MEU EMAGRECIMENTO PÓS PARTO & de macarrão com alho poró
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- Опубліковано 16 жов 2024
- COMPRE OS MEUS 2 LIVRO DE RECEITAS EM PROMOÇÃO: mucheditora.co...
Oi! Obrigada por assistir a esse vídeo! Eu sou Francielle Nogueira, moro em Barrie, Ontario, sou casada com o Lincoln e sou mãe do Joshua e do Noah e da Olivia. Compartilho o meu dia a dia e as minhas experiências como mãe expatriada aqui nesse canal.Vem fazer parte da nossa família! Se inscreva!
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/ franciellenogueira
#vlog #rotina
Músicas utilizadas neste vídeo: Epidemic Sounds
Meus equipamentos:
Sony A7RII (para as fotos e alguns vídeos específicos de receitas). Utilizada com as lentes Sony 55mm 1.8, Sony 35mm 2.8 e Sony 24-70mm 4.0.
Para os vlogs: Sony ZV-1 (vlogs a partir de agosto/2020) e canon g7x mark II (vlogs antes de agosto/2020).
Eu adoro o conceito da fraan dizer q vai cozinhar com resto de geladeira e virar praticamente um prato de restaurante kkk
Verdade..Ela nao FAZ disperdicio acho Ela muito Show 👏👏👏👏👏
Pois é... Maravilhosa 🤩
Kkkkk.. vdd
Eu tb adoro transformar o que tem na geladeira!
Carinha da Olívia q amor o nono tá muito fofo filhos são o presente mais maravilhoso do mundo 😍
Eu gosto de vê seu filho chegando da escola contando o dia dele , é muito fofo .
Eu gosto muito da frase da dra. Bruna Pitaluga: Grávidas não devem comer duas vezes mais, mas sim, duas vezes melhor! ❤️🤰🏼❤️
Nem prestei atenção no que você estava falando...
Com a Olívia, e o Noah fazendo gracinhas é impossível❤❤❤
Oi Fran sou professora moro no Paraná e vendo sua felicidade em ter voltado as aulas presenciais imaginei a carinha das mães doseus alunos sabendo q ma próxima semana inicia - se o ano letivo.
Gisto mesmo é de VLOGAO gigantes bjosss.
Muito bom mesmo Fran! !!ótimo! !! Eu tenho seu livro compartilhado com minha irmã, ficamos reversando! !! Mas tô certo, FC em família. Bom retorno ao Brasil. Estou anciosa , esperando a sua organização e receitas que é o primeiro intuito do canal. Deus continue abençoando vc e sua família iluminada! !😍😚💕💖
Fiz ontem frango com alho poró e molho mostarda, ficou delicioso. Vc inventa cada coisa boa de última hora,muita criatividade. 🥰
Olivia tá linda !!!! Parabéns pela sua família linda e por compartilhar com nós suas receitas !!!
Vim correndo assistir o vídeo! Estava com saudades, vou já fazer o seu bolo de cenoura com brigadeiro. Não tenho o segundo livro e me arrependo de não ter comprado agora no final do ano no Brasil, se vcs tem a oportunidade de comprar, COMPREM, tenho o primeiro e amo! Feliz com o seu processo de emagrecimento Fran ❤️
Fiz o repolho assado ontem pro almoço, fazia tempo q eu queria provar....amei!!👏🏻👏🏻
Tô doida pra provar...
Nunca tinha feito o repolho assado , fiz aqui nossa ate meu bb de 17M comeu a beça 😅 é muito bom
Te adoro Fran!!! Você passa muita paz , você é uma pessoa iluminada!
Eu amei o seu primeiro livro. Estou esperando data especial para pedir ao meu marido pra comprar o segundo. (Bem sem vergonha, mas ele se beneficia também)
Ameei o vídeo ter começado com esse sorrisão da Olívia ,e o Noah querendo falar junto com a Fran,mt figura rs! Esse macarrão me deu água na boca!!
Olá Fran linda, improvisando na cozinha, eu ultimamente estou assim tbm, devido minha mudança, estou colocando a casa em ordem. Ver a Olivia te observando cozinhar, já imaginei vc com seus 3 filhos cozinhando 🤩😍🤩 seus filhos são lindos. E fico muito feliz em saber que conseguiu fechar sua diastase, e alcançando o peso que deseja, mais vc é linda amiga, fiquem com Deus família linda!!! 😘😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗💗💗
Eu gosto de tudo q vc faz ,aliás eu amo vcs ,família tão querida ,o Noah conversando é tão lindo e a Olivia tão simpatica e risonha .❤Otima tarde .💋💋💋💋
Olivia acompanhando a receita, coisa mais linda levantando a mão ❤️
Eu amo seu livro, Fran! Não vejo a hora de comprar o segundo. Por acaso daqui a pouco vou fazer a almondega de berinjela que eu AMO!
Amooo vídeos longos,tanto que deixo pra assistir os vídeos a noite no meu momento de relaxar...
A Olivia é Nonô estão lindos. Vc faz sempre comida na última hora e tudo sai gostoso 😋. Parabéns
Bom dia, fran. Que seu dia seja abençoado
Comprem os livros gente...tenho os 2 comprei mais para presentear e ameiiii. As receitas são maravilhosas. Super recomendo.
Boa noite Fran você cozinha muito 😋 👏👏. Que bom que você está só um dia assim ( não produtiva) porque eu já estou uns 15 dias assim 🤪 SOCORRO.🤣🤣🤣
Amo seus vídeos longos, vc mostra nossos sentimentos como mãe, não somos perfeitas mas fazemos nosso melhor
Fran, amo quando você vai cozinhar alguma coisa tá bastante motivação, a Olivia está linda família linda 😘😘😘😘😘
Fico impressionada com a criatividade da Fran na cozinha 😍 me inspiro muito nela!
Muito bom acompanhar o crescimento da Olívia 😍❣️
Já estava ansiosa pelo vlog.....a Olívia tá muito fofa....🥰🥰
Pessoal quem não comprou os livros da Fran pode saber que está perdendo! São maravilhosos todos os dois. Vale muito a pena. São lindos e com receitas deliciosas. Amei!! ❤️🥰
Fran, eu amo os seus videos, não importa se é grande ou pequeno, mas sempre fica aquele gostinho de quero mais né, por isso os maiores sempre é melhor pra gente curtir um pouco mais.
Oi Fran, pra mim o importante é ter vídeo, se for curto ou longo gosto do mesmo jeito. A Olivia está linda assim como toda a sua família. Um grande abraço e muitas bênçãos de Deus.
Fraaaaan!!! Tenho teus dois livros e são incríveis!!! Um dos melhores investimentos que fiz no final do ano passado!!! Amo que todas as receitas se complementam
Aqui c a tal da gripe, sem sono, assistindo vc q amooooo!!!!
Olivia cada dia .mais perfeitinha!!!😍😍😍😍
Oi Fran ...adoro videos LONGOOOOS ... mostrando essas crianças ... nem precisa de muita produção ... tenho certeza que todos iriam adorar ter visto vocês brincando no colchão ... com a única preocupação de estar feliz ...
Tenho 2 filhos e mesmo sendo curto hoje que terminei de assistir o video. Mas estou com saudade Fran😭 não faz video curto não...acabo logo e fico sem nada pra assistir. Ultimamente somente acompanhando seus vídeos.😍💕
Amo assistir seu dia a dia, a lida com as crianças é inspiradora, e suas receitas maravilhosas animam meu dia, me dão um gás para o dia ser produtivo. PS: ansiosa pra comprar seu livrooooo
Gostei do tetudo kkk
Fran mesmo que aqui você não tenha uma casa com temperatura agradável como vc tá acostumada, vc pode fazer a instalação de energia solar que fica na cobertura da casa! Não é um investimento barato, estamos instalando aqui em casa e o retorno é em 5 anos! Já pensou que maravilha tetudo o que consome energia funcionando sem se preocupa com conta!!!
A Fran é melhor you tube de todas, real de verdade!😁
Melhor blogueira da vida, quando é a Fran eu paro tudo. Família linda 😍
Essa receita do Repolho Assado no Forno é maravilhosa. E quando vocês fizerem sigam a dica da Fran ele mais queimadinho é bem melhor. 😘
Como assim não vi esse vídeo, ai ai senhor UA-cam. Entrei no canal e vi que tinha vídeo. Amei Fran, menos trinta graus é osso. Eu TB preciso de um pouco de ócio de vez em quando pq amo ser produtiva, me sinto super feliz. Bjão
Ei Fran, vai sentir saudades mesmo... O calor é horrível pra tudo, pra cozinhar então, meu Deus, SOCORRO!!! Energia aqui está um absurdo. Ar condicionado só mesmo pra dormir e olha lá... 😘
Comprei os dois e dei para minhas filhas, é muito lindo material ótimo, parabéns Fran, foi feito torta sorvete uma delícia
Pra animar minha madrugada. Eu e meu filho estamos com suspeita de Covid, fizemos o teste ontem e só semana que vem vou ter o resultado. Enquanto isso a família segue em quarentena. Amei a receita.
Bom dia Fran!!! Deus abençoe o seu dia🙏🏻😇
Ansiosa pela chegada do meu livro ...vc está ótima! Bj grande nesta família linda !
Gosto de todos os vídeos, mas os longos tem um espaço especial no meu coração
Almoçando e assistindo o melhor vlog dos últimos tempos hehe. Beijos Fran 😘
Eu comprei o combo com os 2 livros!!! Vou fazer esse repolho no domingo pra provar! E sim, os livros são um investimento, e olha que cozinho só pra mim hehe, imagina quem tem família! ❣️
Eu tenho o primeiro livro, logo terei os dois!!!!! É maravilhoso.... eu adoro usar!!! E deixo ele na minha estante na sala, enfeitando kkkkkk!!! Acho ele tao lindo por fora também..adoro!!! Bjsss Fran
Olá Fran,esse olhinho d Olívia, amo!Fran amo seus vídeos, de qualquer tamanho.Porque amo seu trabalho.
Fran e suas receitas não sei o q vai sair.... sempre fica muito bom👏👏👏👏
Fran querida, moro no Rio G do Sul na cidd de Teutônia, e sim tá muito quente😰mas ñ existe coisa melhor que o nosso lar! E sobre compra de roupas e mercados vc estará morando no coração do Brasil e lá tem muitos lugares legais para penchichar😘amo teus videos independente de qual seja😍😍e pode ser videos bem longos🍿🍿
Bom dia Fran! A Olívia está uma graça! Deus abençoe vocês!
Oi Fran...seus vídeos são maravilhosos...gosto muito do seu jeito calmo e simples....sem contar que vc é muito linda...beijos
Fran comprei seu segundo livro; quando chegou em casa minha sogra viu e se inspirou. Fez a farofa de azeitona no domingo e ficou deliciosa!! Parabéns pelo trabalho
Fran me inspirou com esse Macarrão lindo, acho chiquerrimo quando coloca o macacão na frigideira kkkk
Fiz com Macarrão integral,molho branco, aí não tinha alho poró, coloquei tomates e atum, ficou uma delícia
No final joguei um queijinho por cima ficou uma delícia, fran nos inspirando...
Amei o vlog
Fran que saudade. Passei um tempo longe do canal, estou voltando a lista de vídeos pra assistir tudo de novo kkkkk. Amo sua familia❤
Bom dia Olivia e Nonô.
Bom dia Frannnn! 💖💖
Amei a receita do repolho vou fazer, 🤗🤗🤗
Eu também não janto a noite 🌙
E sofrido mas temos que ter foco,
Aqui muito quente 🔥 🔥 🔥
Meu carinho aqui de Florianópolis Bjs
Dei almoço mais cedo pros meus bebês dei banho e coloquei eles na soneca da tarde..pra poder assistir essas fofura....gosto muito da sua familia fran....minha inspiração💕💕
E as receitas então! faço todas... Ou quase todas hehe....
Deus abençoe
Amo seus vídeos, e quando são longos é bom demaisssss!!!!!
Olá Fran,amo seus vídeos,te sigo há pouco tempo,mas prefiro como esse,curto.Beijo nós filhotes 💙💙💓
Tenho os dois livros da fran, o primeiro e muito bom mas o segundo livro é simplesmente fantástico, todas as receitas são nota 10 amei demais e indico para todo mundo 🥰
Aprendi a fazer repolho assado com vc e agora só faço assim 😍😋
Comprei os livros e é simplesmente MA-RA-VI-LHO-SO além de LINDOOOOOO!!!!!
Dia da preguicinha às vezes é bom! Kkkkk aproveite pra relaxar e curtir as crias! Ótimo dia para vcs!
Curtindo tudo e aguardando anciosa para o dia do retorno ao Brasil.
Boa noite Olivia eu estou acompanhando seu crescimento vc já está grande ❤❤❤ parabéns 🎉🎉
A Fran é guerreira com três crianças pra cuidar não é fácil
Boa tarde Fran. Linda agora que consegui assistir tava com saudades Deus abençoe você sua família Linda Olivia tá grande muito Linda 💓💓💓
Fran te desejo muita saúde pra vc e sua linda família que Deus os abençoe poderosamente 🙏🙏😘🌹❤️
Fraaan no Vídeo Anterior, o Bolo de Cenoura que Você Fez , deu Água Na Boca e tive de Fazer , fiz ele duas vezes já , Muitoooo Booom 😍😍😍
Beijos na Família Fran, Amo Vocês 🥰❤
Ah a Olive tá tão lindas😊😊😊o nono Nei se fala, Fran os longos são os melhores 👏👏🤗🤗🤗🤗
Oi Fran! Amo seus vídeos e eu prefiro os longos! Bjs querida 😘
Oi Fran amo suas comidas e seus vídeos não vejo a hora de vc estar no Brasil um beijão pra vc e sua família linda🥰🥰🥰
Kakakaka A felicidade da Fran de saber que as aulas voltaram, aqui eu to contando os dias pra segunda-feira chegarem logo 😍🤣
Sim... eu fiz esse repolho. É incrível o sabor e o cheirinho... vale a pena!
Adoro vc e sua linda família tbm!Eu te acompanho com o meu filho,vou mandar mães de recém nascido adorei sua introdução alimentar com essa boneca Olivia comendo ovo,fiquei chocada,meus dois homens come de tudo,na época na era assim,fiquei encantada e é muito prático😂😂😂😍😘❤🌷
Fran como a Olívia está fofa, aliás seus filhos são lindos....
EU JÁ VI ESTÁ TUA RECEITA, VOCÊ NO OUTRO VÍDEO FAZENDO, AINDA NÃO FIZ,MAS VOU FAZER. AS MINHAS FILHAS,GOSTA MUITO REPOLHO,VOU FAZER ASSIM, ESPERO QUE ELAS GOSTAM .FRAN VOCÊ DEMAAAAAAIS
Oi fran eu acho que vc ta certa em improvisar seu cardápio com as sobras, fica mais gostosa a comida e não tem desperdício👍 queria ver a olivia papando denovo ela é tão fofa ❤
Fran gosto de vídeo curtos e com suas receitas brilhantes🥰
BEIJO GRANDE FRAN DEUS ABENÇOE MUITO A SUA FAMÍLIA 👪!
Oi ,tudo bem? Adoro qualquer tipo de vídeo seu ,são muito bons ,vc e muito criativa ,e a Olivia está lindinha demais bjs
Bom dia Fran, não te preoculpa emagrecer pq quando vc chegar no Brasil tu vai emagrecer kkk o calor tira fome . Beijinhos Pelotas Rs Brasil.
Não me canso de dizer:como a Olívia é lindaaaa
Amo os seus livros, as receitas são perfeitas, ontem fiz o bolo de limão com coco. 😋
Da pra ver o quanto você emagreceu Fran 😍 sempre linda! 👏👏👏👏
Família linda! Você é criativa isso é muito bom
Estou aq na frente do ventilador vendo seus vídeos maravilhosos tá muito quente Fran preparada pro calorão daqui
O fran kkk agora assistindo o vídeo pela segunda vez pq ainda n saiu vídeo novo e eu quero por que quero ver um vídeo seu, na hora que o macarrão fica pronto vc fala "é que to segurando a mão com uma Olívia e a câmera com a outra" kkk eu entendi o que vc quis dizer, essas coisas fazem parte da vida de mãe, é tanta coisa que agente acaba falando umas coisas assim engraçadas.... Amo seu trabalho viu ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Fran!! Acho vc linda, simpática, criativa. Amo seus vídeos 😍😍
E essa Olivia 😍😍😍 cada dia mais linda ❤️
Preciso fazer esse repolho assado 😋. Eu prefiro vídeos longos (os seus) , ficaria 1 hora te assistindo kkkk Amo🥰. Senti falta do Josh hoje ❤️
Tenho o seu primeiro livro e já encomendei o segundo!!!adoro você. Beijinhos de Portugal 💗💜😘❤️
Gosto muito dos vídeos mais longos,só assim a gente passa mais tempo com você.
Seus livros são maravilhosos e lindos! Já provei algumas receitas deles. São ótimos investimentos.
Minha vida é pegar o que tem e fazer as refeições kkkkkk.
A caminho do segundo filho,já estou adaptada😂😂😂
Fiz cardapio uns 6 meses. Nunca mais consigui voltar😭🥴
Nossa Fran -30°..meu Deus! 🥶 Aqui no Brasil...Sao Paulo/SP...agora ta 21°...🥰
Fran, por favor, não se sinta pressionada, mas... tem previsão para o curso de marmitas? 🤣 quero muiiito esse material!
Seus bebês cada dia mais lindos! 💕
Amooo vídeos longos
Bjusss Lindona😘