🔥 역대급 ..! 단기간에 포핸드 파워가 좋아진 방법. 나 이제 “레깅” 배운다😏 | 테니스레슨, 테니스레깅,포핸드, 테린이
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- Опубліковано 21 вер 2024
- 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 • @hanndaaa
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 • yolodahee@gmail.com
안녕하세요,
요즘 저의 포핸드는 더 .. 강력해지고 있는듯한데..(?)
레슨 시간에 “레깅”을 배워보고 있어요
물론 한두번 한다고 제 몸에 익은 스윙이 바뀌진 않겠지만
또 시간을 두고 천천히 익혀보려구요
레깅을 첨 배운 테린이 자연스럽게 장착하는 그날까지 가보쟈고
#테니스 #테린이 #tennis
🔎 in video
레슨 - 이지테니스 양재점
소속 클럽 - 나마스테
공좀 친다고 공부 안하면 이렇게 못 알려줍니다 좋은 스승을 만나는 것도 복이지요~
맞아요 ㅎㅎ
와~ 내가 원하던 레슨이 여깃었네요😮
코치님 진짜 잘 가르쳐주신다👏
또, 다희님도 가르침 받은만큼 잘하시네요😊
감사합니다 😗
래깅이 생각을 너무마니 하면 어렵습니다.. 하지만 생각보다 쉬운거예요. 그리고 락켓헤드가 원을그리면서 2-3시에 떨어지는것도 맞고요(wta에한해서) 힙뒤로 떨어져야합니다, 될수있으면 면이 땅을바라보고.. 아까 너무 마니 뒤로가는거 아닌가하셨는데.. 절데로.. 노.. 전에 제가 링크하나 걸어드렸는데... 남자는 더 콤팩트하죠. 신체구조상 그렇게 할수있읍니다.. 공은 회초리로 때리듯이 때려야하므로. 락켓이 떨어지면서 힙이 fire 되죠. 그러면서 벗켑이 공쪽으로 향하면서 팔에도움으로 던져지죠. 여기서중요한건 팔에 절데로 힘을 마니줘선 안됩니다.. 에너지는 힙에서 나오거든요.. 팔은 스윙괘도서건 기냥 거들뿐이고 임팩튿당시 손목에 좀 힘이 가해지면되고 부드럽게 팔로뚜루하시면 됩니다.... ㅋㅋ 알죠.. 말로는 이론적으론 쉬운거.. 이게 직접 가르키면 어려운게 아닌데.. 그정도 지금 기본이 됬있다는 말이죠.. 물론 테티스 갖배우는분들에게 생소하지만..
참고할게요!!😎
진짜 이런 코치 없습니다.. 이런 백스윙을 이렇게 디테일하게 설명해주는사람... 저게 정답이죠 메커니즘 이해가 가야 발전이 있습니다
코치님 말투가 구수하니 좋네요~
내용도 좋구요
요즘은 못가는데 도코치님 진짜 잘 알려주심
맞아여 😗
와 이 영상 보고 포핸드쳐봤는데 파워가 달라졌어요! 감사감사합니다!
💯💯💯💯
코치님 최고네. 군더더기 없이 잘 가르치심.
최고 ‼️‼️‼️
근데 이렇게 라켓을 세우고 스윙하면
헤드가 뒤로 떨어졌다가 앞으로 딸려오는데 옛날에 배운 고수들이 라켓을 뒤로 미리 빼고 있다가 치라고 계속 잔소리~ 전 그래도 이렇게 치는 것이 더 멋져요~
손으로 잡고있는 라켓의 마구리(모서리)부분, 버켓이라고 하던데, 그 부분으로 리드, 친다고 먼저 나오게 스웡해야, 채찍질하는 스윙이 만들어 지는거 같아요.
그런 거 같아요 !
두번 정지동작으로 연습한다!
1. (라켓이 뒤에 벽면 12시에 있다고 생각하고) 팔을 *나가면서*라켓 헤드를 떨어뜨려 3시 만들어주기
2. 쭈욱 나와서 타점에서 정지
스윙
3:15 넘넘 도움이 되었습니당
골프던 야구던 테니스던 회전운동에서 관성의 작용방식= 레깅인데
그 기본원리를 모른체 손목떨구라는 야매 코치들 많던데, 버스 설명하는부분에서 이 코치님은 개념을 잘알고 가르쳐주시는게 느껴지네요
감사합니다 !
@@tennishanda 왜이렇게 낯이익나 했더니 대회에서 만났던분이네요ㅋㅋㅋ이상하게 아는사람같은 느낌이 들더라구여
어디 대회에서 보셨죠 ..??👀
@@tennishanda 그 저랑 치신건 3-4개월 전쯤인가 테니스타운tt 오픈인가.. 잠원에서한건데 16강인가 32강에서 혼복으로 한번뵀구.
한2주전?에 그때 저랑 혼복 나간 파트너&제 여자친구랑 아레나 여복인가 김포에서 16강인가에서 치셨을걸여!? 벤치에있다가 쫓겨났던..
벤치에 있다 쫒겨난분이라니까 기억나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도코치님 유튜브에서 뵈니 반갑네요😀
도코치님을 아시는군요 😏
@@tennishanda 테린이들의 오은영 선생님👍👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동감합니다 😌
안녕하세요 오오오 채찍같이 휘감아치는 느낌이네요 ㅎㅎ 연습해볼게요 감사합니다 ㅎㅎ
저도 함께 연습연습
넘 유용해요~~!! 설명 이해도 잘되고 넘 감사합니다 ~~! 👍👍 질문이 하나 있는데 어느부분부터 힘을 주나요?? 리듬이 하나, 둘셋인지 아니면 하나둘, 셋 인지요??
저도 배우고 있는 과정이라 정확하게 답변을 드릴 수가 없을거 같은데,, 제가 이해한 과정은 나누자면 하나(테이크백) 둘셋 (한번에힘)이라고 이해하고 있어요 😌
@@tennishanda 감사합니다^^
힘은 임팩트 순간에만 주면 됩니다.
12시 3시 버스 설명 미쳤다.. 이거 보고 이지테니스 검색까지 해봤는데 지점이 많네요 저 코치님 어디 계신가요?
이지테니스양재점 도코치님 문의하시면 됩니다!
이지테니스 잘 가르쳐주시죠
오픈 초 락커 1호 수강생이였는데 ㅎㅎ 그땐 은퇴하신지 얼마 안되셨을때라
지금은 살이 좀 찌쳤네요 코치님....
양재동 도딩크코치님 🤭
@@tennishanda 아 원래 신사에만 대표님
두분 같이 계셨는데 따로 분리 하셨나보네요~역시 테니스 핫 해졌군요
저 몇개월 다닐때만 해도 레슨자 많지는 않았는데 ㅎㅎ...
레깅설명좋네요!
감사합니다 :)
코치님은 유튜브 혹시 안하시나요 와 진짜 대박 레슨
안녕하세요. 1년차 테린이인데 한다희님 영상에 나오는 코치님처럼 디테일하게 알려주시는 코치님을 애타게 찾고있어요 ㅡㅠㅠ 이지테니스라고는 알려쥬셨는데..혹시 양재점에 도코치님인가요 박코치님인가요?ㅠㅠ 디테일하게 배우고 싶어서요... 알려주세요 ㅠㅠ
도코치님 입니다 :)
@@tennishanda 감사합니다!!
헐 이거 대박인거같아요 다음에 꼭 써봐야지
한번 해보세오 트라이트라이 !!
그립은 뭘로 잡으시나요?
와 이거 영업비밀인데ㅋㅋ 만드는게아니고 자연스럽게 가는거죠 버스원리!!
저만 알고 싶었는데 ..
설명 진짜 잘해주시네요
성인이 되서 배우는 운동은 머리로 이해가 되야지 할 수 있더라구요 저는 !! 😏
그립이 궁금합니다😮
오~~!!!
😗😗
❤
나가면서 🕒 ... 메모 ,,, ✍🏼....
이론 박사되어간다 ?
그립은 이스턴그립 잡으시나여?
제 포핸드 그립은 하이브리드요 !
하루아치메 안되죠?
끈기가필요!
하루아침에 되면 테니스가 아니라고 했어요 ..
어디서 레슨받을수있나요?
이지테니스 양재점 입니다!
@@tennishanda 코치님 성함이~?
도동환 코치님입미다 :)
@@tennishanda 감사합니다 ~
포핸드는 한다희처럼
하나 건졌다 .. ! ^^
이게사실..골프를쳐보신분이라면..이해가쉬운데..파워를내기위해서는..코킹과래깅동작을구별해서..설명해주셔야하는데..설명이조금부족한듯..아래댓글에서도나왔듯이..파워는..힙턴으로..
코치님 말투가 철구같아요 ㅎㅎㅎ
5시 방향으로 뻗어놓고 골반회전 하면 됨 근데 여자는 선수도 저거 안하던데
와 코치 말투 빠져든다
예전에 봤던 영상보다 많이 느셨네요.
표정이 (• 3•)?
ㅇ3ㅇ?
알려줘도 99.9못해요 ㅋㅋ
코치가 이렇게까지는 잘 안 알려주는데~ 코치선택을 잘하셨네요..Emma Raducanu 포핸드
엠마 라두카누 포핸드 가지고 싶어여