opción para aquellos que buscan una comida rápida y sustanciosa que ofrezca un buen equilibrio de macronutrientes y micronutrientes.
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Saludos desdé Colombia
Muy rica! Que delicia!
Deliiii❤
Muy buena receta !! Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Gracias, saludos!
Muchas gracias por la receta la haré pronto lo veo de Ixtapaluca Edo de México
Gracias a ti por vernos!!!
Que delicia de receta y super sencilla. Un abrazo desde Cali Colombia
Con mucho gusto
Qué rica receta saludos desdé Colombia ❤
Saludos 🤗
Estoy suscrita, me gusta todo
Soy Española
Genial. Gracias por vernos un abrazo
Saludos desde Guayaquil Ecuador
Saludos desde Colombia
Pues muy rica la voy a hacer muchas gracias por tus vídeos 😊😊
Gracias a ti por ver y compartir. 🫂
Delys, yo la prepao con la papa en chip....
Súper.