攀岩國手【夜市單槓挑戰】撐300秒 老闆送iPhone！│健人腳勤│ 2023ep30
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- Опубліковано 5 лют 2025
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看到小朋友說最喜歡打陀螺那部，真的覺得蓋伊有推廣到傳統技藝
聽到學生說那部我也很驚喜！
謝謝小朋友介紹陀螺那部，馬上去看看👀，陀螺伯伯超猛耶🎉
沒效率,
@@guy1224沒效率
@@fredafreda5453沒效率
藥師從搓湯圓到炸雞排，我真的會被後製笑死，加雞腿啦😂
超派
後製很會抓塞梗的時間，超讚
太開心！太開心！太開心！🎉🎉
真是估不到蓋伊再次邀請攀岩正妹思麗🥰
上次思麗那一集，不停看了很多次😇
希望思麗往後陸續可以參與蓋伊的企劃🎥
我是思麗粉絲🥰
真的看得很開心耶！😆👍
哇~終於能夠再看到攀岩正妹的風采了 這集讚啦 !
果然那個正妹是選手級的!
那次看到表現就覺得是很厲害的!
果然很強
用勾握可以撐比較久 之前70kg 撐1分45秒
這個思麗真的很厲害
手臂的肌肉線條有出來很好看
只是蓋伊引體那麼強都沒有80秒可見這挑戰真心是困難
會轉的槓真的是平常練不太到這個項目😂
引體主要是背啦
很吃手腕手指頭的力，一滑手掌開口朝上人就掉下來了
@@吾欲擊汝肺那是往上的時候才用的到，就像蓋伊講的前臂和腕會很痠，去體驗拉一次就知道了，沒什麼健身也只撐53秒😂
@@guy1224有沒有打算練一下，去拿滑板車😂
蓋伊的影片總是那麼優質，好笑又超棒的😂
感謝三健客每集用心的影片😂
比起攀岩的 這種會轉的是不是要找腕力選手比較適合
他們好像也是要ㄍㄧㄣ著屈腕不讓好發力的位置被拉走
我尝试过在小臂快要力竭时，pull up并且維持著让背肌持续出力，讓小臂有喘息的時間來增加秒數
換句話說，就算是專業的都離終極破關很難
藥師炸雞排那段真的笑死😂😂😂
超派
好酷的開頭影片喔~哈哈哈哈
拉過100秒的攀岩仔路過，一握上去轉動的單槓你就可以體驗到人心(夜市老闆)的險惡，你下來後會深深對後面的秒數感到絕望，難度是幾何倍的成長，體驗過的都知道。
技巧就是體重輕一點，上肢壯一點，至少手腕沒力的時候還能代償一下，確實是最吃壓手腕的力量，抓好後就維持最佳姿勢不要動了，好好等待死亡的到來(誤
請問轉動的單槓是什麼意思？
試試正反手抓~~
@@goodwaldo8402 應該類似一般的單槓上面套一個管子 管子會旋轉而不是固定住的
@@lee7411請問 管子轉動，手會被迫轉動嗎？
@@goodwaldo8402 看起來會
蓋伊真的是個超級貼心的男人，怕思麗累到掉下來不平衡撞到，還護住她。好男人，可以嫁了！
蓋伊不是有女朋友了？？
@@YT_1991現在的愛情不長久
@@justinhinsiu 分了？？？
@@YT_1991沒分
這些人想幹什麼lol
驚訝了，沒想到還能見到攀岩妹
思麗太香了，希望以後有機會再見
藥師洗手真的笑死😂
台灣人, 香港選手(受薪), 全國大專賽(東西岸第一), 有料
我還以為是港靓妹
新的剪輯效果不錯
超好看的挑戰系列
粉感覺是白上了，手與槓的摩擦力肯定大於槓的轉軸，也就是說手本來就會跟槓貼牢。
有規定要握實嗎，特地練屈腕肌群握深一點484比較有機會。
藥師塗粉塗到我笑出來，是要搓湯圓喔
（遲來的留言）
現在個人狀態：
16歲
59kg
172cm
握力73kg
心得：
笑死我家裏剛好有個會轉的單槓😂
技巧是半握，用全握少了大拇指的力量，差不少
有止滑粉有差（因為半握摩擦力減少了），
去到極限的時候做一下引體可減少前臂發力用背來抗，
還有，做引體時慢上快下，
夾背，下盤往前頂（就是最標準的引體上升），
我P R是230(真的極限，前臂整個酸到爆炸，背也爆汗了）
其實我原本做的時候，最後打算來個前水平，
把壓力再轉移到二頭，結果失敗了😂
節奏很不錯，有比較親民的感覺
我上次去拉剛好有個小朋友過來說大哥哥加油!! 我想說眼睛閉起來集中精神一下 等我睜開眼的時候 有個老爺爺說:[大哥哥你怎嘛還在上面 我是當年那個弟弟還記得我嗎]
應該叫腕力協會會長來挑戰😂
上次跟女友還有朋友也去淡水挑戰
撐了90多秒😂
看到開篇的三鍵客版MV歌詞讓我再度回想到「伊」有「他、她」之意，而「蓋」（用在句首）可表原因；所以本頻道的名字是否可以理解為「健人--原來是他」？！
Anyway, 想知道其實老闆有透露最強的記錄是到多少秒嗎（講真，就算就算破關了，300秒下來後手指已經無法伸展開接受禮物了吧！！！
你的中英文造詣有料😆老闆說只有送出一台滑板車
我可以推薦你們拍片的活動嗎？
釣魚裡面有一種類型叫岸拋鐵板，這裡指的鐵板是假餌，
比較重一點的有到80公克，聽起來好像沒什麼，但是沒中魚就是不斷的拋投、拋收拋收，很累人的。
這邊很抱歉，我沒有認識什麼岸拋達人，不過我知道汐止的狐狸去釣魚，人還不錯👍可以去問一下。（或是各大釣具店）
邊拍片邊玩樂也還蠻不錯的！
（說不定你們根本不會累就是😂）
最近節奏不錯很好笑 繼續保持❤❤
我覺得看完這期 不會有人想去挑戰了😂😂
真的，4位都是很強的結果是這樣，還是不要浪費錢好了😂
9:45 超派😂
老板真是有心，为了让大家不那么容易拿奖还特意做成旋转的😂
啊就挑戰啊，不會轉的五分鐘有什麼技術😂
前面他們還沒試會轉的槓的時候，不知道困難，也都說120秒就已經很有難度了
以他們的經驗都這樣講了，表示要到5分鐘，就算槓不會轉也幾乎不可能
@@4025252 菜味飄出來
我上次去同一家 74秒，然後之後在健身房測215秒，差超多...
😂主要是差在桿會不會轉吧
夜市的不敢用真的槓，會破產😂
會轉真的很吃屈腕肌群😆
11:23 很正欸😂
演算法帶我回來。
不知道蓋伊有沒有可能找（日光山石）的2位合作拍這個項目，頻道主都是台灣抱石專項的國手。之前有實際接觸過，真的手指跟一般人不一樣，很值得一看～
看到片頭跟音樂我直接按讚，請到這麼香的女生選手更要按
突然覺得那三個國中生很像蓋伊三人組
吃餅乾的那個超像波波
戴眼鏡像藥師
XDDDDDDDD
抹粉！超派！
笑死🤣
单杆：：：：1，身体重量，2，肌肉密度，3，肌肉活性。例子：：：健身房，能一口气做都35～40个引体向上的人没几个。但是高中生单杠，或者攀岩的，或者体操选手随便做。以前高中时随便就做30～40个还能拉只是乳酸。现在20个，就用不上力完全拉不上了。大兵军队体能考试，12个引体向上就合格了。
所以我說，思麗的IG咧？
感覺可以找體操運動員來挑戰，像他們那樣長期只用手臂抓握吊環，承受自身體重，前臂都練得很粗壯有力。
雙槓，單槓的那種，前臂超強的。還有鞍馬都很厲害。
那個蠟筆小新害我笑出來哈哈哈😂
一開始就好笑
直接笑爛😂😂太有才😂😂
香港觀衆支持香港思麗🎉🎉
好欸 又有新片看了
意外很好看的運動女性❤
又強又沒有誇張的線條跟肩膀
請問如果使用正反握的話呢？（一手正手一手反手）
看到蓋伊說店名 "全民打手鎗" 那一刻, 馬上笑噴了, 這個名字太好笑了哈
藥師本身就很有喜感，又製造很多笑果😂
思麗很漂亮耶
就算有妝也是淡妝
運動正妹
思麗好正
體重越輕越吃香~~~
思麗穿安兪真同款衣服耶😍😍
😂yes yes， 思麗有品味👍🏻
手握一正一反會不會抵銷旋轉，還是有規定只能正或反握?
這個開頭，我直接給讚😂
強強滾
看過國外影片有人提供一個技巧，四指在拇指上扣住會比用拇指扣四指容易抗旋轉
其實還是很難，但影片中各位的基礎上如果這樣做或許可以再多拿幾隻娃娃XD
就是勾握阿 不過這種夜市騙錢的應該會限制吧
@@ElrosHsun不會，淡水我記得只有規定正反握不行，我上次就是用勾握84秒
那手要夠大才辦的到
講起來容易，沒練過的人用勾握首先會痛到懷疑人生
思麗
精神可佩
有一陣子沒看蓋伊的影片
現在剪輯起來的感覺比以前好笑很多
超讚👍👍
思麗可愛耶
蔡藥師是要炸雞排是不是阿 超好笑
電動滑板車超可愛
吃握力耐力 私心想看蔡會長挑戰看看😆
椅子超派笑死
（遲來的留言）
身高：160
體重：55
年齡：14
因為平常家裡就有旋轉的了 我自己是沒什麼技巧就是不要全握不然會少大拇指的力量 但是基本是有練桿幹才能比較久 每天都在學校或是公園吊一下或是練習握力 當時看到時有去挑戰2分多那邊 但是後面因為手出汗然後滑掉了 但是不得不說是真的會痛
下次蓋伊可請體操選手或腕力選手一起挑戰看看!
大家都太厲害了了
藥師是多想身體被砍一半😂😂
11:23 左上角是小小小
可以正反握嗎？應該可以抵銷旋轉
我在家槓上有海棉包覆的撐1分鐘，手掌上的繭反而讓手更痛。
謝謝蔡藥師，我有買你賣的D3保健品，謝謝❤️❤️❤️
思麗蠻清秀的，可是找來當助理主持！😂
有喔用卡祖笛開場
士氣先+99
要找之前在士倫影片挑戰拉水管單槓的高手來才行
超好笑 我就是拉水管成功的 只拉了85秒
開高叉害我噴笑XD
我覺得可以找上次比腕力的那些高手們來挑戰看看
思麗❤
我怎麼沒看過這間，好可惜
酷洛米鄙視的眼神很靠北hhh
如果一隻手正握一隻反握是不是比較不會有控制旋轉的問題
簡單來說夜市這種攤位就是要做穩的，老闆自己也做不到，看看這些有專項的都很難挑戰成功，這種店包一包回去算了。
波波真的超好笑
開頭的歌聲很有氣氛🤣🤣🤣
思麗神似滴妹素顏
我自己在健身房最極限一分半 但是要勾握硬幹 超酸 而且手超不舒服
20:23 蓋伊很貼心 幫女生輔助 防止頭部撞到
那…如果一正一反的握…會不會比較好？？
超派 那個片段真的笑死
這個真的很難嗎？我身高體重163/45 當兵拉單槓基本20起跳輕輕鬆鬆，純單手另隻手完全放空也能拉個4，5下
這集剪輯超好笑 快被波波笑死
我之前時間竟然跟波波一樣😮😮😮
看到波波吹口琴？就大爆笑了
可以用硬舉抓法避免旋轉嗎！？
請問這單槓是否可以調高度🤔？
啊不是說要安靜ＸＤ
之前有看過正反手拉，超強的。
如果可以用脖子撐的話，是不是也可以用腹部撐，直接身體掛在上面
叫椅人來😂